少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题

柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行.     

少儿速度滑冰运动员训练兴趣的培养

在少儿速度滑冰运动员的训练中,练习的兴趣是其主要动力,为了提高少儿速滑运动员训练的兴趣,作为业余体校的基层教练员要千方百计地探索激发学生练习兴趣的途径。速滑训练无论从调动少儿运动员的积极性,还是激发其练习兴趣,难度比球类和其他训练项目要大得多,教练员的训练水平将直接影响少儿速滑运动员的练习兴趣。教练员要加强自身的修养,提高业务水平,在训练方法上狠下功夫,使少儿速滑运动员在训练中始终保持浓厚的兴趣,才能收到最佳的训练效果。     

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的探讨

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。     

利用诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员爬泳技术的形成

良好的游泳技术是运动员提高成绩的关键,应从小培养,且在训练中不断改进和提高。爬泳是少儿游泳训练的基础,少儿时期形成合理、规范的爬泳技术对游泳运动员的未来发展至关重要。本文对诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员形成合理、规范的爬泳技术进行研究,供广大教练员参考。1研究对象与方法以上海市闸北区30名9-10岁少儿游泳运动员为研究对     

试论少儿田径训练中科学和谐环境的构建

在少儿田径训练中，教练员首先要树立科学的指导思想，并贯穿于教学实践。在实际训练教学中，不可单纯追求技术练习的数量，忽视技术练习的质量的科学化，及影响训练质量的其它因素。少儿运动员从小进行规范化的训练培养，是今后攀登世界运动技术高峰的关键。少儿运动员接受能力较慢，可塑性优于成人，也是构建科学训练和谐环境的有利时机。     

女子少儿体操运动员关键基本技术训练探讨

女子体操少儿训练阶段是各项基本技术成型的主要时期。从跑步、倒立、跳马、高低杠、技巧五个相对重要的动作 ,探讨此阶段基本技术的训练     

呼吸在少儿体操训练中的运用

在少儿体操训练中,呼吸与动作配合是通过运动员长期的刻苦训练,使技术达到高度自动化的结果,而且练习中主要靠大脑思维理解。这对初学体操的少儿来说具有很大的难度。因 为少儿正处于生长发育期,第二信号系统发育不完善,第一信号系统占优势,直观形象思维比较强,善于模仿,而形象思维能力较差。由于呼吸与动作配合是无形的,不能直接观察到的,所以少儿很难理解。但是只要将比较复杂的动作与呼吸配合的理论,进行适当的简化和形象化,使少儿运动员能够理解和接受,也是可以取得较好效果的。     

少儿体操运动员的骨骺损伤(综述)

综述了少儿体操运动员在训练过程中容易发生的急、慢性骨骺损伤，及其原因、诊断和治疗的一些原则。为少儿体操早期专项训练的科学化提供一些参考性资料。     

少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗

采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。     

少儿体操运动员训练期能量消耗与供需情况的观察分析

本文通过对少儿业余体操运动员运动训练期间能量消耗的测定,初步探讨少儿体操运动员训练期间运动量、运动强度、密度等因素对能量消耗的影响,为教练员合理安排训练提供参考。研究方法为:利用能量间接测量法。用运动心肺功能测量仪分析出运动     

浅谈身体素质对少儿中长跑训练的作用

中长跑身体素质主要包括：速度素质、耐力素质、力量素质。 一、少儿训练要以速度练习为主 1、少儿中长跑速度“敏感期”的训练特点少儿运动员正处于发育期．兴奋和抑制转换较快．灵活性好。肌肉在骨骼上的附着点距离关节较近,韧带富有弹性。因此,这个阶段最适宜发展少儿运动员的速频。     

应重视青少年跳高运动员的体操训练

现代跳高技术基本上是一种通过实践学习、训练和天赋能力相结合的专门性技术。实践证明,体操训练对青少年跳高运动员的协调能力,空中位置感和空中用力时间等动作感觉意识都是极为有效的。在我们下面提及的体操练习方法中,目的是希望青少年跳高训练的教练员更充分意识到体操训练     

从“少儿体操业余训练缺失现象”反思训练的“物化”和“升华”

文章从少儿体操业余训练人数流失现象出发,从训练理念的差异、培训市场混乱、技术训练的盲目等方面阐述当前少儿业余训练存在的问题。问题导致参与业余训练的少儿成为最终的受害者。认为“以人为本”转变训练理念、规范培训市场、注重少儿个体效能,是解决问题的根本方法。     

福建省少儿体操运动员本体感觉敏感性特点研究

通过对福建省少儿体操运动员、非体操项目运动员及未参加运动训练少儿的本体感觉敏感度的测试和统计学处理,分析福建省少儿体操运动员本体感觉性特点,为福建少儿体操训练和科学选材提供参考依据。     

浅谈少年中长跑运动员的柔韧性训练

柔韧性是少年儿童田径基础训练的重要内容。在少儿基础训练阶段抓好柔韧性练习,使其与力量、速度、耐力等素质同步发展,可以为今后从事田径专项训练打下良好的基础。通过日常训练实践的探索,我认为提高少年儿童中长跑运动员柔韧性练习效果应该把握好以下几个方面。     

谈体操训练与田径运动员的“弱”素质关系

随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。     

对中外少儿足球训练指导思想的分析

对于中外少儿足球运动训练的指导思想系统分析与比较的结果表明:中国少儿足球运动训练应从基本技术入手,注意技术的规格;练习要有明确的目的性和针对性,练习内容应难度适宜;战术训练不宜过早,注意培养少儿球员的综合素质和多方面的能力。     

在少儿速滑陆地训练中趣味训练的作用

趣味性训练是少儿时期全面身体训练必不可少的手段,是引导少儿运动员想练、爱练、培养专项兴趣、克服心理障碍的关键.应在少儿运动员的力量素质、耐力素质、速度素质等训练中贯穿趣味性训练.     

少儿篮球运动员脚步灵活性训练七法

<正>在基层少儿篮球训练中,一些教练员往往重"手"轻"脚"、重攻轻守。对此,笔者针对少儿的身心特点,参照国内外先进的脚步训练法,结合多年指导训练的实践经验,遴选出了七种针对少儿运动员步法训练的练习方法。     

浅谈少儿足球运动员的身体训练

少儿足球运动员的身体训练是足球运动员身体训练的重要组成部分，本根据少儿特殊的身体发育特点及心理特点，对少儿足球运动员身体训练的意义、特点、方法及注意的问题进行了探讨分析，供广大足球教练员参考。