打出线路分明的反手球

有时候看到机会,想瞄准路线打,却总得不了手,特别是对方从斜线来球时,对方场地也出现了空当,想打直线制胜球,可却做不到。     

改革中国篮球的出路

一、机制的转换在当今欲把篮球推向大场,逐步建立职业化体制的情况下,机制的转换,其重要性与必要性是显而易见的。这也是与我们国家建立社会主义市场经济体制的策略相一致st。把篮球推向市场,建立俱乐部,让它自己经营,自负盈亏。欲想不亏损,就得吸引别人来看你打球;要别人看你打球,你就得把球r得好看;要想把球打得好看,你就得刻苦训练,提高球技。机制夫转换前,一个球员无需为失业地点,工资不少一分,奖金也常有。如此这般,训练何须忒认真？呵球何必太拼命？改革,把球员推向市场,把教练也推向市场,让他们接受俱乐部的挑选…     

难忘的十年

<正> 《学校体育》已经十岁了,这是艰辛的十年,坎坷的十年,也是欢欣的十年,美好的十年。在这三千六百五十个日日夜夜里,它无时无刻不挂在我的心上。离开了体育专业近三十年的我,却被推上了参加创办《学校体育》杂志的筹备工作.我怀着忐忑不安的心情来到编辑部,所谓的编辑部不过是一问楼道走廊.当时考虑的还不是工作条件,而是如何让自己尽快适应工作的需要,想的是稿件、印刷、征订、发行及如何扩大杂志的对外宣传,而想得更多的是国家教委、国家体委的重托.在时间紧、人员少、缺少办刊经验的情况下,原定     

我的断线经验和细线情结

接触竞技钓有些年头了,惭愧得很。钓技水准和消费水准一样,总也上不了档次。却又不得不经常和一帮竞技钓玩得好的钓友小掐一把。练竿时间少,对鱼情不了解;参加比赛少,对高手不了解;钓鱼时间不多,对鱼情的变化也不了解。孙子曰：“不知彼,不知己,每战必殆”。好在对自己的钓具还算比较清楚,好歹也可以算得上是“不知彼而知己”吧,     

球迷问答

炎炎夏日,酷暑难挡,我都热得不愿意动,可美国那边的NBA球员们却一点也不消停。布兰德东游,戴维斯跳槽,再加上掘金白送坎比,每条新闻的趣味性都远大于总冠军的尘埃落定。夏季联赛也如火如荼地进行着,其中也包括中国球员易立,不过……唉,和以往一样,国内的媒体又把易立吹得上了天,每次报道湖人队的消息还都得提一下易立,真是不知道这帮人都怎么想的。天挺热的,不消耗大家体力看我废话了,还是把更多的版面留给球迷朋友们吧。     

截拳道攻击目标有学问

要想攻击一位熟练的技击手的咽喉几乎是不可能的,因为他的手总是守护着那里,而且他的下颏也总是向肩头压着的,很少能有空当,然而指戳有时却能剌及喉部。肋部是容易遭受攻击的脆弱部位,特别是当手抬得较高时,肘、肋之间的距离分开得过大,这样任何的突然袭击,都会使肋部受到损伤。     

中考体育要分数？要体质？

本是拉动中学体育一种办法,却成了不少学校和家长的沉重负担;本想让四位不勤的孩子们喜欢运动,却使他们中的许多人心生烦恼甚至反感。这是当今中考体育所处的尴尬境地,也是体育与应试捆绑在一起,运动靶向是升学的无法避免的后果。     

怨念之战 NBA巨星们的“复仇战”

有许多球员在面对以前效力过的球队的时候,往往表现得很异常,因为这时他们的大脑皮层高度兴奋,里面想的都是复仇。忠诚,已经不再是球员必须具备的操守;而球队的管理层更不会对他的球员们讲什么道义。因此从一而终的球员很难出现,而面对旧主却越来越多。由于性格上的差异,离开旧主的方式和原因也不一样,因此球员们面对旧主时的表现也截然不同。这里我们挑选了十位至少效力过两支球队的现役球星,看看他们面对昔日的队友、教练和球迷时,是如何表现的。     

佯传上篮 史蒂夫·弗朗西斯 Steve Francis

本招使用关键:头部摆向要传球的队友,再瞪大眼睛看过去,还不放心的话,嘴巴大声放话出去也无妨,最后佯传的动作要大。一位完美的控球后卫要掌握几个要素:1.带动全队流畅的攻势;2.随时制造队友空当得分;3.切入、外线随心所欲。虽然说的比唱的好听,但是弗朗西斯却做的比说的更漂亮。以上的要素,他不只全部具备,简直是发挥得淋漓尽致,无可挑剔。本招使用时机:右边运球快攻,左边平行位置也有队友跟进,绝佳的二打一良机,却又很想表现一下自己时。使用要诀:佯传的方向要让防守者很清楚地知道,否则万一碰到一个反应迟钝的老兄,根本不了解你做假动作的心声,重心动也不动,那你就有苦头吃了。     

老人防健忘,做做解绳操

人一上岁数,就容易丢三落四,记性也比年轻的时候差了好多:见到熟人叫不出名字;以往随手能拨打的儿女的电话却怎么也想不起来;本来打算放到冰箱的猪肉却放在微波炉里……那么,有什么好办法能预防老人出现健忘症状呢?解绳操是一个不错的选择。虽是简单的手部运动,却能有效练习大脑,增强记忆力。其中的道理也不复杂:十指连心,两手的指端是人体6条经     

喘息之水流

在这个世界上总是有这样的一种人——他们不喜欢耀眼的电灯,却只喜欢青灯古璧,一灯如豆、摇曳一屋的温暖;也不喜欢粉刷得雪白雪白的墙壁,反倒只喜欢青砖,那种最原始的青砖,每当身处其中心里马上就变得安静、恬淡;甚至于都不喜欢现代喧嚣的城市,却只喜欢杂七杂八地种上一些花木、沿着墙壁再有一些小树和喇叭花的农家小院,因为那样才更有人情味。我们把这种情结称之为念旧。念旧——你可以说它是不思进取、跟不上时代;也可以说它是留恋过去、性情使然。     

黄奕中深刻的新天元

黄奕中得天元的时候就想写写他,却一直拖到了现在。而且放在青年突击队里也不知是否合适,毕竟他已是头顶天元的有衔者了。     

不改的情怀

<正> 生活在人世间,我想:天底下最爱得真、想得真、做得真,失去得也真的人莫过于当民办教师的了。 每到月底,我尴尬地是到财务处领工资。眼见一个个公办教师喜形于色地拿着一大叠“工农兵”,我的心头总不由得一怔。等他们走后,我才悄悄地进去翻到工资表的最后一页,签上自己潦草的名字,然后从毫无表情的出纳员手中接过七十元人民币。这点钱一拿回去,往往就成了妻骂我是个顶没用的穷教嘎佬的有力证据。唉,执教十几年,鬼叫我还是个民办教师呢?     

教学感悟四题

<正>小错大误用两根手指打字,练熟了,也能打得蛮快；以狗刨式游泳,游久了,也能潜浮自如；垂着两肘弹钢琴,弹惯了,也能弹得不错。问题是：你想精益求精,更上一层楼,就不可能了。许多错误,平时看不出来,犯错的人     

际坛典

马加特的烟酒逻辑 在今年的德甲赛场上,马加特所率领的青年军异常神勇,将诸强掀了个人仰马翻。在球迷、行家纷纷进行分析的时候,马加特却道出了自己的逻辑,只是这个逻辑确实歪得不轻。 马加特认为,要想取得好成绩,就不要禁止球员抽烟喝酒,即使喝得大醉,抽得口鼻出烟也没有关系。理由则更是极具“说服力”;“我踢球时在烟酒方面从不节制,我知道,年轻球员有一些不健康的生活方式是好事,这有助于提升竞技状态。”     

满天繁星中最闪亮的那一颗

<正>"做满天繁星中最闪亮的那一颗"是我们班级的宣言。在我还没有当班主任前,就一直希望这句话是我将来的班级宣言,因为我相信每个人都是一颗星星,都有发光发亮的时候。当得知自己争取了近3年的班主任工作得到落实时,我兴奋得几乎不能睡觉。我也不知道自己为什么那么想当班主任,或许是想     

不能一劳永逸

被人称为残酷的封闭训练结束了。尽管训练量很大,监督残酷无情,尽管严刑重典,可参加集训的球员却无一人离去,何也?他们还是想踢球。 想踢球就得踢好,要踢好就得吃苦,就是贝肯鲍尔所说的三大法宝第——一是训练,第二是训练,第三还是训练。     

怎样控制发脾气?

盛怒是一种情感,是女同志驾驭得最差劲的情感。假如你曾经吃过这种情感的苦头,你自然会对下面这篇文章发生兴趣。当然,发脾气作为一种人类共有的现象,男同志也需要读一读: 你的心脏“膨膨”狂跳,你的血压升高,眼睛发光,你的拳头握紧,显然,你这时不是在相爱;你的牙关紧闭,说明你当时并不快活;你没晕倒,说明这不是害怕;没有流汗,证明你不焦虑,你也不发烧,这不是流感。这到底是怎么了? 请别过于紧张,这不是得了什么魔症,而是人们常见到的一种身体对大脑作出的反应,叫做——狂怒,俗话是发脾气。发脾气比生气高一等,是一种带加号的生气。生气可以闷头生,发脾气却得付诸于行动。生气最多气得人头昏脑胀,发脾气却使人火     

结束时代

假如你想真正地融入到纽约这座城市的话,那最好别那么严肃。在这里,你需要有那么点调侃、那么点幽默、那么点狡猾,当然,还要有那么一点智慧。貌不出众、语不惊人的德安东尼有智慧却缺少狡猾,这令他看上去总是与纽约的大都会风格格格不入:他不会像帕特·莱利那样作秀,把头发梳得流光水花,并不断向球员们愤怒地咆哮;     

隐蔽战线 NBA经纪人江湖

一名球员要想在NBA扬名立万,不但球要打得好,找到一个值得信赖的经纪人,也是一件尤为重要的事情。然而,一般人对于经纪人的工作情况和工作性质却知之甚少。难道球员们雇佣经纪人仅仅是为了和球队讨价还价,获得一份不错的合同DS？当然不是,他们的工作远比你我想像的要复杂得多。要想了解这个群体,首先要搞清楚下面的问题。