青年女篮体能现状分析与对策研究

运用文献资料法、测试法、观察法、访谈法、数理统计法等,对我国青年女篮的体能现状进行了分析,认为青年女篮教练员和运动员文化水平的薄弱、竞赛制度的不完善、体能专门训练人才的匮乏影响到体能水平的提高.提高青年女篮的体能水平,应采取以下对策:加强教练员和运动员的文化学习,提高竞赛的市场化运作水平,加快篮球体能专门训练人才的培养.     

对我国优秀青年女篮体能现状及影响因素研究

中国青年女篮和国外高水平青年女篮相比在体能上有较大的差距。数据显示,我国优秀青年女篮的体能状况堪忧。经费缺乏、科学化训练不足、后备人才匮乏是影响我国优秀青年女篮体能水平的主要因素。     

短距离速度滑冰运动员体能训练问题与对策

速度滑冰是将技术、战术、心理以及体能融为一体的冬季竞速项目,运动员的体能训练是技术、战术和心理训练的基础,研究我国进行速滑运动员体能训练的方法、手段和内容,为速滑项目提供可靠的理论依据.通过比赛实力分析,认为体能训练存在训练理念陈旧、缺乏系统观念,专项化训练过早、训练比例过大,训练计划缺乏针对性、时效性等问题.从力量素质、耐力素质、速度素质以及身体的灵敏性和关节的柔韧性等体能要素出发,提出适合我国速滑运动员身体构造的体能训练对策.     

我国青年女篮运动员专项体能和技术现状研究

为了解我国青年女篮运动员的专项体能和技术现状,采用文献资料法、临场测试统计法和数理统计法,对参加全国集训的U18女篮运动员的身体形态、体能和技术状况等进行统计分析.结果:我国青年女篮运动员中锋高大,后卫矮小,前锋身高居中,优秀后备女篮运动员的体能和技术水平高于总体水平;前锋队员体能最好;前锋、中锋和后卫队员体能达标率不高;前锋和后卫队员的防守移动、传接球和运球投篮等技术水平优于中锋;中锋队员的内线突破能力优于前锋和后卫.     

山东青年女子篮球体能训练现状研究与分析

运用文献资料、访谈、测试及数理统计等研究方法,对山东女篮青年队体能训练的现状进行了调查与研究。结果显示:山东女篮青年队在腰腹力量和上肢力量方面较好,而国家青年女篮在下肢弹跳和速度耐力方面明显占优。建议山东省青年女篮在保持优势的基础上,重点加强下肢力量速度及耐力素质训练,采用适合篮球专项的先进训练方法,使体能训练更加科学化、合理化。     

正确认识体能训练概念，科学有效进行训练

<正>进入二十一世纪以来,体能训练在我国受到前所未有的重视,然而体能训练的现状和认知却令人担忧,缺失科学性和针对性。目前与体能训练培训同时涌现的还有各种各样的身体运动功能训练培训、运动表现训练培训、体能与功能性训练高峰论坛与讲座等,令人眼花缭乱。研究生和青年教师在这些“新理论”、新理念面前往往无所适从。应该深刻认识到,正确理解体能和体能训练的概念与分类,是当前紧迫的理论与实践问题。体能训练应杜绝盲从,头脑清醒地进行有针对性的有效训练。体能训练必须要同时考虑练习动作的运动效能（运动训练目标）和练习负荷的生理生化刺激反应（运动身体机能目标）。     

健体育人赵宇的执教之道

每周三天到北京大学体育馆为北大女篮开展体能训练,疫情开始之前每隔两周去一次长沙为雅礼中学高中女子篮球队进行体能教学,疫情来临后依然每周进行线上课程辅导。日常首课之余每周参加三次橄榄球队体能训练,三次自我柔韧性训练,几次酷跑动作训练。这就是赵宇每周的生活,持续数载,为的便是践行体能执教之道。     

国家一级篮球裁判员临场执裁体能现状分析

运用文献资料、问卷调查以及专家访谈等研究方法,分析现阶段国家一级篮球裁判员的临场执裁体能现状。结果表明:国家一级裁判员体能状况堪忧,缺少有计划性的体能训练、训练手段没有针对性,训练形式比较单一。为能使我国篮球裁判员在临场执裁时拥有充沛的体能,针对裁判员体能问题现状,提出改善裁判员体能水平的实施路径。     

游泳运动员体能训练若干理论问题探讨

随着游泳运动训练水平的日益提高,现代竞技对游泳运动员的体能要求也越来越高.通过对理论的分析,从运动训练学的角度提出了游泳运动员体能训练的概念,探讨和分析了训练内容、训练原则和训练要求,建议教练员从一般性身体训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高游泳运动员的体能.     

冰球运动员体能训练的新型方法

冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一.良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的.采用文献资料法、专家访谈法、归纳总结法、数理统计法等方法,通过对冰球运动员体能要求进行分析,提出冰球运动体能训练采用功能性训练这一新型体能训练方法.阐述了冰球运动员功能性体能训练的内容和具体训练方法.在当前的冰球运动员体能训练过程中,功能性训练是一种新型的体能训练方法,希望能尽快应用于冰球运动体能训练之中.为我国冰球运动的体能训练提供建设性参考意见.