游泳比赛中转身技术的运动训练学分析简

影响游泳比赛的成绩除了运动员的体能之外,其战术技巧也有积极的作用。在比赛的过程中,运动员的转身技术直接影响着比赛成绩,因此为提高运动员在游泳比赛中的成绩,需要建立系统的训练体系,增强针对性的转身技术技能培训,提高运动员掌握转身动作的技≯芎,节约比赛过程中的转身时间,以此取得优异的成绩。本文就是通过体能、技能、战术、心理和智能五个方面对游泳比赛中转身技术进行运动训练学分析,并从中探究比赛制胜的规律。     

浅析青少年乒乓球运动员心理素质训练的重要性

体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决问题.     

乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

浅谈篮球运动中的智能训练

现代蓝球比赛中对运动员智能的要求越来越高,所以在运动训练中必须加强智能训练,不能重体能,轻智能,通过智能主可开发运动员的智力,发展运动员的能力,从而提高训练质量,使运动员在比赛中发挥出较高的技术、战术水平。     

撑竿跳高运动员竞技能力特征研究

竞技能力是运动员参加训练和比赛所必须具备的本领,是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合.撑竿跳高运动员运动成绩的提高离不开充沛的体能、精湛的技术和良好的智能和心理品质.本文根据影响撑竿跳高运动的主要因素,从体能、技能、智能及心理能力入手探讨撑竿跳高运动员的竞技能力特征.     

运动员的心理调控与竞技状态的关系探析

运动员在比赛中,能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技术、战术,而且取决于良好的竞技状态,而良好的竞技状态又离不开运动员的心理调控。本文从运动训练学的角度就运动员的心理调控与竞技状态的关系进行分析。     

如何克服业余800米跑运动员成绩障碍

当今体坛的800米跑比赛已不是单纯的速度和耐力的比拼,而是技能、体能、战术、心理素质等多种因素的抗衡。我校是省级田径传统校,在业余800米跑训练中,有的运动员训练水平达到一定程度时,一段时间内成绩相对稳定,以后训练成绩就难以提高,甚至出现下降的趋势,我们把这一现象称为“成绩障碍”。出现这种现象,     

对提高足球运动员力量素质的训练原则与方法

随着现代足球技术、战术的迅速发展,比赛节奏越来越快,攻防对抗越来越激烈,越来越要求足球运动员具备相应的良好体能。力量素质是决定传统的体能要素之一,足球运动员在进行力量训练时,应统筹兼顾,突出专项化力量,力量训练与专项技术结合,提高足球运动员技、战术水平。     

对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题.     

暗示引领，思维启迪，健康成长——暗示法教学在高中体育田径训练教学中的应用

田径运动项目不仅展现出人的体力与体能．而且蕴含人的内在技能战术和心理素质。田径运动比赛实践经验表明,心理状态,将直接影响运动员的成绩。一个人的体力和体能,以及体育技能达到应有的水平。而心理素质不过关．其成绩必然会非常不稳定。因此,在平时的训练中加强心理暗示引领,可以有效调整人的最佳竞技心理状态。     

中学生运动员运动心理训练方法探究

中学生运动员的个性心理特征及其在训练竞赛活动中的思维、情感、意志等心理过程,对于训练的成绩,特别是对于参加竞技比赛的成绩影响很大。所以,体育教师在训练中,不仅要关心运动员的技术、战术、身体素质等问题,还必须十分重视运动员心理素质的训练。     

试论篮球训练中体能训练的重要性

随着篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础.实践证明:要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是不可能的.所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要.     

篮球战术意识的培养

篮球战术意识是运动员发挥技术过程中的胂性思维,是运动员处于战术的目的、运用技术的能力。篮球战术意识是技术动作的“调配中枢”,主要构成因素是心理和智力。具有良好战术意识的运动员能够准确理解战术活动的目的,在比赛中能正常地发挥技战术水平。因此在训练和比赛中加强培养运动员的战术意识,对于提高运动员的技战术能力,提高运动员临场判断能力,加快运动员的技术掌握和成长具有重要作用。篮球运动员战术意识的培养手段主要包括以下几点。     

新课改背景下中学体育田径训练教学探索

中学体育田径训练在理论上应当符合田径比赛的要求。通过对运动实践进行分析可知,田径运动更加重视速度、力量的比拼,而运动员的肌肉力量是影响其成绩的重要体能因素,对其运动技术的掌握以及良好运动成绩的获取具有决定性作用。在当代田径运动中,其技术核心问题就是运用有效措施增强运动员的运动技能,继而最大限度地提高其运动速度。对此,田径运动员应当充分重视速度训练和力量训练,采用科学、有效的训练方法提升自身的运动技能和速度。     

大学生篮球运动员产生运动疲劳原因探讨

正篮球运动属于技能类同场竞技运动项目,有很强的集体性,战术的运用具有复杂性和多变性,技术动作有对抗性和连续作战性。大学生篮球运动目前在我国开展得如火如荼,而运动疲劳是篮球运动员在每次训练或比赛过后的一种十分常见的现象,它影响着篮球运动员训练和比赛中战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长。因此,有必要对大学生篮球运动员产生运动疲劳的原因进行探讨,希望能为大学生篮球运动员和教练员提供一些帮助。     

浅析中长跑比赛中的恐惧心理与应对能力

近年来体育竞技发展迅速,运动员的训练方式水平不断提升,除提升运动员体能、专项技术等方面的训练之外,战术、心理素质方面重要性也日渐凸显。本文就中长跑比赛中的恐惧心理展开分析,并对如何提升运动员应对恐惧心理的能力提出了策略。     

浅谈体育训练中心理障碍的调节与控制

任何一项体育运动的训练不仅是技术、战术、体能的训练。更重要的是意志和心理的训练,这已是每个教练员和运动员人人皆知的道理。但并不是每个教练员和运动员所重视并能掌握的。作为老师或教练员,在运动员进行技能、战术训练的同时,应特别重视训练中心理障碍的调解和控制。     

心理训练法在小金属地掷球训练中的应用

小金属地掷球运动员在比赛中进行的是技能、智能、体能及意志品质、心理状态等方面综合能力的全方位较量。随着技战术的提高,对运动员在场上智能、意志品质、心理状态的因素越来越重,教练员要把心理训练方法贯彻到技术训练和比赛中的每个环节,实行心理和技术共同突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定,达到学会自我意识和独立思维,自我调控系统化,提高运动员的综合竞技能力。     

高校高水平运动队心理技能训练模式的心理能量特征

心理技能训练可以作用于运动员的心理能量储备释放和个性特长技术,也可使它的作用发挥于竞技体育比赛之中。心理技能训练模式心理能量特征明确了专项特长技术训练比赛活动对心理技能的要求。心理技能训练丰富了训练内容,运动员在比赛中最大限度释放心理能量可以促进专项成绩的提高。     

少年短道速滑运动员比赛战术培养

短道速滑比赛场上争夺激烈,且复杂多变,瞬间变化快,对运动员技能、体能的要求很高.在少年时期注意培养运动员技战术意识,使其了解战术在短道速滑比赛中的重要性,同时具有较强的比赛作战意识.