国家女子马拉松队外教罗萨训练理念探究

罗萨的训练思路和训练理念在肯尼亚的马拉松训练中获得了巨大成功,他的九天一个训练小循环的周期安排,重点抓好马拉松运动员的关键环节,通过四个负荷强度区域的合理分布,促使马拉松运动员发展专项耐力、专项速度、专项力量水平,使运动员马拉松的专项竞技能力得到全面发展和提高,这种训练理念和训练方法及训练思路对促进我国马拉松项目的发展,尽快提高我国马拉松运动员的竞技水平具有学习和借鉴作用。     

运动训练专业篮球专项裁判课"4+1"教学法的实验性研究

运用"4 1"教学法(即教学内容分层教学法、临场实习无线遥控教学法、理论学习CAI立体教学法、考核微格控制教学法与自主训练有机结合的方法)对运动训练专业篮球专项裁判课教学内容与教学方法的改革进行实验性研究,以提高篮球裁判教学效果,改进篮球裁判教学方法,更好地培养运动训练专业篮球专项学生的裁判技能.     

我国优秀女子撑竿跳高运动员专项力量不同等级的比较研究

撑竿跳高是体能主导类技能性要求较高的项目,其训练内容包括体操训练、体能训练、技能训练等方面,在众多素质训练中,专项力量训练是获取撑竿跳高成绩的重要因素.通过专家访谈法、问卷调查法、指标测试等研究方法筛选确定了女子撑竿跳高专项力量训练指标,通过进一步分析得出我国女子撑竿跳高专项力量训练特征及不同等级专项力量的差异,其研究结果将对撑竿跳高专项力量的科学训练有着非常重要的理论和实际指导意义.     

少年标枪运动员训练计划安排对身体素质与成绩的影响研究

以14名标枪运动员(男子3名,女子11名)为研究对象,对比他们参加标枪专项训练前后的身体素质、专项能力和运动成绩的情况,结合教练员训练经验和体会,并参考国内外相关研究成果,分析少年标枪运动员训练计划安排对身体素质与成绩的影响,总结训练的关键原则.研究结果表明,经过4-14年的训练,运动员下肢爆发力平均提高20％左右,上肢力量提高接近200％,而投掷专项能力和成绩提高了1到3倍.因此,少年标枪运动员的训练要根据少年儿童的生长发育规律,做到身体素质训练、专项素质训练紧紧围绕专项技术进行,依据完整技术来设计训练手段,训练负荷安排一定要适宜,强度安排一定要合理,切忌拔苗助长.要认真抓好少年标枪运动员的技术训练,为今后大规模的突破专项能力做好准备.     

特种部队狙击手注意力专项训练的实验研究

目的:探讨注意力专项训练对特种部队狙击手注意力品质和射击成绩的影响.方法:实验组每天多安排一个小时的注意力专项训练,训练时间一个月.结果:实验组成绩明显优于对照组成绩.结论:狙击手注意力专项训练能有效提高注意力的品质和射击成绩.     

加强特种作战专业学员游泳泅渡专项体能训练的研究

游泳泅渡课程是特种作战专业学员的必修课程.当前的游泳泅渡教学训练存在偏重技术训练、轻视体能训练的问题,特别是游泳专项体能训练比较少,从而导致学员专项素质欠缺.研究认为应该从思想上重视游泳泅渡教学中的专项体能训练,合理安排教学训练阶段,加强课堂专项体能训练与课后一般体能训练有效衔接,加大游泳专项体能训练器材保障等工作.     

对我国短跑运动专项力量训练的思考与建议

正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短跑训练面临的重大课题.本研究分析了我国短跑运动专项力量训练存在的问题与误区,提出了现代短跑运动员专项力量训练的重点与内容。     

中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究

"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.     

心率和血乳酸对拳击专项强度训练的监控

通过对广东省拳击队8名优秀运动员在赛前训练期间4种专项强度训练的心率和血乳酸的监控分析,旨在为拳击专项强度训练监控和训练安排提供理论依据.     

跆拳道有氧训练对儿童有氧适能影响的研究*

探索跆拳道有氧训练方式对男女童有氧适能的影响.将10-13岁男、女童各60名随机分为2组:分为实验组和对照组,每组男、女童各30名,实验组进行以中低等强度有氧训练为主的运动素质与跆拳道专项技能相结合的训练,进行为20周,每周2次,每次60min,对照组在试验期间不参加任何系统体育活动,实验前后测试男女童肺活量指标及台阶指数.研究显示运动素质训练与跆拳道专项技能学习相结合的有氧训练能够大幅度提高男、女童的肺活量及台阶指数,性别之间并无显著差异,这种训练方式对增强呼吸及心血管系统机能具有更明显的效果.其训练为提高儿童的有氧适能,促进儿童身体健康发展提供有效方法与手段.     

科学人文素质教育与STS教育的融合

在知识经济发展的背景下,现代教育在更高的层面上对人才的培养提出了更为全面的要求,即现代教育应该全面塑造和培养人。文章对人文教育课程与STS教育融合的背景、必然性、意义等方面进行了阐述,提出了两者融合的途径:变革教育价值观念;理顺教育层次结构,提高学科综合性,改革课程设计体系;改善教师知识结构,变革思维方式;加强通才教育力度,创造良好校园文化氛围。     

世界杯足球比赛裁判员执法方式改革研究

为提高足球裁判员判罚的准确性,从而促进足球项目良性发展,采用文献资料、观察、逻辑分析等研究方法,对近几届世界杯足球比赛裁判员执法状况进行分析。研究认为:裁判员的非职业化与世界杯足球比赛的高水平化不相称,世界杯足球比赛的性质、赛场环境、技战术变化和职业性犯规的增多,为裁判员执法带来较多压力,导致比赛中误判、漏判现象频繁发生。结合世界足球职业化发展现状,提出了实现裁判员职业化或引入高科技手段、增加一名主裁判、增加两名球门线裁判等多种改革构想,力求能更好地确保比赛的准确性和公正性,净化足球场上的非道德体育行为。     

体育赛事经营的营销渠道开发

在我国体育产业化的过程中，要想创新体育赛事经营方式，充分挖掘体育的无形资产，形成具有自我造血功能的良性循环机制，就必须把体育作为一个品牌来经营。经营一个品牌就需要按市场规律办事，需要同其他商品一样进行市场营销，承担市场风险。体育营销究其实质就是利用体育赛事敛财，国外在这方面已具有丰富的经验，并逐渐形成为一门系统的新学科。我国在此领域涉足较晚，才刚刚起步，需要很好的学习借鉴并研究。     

背越式跳高人体旋转的角动量分析

在背越式跳高过程中，运动员身体的运动可分解为重心的运动和身体其他部位绕身体重心轨迹的转动两部分。起跳腿蹬离地面后，身体重心的运动沿着起跳角形成抛物线运动轨迹，身体其他部分绕身体重心的转动可分解为：绕垂直轴、矢状轴、额状轴三个转动，这三个方向的转动是运动员从起跳到顺利绕过横杆技术的关键，转动动能来源于助跑动能和人体弹性势能，转动角动量主要是通过蹬地和起跳摆动过程获得的，在整个跳高过程中，转动角速度是运动员通过调整身体各部位形状而改变的。     

试论中国网球从“专业化”向职业化的转变

对于竞技体育而言,我们目前正处于“专业化”向职业化爬坡阶段中最为陡峭的部分,有诸多矛盾需要解决,诸多关系需要理顺,诸多难点需要攻克,诸多细节需要完善。实现网球项目由“专业化”向职业化的转变需要从以下方面做起：倡导职业化的思想理念、形成职业化的训练思想、实施职业化的训练操作、打造职业化的教练队伍、完善职业化的网球运作、构建职业化的管理体系。     

解决"三农问题"的对策研究

当前"三农"问题集中反映在农民收入过低、农民就业问题严重、农村社会政治经济发展缓慢;解决"三农"问题的对策关键是要努力提高农业的综合生产能力;要实施投入制度创新、加快工业反哺农业的步伐;要通过各种努力、大力发展劳务经济;要大力加强小城镇建设,推进城镇化进程;要大力发展生态农业,推进农业可持续发展。     

新形势下高职院校学生职业能力的培养

高职教育的人才培养是以社会需求为目标,以技术应用能力的培养为主线。在"以学历求生存"向"以能力求生存"的转变过程中,新形势下对高职院校学生职业能力的培养提出了新的任务和要求,同时也表现出其必要性。提高高职院校学生职业能力应对措施主要包括以下几个方面:改变教育观念,确定职业定向;优化教师结构,构建"双师型"队伍;合理设置专业,适应社会需求;加强实践教学,建设实训基地;实行产学研结合,走校企合作道路。     

计算机基础应用教学中的尺度

计算机应用基础教学应从基本功入手,利用现代化教学手段,避免“教学分离”现象,创造智能CAI,优化教学模式,摒劣存优,化难为易,拓宽学生知识面,增长新知识,实现教与学双向交流的目的。     

新平县新型农村养老保险制度试点的现状评析

新农保缺乏与“老农保”、失地农民养老保险的制度衔接,导致部分农民参保积极性不高,新农保基金保值增值困难,基金管理层次过低。新农保工作应注意制度间的衔接,及时完善和修正新农保方案、提高基层经办机构管理服务能力,提高基金管理层次,加强基金的安全管理。     

我国专业运动员退役安置现状及对策研究

随着经济格局的调整,我国运动员退役安置工作遇到了很大困难,针对运动员退役安置现状,提出相应对策:坚持政策性安置,鼓励继续教育,加快体教结合进程,推进职业技能培训和运动员职业化发展等对策,以促进我国竞技体育事业健康有序的发展.