基于Vcon三维运动捕捉系统对三人制篮球运动员投篮训练的效能分析

本文通过实验干预的方式,验证基于“三维红外捕捉系统”的最优投篮动作模拟训练对4名男子三人制篮球运动员投篮技术的影响。研究结果如下：投篮专项训练可以提高三人制篮球运动员的投篮命中率。其中采用模拟最优投篮动作的训练方法相较于传统投篮训练方法,能更有效的提高运动员的投篮命中率。但两种投篮专项训练对于运动员的投篮出手速度没有显著性提高。     

浅谈投篮训练

通过对篮球投篮训练的分析,阐明了在投篮训练中应重点注意的几个问题,在篮球训练中应以投篮技术为中心,带动其它技、战术的训练,方能促进篮球技术的全面提高。     

初中体育篮球行进间单手低手投篮训练有效策略探析

篮球是一项受欢迎的体育运动,而在篮球比赛中,投篮技术是取得得分的关键。其中,行进间单手低手投篮是一项技术要求较高的动作,需要运动员具备稳定的身体控制能力和准确的投篮技巧。本文将探讨初中体育篮球行进间单手低手投篮训练的有效策略,帮助学生在训练中更好地掌握这一技术,提升篮球水平。     

女子双手投三分球技术训练之我见

三分球投篮球技术是篮球比赛中得分较为重要的手段。随着现代篮球运动的发展，篮球运动员不仅两分球投篮准确，三分球投篮的准确性也越来越高，不但是男子篮球运动员，凡是经过系统训练的专业队或是业余体校的女子篮球运动员也普遍掌握三分球的投篮技术。     

论念动训练法在篮球投篮训练中的应用

念动训练法在现代的各项运动训练中有着广泛的应用，在篮球的投篮训练中采用念动法将能明显提高投篮命中率，取得满意的训练效果．     

对决定篮球投篮命中率因素的探讨

提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据多年篮球训练实践以及对比赛中运动员运用篮球技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析,提出了训练中应该重视和解决的问题。     

核心力量对篮球投篮命中率的影响

篮球运动员需要在激烈对抗的过程中维持身体平衡并将球准确投到篮框内。本文调查对象存在身体接触剧烈对抗时重心不稳和投篮命中率低等问题。因此,如果能够在篮球训练过程中增强核心肌肉力量,则有利于身体重心稳定提高投篮率,提高运动成绩。运用实验法探究中学篮球队14名队员,通过核心力量训练对其篮球投篮命中率的影响。试验取得了以下成果：核心力量训练对促进篮球运动员身体素质发展具有重要意义,能够增强篮球运动员稳定性、提高篮球运动员命中率,核心力量训练值得深入推广,尤其在篮球训练中。     

二传手情绪和反应特征的研究

自我暗示套语是心理训练的一种方法，普遍应用于放松训练中，本人根据自我暗示套语的积极作用和特殊功能，设想以一种其他方式应用于体育运动训练。由此，设计一套自我暗示套语应用于篮球投篮的训练当中，通过对篮球投篮命中率影响的初步探讨和研究，了解其效能。同时，也可为其他运动项目的训练提供参考。 　　研究对象及方法：对 10名学生随机抽样分成实验组、对照组，每组各 5名。测取实验前，两组投篮命中率平均指标：每次实验进行 20分钟的准备活动，然后两组在各自篮下三分投篮区按设计要求练习 10分钟原地单手肩上投篮。 　　实验组…     

投篮瞄准点位于篮圈中心

投篮是进攻队员为将球投入篮圈而采用的专门动作方法。投篮瞄准点对投篮技术有着重要的影响，是决定投篮出手用力大小、速度和角度的重要因素。瞄准点指的是一个点，而篮球是一个直径为24cm的球体。瞄准点确立以后，球怎样命中这一瞄准点？笔认为：在投篮出手后，篮球在允许的飞行轨迹和入篮角度范围内，运行轨迹最前沿的一点命中投篮瞄准点为球命中瞄准点。     

体育运动中抛物体问题研究的基本方法

基于抛物体运动规律对两类典型的抛物体运动（投掷项目、篮球投篮）进行了分析。在投掷项目中,投掷器械的飞行远度作为目标函数,在Excel中计算了不同的出手速度（V0）、出手角度（θ）及出手高度（H）对器械飞行远度的影响;在篮球运动中,以投篮的最小速度角和最小进篮误差作为目标函数,计算了不同的投篮距离、出手高度的情况下,投篮的最佳出手角度,寻找出篮球投篮最佳出手角的变化规律以便于运动员在实践中掌握和运用,提高投篮的命中率。     

篮球训练中单手肩上投篮技术

单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投和行进间的根基,需要学生掌握一定技巧,而且要求在投篮动作中出手要稳、弧线要高,对提高投篮命中率也起到关键作用。单手肩上投篮的出手点高,与其他动作结合起来,具有不宜防守的特点,适用于球场上的不同距离。在本文中针对单手肩上投篮动作、训练方法以及错误动作纠正等相关问题进行研究,旨在提高单手肩上投篮训练效果,帮助学生掌握投篮技巧。     

篮球单手肩上投篮动作分析

现在篮球正向着高速度、高强度、高超技艺方向发展。投篮手段也发生着深刻的变化,投篮距离逐渐拉远,出手速度进一步加快,出手点增高,出手方法灵活多变。而在众多的投篮姿势中,单手肩上投篮技术运用最广泛、最普遍,可见单手肩上投篮动作是十分重要的。     

在原地单手肩上投篮教学中运用“表象训练”的实验研究

通过“表象训练”在篮球原地单手肩上投篮教学中运用的实验研究,探讨此方法在篮球投篮技术教学中的效果。结果表象：实验班学生原地单手肩上投篮的技术明显优于对照班学生。     

篮球投篮训练中念动训练法的应用

篮球是一项由运动神经及感官能力等方面主导的运动,并由投篮的次数、命中率等决定成败,所以训练投篮命中率和感官功能等成为了提升篮球水平的关键。其中,投篮的命中率并不仅仅是技术层面的问题,还有其他相关因素。结合技术训练、心理因素等内容,可以充分达到事半功倍的效果。通过念动训练法开展教学,改善篮球训练的当下现状,更是为运动员的篮球训练拓宽了路径,有效提升运动员的篮球训练水平。     

篮球有球技术分析

篮球有球技术包括投篮、运球、传接球、抢篮板球、持球突破。在一场篮球比赛规定的时间内,每人持球时间平均不足十分钟。现就篮球有球技术训练中常见毛病及训练要点简单分析如下:一、投篮:投篮技术结构可分为准备动作、出球动作和传球动     

抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究

篮球技术的飞速发展 ,使比赛过程中的对抗性更加激烈、投篮运动员在完成投篮动作过程中所受干扰程度越来越高。篮球运动员在激烈对抗条件下的抗干扰能力对于提高投篮命中率应成为篮球教学与训练的重点。     

球的后旋与投篮命中率(摘登)

投篮是篮球运动中的一项重要技术 ,是一切技战术的最终目的 ,当前篮球运动正在向着高速度、高强度、高技巧方向发展 ,在激烈的对抗中进行。随着篮球运动的发展和竞赛规则的改变 ,对投篮技术的要求更高、更加重视 ,远距离投篮被推到一个更加引人注目的位置。投篮命中率的高低已成为一场比赛胜负的关键。因此 ,在篮球教学和业余训练中 ,必须加强投篮技术的训练。投篮技术的形成包括多方面的因素 ,如球出手角度 ,球的飞行抛物线及球的后旋等。利用球的后旋可以取得球的最大入射角 ,对投篮命中率具有重要作用。在投篮时 ,球出手后后旋不但可以增…     

"比较、分析"在篮球技术训练实践中的应用价值

把“比较”和“分析”作为一种方法施用于篮球(投篮)技术的训练实践，通过对实验结果的检测可见：若要使学生较快地掌握篮球(投篮)技术，只有通过在练习过程中不断对学生所学或所练技术动作进行比较——鉴别——分析，才可能使学生较快提高技术练习质量。     

青少年篮球技术与进攻战术的几种配合训练

在青少年篮球的早期训练中,许许多多的教练员往往注重运球、投篮、传接球等基本技术训练,对于战术的配合训练则在比赛前才给予作几个简单和常见的配合,导致在他们篮球的进攻、防守的战术配合在短时间内难以提高,常被对手破解,失去比赛效果。因此,青少年在早期篮球的训练中应该快速的各种变向运球、传接球、投篮与进攻战术结合,达到以战术带动快速运球、传接球等。     

篮球训练中应如何选定投篮瞄准点

有的教师在对学生进行篮球投篮瞄准点教学训练的时候，只是一味的按照教材：(1)“穿针”投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近一点(瞄准点就是指球要到达的地方)(2)碰板投篮时瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同，一般情况下角度小、距离远，则瞄准点离篮圈高而远，反之则低而近，而两侧碰板投篮时，瞄准点更需自己在练习中体会。