少儿女子羽毛球运动员选材的方法研究

通过长期从事少儿女子羽毛球运动员的训练所积累的经验,并借鉴其他项目的选材模式,提出一套从形态、机能、素质到心理特征的选征的选材思路和实用的、操作性较强的,适应少体校女子羽毛球运动员选材方法和具体指标,为广大基层少体校羽毛校教练员提供参考。     

浅谈高校羽毛球选课的教学方法

在目前各大高校中,羽毛球选修课是各高校体育课的重要组成部分,这是为我国培养羽毛球运动员后备力量、提高体育质量的重要基地。只有在训练过程中全面运用多学科的基础理论知识,结合羽毛球专项特点进行科学训练,才能提高学生的学习兴趣和竞技水平。而＂球感＂在羽毛球专项运动活动中起着重要作用,学生的＂球感＂好或差,将直接影响击球质量。因此,想要提高学生的兴趣和技能,应该注重球感和方法的培养。     

羽毛球运动损伤现状调查 ——以武汉市高校为例

随着我国羽毛球专业水平的提高,国内的业余羽毛球运动也开展得如火如荼,武汉市业余羽毛球运动也蓬勃开展,尤其武汉市几所高校近些年招收的高水平运动员,更是带动了武汉市高校羽毛球整体水平的提高.而羽毛球运动中出现的伤病严重影响了高校羽毛球运动员的训练持续性和成长的节奏,甚至牵连了整个运动生涯.因此了解武汉市高校羽毛球运动员的伤...     

少儿羽毛球运动员启蒙训练应注意的几个问题

我国羽毛球运动一直在国际上居于领先的地位,要保持这种局面,必须后继有人,注重后备力量的培养,结合自己的教学体会,就少儿羽毛球运动员启蒙训练应注意的几个问题进行了探讨。     

“团队探究式”教学法在少体校羽毛球教学中的应用

少体校是为我们国家培养后备竞技体育人才的地方,其教学质量的高低直接影响着我国竞技体育的发展。传统的教学方法已经不适应飞速发展的竞技体育,因此本文尝试着把团队探究式教学法引入到少体校的羽毛球教学中,通过实验对比法检验该方法的效果。结果显示,团队探究式教学法能够提高学生学习的积极性和主动性,激发学生学习的兴趣,增强学生自主运用正确技术和战术的能力,培养学生的创新能力和合作能力,大大提高课堂教学效率和质量。     

羽毛球运动员体能训练研究

现代羽毛球运动对运动员体能的依赖越来越大,体能训练逐渐成为羽毛球训练中的重要内容。体能状况差已是我国羽毛球界的突出问题。国内羽毛球运动员的体能训练手段大多方法陈旧,新训练方法的发展速度未能与现代羽毛球运动的发展相符合。本文主要对羽毛球体能训练提出了一些建议,以期为我国羽毛球运动再创佳绩提供参考。     

羽毛球步法速度问题分析及训练方法

在羽毛球运动中,运动员场上步法的移动速度会直接影响击球的质量。探讨如何提高步法速度,对提高羽毛球运动技术水平有着十分重要的意义。     

核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

力量训练是羽毛球训练中一项重要的内容,随着我国体育竞技行业的发展,人们对羽毛球训练与教学的质量越来越看重,将核心力量训练应用在羽毛球训练中,可以提高运动员的力量水平以及反应能力。本文对羽毛球运动的技术特点进行了分析,并对核心力量训练在羽毛球训练中的作用进行了介绍,希望可以提升我国羽毛球教学的水平,并提高运动员的综合能力。     

关于羽毛球运动的专项体能特点及训练方法的探析

我国的羽毛球运动一直处于世界领先水平,表现出较高的竞技水平。随着各国竞争越来越激烈,竞技水平不断提高,对运动员体能有更高的要求。本文主要分析羽毛球运动专项体能特点,并结合经验提出一些训练方法,为羽毛球运动员的专项体能训练提供借鉴。     

新赛制下羽毛球运动员的专项速度训练初探

国际羽联从2006年2月1日起全面试行的21分每球得分制,标志着有着百年传统的羽毛球运动进入了一个新的时期。这也意味着羽毛球运动员必须具备更高的专项速度能力才能适应新赛制的变化本文通过文献资料的查阅和个人训练的体会,远用运动训练学理论对新赛制下如何提高羽毛球运动员的专项速度能力提出自己的见解和观点,以期能为教练员、运动员进行羽毛球专项速度训练提供参考依据。     

羽毛球运动员膳食营养管理研究

合理膳食是运动员在比赛中发挥潜能的重要保证。本文通过对羽毛球运动物质代谢特点的分析,探讨羽毛球运动员膳食营养成分特点、营养摄入的基本要求,并对羽毛球运动员的营养补充提出了建议。     

羽毛球运动员膳食营养管理研究

合理膳食是运动员在比赛中发挥潜能的重要保证。本文通过对羽毛球运动物质代谢特点的分析,探讨羽毛球运动员膳食营养成分特点、营养摄入的基本要求,并对羽毛球运动员的营养补充提出了建议。     

羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制

战术意识在球类竞技能力结构中属于主导元素。战术意识属于一种无形的意识形式,其需要运动员以及教练利用思想去理解,在羽毛球运动中,战术意识主要是针对羽毛球运动的规律来对羽毛球的各种情况变化进行合理的评断,从而能够做好相应的应对对策的一种能力。在对羽毛球运动员进行训练的过程中,为了能够有效的提升运动员的战略意识,需要利用多媒体训练系统进行配合训练,本文就羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制进行了简要的探究,仅供参考。     

快乐教学法在少体校田径教学中的应用

在田径教学中,由于田径项目的特殊性,以及田径教学观念和方法的陈旧,因此学生对田径学习提不起兴趣。作为我国竞技体育的薄弱环节的田径运动,必须从少体校的田径教学入手,改革教学方法,提高教学质量,为我国培养游戏的田径体育人才。基于此,本文尝试把快乐教学法引入少体校的田径教学。文章在介绍快乐教学法的基础上,分析了在少体校田径教学中运用快乐教学法的必要性:有利于学生的健康成长,能激发学生的学习兴趣。最后,详细论述了在少体校田径教学中应用快乐教学法的途径,即:采用音乐调节法,公平竞赛法,趣味游戏法和多元辅助法,以期推动我国少体校的田径教学向着更好的方向发展,推动田径教学的不断创新。     

领会教学法对高职学生羽毛球选项课学习影响的实验探讨

羽毛球属于体育运动项目中的一种隔网对抗运动。在高职校园体育选项课程中,羽毛球课程深受学生喜爱,但是在实际教学中,学生的羽毛球学习还存在着一些问题,对羽毛球缺乏深入了解,也不能将教师讲授的动作要领转换为自身运动技能。针对这种情况,教师应该实施有针对性的教学策略,而领会教学法就是一种较为有效的教学方法,它的运用有利于提升学生对羽毛球学习的兴趣,增强学生自信,加强学生的认知。     

核心力量训练对少体校射箭运动员成绩影响的实践分析

本文通过实践调查研究的方式,分析了核心力量训练对少体校射箭运动员成绩影响,并针对少体校射箭运动员的实际锻炼需求,提出了一些相关发展建议。     

大学生灵敏素质教学手段的选择

随着现代羽毛球运动的日趋普及化,高校羽毛球选修课在推广专项技术的同时,要重视发展羽毛球选修学生的灵敏素质。根据羽毛球运动的特点和生物学原理指出灵敏素质对羽毛球运动水平提高的重要性,并且从不同的角度对羽毛球运动选修课中的灵敏素质的教学内容和手段进行了阐述,以期为高校羽毛球选修课灵敏素质教学练习提供参考。     

多球练习对高校羽毛球体育专业学生体能的影响分析

众所周知,现代体育运动对运动员的体能要求非常高,体能水平好的运动员在比赛中有非常大的优势。在高校羽毛球专业训练中,本人就运用多球练习来提高学生的体能水平。结果表明,多球练习法运动量大,能提高大学生的体能水平,不同的多球练习组合对运动员的体能要求也不同。以提高学生的体能来进行羽毛球的多球练习,从而能提高学生的反应速度和学生的技战术水平。     

运用生理生化指标指导羽毛球运动员科学训练

采用科学的方法调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤。采用文献资料法、实验法,针对羽毛球运动员的运动及供能特点,通过对多项相关生理生化指标的测试和分析,客观地诊断羽毛球运动员竞技状态、运动疲劳的程度和身体恢复的情况。反应时、肌力、心率、最大做功能力、血尿素、血睾酮、血乳酸等几项指标能够较好反应羽毛球运动员训练效果,指导科学训练。     

情境式教学法在少体校散打教学中的应用

情境教学法是一种应用非常广泛的教学法,情境教学法可以快速吸引学生进入到学习状态,激发学生的学习兴趣,培养学生的思考能力和创新精神,因此可以提高教学效果。本文对情境教学法的概念和特点进行了介绍,在此基础上分析了少体校散打教学的现状和问题,最后探讨了情境教学法在少体校散打教学中的应用。