谈谈体育教师的美学修养

体育是美学教育的重要手段之一。借助体育教学把美学教育贯穿到整个体育活动之中,体育教师应更进一步了解体育美学的重要性。美学的价值具有一定的社会意义,美学以体育的表现形式,展现人类的自我健康美,力量美,形体美。体育教师只有明确体育美学的性质与特点,才能塑造德、智、体、美全面发展的人材。体育教师首先要具备一定的体育美学的能力,就得不断地丰富生活经验和运动实践经验,开阔眼界,陶冶情操,提高自身的文化修养等,才能正确地引导学生在体育运动中去欣赏美和创造美。     

健美操的美学元素及其表现形式

1　健美操与美的关联体育使人体在基本形态和活动规律方面表现出挺拔、匀称、舒展、丰满、强健、朝气等美的特征。健美操作为一个体育项目 ,体现出人的“健、力、美”。健美操是在音乐的伴奏下 ,运用各种不同类型的操化动作 ,融体操、舞蹈、音乐为一体 ,既能健身美体 ,又能陶冶情操 ,它具有节奏性、幅度性、对称性等主要的美学元素。2　健美操美的表现形式2 1　形体美塑造形体美是以形态、姿态、气质练习为主要内容和手段 ,对练习者进行美育与体育并举的教育 ,完善其身心的过程。健美操是动态健美锻炼 ,跳跃动作多 ,动作幅度大 ,频率快 ,运…     

健美操训练与人文教育的内在联系

自从20世纪80年代健美操传入我国，就受到了广大体育爱好者的厚爱。健美操是在健身的基础上把形体美、仪表美、姿态美和精神美有机结合一起，并融合了体操、舞蹈、音乐于一体，深受广大青年的喜爱。     

艺术体操在中小学课外活动中开展的价值调查

艺术体操是以美为核心,以人体自然动作为基础,以节奏韵律为中心的体育运动项目。其练习的内容更符合女生生理和心理的特点,充分展现出协调、韵律、柔美、优雅、表现力等女性的健美气质和身体形态。通过练习可以培养和提高女学生们的形体美、心灵美、音乐美的感受力,塑造正确的、优美的身体姿态。我国教育不断的改革与发展中,艺术体操已逐渐进入了中、小学课外活动中,随着时代社会的发展,全国人才素质的需要,艺术体操已成为女学生们不可缺少的一门课程。因此本文着重论述了艺术体操在课外活动中的实用价值,以利于课的改进和提高,真正达到艺术体操应有的效果。     

试论学校体育的理想追求—健康美

围绕“健康美”这一主题,具体揭示其内涵、层次,在这一基础上阐述了具体贯彻“健康美”的内容。以此试图引起学校体育教学中对于“健康美”的关注,从而达到理想追求的目标。     

在普通高校中开设形体健美选修课的实验研究

通过运用心率调节运动量 ,在普通女大学生中进行形体健美选修课的教学实验 ,证明学生可以掌握用心率来调节运动量进行科学健身的方法 ;同时将学生追求单纯美的意识 ,转变为追求健康美的观念 ;并树立了终身健身健美的思想。     

我国优秀男子健美运动员体能评价模型构建及现状研究

摘要：通过构建我国优秀男子健美运动员体能状态评价模型，运用实验测试法和数理统计法等对选取的12名优秀男子健美运动员进行体能状况研究。模型参数筛选是建立在运动员负重训练的基础上，选择与体能状态最为密切的身体形态、身体机能和运动素质相关的指标,采用肌电采集系统、等动测力系统、三维人体扫描系统及DXA等实地测试运动员备赛期12周训练中体能变化的相关数据，通过生化监测系统，追踪受试者训练时生理生化指标的变化情况，准确评估运动员的体能现状，为建立中国健美运动员体能训练的科学模式提供理论依据。结果:身体形态的均衡性，机能的稳定性和素质的可控性是评价我国优秀男子健美运动员体能状况的主要依据。结论：身体形态研究表明，受试运动员身体各个部位的围度发展不均；四肢与躯干及全身脂肪分布失衡。身体机能研究表明，受试运动员血睾酮水平处在中下区间；血尿素水平处于偏高区间；肌酸激酶高于参考值上限。运动素质研究表明，受试运动员大腿正面肌群与后侧肌群、手臂前侧肌群与后侧肌群力量发展不均衡，大腿肌肉各个肌群的发力控制能力相对较薄弱；伸肘关节在等动模式运动时的肌肉力量控制能力较差；手臂肌群发展较好，腿部肌肉发展不够理想。     

论瘦身与形体美的塑造

就对形体美的片面认识，即认为身体瘦就是形体美，盲目地追求“骨感美”，走入了形体审美误区的现象，从正确的认识形体美，正确认识瘦身与形体美的关系，掌握科学的瘦身方法等方面进行了论述。     

体育--健康--美

对体育与健康、美之间的关系进行了深入分析，认为体育运动是健康之美，遗传和营养是健康之源，美是人体健康的外表和内在因素，体育的终极就是美。     

浅谈跆拳道的美学特征

跆拳道武德、礼仪、服饰等表现出来的礼德关,动作内涵、力量、速度和节奏体现出来的艺术美,以及气势、意志体现出来的气质美,是跆拳道运动具备的美学特征。通过跆拳道练习．不仅能塑造人体的形体美和精神美,而且能在表演和竞技中展现技艺美,同时带给观众精神上的愉悦和享受。