篮球比赛运动员逆境心理状态及因素分析

在观看了NBA、CBA及奥运会篮球比赛后,发现大部分比赛中对手的技术和战术都相差无几,影响比赛胜负的因素主要是运动员的心理,尤其是在比赛出现逆境情况下运动员的心理状态。本文采用文献资料、调查及逻辑分析等方法。对运动员在逆境时的心理加以调控,旨在为科学、合理地进行篮球教学与训练提供一些思路。提出了运动员克服不良逆境心理的方法与对策,为运动员以及教练员提供心理上的支持与帮助。     

中学篮球运动员心理训练及专项意识的培养

中学篮球是我国篮球的基础,而我国篮球走的是全面发展的路子。身高是提高笠球运动水平必备或首要条件,但决定篮球比赛胜负的因素还包括身体、技术、战术、意识、心理、场上应变能力等方面。笔者通过对中学篮球运动负心理训练和专项意识的培养进行了探究,为中学篮球教练员提高教练水平,提供了一个可供训练参考的依据。     

篮球比赛中运动员不良心理的成因及其调控方法

采用临场比赛观察法、个别访谈法、文献资料分析法、运动竞技心理状态分析法及其研究方法,在描述篮球比赛中运动员不良心理的行为特征以及揭示其形成原因的基础上,讨论了克服不良心理的调控方法。     

中学生篮球逆境心理调查及处理方法

随着篮球技术的不断创新与改进,比赛双方的实力越来越接近,为了应对这种高强度的对抗赛,以及在高强度下如何灵活运用战术成为现代篮球的主要研究目标。特别是在比赛出现逆境的情况下,应根据运动员的心理状态因素进行战术上的调整,尤其是对逆境球的处理。通过对中学生篮球运动员心理素质训练和心理状态进行分析,使学生通过训练学会控制自己的比赛中的心理状态。这对我国篮球运动水平的提高起到积极的作用,并推动我国篮球事业的发展。通过对中学生进行逆境心理的调查分析,在逆境状态下各个学生所表现的不同,总结出怎样让中学生在逆境的情况下赛出自己的水平与状态。通过收集江苏省泰兴中学学生在篮球场上逆境中的心理状态数据,并对统计的数据进行分析和研究,从中总结出了怎样让中学生在逆境的情况下打出自己的水平与状态。     

浅析踢好逆境球的心理

本文在运动员足球比赛或比赛中各种逆境出现后的心理变化进行分析的基础上,从情绪调节、信心树立和意志控制三个方面论述了如何踢好逆境球,排除各种逆境引起的心理障碍。     

排球运动员打好逆境球的心理初探

在对运动员在排球比赛前或比赛中各种逆境出现后的心理变化进行分析的基础上,从调节情绪,信心树立和意志控制三个方面论述了如何打好逆境球,从而排除各种逆境引起的心理障碍。     

移动在篮球运动中的作用

论述了篮球比赛运动中,无球队员的重要作用。要提高篮球运动的技战术水平,必须提高运动员的无球时移动的能力和意识。     

短道速滑运动员逆境应对的策略

短道速滑运动员在妨碍完成比赛目标的情境中采取有效的应对方式或策略,能够帮助运动员调节自身情绪,在比赛中存储更多的心理能量,有助于运动员发挥正常的技战术水平。典型逆境、可预见性逆境及不可预见性逆境三种类型是短道速滑运动员面临的主要逆境类型,通过明确短道速滑逆境产生的类型,避免单纯追求最佳表现的心理,树立逆境正常、顺境不正常的训练和比赛心态,详细制定赛前比赛方案,积极回应逆境事件等具体措施,从而将比赛中发生的不利于发挥运动的水平的因素控制在最低影响范围之内,保证短道速滑运动员在比赛中取得理想的运动成绩。     

执行罚球时心理状态初探

篮球比赛中,运动员罚球的命中率通常都低于平时的训练水平,这是为什么?通过对黑龙江省76名篮球运动员罚球时心理状态的调查,我认为,影响比赛罚球命中率的最主要因素是运动员自身的心理作用。因为篮球比赛对抗性强、争夺激烈,尤其是在双方水平相接近的争夺中,运动     

浅谈少年篮球运动员比赛的心理训练与调控

篮球是一项对抗性比较激烈的比赛项目,运动员在比赛中承受着很大的心理压力,尤其少年选手在比赛中由于心理准备不足,对于复杂的比赛应对能力差会出现很多不良心理现象而影响正常水平的发挥,为了使少年运动员打下包括良好的心理训练的全面基础,对少年选手在篮球比赛前和赛中经常发生的一些心理不良现象进行分析,并有针对性的提出在平时及赛前心理训练的一些调控方法。     

用"得分率"量化分析篮球比赛水平及队员表现

用传统的篮球比赛各项技术统计对比赛水平及队员表现的评价具有局限性。为此,本文提出以一场比赛的总得分除以总获球次数而得出的得分率评价,能够量化分析篮球比赛水平及队员表现。若把篮球比赛中进攻方式分为内线进攻、外线进攻和快攻进攻,其得分率分别为:1、1、1.3。三者相加平均大于整场比赛的得分率1,因为有时虽然获得了球权,但还没来得及进攻球权就丢失了,例如5s、10s违例、犯规、传球失误等,这是因为既获得了球权(增加了总获得球权次数)而又没有具体的进攻方式,所以就形成了具体进攻方式相加得分率要高于总得分率。本文对篮球比赛的总…     

篮球训练中体能训练问题分析及其对策研究

篮球是一项需要消耗选手大量体力的一项运动,对于专业的篮球运动员来说,良好的身体素质是篮球比赛胜利的关键。篮球比赛耗时较长,如果选手出现体力不支就会出现受伤或者失误等一系列情况,为了避免这样的情况发生,教练需要重视学生的体能训练。     

大学生篮球比赛中心理素质的训练方法

在篮球比赛中,决定比赛胜负的因素除了大学生的技、战术水平实力和身体素质训练外,还有心理,心理素质训练是运动训练的重要环节之一.基于此,本文主要对大学生比赛中心理素质的训练方法进行了探讨.     

篮球教练员临场指挥心理控制剖析

紧张激烈的篮球比赛,是篮球运动的基本表现形式,临场教练员的心理状态、情绪是否稳定,心理水平高低以及控制能力强弱,无疑将直接影响篮球比赛成绩,这已被无数比赛结果所证明。我们十分清楚,现代篮球比赛,不仅是双方比赛队员身体、技术、战术、心理的竞争,同时也是双方教练员斗智斗勇的心理较量,篮球比赛不仅是对运动员,而且也是对教练员活动成果的检验。一、篮球比赛中教练员心理控制的实质教练员的心理就是客观现实在头脑中的主观反映,即比赛时的环境、气氛,双方队员的实力对比,本队队员技战术水平发挥正常与否,比赛的规模、…     

青少年篮球运动员早期心理素质训练方法探讨

随着篮球运动技术、战术水平的不断提高和发展，篮球比赛越来越激烈。运动员在比赛中不仅消耗大量的身体能量，而且消耗大量的心理能量。从某种意义上讲，当代篮球比赛决定胜负的关键往往取决于运动员在比赛中心理适应和心理承受能力。所以，在提高技、战术水平的前提下，对青少年篮球运动员进行早期心理训练成为一个重要的课题。     

用"得分率"量化分析篮球比赛水平及队员表现

用传统的篮球比赛各项技术统计对比赛水平及队员表现的评价具有局限性。提出以一场比赛的总得分除以总获球次数而得出的得分率评价较为客观，能量化分析篮球比赛水平及队员表现。     

篮球投篮中的运动心理学研究评述

篮球运动是以投篮为唯一得分手段的运动项目，篮球投篮技术在篮球比赛中具有十分重要的作用。随着篮球运动对抗程度越来越激烈、规则地不断演变、水平的日益接近．篮球投篮的命中率在一定程度也成为了心理素质的较量。本文从心理选材、心理训练、行为程序以及“Choking”现象等4个方面对篮球投篮中的运动，心理学研究进行了评述。     

关于进攻中无球队员移动问题的思考

关于进攻中无球队员移动问题的思考沈阳体育学院函授生柴全义指导教师吴谦一、问题的提出在现代篮球比赛中，场上队员持球时间是有限的，而大部分时间是处于无球的分散移动状态中。因而，挖掘进攻中无球队员的潜能，提高其移动质量，对于提高整体进攻水平，具有十分重要的...     

篮球比赛中抢断球的时机及训练方法

一、抢断球的时机。抢断球是体现篮球比赛中速度与灵巧的一个重要方面，在当今国内外篮球比赛中，高速度、快节奏的打法已从不同角度反映出场上争夺的对抗性和激烈程度。众所周知，抢断球的比例越高，进攻的次数和成功率也越大。“有效地抢、断球，是建立在准确的判断、快速的移动及合理的手部动作的基础上”。这是合理有效的抢断球技术所应具备的条件，而掌握好断球的时机，对一个抢断高手来说也是必不可少的。     

我国篮球训练比赛新方法初探

篮球就是以投篮为最终目标的运动,篮球运动最强调的是投篮技术。建议以挑战投篮技术极限为突破口,以提高我国篮球运动技术水平为目标,增设4分,5分球投篮计分,提高投篮技术难度,以确保3分球的高命中率,形成一个1、2、3、4、5分球系列投篮国内篮球训练比赛新方法,在不影响参加国际篮球比赛的情况下,把国内篮球训练比赛与国际篮球比赛方法相区别的同时,将一场篮球训练比赛分为基本比赛部分和专项投篮部分。基本比赛部分按目前国际规则中的四节比赛部分的时间不变,但增加4,5分球投篮计分;专项投篮部分为3、4、5分球投篮部分。比赛胜负的决定以两个部分投篮计分相加为一个队的总得分。