假动作的技术研究及应用

篮球比赛不仅是身体和技术的比赛,而且包括智力的比赛。随着篮球运动的飞速发展,比赛越来越激烈,而夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力和高超的技术外,还要求运动员学会“斗智”。在合理运用各种技术动作的基础上,适时而又恰当采用各种假动作迷惑对方,调动对方,夺取比赛场上的主动权,就是“斗智”的重要组成部分。因此,我们在训练工作中,特别是对青少年运动员的训练中,应当对假动作的培养和训练,给予一定的重视。现在仅就个人的观察体会,谈一些看法。一、什么是假动作假动作,顾名思义就是运动员在运动场上掩盖自己真实意图的那些动作。它的作用是以此造成假象,诱骗对方,使之发生错觉,出现防守或进攻中瞬间的漏洞,从而取得己方在攻守上的成功。     

浅析篮球假动作的分类及在比赛中的应用

前言 假动作是篮球技术中的一个组成部分。但它并不能单独作为一项技术而存在,必须与其它技术结合而运用。在篮球比赛中假动作以其灵活多变的应用技巧,从而     

假动作在篮球进攻技术中的运用特点及其防守对策

假动作是篮球比赛中常用的一种动作形式。其目的是让对手上当受骗，失去有利的防守位置。从进攻假动作的动作特征及运用特点上进行分析探讨，论述防守队员在防守中失误的主客观原因，并提出具体的防守对策与方法。     

飘渺虚无 Kobe Bryant/科比·布莱恩特

假动作是指通过虚假的动作来掩盖自己的真实目的,达到蒙蔽对手的效果。在篮球中,被运用最多的假动作就是投篮假动作,投篮假动作还可以分为运球前的投篮假动作和运球后的投篮假动作。运球前的投篮假动作是指刚接到球的瞬间马上做出投篮假动作,以达到把对手晃飞的目的,然后运球过掉对方。运球后的假动作是指在运球结束后做出投篮假动作,其主要是为了骗犯规,争取打“二加一”。科比这个例子就是一次很典型的运球后的投篮假动作。让我们来一起学习一下。     

论篮球运动防守中的假动作

论篮球运动防守中的假动作山东师范大学于秀荣随着篮球运动技术的不断发展，人们对假动作做了大量的研究，但多数属于进攻时的假动作；而对防守中的假动作却研究甚少。事实上，在篮球比赛中，我们经常看到防守队员在防守时并非处于被动地位，而是运用智慧，埋设陷井，巧妙...     

谈篮球运动中的假动作

<正> 多变的对抗技术是现代篮球运动一个显著的标志。不论是在进攻还是在防守中,完成动作时都会遇到强有力的阻挠。因此在对抗中辅以避实就虚,真假结合地运用技术,成为比赛中实现战术的前提。但在实战中,当一些年轻队员试做出各种假动作时,却得不到预想的结果,而被行家们评论为太假、多余,太快或太慢。那么1.运用假动作成功的关键是什么? 2.为什么假动作能够迷惑对手? 3.实施假动作怎样才能恰到好处?     

篮球运动中假动作技术的作用及其运用要点探究

假动作是篮球运动中非常重要的一项技术,能够起到声东击西、破坏对手身体平衡的作用,对进攻队员、防守队员都十分有利。因此,结合假动作技术的运用要点,强化基础训练,可以有效提升篮球技能。基于此,文章阐述了假动作技术的概念,分析了篮球运动中假动作技术的作用和要求,并对篮球运动中假动作技术的运用要点展开了探究。     

假动作在跆拳道比赛中运用的调查与分析

随着跆拳道运动成为奥运会的比赛项目及各国对跆拳道技术、战术的研究的不断深入,运动员经常在比赛中运用假动作战术欺骗和扰乱对手给自己创造有利时机,为最终获得比赛胜利创造条件。文章对参加“2005年全国大学生跆拳道锦标赛”半决赛、决赛的运动员运用假动作的技战术情况进行统计与分析,认为假动作对跆拳道比赛的胜负起着重要的作用,应引起教练员的重视。     

篮球比赛中防守技术假动作剖析

纵观现代篮球运动的发展，篮球运动技战术水平已发展到一个较高的境地。比赛中我们经常看到运动员在进攻中运用假动作迷惑对方，调动对方，来寻找瞬间的战机，这既增加了观赏性，也丰富了进攻技术运用的手段，所以人们习惯的把假动作作为进攻所特有的技术。而在篮球运动中，攻与守的对立统一是不可改变的规律，即篮球运动攻与守相互制约、相互促进、相互统一。因此在比赛中防守的一方也要采取各种防守方法与手段来达到防守目的，从而取得防守上的成功。有时我们也看到运动员利用假动作来设下陷阱，诈骗对手，通过“斗智”争取场上的主动。能…     

防无球和持球队员假动作

假动作不局限于进攻时使用,为了掌握主动,调动对手,在防守中也大量地运用假动作。一个防守队员要使自己的防守技术达到完美的地步,就必须注意假动作的运用。象美国的防守天才拉赛尔那样机智、果敢的防守技术,往往使进攻者提心吊胆而动作受到破坏。所以,一个真正理解防守假动作的队员,知道如何利用进攻人的弱点去制造对方的错误。防守假动作是防守技术运用的一种技     

篮球比赛进攻假动作的防守

在篮球比赛中,攻与守是对立统一的,它们相互制约、相互促进,也就是说精彩的进攻假动作必然伴随有对假动作的精彩防守,那么如何对进攻时的假动作做有效地精彩地防守呢? 一、首先我们必须了解和掌握防守进攻时假动作所需要的身体技术 需要两个方面。①防守的基本动作技术,包括打、断、抢、卡、堵、截、封、盖等。②身体语言,包括脸的     

假动作在篮球进攻技术中的特点、规律及其教学训练方法

从脚步动作上分,进攻假动作有左右移动、前后移动和原地碾转;从上体姿态上看,进攻假动作有左右虚晃、前后虚晃、上下虚晃和转体。防守时的策略,一要注意分配合理,及时洞察对手进攻意图;二要不时运用防守假动作干扰对手;三要与同伴的协防相结合。灵敏、协调是一切假动作的基础。针对普通大学生,应首先在腰部的柔韧性和移动技术的灵活性以及单个技术的熟练性上下功夫。     

武术中的假动作

假动作是用来欺骗对手的,要驱使其对你的手、腿、眼睛和身体的动作做出反应。假动作应使对手调整防守的姿势,以暴露出他的空当。当对其微微地一挥手一跺脚,以及突然喊叫一声时,一般人都会有反应。即使是一个有多年经验的武者,也难免被这种假象所迷惑。然而假动作运用得成功与否关键在于假动作和进攻击发动作是否看起来相同无异。假动作要快,而且要有表现力、威胁力,多变而又准确,跟着就是干净利索、实实在在的一拳。对付一个技法不是太高明的拳手,就不必像对付一个技艺娴熟的拳手那样非使用假动作不可。当然,当势均力敌的两个对手训练时,运用假动作熟练者往往取胜。假动作最直接的好处是,利用猛冲突进缩短距离,并用假动作迫使对手做反应,从而赢得时间。     

足球假动作技术的运用与分析

假动作是指运动员在比赛中,为了隐蔽自己的动作意图,运用各种动作的假象,迷惑或调动对方,使其产生错误的判断或失去身体的平衡,从而取得时间、位置、距离等有利条件,更好地实现自己的真正意图的各种动作方法。在现代足球比赛中,单一的技术动作很容易被对方识破,特别是在紧逼的情况下,较难摆脱对手。假动作具有较强的战术因素,在比赛中倘能运用适时, 巧妙而合理,不但可以从容不迫     

踢球入门

假动作是突然改变步速和方向,其用意是使对手猝不及防。这是球员必须掌握的一种技巧,也是运球技术的一种扩展。一个球员假装向一个方向推进,对手会紧追过去拦阻他,他却突然改变路线,令对手失去重心时,他就迅速从另一边越过。要突破对手的防守,假动作是非常有效而又异常宝贵的手段之一。     

篮球教学中假动作技术的训练

假动作是篮球比赛过程中一项重要的技战术,假动作技术水平的高低,以及运用的是否得当,甚至会影响到篮球的比赛成绩.本文从篮球教学的角度出发,对篮球运动中假动作的训练方法进行了讨论.     

浅述篮球假动作的种类及应注意的问题

假动作的种类很多,利用球作假动作;利用眼睛的视线方向,面部表情,头的转动,臂的挥摆,腰肩的晃动,腿的跨步等都可以作各种各样的假动作。这些动作虚中有实,实中确虚,虚实相间,使对手在自己面前感到这个动作是真的,那个动作也是真的,使虚的动作起到实的作用,使假的加强真的威力,使动作实而不死,“虚中藏实”。持球队员的假动作 (一)眼睛和面部表情结合的假动作     

篮球技术的空白——防守的假动作

长期以来,在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。     

足球经典过人假动作的教学体会

笔者根据多年来的教学实践,拟就足球技术中的几个经典过人假动作教学谈点自己的体会。一、关于足球过人假动作1.过人假动作概念浅释过人假动作是指在足球比赛中,控球方为了迷惑或调动对手,使对方产生错误的判断或失去身体的平衡,从而获得时间、位置、距离等的有利条件,从而来完     

持球突破技术在篮球运动中的作用与探讨

持球突破是篮球比赛中一项重要的技术,提出要重视把握突破技术的训练和培养,在阵地战进攻中运用比较广泛,突破前的准备、假动作要逼真等,持球突破包括蹬跨、转体、侧身、起动几个环节。他运用的好坏是衡量一个队员和球队攻击力的标志,加强突破中合理身体对抗练习。本文对持球突破技术的特点、时机、身体姿势、假动作、技术运用等做简单论述,以便有利于篮球这项技术地掌握和利用。