关于射击运动员体能训练的研究

射击运动员的体能训练是该运动的基础训练,本文将通过对射击运动员的体能训练进行研究,对射击运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行深入探讨。     

2000-2007年关于排球规则修改方面的研究概况

1.研究的背景 1999年开始实施新的排球规则(即比赛采取每球得分制,比赛中运用自由防守队员,以及发球擦网为好球等)对排球比赛、训练带来了巨大的影响和变化.[1]新规则的实施使竞争对抗性更加激烈,客观地促进和推动了排球运动的发展.新规则的实施给排球运动带来了新的生命力,使排球运动更加精彩激烈,更能适应广大群众的欣赏水平.     

浅谈新规则下的少儿武术训练

文章就新规则下如何对少儿的柔韧度、力量、弹跳力及骨骼生长进行训练展开讨论,就新规则对少儿生理、心理等方面的影响进行研究,另外对在新规则下其他应该注意到的问题进行探究,旨在分析新规则的实施对少儿武术的影响,改善少儿武术的训练方法,提高少儿武术训练的教学效果.以促进少儿身心全面发展,健康成长.     

新规则引发的发球心理变化及调整

自从国际排联对排球比赛实行每球得分制的新规则以后,排球比赛产生了一系列新的变化趋势:比赛时间缩短、激烈程度增加、比分越来越接近等,因此,对运动员也提出了新的要求,研究规则的变化对训练、比赛诸多环节造成的影响,对训练的安排、提高比赛成绩有着重要的作用.与旧规则相比较,新规则实施以来,从得失分情况分析,得分多了一项一攻得分(一攻是指接发球后的第一次进攻),并且,一攻还是男子排球比赛的最主要的得分手段,而直接影响对方一攻的是     

谈竞技健美操难度动作的现状及发展对策

竞技健美操新规则对难度动作的数量和质量更加注重，今后的训练应根据这一变化来确定新的重点和要求。     

浅谈基本功训练方式在民间舞蹈教学中的实用性

本文通过对芭蕾舞基础训练、现代舞基础训练以及中国古典舞的认识,分析了不同基本功训练方式对民间舞蹈教学的影响.通过问题的探讨进一步认识基本功训练的实用性,以促使民间舞蹈教学基本功训练方式的形成和完善.     

浅谈对青少年短道速滑运动员基础训练的研究分析

对于从事短道速滑运动训练的教练员来说,把握青少年短道速滑运动员基础训练的主要方面是提高人才培养效率的关键.本文对青少年短道速滑运动员的基础训练做了探讨.     

浅谈射击运动员“基本功”的训练

作为基层的业余体校射击教练,主要任务是选拔苗子和进行射击基础训练.从运动训练学角度来说,基础训练对培养尖子运动员具有重要作用.射击项目的初期训练主要是侧重于稳定性、瞄扣配合的协调性以及力感等“基本功”的训练.长枪项目的运动员应该从卧射开始进行基础训练.卧射可以更好地提高射击运动员的稳定性,强化对动作的本体感知觉的细腻性,增强击发意识本体感知觉能力和手眼协调配合能力.     

三分球的攻防训练

自从 198 4年国际篮联颁布三分球新规则以来 ,在国际篮坛上出现了许多崭新的攻防打法 ,为篮球攻防战术体系增添了新的内容 .各国都相继发明了三分球战术 ,了解三分球的攻防变化和训练对篮球专业课教学必有益处     

双自由人新规则对排球运动的影响

为了客观评价新规则下“双自由人”对排球运动的影响,文章作者对国际排联“双自由人”的新规定进行了研究。双自由人新规则的实施,对训练、比赛与诽球市场均有促进作用,但效果不明显。双自由人新规则实质为双自由人规则体现单自由人战术。     

排球新规则中触球与发球的技术效应

本文就排球新规则中,身体触球和发球规则的改动所产生的技术效应进行了分析,并针对这两个新规则提出了一些问题,以及在训练中应注意的事项.     

探讨制约我国艺术体操个人项目的主要因素

本文通过对2005年新出台的艺术体操新规则进行解读,针对我国艺术体操个人项目的完成情况进行较深入细致的研究,通过研究为我国艺术体操的训练提供可靠的依据,为我国艺术体操的可持续发展提供参考。     

柔道新规则对技战术训练的影响

通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了研究分析,提出了适应新规则的应对措施和建议,强调针对新规则,创新技术训练、战术训练;强化体能训练和心理训练是提高运动员竞技能力和竞赛成绩的重要途径.     

小学语文“基础训练”教学管见

“基础训练”是小学语文教材的重要组成部分,对帮助学生巩固语文知识,掌握语言文字的基本规律,培养听、说、读、写能力有重要意义。对“基础训练”教学中的一些关键问题进行研究和探讨,将有利于提高教学质量。一、认真钻研教材,明确训练重点“基础训练”是根据教学大纲规定的各年级教学要求,结合各组重点训练项目和课文内容编排的。“基础训练”中的每道题都有具体的训练重点,有的题训练重点较明显,例如第七册“基础训练1”中的第一题,能区别易混的韵母u和;有的题要经过分析才能看出训练重点,例如各册中修改病句的训练,产生病句…     

领悟大纲要求 尊重学习主体—五年制小学语文第六册“基础训练”教学建议

五年制小学语文第六册教材安排了８个基础训练。基础知识涵盖汉语拼音、字、词、句、段等，基本能力兼顾听、说、读、写。新的小语大纲（试用）颁布后，语文教材也随之进行了局部调整，基础训练的变化比较突出。为了更好地在新大纲的指导下教学本册的基础训练，我们先看一下教材调整后的一些突出变化：１．把“听话、说话”改为“口语交际”。首先表现在口语训练的内容和形式的改变上，例如：原听话、说话内容新口语交际内容基训１：老师讲故事，学生复述故事创设语言环境，学生之间互相对话基训３：一件生活小事学生交流生活中的难题基训５…     

论网球发球技术中的手感训练

手感训练是网球基础训练的重要内容之一,训练手感的目的是提高运动员在实战中感知、调节和处理球的能力;各种击球技术间要形成新的合理组合,速度和旋转要有机地结合。在瞬间的变化中,运动员的手感如何,无疑对比赛的结果起着举足轻重的作用。     

乒乓球前启基础训练实操浅谈

业训基础训练乃高水平运动素质之前启平台,乒乓球基础训练是对球员少年阶段基本素质、专项素质、基本技术的训练过程。有效建立符合青少年特点发展的业训模式,是乒乓球系统训练的重要战略工程。树立新的科学训练思维,把握项目发展规律,以青少年生理心理特征为依据,遵循规律、科学探索、合理训练、以达有效提高发展。     

乒乓球前启基础训练实操浅谈

业训基础训练乃高水平运动素质之前启平台．乒乓球基础训练是对球员少年阶段基本素质、专项素质、基本技术的训练过程。有效建立符合青少年特点发展的业训模式．是乒乓球系统训练的重要战略工程。树立新的科学训练思维．把握项目发展规律,以青少年生理心理特征为依据。遵循规律、科学探索、合理训练、以达有效提高发展。     

新规则视角下柔道技战术训练探析

国际柔联修改了柔道比赛的规则,对运动员的技术、战术水平提出了新的要求.在新规则视角下,通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了初步的探讨分析,提出创新训练理念;加强技术、战术训练;巩固体能训练;强化心理训练等有针对性的应对策略.     

九义小语(人教版)第五册教材特点及教法建议

教师对教材正确认识和把握的程度,直接影响到教学的成败.笔者以第五册教材为例,谈谈个人的认识.一、以全套教材来看,第五册处于从低段到高段的过渡.通过低段的教材学习,对学生进行了朗读、默读训练,词和句的训练,自然段的初步训练.第五册通过基础训练的“阅读”部分,对低年级的词句训练成果进行复习、归纳、提高的工作.例如基础训练2“阅读”部分,先提出“理解词语的方法很多,除了查字典,联系句子和上下文也是理解词语的方法”.基础训练4“阅读”部分指出“读书的时候,不仅要弄懂词语的意思,还要学习作者是怎样准确使用词语的”.基础训练6和基础训练8是从句的理解和运用的角度提示的.这样,对低年级词句训练的成果从读写两方面进行方法上的总结指导,为过渡到第六册自然段的训练做好准备.低年级的作文基本上是看图说话、写话,第五册第一次作文仍是看图说话写话,从第二次就开始过渡到观察生活,用一段话把自己看到的、做过的事写下来,要求主要是“用词准确、语句通顺、句子连贯”.仍是以词句训练为重点.从以上分析,我们知道,第五册是一、二年级学习的总结和中年级学习的奠基.