运动员贫血的调查

运动员患贫血者在门诊中发现较多,运动训练与贫血的关系已为不少人所注意,这种贫血与普通人的贫血不同,有其特殊性,因此,国内外学者提出了“运动性贫血”这个概念,认为它是剧烈运动所发生的一种暂时性现象;在完成大运动量训练或经过运动量调整后,机体的血红蛋白即恢复正常,并可出现超最恢复。我省运动员中贫血较为普遍。73年我们对田径女子短跑组六名运动员进行血红蛋白测定,其中四名在10克以下,占70％。多数运动员还伴有头晕、气急、胸闷等感觉,给正规训     

对青少年运动员运动性贫血的调查研究

对几所省级重点体校的150名在训男女青少年运动员的血红蛋白进行了测定和分析,结果表明:参加训练的青少年运动员因运动项目和性别的不同,在大运动量训练后其发生运动性贫血的程度各不相同.     

游泳运动员使用鹿茸、人参等中草药防治低血色素和贫血的实验研究

由于游泳运动员长期从事大运动量训练，容易导致低血色素甚至贫血。经过辩证施治，采用益气强壮中药方，可以使运动员的血红蛋白维持在临界水平之上或较高水平。     

运动性贫血

从事耐力项目的运动员在进行大运动量训练时,常常会出现“运动性贫血”,即,血液中血红蛋白的水平较低,这同体内的铁贮备有关。患运动性贫血的运动员会感到“体力不支”“疲倦不堪”。检查时,除可能出现皮肤苍白、安静时脉搏较快的症状外,很少有人出现其他症状。研究表明,许多中、长跑运动员只是因     

国家优秀残障投掷运动员赛前训练的生化特点及机能评定

对备战2012年伦敦残奥会投掷项目的中国男子16名运动员跟踪调查,根据训练阶段及主要任务的不同,探讨了赛前集训期间运动员的某些生理生化指标的变化,从而了解赛前训练中运动员身体机能的变化规律。结果发现,运动员的T/C指标在大负荷训练期间,随着运动量和运动强度的改变呈现相应的变化。同时显示,运动员的血红蛋白指标相对稳定,这与教练员在训练中加入了很多有氧训练,而且运动量和运动强度都比较适宜有关。结合各测试指标对运动员进行具体分析,及时向教练员反馈,为实施训练计划提供了科学依据。     

血红蛋白的含量与有氧耐力训练

通过对黑龙江省10名越野滑雪队员在大运动量训练开始及结束时血红蛋白含量的测试和监测,我们认为运动训练和运动员身体适应密切相关;同时,反映出运动员血红蛋白的含量是检验有氧耐力训练的重要生理指标。     

田径运动员大强度训练前后血红蛋白和血清尿素氮变化

田径径赛运动员在大运动量训练中合理掌握运动量及强度,科学地安排一次大强度课的训练周期,对提高运动成绩,保证运动员身体健康是至关重要的。国外特别是苏联对运动员一次大强度训练后血清尿素氮(BUN)的变化有一定研究,并已应用于训练。血红蛋白(Hb)是目前运动员中血液检查最常用、最普及的一个指标,如何正确评定一次检查的结果,对于教练员科学地安排训练有重要的     

中药“血速升”冲剂对治疗运动性贫血的实验研究

大运动量训练或连续的剧烈比赛,往往引起机体血红蛋白低于正常值(成年男子12克、女子10.5克、14岁以下儿童12克),称运动性贫血。现已研究证明:血红蛋白降低,直接与心肺功能和最大吸氧量有关,其结果必然影响训练或比赛能力的提高。关于运动性贫血的治疗,目前国内外多采用补充铁剂,维生素 B_(12)、维生素 C、蛋白质以及调整运动量等方法,虽然取得了一定效果,但治疗时间较长,在治疗期间尚需减小运动量,     

运动性血红蛋白降低与网织红细胞参数变化的关系研究

在竞技体育训练过程中,尽管运动员贫血的发生率并不高,但在运动实践中,往往运动训练引起的血红蛋白(Hb)浓度明显降低、仍未达到贫血标准的现象却多为常见。这种现象使Hb运输O2和CO2的能力及物质能量代谢能力下降,从而影响运动员运动能力,尤其是对体能类项目运动员的运动水平影响极大。本文分析了竞走中长跑运动员五周训练过程中网织红细胞参数的变化规律,以及在发生运动性血红蛋白降低时,前一周网织红细胞参数与后一周Hb水平的相关性,为预测正常训练过程中运动员低血红蛋白的出现提供依据。     

运动性贫血

血液中红细胞数及血红蛋白量低于正常数值,称为 贫血。贫血可由各种病因引起,是一种症状,而不是独立的疾病。 成熟红细胞的寿命约１２０天。机体在正常情况下,每天都有一定数量红细胞新生与衰亡,两者之间维持着动态平衡,使血中红细胞数与血红蛋白量保持在相对稳定的水平。一旦这种平衡受到病理因素的破坏,即能引起贫血。运动员在训练过程中如果生理负担量过大,则可导致血红蛋白含量减少。这种因运动引起的血红蛋白量降低,称为运动性贫血。运动性贫血的诊断标准是,男运动员的血红蛋白低于１２克％,女运动员的血红蛋白低于 １０．…     

介绍一种简便迅速的尿蛋白定量法——改良金斯勃氏蛋白标准管比浊法

在大运动量训练中,如何应用比较简单的方法来评定运动量、运动强度的大小,评定运动员训练水平及大运动量训练后身体机能情况的好坏,是广大教练员、运动员、队医迫切需要解决的问题之一。我所近十多年来曾应用不同的尿蛋白测定方法对较多项目进行了上万人次的测试与研究,感到在当前比较缺乏简易而有效的生     

运动员的贫血问题

通常认为,成年人血红蛋白浓度正常范围男14—16g％,女12—14g％,如果低于上述范围就可列为贫血。一、运动性贫血目前关于运动性贫血的认识和定义尚不一致,但一般认为;训练中的运动员,如果血红蛋白及血球比容(正常40—45％)为正常低值或低于正常值,则被称作“运动性贫血”。根据运动性贫血发生的原因和情况又分为假性运动性贫血与真性运动性贫血。 (一)假性运动性贫血一些研究者发现,在长跑、马拉松比赛中运动员血红蛋白浓度进行性降低。Martin及其同伙发现,优秀运动员的红细胞比容低手正常值,而血红蛋白水平无明显差异。其他研究者把运动员比赛期间与赛后静止时间的血红蛋白的浓度相对比,并无明     

浅谈运动性贫血的防治

运动性贫血是指由于运动训练或比赛造成单位容积血液中血红蛋白浓度、红细胞数值低于正常值的现象。运动性贫血诊断的标准是：男运动员的红细胞数目低于400万/立方毫米,血红蛋白低于12克;女运动员红细胞数目低于350万/立方毫米,血红蛋白低于10.5克。一旦发生了运动性贫血,运动员经常会感到周身不适,头昏、眼花、力不从心、食欲不振,运动时易出现心悸、气促、心率加快、容易疲劳、训练质量大幅度下降。     

怎样预防运动性贫血

怎样预防运动性贫血运动员在训练过程中,如果生理负担过大,则可导致血液中血红蛋白含量的减少。这种因运动引起的血红蛋白量降低,称为运动性贫血。运动性贫血,在青少年运动员中发病率较高,这是因为青少年在身体迅速发育的这个时期,机体需要大量的铁质,这些铁质对...     

营养要事:对铁的需是

铁储藏枯竭常见于长跑运动员,特别在女运动员中,其可能的原因包括铁摄入不足,以及由于出汗与胃肠道失血而增加了铁的消耗。动物实验表明,没有贫血的铁缺乏可能会因降低组织的细胞色素和某些肌肉组织酶的活动而降低耐力。铁的补充对在大运动量后出现的血液中乳酸盐浓度降低是很有益的。所补充铁的量可以影响血红蛋白和血清铁质肠蛋白混合物增加的量。     

运动性贫血的治疗

运动性贫血的治疗俞洁，郭海英，李越（浙江省体科所３１０００４）牟睐（浙江省医药发展公司３１０００６）运动性贫血是运动员在不断的训练比赛中产生的非病理因素引起的贫血。血红蛋白直接影响机体的有氧能力。优秀运动员的血红蛋白常高于一般正常人。国内诊断贫血的血...     

运动量、过度训练及过度训练综合症

大多数运动员倾向于大运动量训练 ,因此 ,过度训练常在优秀运动员中发生。资料表明在运动量与提高成绩间存在非线性关系。     

艾灸中药并用对竞走运动员血红蛋白的影响

耐力性运动由于长时间、大运动量训练，极易导致机体血红蛋白下降，引起运动性贫血，直接影响运动员的身体健康和运动成绩。为此，我们试用艾灸中药并用之法，在夏训期间提高竞走运动员血红蛋白的含量，取得了较为满意的疗效。     

中药红景天治疗运动性贫血的疗效观察

目的运动性贫血是运动员在高强度训练中经常出现的一种运动性疾病，它严重影响运动员的正常训练并危害运动员的身体健康．方法我们采用中医辨症论治理论，运用补充红景天的方法对我校健美操贫血的女运动员进行治疗．结果通过服药前后对运动员血液常规检查对比，发现运动员血红蛋白（Hb）有明显的提高，贫血症状改善．结论说明中药红景天在运动性贫血的治疗方面有显著效果。     

乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂在耐力训练中的应用研究

为了提高长跑运动员的机能水平和运动成绩,采用乳酸阈跑速训练结合血红蛋白、血尿素等指标,对参加山东省第10届大运会的12名男子长跑运动员进行训练监控,并在赛前服用人参复合制剂。结果表明,乳酸阈跑速训练能较好地控制运动强度;血红蛋白和血尿素能准确监测运动量和运动员的机能水平;赛前服用人参复合制剂可明显提高运动员的体能,最终明显提高运动成绩。