低氧诱导因子-1a基因C958G单核苷酸多态性与有氧运动能力关联性研究

目的:选取HIF-1a基因第7内含子上的C958G单核苷酸多态(SNP/C958G)解析,并与有氧耐力训练后生理表型指标进行关联性研究,探讨该多态位点作为预测有氧耐力训练效果的分子遗传学标记的可行性.方法:实验对象为102名中国北方士兵.受试者进行18周有氧耐力训练,测试有氧耐力训练前后血红蛋白(Hb)、最大耗氧量(VO2max)及通气无氧阈(VO2 VT)等指标,应用PCR～RFLP解析HIF-1a基因SNP/C958G的基因型,采用关联(Association-Study)研究方法,研究18周有氧耐力训练前Hb、VO2m3ax及VO2 VT等指标变化量与HIF-1a基因SNP/C958G关联性.结果:HIF-1a基因SNP/C958G基因型在士兵中分布频率经卡方检验[X2(df=2)=0.20,P＞0.05]符合HaMy-Wcinberg平衡.SNP/C958G的GG基因型受试者18周有氧耐力训练后Hb、VO2 max、VT/VO2分别提高了5%、5%、4%,同时,GG基因型与CC、CG基因型受试者有氧耐力训练后Hb、VO2max、VT/VO2的变化量相比明显增加(P＜0.05).结论:HIF-1a基因SNP/C958G多态性GG基因型可作为预测有氧耐力训后Hb、VO2 Max、VT/VO2敏感性变化的分子遗传学标记.     

自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力研究

目的:通过40名自行车专业运动员在功率自行车上进行3种递增负荷运动实验比较有氧耐力.方法:40名自行车运动员(男21,女19)在功率自行车上进行有氧力竭运动,分别采用3 min递增法、1 min递增法和线性递增法进行运动负荷递增,用Oxyam Pro运动心肺功能仪观察最大耗氧量(VO2max)、心率(HRmax)、呼吸商(RQ)等指标,运动前、后采集血乳酸(Lac).结果:3种递增负荷运动实验的VO2max、HRmax指标无显著性差异(P>0.05),3种实验的RQ、Lac指标差异无显著规律性.结论:自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力没有统计学差异,3种递增负荷运动实验均可作为功率自行车进行有氧耐力测试的方法.     

利用跑台递增负荷运动时测定我国优秀游泳运动员的最大有氧能力

采用实验法，利用跑台进行递增负荷运动时测定我国优秀游泳运动员最大有氧能力。结果显示：1)VO2max平台持续时间(VO2maxPD)是另一个可以反映游泳运动员的最大有氧能力的重要标识，只有把VO2max和VO2maxPD二者结合起来才能更全面反映运动员有氧能力的内涵；2)心率无氧阈(HR—AT)应成为游泳训练中控制训练负荷的重要指标。     

两种大强度间歇训练对优秀公路自行车运动员有氧能力的影响

目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组, S组训练方案采用SIT/耐力训练, H组训练方案采用HIIT/耐力训练, C组为对照组,进行传统耐力性训练;训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试,测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax）,并通过公式计算每搏输出量（SV）,以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后,S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）;H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05）,BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05）,且优于其余两组;H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响;而且,SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力,训练效果更佳。     

O_2max速度的不同间歇训练对运动员有氧能力和3000m跑成绩的影响

最大耗氧量速度(vV.O2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果。研究目的:通过4周vV.O2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3000m跑成绩的效果优劣。研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40min70%v.VO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组)。训练前、后测试指标:vV.O2max、V.O2max、3000m成绩测定。研究结果:1).VO2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化。2)vV.O2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异。4)3000m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05)。结论:用vV.O...     

测定游泳运动员上肢最大有氧能力探讨

利用IST—Ⅱ型等动游泳训练测试系统进行递增负荷运动时测定游泳运动员上肢最大有氧能力。结果表明：1)IST—Ⅱ等动游泳训练测试系统是一种较好的训练、测试用游泳专用测功仪，可通过递增负荷安全、有效地测定游泳运动员的上肢的有氧能力；2)VO2max平台持续时间(VO2maxPD)是另一个可以反映游泳运动员的最大有氧能力的重要标识，只有把VO2max和VO2maxPD二者结合起来才能更全面反映运动员有氧能力的内涵；3)心率无氧阈(HR—AT)应成为游泳训练中控制训练负荷的重要指标。     

最大摄氧量、乳酸阈、通气阈和心率在监测运动员训练效果中的应用

通过测试4周强化有氧训练(LT强度)前后广东省女子自行车运动员的VO2max、LT、VT、HR、VE等指标变化,以观察有氧耐力的变化.结果显示:1)VO2max、VT均无明显变化(P>0.05);2)训练前后VO2max、LT、VT与心率均显著相关(P<0.05).3)VT、LT时与心率显著相关(-0.592,P<0.05),回归方程为:Y(LT时心率)=218.120-0.343 X(VT心率).结论:1)为期4周的有氧耐力强化训练(LT强度)并不能够明显提高女子自行车运动员VO2max、VT的水平;2)采用心率控制训练强度是科学合理的;3)实验室测试VT心率在实际训练中需要校正后再用.     

爆发力训练与有氧耐力评价指标的相关性研究

为研究同时进行爆发力训练与有氧耐力训练所产生的效果,本研究以14名耐力运动员为实验组(E)、14名耐力运动员为控制组(C)进12周的训练,实验组除15%爆发力训练代替传统耐力训练外,其余训练内容相同。结果发现:5 km跑成绩与RE在实验组明显提高(P<0.05),控制组无差异;5 J在实验组有非常显著性提高(P<0.01),控制组下降显著(P<0.05);VO2max在控制组显著性提高(P<0.01),对实验组变化不明显。混合控制组与实验组数据发现:5km跑时间与RE存在中度负相关(r=-0.54)。结论:同时进行爆发力与耐力训练在不改变VO2max的情况下可以提高5 km跑的成绩。     

大学生女子篮球运动员最大摄氧量及营养摄取的调查分析

为提高女子篮球运动员的体力提供依据,调查大学生女子篮球运动员的最大摄氧量(VO2max)、血液指标及营养状况。受试者为大学生女子篮球运动员10名与没有运动习惯的女大学生10名。结果显示:大学生女子篮球运动员的VO2max=(35.6±3.0)mL·kg-1.min-1大于对照组(31.2±2.2)mL·kg-1.min-1,体脂肪率运动员组(19.6±3.0)%小于对照组(22.0±2.0)%。女子篮球运动员的LDH、CPK为381.0±33.0、197.0±12.2与对照组368.0±24.0、103.0±12.0比较明显增加。大学生女子篮球运动员的的Hb、Hb(%)和Hct均在正常范围内,但与对照组比较明显减少。大学生女子篮球运动员的能量的摄取,糖、蛋白质、钙和铁的摄取量,比没有运动习惯的女大学生低。因此,为了增强有氧能力,女子篮球运动员应该增加这些营养物质的摄取量。     

短期耐力,力量性耐力训练对AT影响的研究

为了探讨同属有氧训练的短期耐力和力量性耐力训练对AT的影响,分别在训练前、训练6周后和训练8周后测试了20名男大学生的AT。结果发现：耐力训练6周后AT就有显著性提高,而力量性耐力训练8周后AT才有显著性提高。提示短期耐力训练和力量性耐力训练都能提高AT,但存在一个不同的训练时间阈值。     

大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响

目的：评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法：采用随机交互设计,15名健康男性受试者分别完成4次运动：600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度持续跑练习,30 min大强度持续跑加600 m间歇跑练习,分别在运动前（0~10 min）、整个运动期间和运动后恢复期（0~20 min）记录RR间期,并进行相应HRV分析以及在运动前和运动后即刻进行血乳酸测试。结果：与安静状态相比,运动中HR、EPOC和TRIMP均显著增加,但组合练习次序间不存在显著差异;恢复期20 min内,HR随恢复时间增加逐渐降低,但同一恢复阶段不同运动方案之间无显著差异;RMSSD、SDNN、SDNN/HR、HF和LF变化相似,在整个恢复阶段均显著低于安静值,但HF和LF在恢复期（15~20 min）显著增加;而LF/HF随着恢复时间延长显著增加。结论：大强度的无氧间歇练习、持续有氧练习及其组合练习,在运动后早期恢复阶段（0~20 min）HRV变化趋于一致,提示耐力运动后心脏自主神经功能的调整可能不具有运动形式依赖性。此外,大强度无氧间歇和有氧耐力练习的组合练习次序不影响运动后恢复期心脏自主功能的调节,恢复期20 min内,交感活性仍处于较高水平。     

少年篮球运动员训练前后某些运动生理、生化指标的变化研究

本文应用某些运动生理、生化指标观察少年男篮运动员经过一个月训练前后的身体机能变化，探索评定篮球训练对少年男篮运动员在无氧、有氧代谢能力等方面的影响。     

篮球、手球、足球运动员体成分及肌肉力量的比较分析

目的:对篮球、手球、足球运动员的身体成分和肌肉力量进行比较分析,探讨三大球运动员身体素质的特点与差异,为运动训练以及运动员科学选材提供理论参考.方法:研究对象均为篮球、足球、手球二级以上专业运动员,均为男性,身高、体重、年龄和运动年限无明显差异,对研究对象进行体成分和肌肉力量测试及比较分析.结果:篮球组与手球组腹下脂肪比率、基础代谢、肥胖程度、BMI以及细胞液都有非常显著性差异(P＜0.01);篮球组与足球组之间下肢和腹下脂肪与体重比存有差异性(P＜0.05),胸下脂肪与体重比存有非常显著性差异(P＜0.01);手球运动员与足球运动员之间肥胖程度、BMI、细胞液和基础代谢均有非常显著性差异(P＜0.01);在上下肢力量方面篮球运动员与手球和足球运动员存有非常显著性差异(P＜0.01).结论:手球运动员在身高、体重、脂肪比率、BMI、细胞量、蛋白质、无机盐、细胞液方面都明显高于篮球和足球运动员;篮球运动员在力量方面比较占据优势;足球运动员身材相对较小,在体脂比率、BMI以及上下肢力量方面低于篮球和手球运动员.     

跑节省化、无氧阈和最大摄氧量评价篮球运动员有氧能力的比较研究

以天津商务职业学院24名男篮球队员为研究对象,通过跑台测试、因子分析法等,采用跑节省化、无氧阈和最大摄氧量对篮球运动员进行评价分析。结果显示:篮球运动员跑节省化的修正值在第一公因子中载荷最大,在第二、第三公因子中跑节省化相关指标的载荷量处于相对重要位置,在第四公因子中只有跑节省化时通气量;跑节省化、无氧阈和最大摄氧量三指标在评价篮球运动员有氧耐力时,跑节省化指标优势明显。提示:跑节省化可以作为评价篮球运动员有氧耐力的首选指标。     

我国优秀女子排球运动员赛前有氧能力特征综合检测分析

研究表明:有氧能力是排球运动员能量供能的基础,是决定排球比赛胜负的关键所在。因此,对于排球运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练、安排训练计划十分重要,为了全面了解我国优秀女子排球运动员赛前有氧能力状况,对即将参加2010—2011赛季全国排球联赛的64名优秀排球运动员赛前通过递增负荷运动过程中气体代谢指标、各阶段生理、生化指标的动态变化规律进行总结。结果显示:我国优秀女子排球运动员整体有氧能力与世界优秀运动员存在一定差距。随着排球运动水平、运动等级、运动成绩的不断提高,VO2max也相应表现为较高的水平。通过递增负荷运动中HR、BLA、Pmax、无氧阈功率、无氧乳酸阈的动态变化规律,显示我国优秀女子排球运动员在有氧、无氧代谢能力、心肺功能、速度耐力和耐乳酸能力存在位置特征,大致表现为副攻>二传>主攻>接应>自由人,提示我国女子排球运动员训练应根据场上不同位置有氧、无氧代谢能力特征的基本要求来制定合理的发展本专项所需要的生物能量能力的训练计划,从而提高训练的科学性和有效性。     

篮球运动员比赛前后生化指标的监控

应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现：利用血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）和肌酸激酶（CK）能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力，可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。     

The child and exercise: an overview

In this paper the complex topic of 'the child and exercise' is approached from a multidisciplinary angle. Research concerned with effects of exercise on growth and development is reviewed. In spite of traditional beliefs, there is not enough evidence to support the view that regular and intense physical training promotes an increase in body size, nor is there any physiological evidence that severe training has any harmful effect on the body. Exercise capacity and aerobic power increase gradually throughout childhood. Investigations have shown that children aged 10 years or younger do not react with an increased VO2 max as one would expect from endurance activities. The trainability of endurance seems to depend on the biological maturity level of growing children. After puberty the effects of endurance training are similar to those reported for adults. Just how much physical activity is necessary or optimal during the growing years is not known because individual variation is great. Even fewer results are available on the trainability of anaerobic capacity. The trainability of other factors such as strength, speed, flexibility and coordination is amply discussed. Finally some thoughts are given to young female athletes, both early and late maturers, with respect to their sport performance and expectancies.     

有氧耐力的测试指标和训练方法研究新进展

有氧耐力是人体从事耐力性运动的重要能力一,最大摄氧量是客观评价人体心肺功能的一项综合生理指标。本文对有氧耐力的重要测试指标最大摄氧量和无氧阈在有氧耐力评价中的作用及其影响因素进行了综合分析,并梳理了有氧耐力训练的新方法。耐力性项目的连动成绩与最大摄氧量关系紧密,而无氧阀在评定有氧耐力水平、制订有氧耐力训练强度等许多方面亦具有较强的指导意义。有氧耐力训练在很多项目训练中占有重要地位,掌握科学的有氧耐力训练方法对提高运动员的专项竞技水平起着关键性作用。     

东海温泉对青年女子篮球运动员赛后无氧运动能力和身体机能的影响

目的:通过比较女篮运动员赛后三种不同恢复方式(自然恢复、热水浴恢复和温泉浴恢复)后次日的无氧运动能力和血液生理生化指标的变化,观察运动后热水浴和温泉浴对疲劳机体所产生的影响.方法:国家青年女篮运动员10名,先后进行三次实验,每次实验采样和测试的指标、时间一致,运动内容一致,采用的恢复手段不同(第一次自然恢复、第二次热水浴恢复,第三次温泉浴恢复),主要测试了运动员的无氧运动能力,以及血液中乳酸、肌酸激酶、尿素氮、睾酮、皮质醇和氧化还原系统的变化情况.结果:运动后热水浴和温泉浴可加速乳酸的清除速度、促进无氧运动能力的恢复、促进肌酸激酶和自由基的恢复、调节机体睾酮和皮质醇的分泌.结论:热水浴和温泉浴在促进机体无氧运动能力和机能恢复方面具有良好的作用;温泉浴效果优于热水浴.     

少年男子篮球运动员一年训练前后身体机能变化的研究

研究少年男子篮球运动员一年训练前后握力、无氧功率、最大摄氧量、血红蛋白、血清睾酮、免疫球蛋白等机能指标的变化。实验结果表明 :1.经过一年训练 ,少年男子篮球运动员的身高 ,体重 ,握力均有显著增长 ,说明训练符合生长规律。 2 通过 1年训练 ,少年男子篮球运动员在运动负荷后 2、5、10min血乳酸水平下降、清除加快 ,最大摄氧量显著提高 ,表明采用的训练方法对运动员有氧代谢能力的提高有帮助。 3 在训练后 ,出现免疫球蛋白下降的现象 ,是今后应加以注意的问题