我国冰壶运动员比赛心理压力的成因分析与调控

通过对我国冰壶运动员比赛心理压力表现类型的分类,探讨我国冰壶运动员心理压力的成因并进行分析,提出心理压力的调控方法,为冰壶运动员科学的心理技能训练提供参考。     

冰壶运动员的专项心理能力和自我心理调控方法

以冰壶训练为例,阐述心理训练对掌握冰壶动作以及帮助运动员在比赛中稳定情绪,促进技术水平的发挥等方面的重要作用。     

分析我国青少年冰壶运动员战术能力的培养

冰壶是一种以团队为单位,在冰上进行投掷竞赛的体育项目。在冰壶漫长的发展过程中,有人把冰壶称作是"冰上国际象棋",由此可见冰壶的神秘与高雅。目前为止,我国的冰壶成绩已经成为了世界冰壶队伍中的强队,但是在我国的一线队伍与青少年队伍中仍存在着较大的差距,这成为了我国冰壶运动总体上发展的一大问题。为了能够使我国冰壶运动克服年龄上的障碍,可以平衡发展,就要加强对青少年冰壶运动员战术能力的培养。在本文中,将针对我国青少年冰壶运动员的战术能力培养进行分析和研究。     

心理训练在冬季两项射击运动中的应用研究

冬季两项运动的特殊性决定了心理素质对运动员的训练和比赛具有重要的作用,运动员除了应提高技战术水平、身体素质以外,心理素质的加强也是极其重要的,运用文献资料法、实验法等从冬季两项运动的项目特点入手,研究心理训练在冬季两项中射击中的意义及作用。研究渐进性放松训练、生物反馈训练、表象训练等心理训练对运动员肌电值以及射击成绩的影响并提出常用的心理训练方法,以便为冬季两项运动员提高射击运动成绩,增强心理素质打下良好的基础。     

通过运动技能的形成看台球运动员的心理训练方法

试图通过分析台球运动的自身特点及台球技术的运动技能形成过程,来系统阐述台球运动员所应具备的心理能力,并以此为依据,借助现代心理训练的理论,为台球运动员如何开展心理训练提出几点建设性意见。     

试论足球运动员的体能训练

在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。     

如何提高运动员的体能

运动训练包括体能、技能、战术、心理和智力能力的训练。其中体能训练是运动训练的重要组成部分。体能状态的好坏直接影响运动员成绩的水平。对运动员体能训练进行分析,指出体能训练在比赛过程中的作用,同时指出发展体能训练尚存在的问题及采取的相关措施与建议。     

少年篮球运动员心理训练初探

心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于专业运动队应认真解决,而且对我们从事少年篮球训练的教练员来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件,从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨炼意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。     

运动员心理训练研究

心理训练在现代竞技运动训练中的应用逐渐取得成果.现代高水平竞技比赛已经进入了包括生物学、心理学、社会学、文化等众多因素相结合的全面抗衡时代.它不但要求运动员具有运动天赋和高水平的竞技能力,而且更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展示运动才能的心理训练手段和方法.特别是集体项目的运动队伍更需要高效的发挥运动员个体水平和整体协同作战水平的群体心理效应.心理训练已经普遍受到世界各国体育界的高度重视,它必将成为新世纪竞技运动中的一种重要的教育和训练手段,在各种体育运动中发挥其巨大作用.     

少年篮球运动员心理训练初探

心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于专业运动队应认真解决,而且对我们从事少年篮球训练的教练员来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件,从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨炼意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。     

浅谈在运动训练中如何调节运动员心理情绪

近年来,在我国的运动训练教学改革与理论研究中,运动员的心理情绪调控越来越受到关注。越来越多的专家和学者认为：“心理情绪可以决定运动成绩的质量”,因此,研究探讨运动训练中如何调控运动员情绪是一个很重要的课题。     

大学生排球运动员赛中心理技能的状况分析及其训练

男女大学生排球运动员在心理技能上存在差异,在自动化、目标设置能力这两维度上来看,男女大学生排球运动员存在显著差异.根据对大学生排球运动员心理技能状况的分析,提出了高校中排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能训练的看法.     

青少年运动员训练中心理挫折的成因及控制对策研究

文章运用体育心理学知识,分析了运动训练中青少年运动员心理挫折产生的原因及其不同态度。依据现代青少年运动员的心理特征,运用行之有效的科学方法,针对运动训练中青少年运动员产生的心理挫折进行相应的控制,为提高青少年运动员心理健康教育的质量提供理论依据。     

蓝球运动员的心理分析及心理训练

本文以蓝球运动技、战术,动作特点和特征及蓝球运动员心理活动规律为依据,对蓝球运动听心理活动进行分析,同时对蓝球运动员的心理训练方面问题进行系统阐述。     

浅谈网球运动员心理技能的训练

本文试图为了使网球运动员最大限度地发挥潜能,取得最佳运动成绩。运用运动员心理技能训练的一些方法如目标设置、放松训练、表象训练、注意集中训练、自我暗示训练、模拟训练等。     

儿童羽毛球运动员的心理训练

心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征。本文通过介绍儿童羽毛球运动员的心理特征、心理训练内容,以及儿童羽毛球运动员常用的心理训练方法,旨在为教练员的训练提供一些建议和帮助。     

高校乒乓球队赛前心理训练探究

运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素,揭示这些心理特点与获得优异成绩的内在关系,对于乒乓球教练员训练及运动员在比赛中获得优异的成绩,有着重要的理论价值和实践意义。通过高校乒乓球运动员赛前心理状态特征、成因及训练方法研究分析,从而改善运动员的不良心态、克服心理障碍、提高运动成绩。     

关于竞技武术套路运动员的竞赛心理调控

陈蓓上海体育学院200438在竞技武术套路运动训练和竞赛中,运动员不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。本研究的目的是通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练等问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。     

速滑技术教学与训练中如何消除运动员的心理障碍

为探求速滑运动员在技术训练中存在的不良心理因素和心理障碍,运用运动训练学、运动心理学理论,结合速滑运动员在技术形成过程实践表现,采用文献法和分析法,分析速滑运动员在技术教学与训练中产生心理障碍的原因,提出消除心理障碍的方法。使速滑技术教学与训练更加畅通更具针对性,让运动员在良好的训练环境和良性心理互动中,学习、掌握和提高滑跑技术和方法。     

我省优秀武术运动员专项认知心理结构特征的研究

运用因子分析法,探讨了我省优秀武术运动员认知心理结构特征,对我省优秀武术运动员的心理评价、运动训练和科学选材均有理论和现实意义。