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一、少儿篮球运动员心理训练 1.模拟训练法模拟训练主要是模拟比赛时的对手、环境、激烈场面或气氛, 让运动员感到训练情况与正式比赛一样,锻炼提高少儿篮球运动员的心理承受能力和比赛中技术水平的正常发挥。主要有排名次、评分,也可以少打多等方法,让小 相似文献
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前言 足球运动是一项对客观依存性强、直接对抗的集体运动项目。比赛中运动员对于激烈、复杂、多变的竞争场面及莫测的胜负变化,必然会产生各种各样的心理活动。实践证明,竞赛对运动员心理素质的要求是很高的。而且会因竞赛场面的扩大, 相似文献
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随着体育事业的飞速发展,在柔道这个项目上各方面都有很大改进和提高,无论在比赛和训练中教练员都在想尽办法来提高运动员的专项速度和顽强的进攻意识。 在柔道比赛中,场上的比赛变化莫测,但以快制胜的场面非常之多打破了日本的 相似文献
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抓好射击运动员的初期训练,首先要从以下几方面做起:一、高度重视青少年运动员的心理训练,提高比赛能力随着比赛场上竞争的日趋激烈,运动员心理因素的作用表现得越来越显著。回顾近年来,我国射击健儿在国际、国内赛场上,在激烈的竞争中,承受着巨大的心理压力,挑战自己的心理极限,最终取得胜利的精彩场面,使我们在备受鼓舞的同时, 相似文献
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篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。随着运动员身高、力量、弹跳等身体素质及防守技术、战术的不断发展与提高,那种无人防守、轻松投篮的现象在比赛中已经很少见到,取而代之的是有投必防,有投必封的激烈对抗场面。如何提高运动员在激烈对抗条件下投篮命中率已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。 相似文献
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一九七九年十月,我国花样滑冰队参加了日本 NHR 环国际花样滑冰邀请赛,这也是建国以来中国花样滑冰运动员第一次参加国际比赛。我们受到了日本人民以及各国代表团极为热烈的欢迎,在电视上长时间传播中国队的训练和比赛的场面。每当宣布中国运动员上场比赛时,场上总是响起阵阵掌声,为中国运动员加油鼓劲。当然我们初登世界冰坛,平时冰场训练条件有限,水平是低的,但是日本和美国的教练鼓励我们说:“你 相似文献
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竞技游泳是一项激烈的体育运动。运动员在比赛中一人一条泳道公平竞争,比赛场面虽然紧张,但赛手之间没有任何直接身体接触。那么,在这种以个体为单位的运动中,团队力量是否就无足轻重了呢?不是的。这是因为,每个人都是一种社会关系的总和。运动员在训练中、生活中离不开团队。所以在平时的训练和赛场的拚搏中,培养和建树运动员的团队精神,以团队力量去激发个人的力量,是十分重要的。 训练是为了比赛,而比赛是为了取得好成绩。在训练和比赛中,怎样才能最大限度地挖掘和发挥个人的最大能量,一直是各国游泳教练们共同研究和探讨的… 相似文献
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刘同为 《上海体育学院学报》1980,(4)
一、前言在运动实践中常出现这样的情况,即受过良好训练具有一定技术水平的运动员在比赛中却未能取得良好成绩。有些运动员在比赛进入剧烈争夺的场面往往控制不住自己的情绪而败下阵来。这就使我们联想到并逐步相信在比赛中光靠运动员的身体素质、技术水平来赢得胜利是不够的。无数事实证明,运动员在身体素质、技术水平大体相当的情况下,意志品质即明显地起着重要作用。意志品质并不是一朝一夕所能形成与改变的,需要一定时期、一定条件并结合一定的方法改变与提高。二、问题改变与提高意志品质是复杂的,意志品质包括的内容很多,各运动项目的意志品质的要求也不一样,武术运动所需的意 相似文献
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在中学田径比赛中,跨栏项目竞争激烈,场面精彩,深受广大师生的喜爱。那么,如何提高中学田径运动员的跨栏水平呢?笔者从跨栏业余训练方法的重要性及原则,训练法的选用及基本要求等几方面进行分析。 相似文献
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金秋送爽,丹桂飘香.三北镇第九届“远东杯”乒乓球比赛于2004年9月28日在浙江省慈溪市三北镇徐福村体育馆进行。30多支队伍的200多名男、女运动员参加了男女团体,男女单打和男女双打六个项目的比赛。隆重的入场仪式,运动员、裁判员代表的庄严宣誓让人感受到了人们对比赛的重视程度;主席台上金光闪闪的奖牌是专门到上海造币厂打制的,里面含二两银子,外面用精致的木盒包装,是一件极具收藏价值的艺术品,其场面绝不亚于一般的专业比赛。 相似文献
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排球运动是一项间接对抗的集体运动项目,技、战术水平不断提高,比赛越来越精彩,尤其新规则的实施,对运动员提出了更高的要求。比赛中运动员对于激烈复杂的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面,必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际,就必须认识到无形技术在现代排球运动中所起的重要作用。 排球运动的"意识"是运动员感觉和思维等各种心理过程的总和,是对排球运动规律认识的综合反映。排球运动中的任何一项实际技战术的提高都是先从"意识"提高开始的,而战术意识起源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程 相似文献
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1994年“田坝煤矿杯”全国青少年体操锦标赛于7月9—15日在昆明举行。来自全国24个省、市、体协和澳大利亚女队共122名运动员参加了角逐。比赛中运动员勇于拼搏,场面情彩纷呈、扣人心弦。最后八一男队、山西女队团体赛蟾宫折桂;广东卢裕富和北京张婷婷全能决赛独占鳌头;单项决赛 相似文献
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黄春林 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
近年来 ,散手运动得到了空前的发展 ,运动员的训练和比赛水平也在不断提高。但是 ,我们也注意到在比赛中经常出现一些这样的场面 :双方运动员较长时间的对峙、双方过多的无效缠打和搂抱、一方虽顽强拚打却总是无功而返等。导致这种现象产生的原因是多方面的 ,但笔者认为根源在于运动员不善于把握战机。这不仅严重影响了运动员技术水平的发挥 ,也使比赛的观赏性大打折扣 ,不利于散手运动的发展。1 对散手比赛战机的认识散手比赛的战机是指比赛中瞬间出现的最佳出击时机。它可能出现在对方的进攻中 ,也可能出现在防守的退让中 ,还可能出现在双方对峙移动中。由于散手的战机是突现的且转瞬即逝 ,故当战机显现时 ,只有洞察敏锐并果断准确地出击 ,才能把握好宝贵的战机。运动员在比赛中有时能从对手的漏洞中直接捕捉到战机 ,以娴熟简捷的技术动作进行打击 ,然而在高水平势均力敌的对抗较量中 ,双方运动员总是在发挥与反发挥、限制与反限制、控制与反控制中斗智较技 ,任何一方都不会轻易暴露破绽而给对方战机 ,此时更多的是要靠运动员根据比赛双方的情况 ,运用灵活巧妙的战术来间接创造战机。一名优秀的运动员往往具备了很强的把握战机的能力 ,能充分利用战机不断扩大... 相似文献