焦虑水平对大学生中距离不同投篮点命中率的差异分析

将40名普通大学篮球选修班学生随机分为一、二组.分别对一、二组创设中、高焦虑水平的情景,每个学生在5个投点位置区分别进行10次跳投和原地单手肩上投篮.结果显示:1)一组学生投篮命中率远高于二组,存在明显差异,技术发挥较二组稳定;2)高焦虑情景对业余选手的影响较高水平运动员更为显著;3)一组与二组学生在5个位置区的投篮命中率都不存在显著性差异,投篮命中率的差异不是因为不同的投篮点而产生的,而是来自不同的焦虑水平.     

中国国家队与美国职业明星队比赛的投篮距离和区域的分析

中国国家男子篮球队(简称:中国队与美国职业明星队(简称:美国队)于八二年七月十一日在沈阳进行了比赛(美国队以93比68获胜)。我们对两个队在前场阵地进攻时的投篮距离(近、中、远)、区域(九个分区域)的个人原地(进攻队员当接到同伴传球后,进行原地接球投篮均为个人原地投篮。)个人攻击(进攻队员接到同伴传球后,进行移动,突破投篮或上篮均为个人攻击投篮)和配合(两名以上的进攻队员进行有意的移动配合后投篮,均为配合投篮)投篮等方面进行了统计(见附表)、分析。一、近、中、远距离投篮(见附表及图一) (一)近距离中国队在近距离内,主要投篮形式是     

篮球训练中应如何选定投篮瞄准点

有的教师在对学生进行篮球投篮瞄准点教学训练的时候，只是一味的按照教材：(1)“穿针”投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近一点(瞄准点就是指球要到达的地方)(2)碰板投篮时瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同，一般情况下角度小、距离远，则瞄准点离篮圈高而远，反之则低而近，而两侧碰板投篮时，瞄准点更需自己在练习中体会。     

2012年NBA全明星 赛投篮之星 老将为王

2012年全明星投篮之星阵容亚特兰大队:杰里·斯塔克豪斯(老鹰队)、史蒂夫·史密斯(老鹰队传奇球星)、琳赛·哈丁(亚特兰大梦队)得州联队:钱德勒`帕森斯(火箭队),肯尼·史密斯(火箭队传奇球星)、索菲亚·杨(圣安东尼奥银星队)奥兰多队:贾米尔·尼尔森(魔术队)、丹尼斯斯科特(魔术队传奇球星)、费迪南德·哈里斯(菲尼克斯水星队)纽约队:兰德里·菲尔兹(尼克斯队)、阿兰·休斯敦(尼克斯队传奇球星)、卡佩·庞德塞特(纽约自由队)投篮之星在2004年开始设立,由四队参加,每队有三名球员组成,包括一名NBA现役球员、一名WNBA球员和一名退役球星。有6个投篮点,三人依次投射。投篮点分别是篮筐底线一个投篮点、三分球和一个中场投篮点,前一位队友投中之后下一人才能投篮,在最后一个点也就是中场投篮点则为三个队友轮流投篮,直到投中为止。比赛分两轮,首轮淘汰两     

青少年篮球运动员投篮训练初探

篮球运动的实践表明,投篮的方式愈多、点与面愈广,得分的机会也愈多。因此,必须训练运动员能在篮下、中距离、远距离等处,可用各种方式投篮得分的能力。实践与研究还表明,少体校的教学与训练对优秀运动员的成长具有举足轻重的作用。因此,笔者认为,在青少年篮球运动员的投篮教学与训练中,抓好单手定位投(7—8米)、跳投(5—7米)、跑投(5—7米),各种角度、方式的左右手投,高低手上篮、勾手、反手投,空中补篮,底线切入投等,大有助于培养和提高篮球运动员的投篮得分能     

单手肩上投篮动作在教学中的几个问题

单手肩上投篮是现代篮球比赛应用较多的一种投篮方法。它具有出手点高、便于结合其他技术动作和不易防守的优点,能在不同的距离和位置上应用,是比赛中常用的得分手段,又是中学体育教材的基本内容。在此仅对单手肩上投篮的教学必须抓好的关键技术,谈谈自己的体会。一、投篮的基本姿势 (一)身体的基本站立姿势原地定位投篮时,两脚前后开立,左右距离约与肩同宽,投篮臂的同侧脚在前,异侧脚在后,脚尖对向篮圈,两膝弯屈(投篮距离近,弯屈的角度大,反之,则小。)上体肌肉放松,并稍向前倾,头部正直,目视篮圈,身体重心均衡地落在两脚支撑面的中心处。     

小篮板趣味游戏规则(征求意见稿)

6.五点3分钟远投 方法: (1)投篮位置,以篮圈中心在地面的投影点为圆心,16岁以上,以6.25米为半径,16岁以下以5米为半径画一限制弧线,在限制线外的左右0°、左右45°及90°共五个位置上投篮。记录在3分钟内投中的总次数。 (2)可以在篮下设一人辅助练习,帮助捡篮板球及将球快速传回投篮者。也可以两人组合,一人投篮,另一人捡篮板球,然后两人互换,记录两人投进的总次数。     

校园“三人篮球”训练的组织与实施

<正>一、进攻练习1.5个点定点投篮练习练习目的:提高投篮命中率,提高外围投篮命中率,进一步扩大对手的防守区域,减轻内线的压力。练习方法:设置5个投篮位置,每个定点投10次篮。2名队员1组,练习队员投篮,辅助队员抢篮板传球,计时计数,练习队员完成后,与辅助队员交换角色继续练习(图1)。     

全明星赛资料

“2ball”规则1、每一队由男、女两名运动员组成,比赛在半场内进行,时间为I分钟。2比赛开始时;一名运动员必须先站在中圈闪将改传给位于比赛区内的任何一个投篮点上的同伴。人比赛中抢到篮板球后只能将球传或运到拉游点上由同伴或自己投资4、比赛要求每队必须在所有的7个投篮点上投篮｛天下图）．每卜点投篮次数不限。但只要漏掉一个投篮点,就将被减扣］0分。5三步上篮也可以作为除7A固定投篮点之时的一个投篮得分方式,但最多两次,每次上篮命中计两分。6、每一A、投篮点的直径为33英寸。7、投篮时（包括跳投）一脚必须踩在投篮点上…     

提高投篮命中率的训练

一场篮球比赛,通过传接球,运球及各种战术的运用,其最终目的,是将球投进篮圈。若一场篮球比赛,投篮屡投不中,那将会导致比赛的失败。因此,投篮显得十分重要。在多年训练学校篮球队的实践中,我认为以下几种投篮训练方法对提高投篮命中率有较明显效果。一、定位投篮目的:固定手法,建立正确的动力定型,提高投篮的准确性。 1.连投方法:两人一组,一人投篮(选择不同的投篮点),一人传球,连投10次为一组。根据各人不同基础,要求10次中篮若干次,完成     

一种符合实战需要、迅速提高投篮等多项技能的训练方法

1、方法三人一组一球,利用篮球半场进行。一人(图中④)在限制区外练习投篮,另外两人(图中⑤、⑥)练习抢篮板球、传球与封盖,完成一定量的练习后内外交换。具体方法见图:④在限制区外A点投篮,球出手后,观察⑤、⑥抢篮板球的情况择机而动,如⑥抢到篮板球,④则迅速移动至B点(远离防守⑤),准备接⑥后续的传球,继续投篮;⑤、⑥)待④投篮出手后,一同争抢篮板球,此时⑥抢得后,迅速准确地将球传至移动到B点的④。没抢到篮板球的⑤转向快速扑向④,对其投篮实施干扰、封盖;④则力争在⑤未到达前,避其封盖,将球投出;接下练习⑥(离篮较近)采用“挡”、“堵”、“卡”的方式与⑤争抢“防守”篮板球,⑤完成封盖(离篮较远)后,转身回抢“进攻”篮板球。按规定的时间、量与分工反复进行投、抢练习。     

篮球教学中传接球技术趣味练习四法

一、 "当机立断" 方法:1)队员分成甲、乙两组,甲队队员站在罚球线上按次序投篮,乙队队员站在离篮筐3-5m的45 °处,试图用自己手中的球打掉甲队队员投出的尚在空中的球(注:投篮队员也可做投篮假动作欺骗乙队员) (图1).     

练习墙在体育教学中运用实例

一．球类 1篮球 如：双手胸前传接球、传反弹球——让学生面对墙进行重复传球、接球练习，提高课堂练习密度（如图1）。其二为使学生能正确和准确掌握传球方向，传球到位，可在墙上不同高度处作标记进行练习。单手肩上投篮：传统教学中让学生2人一组相距站相互对投，然后再到篮下进行投篮练习。但发觉学生在掌握投篮用力和出手弧线上还是有缺陷，通过练习墙，让学生站于距墙约1～1．5m的位置，并在墙上的投篮点画线进行练习，能较好改进动作（如图2）。     

篮球训练中投篮瞄准点的确定

<正> 过去教师对学生讲解篮球投篮瞄准点时,只是按教材中说的:(1)空心投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近的一点。(2)碰板投篮时,瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同。一般情况下是角度小,距离远,则瞄准点离篮圈距离高而远,反之则低而近。而两侧碰板投篮时,瞄准点更得自己体会。     

篮球单手肩上投篮动作分析

现在篮球正向着高速度、高强度、高超技艺方向发展。投篮手段也发生着深刻的变化,投篮距离逐渐拉远,出手速度进一步加快,出手点增高,出手方法灵活多变。而在众多的投篮姿势中,单手肩上投篮技术运用最广泛、最普遍,可见单手肩上投篮动作是十分重要的。     

下载2006——2005-2006NBA常规赛总结

2005-2006NBA常规赛最佳阵容 (本刊评选) 组织后卫:史蒂夫·纳什Steve Nash太阳队去年,纳什惜败于得分能力超强的阿伦·艾弗森,没有入选最佳梦幻阵容。今年,他在阿玛尔·斯塔德迈尔因伤缺席整个赛季的情况下数据更加抢眼。尽管场均助攻(10．5)比去年下降近1次,但是蝉联MVP的纳什仍然在场均得分(19)、篮板(4．2)、投篮命中率(51％)、罚球命中率(92％)和三双次数(1．9)上都有所提高。考虑到他作为后卫却有如此出色的投篮功夫,入选当是很有说服力的。提名:吉尔伯特·阿伦纳斯(奇才),场均29．3分6．1助攻3．5篮板2．0抢断2.5三分,投篮命中率45％     

对“行进间单手肩上投篮教学绝招”一文的思考

<正>在2015第5期有一篇题为"行进中单手肩上投篮教学绝招"的文章(以下简称原文)。笔者是个篮球的狂热分子,对原文认真地研读和反复试验后。认为原文提出的三个绝招值得商榷。现在整理出来,和同仁们一起探讨。一、技术学习难易顺序混淆行进间单手肩上投篮根据持球技术动作可以划分为:运球投篮和接球投篮两种。运球投篮就是俗称的     

关于单手肩上投篮肘关节外展的探讨

一、研究动机: 在篮球运动中,运用各种技术,战术的目的,都是为了争取更多的进攻机会,投球中篮得分,从而获得比赛的胜利。正是因为投篮是得分的唯一手段,因此,投篮技术在篮球运动诸技术中,便成了最关键的技术。特别是“三分球”的出现,必将给篮球运动带来深刻地变化。广大教练员、运动员必然会充分利用这一有效进攻手段来制定适合本队特点的技、战术。通过第二十三届奥运会篮球比赛和一九八四年全国篮球联赛的技术统计资料分析,可以看出投篮技术向着投篮距离逐渐拉远;投篮出手速度进一步加快;投篮出手点增高;投篮出手方式灵活多变。     

2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防技术分析

为探明2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队4场比赛中两队中远距离投篮、投篮命中率、进攻篮板球、防守篮板球等技术数据的差距,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析等方法,对2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防数据进行对比分析。指出山东队应该提高队员的罚球命中率,减少队员之间的配合失误,加强自身的防守能力,保护好篮板球的同时,提高自己的投篮命中率[1]。     

不可忽视的—中投手与突破手

篮球运动是在攻与防的交替中进行的,进攻技、战术是在针对防守的对抗中不断得到改进和发展的;反之,防守的技、战术同样是在对抗进攻中得以发展和提高的。我们应善于发现对抗中的反馈信息,从而改进和发展我们的技、战术。 (一)防投篮时的反锁信息面对善于外围投篮而不习惯突破的投篮手,或面对善于突破而不习惯中投的投篮手,做为防守者,只要有所准备,采取相应