罚球过程心理外观诊断及调节

通过对罚球队员心理外观诊断，找出对罚球队员进行的必要的心理调节方法，提高队员在比赛中的罚球命中率     

篮球

G841.148.6 9800976罚球过程心理外观诊断及调节[刊,中,I]/王振∥广西体育科技.-1997(3/4).-29-30(DW)篮球∥罚球∥心理过程∥诊断∥调节通过对罚球队员心理外观诊断,找出对罚球队员进行的必要的心理调节方法,提高队员在比赛中的罚球命中率.     

析影响篮球罚球命中率的心理因素

采用问卷调查法、文献资料和数理统计法,从心理学的角度对影响篮球罚球命中率的心理进行了分析与研究。对南京邮电学院2002年校队队员男12人,女12人共计24人进行问卷调查,通过对大学生高水平运动队篮球运动员在比赛中影响罚球命中率的心理因素的研究,以便更好的为教练、教师对队员、学生的心理训练提供参考依据。     

对篮球比赛罚球命中率影响因素的研究

本文通过分析罚球的规律特点，认为影响罚球命中率的根本因素是罚球技术自动化程度，同时，心理、实战“经验”、队员身体状况也直接影响罚球命中率，建议通过狠抓基本功、注意罚球专项训练时间安排、增加“挫折”训练、及时分析纠正等措施进行提高。     

篮球运动的罚球训练

随着攻守技术的发展,规则的修改,罚球次数渐增,罚球在比赛中的重要性日益明显,比赛的胜负往往被迫溯到罚球的命中率上。罚球时虽不受对方队员干扰,但它是在激烈对抗中突然中断比赛后执行的,这时身体各器官功能都处于补偿不平衡的状态中,甚至是在负氧债的情况下执行的。山于生理、心理方面的激烈变化,一种无形的对手始终干扰着罚球的队员,影响着罚球的命中率。有的队员能在乱军丛中或在高大对手封盖的情况下投中,但罚球时却连投不中。所以说,罚球的命中率在一定程度上反映了该队的技术训练,     

提高罚球命中率的四种方法

罚球是篮球比赛中常常出现的一种有效的得分机会,由于比赛场上的罚球受观念、体力和场上气氛的干扰和影响,有些罚球队员对罚球缺乏信心,罚球命中率往往很低。如何使队员在比赛中提高罚球命中率呢?这里介绍四种提高罚球命中率的练习方法。 一、动作定型法 所谓动作定型法,即是让队员学习某一种适合自     

罚球时如何保持良好的心理状态

通过对我国青少年篮球比赛的观察发现,许多场次的罚球命中率只有30%-40%,很多依靠罚球即可赢得比赛的胜机均因罚球失误而丧失。大多数青少年运动员在罚球时都不能保持良好的心理状态,特别是到比赛的关键时刻、时间接近尾声、比分相持不下时,罚球队员往往由于心理紧张而出现肌肉僵硬、动作变形等现象,从而造成罚球失误,丧失了比赛的胜机。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球心理训练有关。     

罚点球队员的心理与训练

队员的心理素质是影响罚点球命中率的重要因素之一。为了解决这一问题，本文分析了影响罚球命中率的各种心理因素，有针对性地提出了４种心理训练方法。     

足球比赛中罚球点球决胜负策略与分析

研究目的:分析足球比赛中罚球点球中有关影响环节,为教练员、球员在罚球点球过程中提供策略依据的目的。研究方法:采用文献资料法、逻辑分析法、录像分析法。研究结果:在足球比赛中罚球点球技术动作环节、策略选择、顺序排列、影响因素等合理的应用会大大提高足球比赛中罚球点球中取胜的机率。研究结论:教练员在平时训练中要加强队员心理素质的培养、实施对队员抗干扰意志力的培养、训练队员快速形成一套自己的罚球点球程序、运用意象法训练队员克服比赛中的各种压力等。     

篮球罚球时两裁判员的分工与配合

(1)队员可在位置区占位的罚球 　　①追踪裁判的站位与责任 　　追踪裁判负责管理多次罚球中的第一次罚球,待队员们在正确的位置区站位并确认记录台没有任何问题后,你进入罚球区做出两次或三次罚球次数手势,然后接同伴的反弹球并用右手将球递交给罚球队员,接着,你移至罚球队员后面一步偏左的位置,随之做出相应的罚球次数手势,此时你负责： A.计算时间,判定罚球队员是否 5秒钟违例; B.观察罚球队员是否踩线、假装罚球等行为; C.观察在你对面位置区占位的队员们的行为; D.观察球的飞行和在篮圈上的球; E.如果罚球中篮,确认是否…     

2001～2002赛季NBA规则(八)

第10章 违例及其罚则第一节罚球 1.在球被罚球队员可处理之后,罚球队员应在10秒钟内在球被一名队员触及前使球进入球篮或触及篮圈。罚球队员应在罚球线后面的罚球圈区域之内。 2.当球在球篮上或在球篮内时,队员不得触及球或球篮。 3.占据罚球位置区的队员不得触及罚球区域线上的地面或越过罚球区     

第2届CUBA女队罚球技术统计分析

通过临场统计第2届CUBA女子大学生所有场次的队员罚球技术，根据统计处理结果以及结合赛制特点分析了运动员心理、位置等与罚球命中率的关系，并通过分析研究提出几点建设性意见。     

主罚球点球队员的心理训练

采用文献资料法,对足球比赛中影响主罚球点球队员的心理因素进行分析归纳,结合有关专家根据心理学的原理及罚球点球技术的特点制定的训练,进一步探讨主罚球点球的训练方法。     

篮球比赛中一些主要违例的判断和处理(下)

<正> 一、怎样判断和处理罚球违例 (一)判处罚球的情况 1.当进攻队员在做投篮动作时,防守队员对他犯规,如投篮的球没有中篮,要判给投篮队员执行三代二罚球,如投篮的球中篮,得分有效,还要判给投篮队员一次罚球; 2.当场内队员在任何情况下发生技术犯规时,都要判给对方两次罚球; 3.当场内队员在任何情况下,发生了故意犯规、取消比赛资格的犯规时,都要判给对方两次罚     

避免自我紧张和外界干扰的罚球方法

现行篮球规则规定,比赛双方在上、下半时,队员犯规总合由超过十次改为八次以后进行罚球。因此,使罚球得分的机会大大增加了,罚球命中率对比赛胜负的影响也愈来愈重要。另外,当对方每次犯规,本方都用罚球命中增加两分时,还会     

影响篮球罚球命中率的因素分析

在当今的篮球比赛中,场上竞争日趋激烈,进攻队员在运动战中得分也变得愈发艰难,比赛的胜负往往在一两分之间决定,因此罚球命中率的高低对比赛的结果产生直接的影响。本文通过文献资料法、对比分析法、逻辑分析法对篮球的罚球进行系统的分析,对篮球罚球在篮球比赛中的重要性进行总结,分析了技术因素、内在心理因素、外部环境因素对罚球命中率的影响,以图对篮球的罚球训练和教学提供理论支持。     

规则问答

贵州省晴隆建设局邓奎:进攻队员在三分线外投篮时,防守队员犯规,球未中篮,按常规是要判罚“三次罚球”,但我在观看NBA篮球赛时,出现上述情况,只判给进攻投篮队员罚篮两次,请问这是怎么回事? 答:“国际篮球规则”规定:防守队员对在三分线外的投篮队员犯规,如球未中篮,应判给该投篮队员三次罚球。而美国职业篮联(NBA)规则以前对出现上述情况则只判给投篮队员两次罚球。而从1994—1995年度赛季开始,NBA对此规则也作了修改,如出现上述情况,则也开始判给投篮队员三次罚球。     

高校篮球队罚球现状分析

伴随篮球规则的演变和技、战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出,作为各院校篮球队的队员而言,罚球命中率的高低直接影响到整个球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、技术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重。具体的方法有:在高强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻的罚球训练和两底线投篮训练等。     

浅谈中学生篮球比赛中影响罚球成功率的因素

罚球命中率的高低是影响篮球比赛结果的一个很重要的因素,现代中学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展．罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。     

篮球比赛罚球得分及训练方法的简析与探讨

本文运用文献资料、录像、经验总结、数据分析等方法,通过对中国男女篮球队在雅典奥运会上罚球得分比例以及实际运用的分析,揭示了篮球比赛中罚球得分的重要性和特殊性,同时对影响罚球命中率的因素进行了综合的分析,结合比赛中罚球的规律、特点和自己的教学训练经验,提出了一些切实可行的、可借鉴的教学训练方法和建议。对如何训练与提高队员在比赛中的罚球命中率有一定的参考价值。