我国竞技女子马拉松发展现状、困境及优化策略研究

本文运用文献资料、对比分析等研究方法,分析我国竞技女子马拉松发展现状及困境,并在此基础上提出优化策略,旨在为今后推动该项目的发展提供参考。研究认为：我国女子马拉松项目整体实力较为薄弱,无论后备人才储备还是拔尖运动员的竞技水平都与其他国家存在不小差距,与同为亚洲的日本、巴林相比也不占优。其原因主要是：我国运动员退役过早、后备人才青黄不接,竞技女子马拉松科研成果少且转化利用率低,运动员缺乏国外大赛经验,马拉松文化沉淀不足。结合世界女子马拉松强国项目背景及我国具体情况提出如下优化策略：加强运动员思想教育工作、延长运动生涯年限,培养复合型教练员群体以提高运动员成材率,采用“引进来”与“走出去”策略统筹推进,加强马拉松文化建设、提升赛事品牌质量。     

中、日女子马拉松项目实力比较及发展措施

采用文献资料、数理统计法,从国际大赛中的名次与人次、成绩的稳定性、后备力量等方面,比较中、日女子马拉松项目的实力。结果表明：中国女子马拉松项目实力较薄弱,其原因为：普及程度不高、培养模式单一,后备人才缺乏、运动员疲劳作战,训练强度小、恢复手段不完善,教练员理论水平不高、创新意识不够等。提出在“119工程”中女子马拉松项目有所突破的应对措施。     

我国女子田径耐力性项目20年竞技水平发展轨迹探究

分析了近20年我国女子田径耐力性项群竞技水平的发展轨迹,结果表明:20年来,我国女子耐力性项群竞技水平取得了不错的成绩与突破,1993年的第7届全运会是我国耐力性项群最辉煌的时期;在经历了第7届全运会的鼎盛高峰期后,无论是整体水平,还是优秀运动员的竞技水平逐渐衰退,且下滑的态势基本一致;女子耐力性的各个小项目的运动成绩几乎快要回落到20年前的运动水平,只有女子马拉松项目一直在稳步上升.造成女子耐力性项群竞技水平持续性下滑的至关重要原因在于思想开放不够、人才储备匮乏、缺乏科学训练等综合因素.     

奥运会语境下的中国田径运动实力与可持续发展策略——以近8届奥运会获得前8名的中国运动员成绩与项目分布特点为例

采用文献资料和数理统计等方法,对近8届奥运会田径比赛获得前8名的中国运动员成绩及项目分布特点进行研究.结果:近8届奥运会中国田径运动员均获得奖牌,男子运动员获得前8名成绩的人数和项目数量均少于女子运动员.径赛项目男子110m栏、女子中长距离跑竞争实力较强;田赛项目女子投掷项目成绩突出,铅球、铁饼、链球均具备冲击奖牌或金牌的实力;公路赛项目男女20km竞走竞技水平较高,女子马拉松项目发展迅速;全能赛项目有待突破.确保女子运动员成绩稳步提升与促进男子运动项目的发掘是中国田径未来发展的趋势;加强后备人才贮备、提升运动员比赛能力、有针对性的科学研究是保证中国田径可持续发展的重要因素.     

2016年里约奥运会我国田径运动员竞技实力分析

采用文献资料、数理统计等方法对中国运动员在第23-30届共8届奥运会以及2006年以来参加历届世锦赛以及亚运会的成绩进行统计分析。通过对中国田径竞技实力项目的分析,预测在2016年里约热内卢奥运会上中国运动员的竞技实力与成绩。分析表明:当前,中国田径运动项目中男、女中长距离竞走,女子投掷、马拉松跑等为优势项目;男子110m栏竞技实力下降,待新人崛起;女子标枪和男子跳高项目竞技实力逐步显现,为潜优势项目;中国运动员在所有的47个田径比赛项目中,还有男女100m、200m、400m、800m、3 000m障碍跑、4×400m接力跑;男子400m栏、1 500m、5 000m、10 000m、马拉松;女子100m栏,女子跳远,男子投掷类项目没有运动员进入过前8名。2015年北京世锦赛中国男子跳远、标枪、撑杆跳高、100m跑,女子100m栏,男子4×100m等项目实现了历史性突破。探讨田径项目状况可以促进人们对田径竞技运动整体发展状况的了解、清晰田径运动不同分项间存在的异同性,可以为田径运动的综合管理提供思路、为田径运动提供制胜策略及训练理念。     

我国极限激流项目教练员对训练特征认知研究

极限皮划艇激流回旋是新兴运动,探索运动项目的训练特征是提高竞技水平的基础,提高教练员对训练特征的认知水平是形成正确训练理念的前提。研究运用运动训练学理论,采用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对我国极限皮划艇激流回旋项目教练员对训练特征的认知进行调查研究,得出结论:绝大部分教练员对极限皮划艇激流回旋项目的技术、战术、体能和心理训练特征的认知符合项目的运动特征和竞赛特征;近4成教练员对该项目训练理念的认知不够清晰;我国极限皮划艇激流回旋项目运动员专项化训练水平较低。建议:加强项目供能结构等的基础研究;加强该项目运动员的专项化训练程度,以尽快提高竞技水平。     

2007年世界田径锦标赛我国运动员比赛能力透视

2007年世界田径锦标赛上，我国参赛运动员竞技表现水平普遍欠佳。通过分析得出：我国参赛运动员女子比男子具有更强的竞争实力；我国运动员即便是正常发挥，与世界优秀运动员相比，整体发挥水平也偏低；除了110米栏和女子马拉松外，其他项目基于我国运动员的绝对实力不足，要想获得更好的名次，必须比世界优秀运动员有更好的发挥；我国主要参赛项目发挥水平按项目排序为：短投（女子铅球）〉跨栏〉跳跃〉中跑〉长投〉公路项目。     

我国女子竞技体育优势分析

以北京奥运会我国女运动员获奖情况为分析切入点,从社会制度与举国体制、经济实力与综合国力、传统文化与性别平等、运动队管理与科学训练、体育人才培养体制与项目的战略结构调整、高等教育大众化与体育商业化、女子竞技体育职业化与运动员社会保障体系、世界女子体育的蓬勃发展等方面,探讨中国女子竞技体育优势现象产生和发展的原因以及影响此现象的社会学因素.提出坚持和完善我国竞技体育的举国体制、保障女运动员的基本权益、加强对女子竞技体育的宣传、进行项目的战略结构调整、加强训练的科学性、完善竞技体育人才培养体制、夯实学校体育基础、完善运动员社会保障体系、促进女子竞技体育职业化等建议.     

从第13届大邱田径世锦赛看我国田径竞技实力

运用文献资料、数理统计及归纳分析等方法,对第13届世界田径锦标赛我国运动员获得的名次和成绩进行统计分析,结果表明:我国田径竞技实力整体有所提升,长期存在的“阴盛阳衰”的局面仍未改观;优势项目集中在男子110m栏和竞走、女子铁饼、链球、铅球和马拉松等;男女跳高有培养成为优势项目的潜力;男子跳远、三级跳远、男女4× 100m接力等项目竞技水平较低,亟待提高.     

我国蹦床女子竞技水平现状分析与研究

通过文献、比赛现场与录相观察、数据统计等研究方法，对在新规则下，我国蹦床女子单人网上竞技水平和存在问题进行分析与研究。结果表明：我国蹦床女子单人竞技水平显著提高，与世界水平差距缩短；我国尖子运动员开始具备世界先进水平的实力；但我国优秀运动员在规定动作和整体竞技水平上仍存在一定的差距。今后发展的方向为“准、高、难、稳、美”；加强技术训练，提高动作质量为重点，适度发展难度为训练指导思想；尖子运动员要以质量与难度并重发展。     

我国女子马拉松项目现状及发展对策的研究

运用文献资料、逻辑推理、分析归纳等研究方法对我国女子马拉松竞技现状进行分析,并力求找出我国女子马拉松发展过程中存在的问题,并进行对策研究,以期对我国女子马拉松运动的发展起到一定的启示作用。     

中国女子马拉松运动员年度训练周期安排特点研究

在女子马拉松训练中,年度周期安排是其训练计划的核心内容。对于一个跨度较大的时间周期,马拉松运动员需要通过合理的周期安排来逐步培养起竞技状态,使之在比赛中呈现出最佳竞技状态。中国女子马拉松是一支较有国际影响力的队伍,通过对该队伍训练周期安排的研究,可以从中发现和探索马拉松训练周期安排中一些规律性的东西。通过对我国女子马拉松教练员和运动员的调查了解,结合优秀运动员重要比赛年度周期安排的实例分析,逐步勾勒出女子马拉松训练周期安排的一些主要特点。这将有助于提升我国女子马拉松训练过程安排的科学性和规范性。     

亚洲女子马拉松运动的发展趋势与实力分析

运用体育情报学的研究方法,对国际田坛资讯进行了多年的跟踪研究,试图从历史的、科学的和专业的角度对亚洲女子马拉松竞技项目的发展和实力进行分析。本文对亚洲女子马拉松选手在过去7届奥运会上的表现（1984-2008）,亚洲女子马拉松选手在世界锦标赛中的表现,亚洲女子马拉松选手近8年在五大赛（波士顿、纽约、芝加哥、柏林、伦敦）中的成绩以及1979—2000年亚洲女子马拉松选手进入年度世界排名前10名和2001-2010年亚洲女子马拉松在世界年度优秀成绩（即2小时30分以内）进行了统计分析,以便在此基础上取得一些启示,为中国女子马拉松成绩水平的提升出谋献策。     

美国奥运会马拉松运动员训练特点研究

拥有2500多年历史的马拉松是一项参与门槛低的赛事,因而全球范围内参与人数众多,很少有人关注长距离跑精英运动员的训练特征,本文撰写者主要运用文献资料法、数理统计法研究2004年美国奥林匹克马拉松测试赛男子女子达标运动员的训练特征。总结93名运动员的测试结果,主要内容从运动员身体特征和成绩、运动员训练训练情况方面进行分析。     

创新——我国田径部分项目一度崛起的根本所在

对我国男女跳高、女子铅球、中长跑及马拉松项目的训练特点进行归纳分析认为：对原有项目特征的突破性认识，继而在训练方法、手段上不断创新，是我国部分田径项目一度崛起的重要因素；在特定的历史条件下，有创新则兴，无创新则衰是竞技体育发展的客观规律。     

Anthropometric and training characteristics of female marathon runners as determinants of distance running performance

The purpose of this study was to determine how female marathon runners of varying standards differed in body composition and physique and in their training regimes, and secondly to develop predictors of distance running performance from the anthropometric and training variables. Female marathon runners (n = 36), all participants in a national 10 mile (16 km) road racing championship, were divided into three groups according to their best time for the 26.2 mile race. They were assessed for body composition and somatotype using anthropometric techniques and completed a questionnaire about their current training for the marathon. No difference was found between the groups of distance runners when measured for height, bone widths and circumferences. The three groups were found to have similar body weights of approximately 53 kg, a value which is much lower than the average for sedentary women, but which compares favourably with those from previous studies of female long distance runners. While all the runners had a lower per cent fat, as measured from skinfold thicknesses, than sedentary women, the elite runners were seen to have significantly lower values (P less than 0.05) than the other two groups. The difference in body fat was particularly reflected in the triceps skinfold value. There was also a tendency for the elite runners to be more ectomorphic and less endomorphic than the others. The better runners were seen, on the whole, to have been running longer, and to have more strenuous regimes, both in terms of intensity of training and distance run per week. Multiple regression and discriminant function analyses indicated that the number of training sessions per week and the number of years training were the best predictors of competitive performance at both 10 mile and marathon distances. They also indicated that a female long distance runner with a slim physique high in ectomorphy has the greatest potential for success.     

Do women with smaller breasts perform better in long-distance running?

Literature has established that a range of physiological, biomechanical, and training variables influence marathon performance. The influence of anthropometric characteristics has also received attention. However, despite major marathons exceeding 40,000 participants and approximately a third of these runners being female, no data exist on the influence of the breast on running performance. This cross-sectional study aimed to explore the impact of breast mass on marathon finish time. One hundred and sixty-eight of 321 female marathon runners contacted completed an on-line survey focusing on marathon performance during the 2012 London marathon. Participants were categorised as smaller (<500?g, 54%) or larger breasted (>500?g, 46%). Regression analysis identified that 24% of marathon performance variance could be explained by body mass index (BMI), but breast mass improved the model to explain 28% of performance variation. The model determined that for women with 32/34 or 36/38 underband each increase in cup size equates to a performance decrement of 4.6?min or 8.6 min, equivalent to 34.4?min difference between a woman with 36A compared to 36DD breast size. Larger breasted runners had greater BMIs, completed less marathons and had slower marathon finish times (316?±?48?min) compared to smaller breasted runners (281?±?51?min). Twenty-five per cent less larger breasted women finished in the fastest quartile. These results suggest that differences in breast mass are an important factor for female athletes and should be considered in future research in this area.     

A prospective examination of the impact of high levels of exercise training on sedentary behaviour

The aim of this study is to determine changes in sedentary behaviour in response to extensive aerobic exercise training. Participants included adults who self-selected to run a marathon. Sedentary behaviour, total activity counts and physical activity (PA) intensity were assessed (Actigraph GT3X) for seven consecutive days during seven assessment periods (?3, ?2, and ?1 month prior to the marathon, within 2 weeks of the marathon, and +1, +2, and +3 months after the marathon). Models were fitted with multiple imputation data using the STATA mi module. Random intercept generalized least squares (GLS) regression models were used to determine change in sedentary behaviour with seven waves of repeated measures. Results: Twenty-three individuals (mean?±?S_x: 34.4?±?2.1y, 23.0?±?1.9% fat, 15 women, 8 men) completed the study. Marathon finishing times ranged from 185 to 344 minutes (253.2?±?9.6 minutes). Total counts in the vertical axis were 1,729,414 lower one month after the race, compared with two months prior to the race (peak training). Furthermore, counts per minute decreased by 252.7 counts·minute^?1 during that same time period. Daily sedentary behaviour did not change over the seven assessment periods, after accounting for age, gender, per cent body fat, wear time, marathon finishing time, and previous marathon experience. This prospective study supports the notion that PA and sedentary behaviours are distinct, showing that sedentary behaviour was not impacted by high levels of aerobic training.     

我国蹦床男子单人项目与世界先进水平的差距浅析

本文经过对全国首届蹦床冠军赛男子单人项目前８名运动员的动作完成时间、难度分值、完成情况减分等指标进行统计与分析,并对目前世界高水平运动员的相关资料进行对比研究,认为仅训练半年多的我国蹦床运动员掌握了一定数量的难度动作,但在动作完成时间、难度分值、完成情况减分等指标上差距较大,同时对蹦床的有关训练问题提出了若干思考。     

气象条件对马拉松成绩影响的研究

对近10年来51场世界著名马拉松赛事的竞赛成绩和同期天气数据进行统计分析。结果表明,气温、海平面压和风速等单气象因子以及有效温度、风冷指数、舒适度等综合气象因素对马拉松成绩都有不同程度的影响,男、女运动员对天气状态反应不同。通过气象成绩分类进一步确定各气象因子在不同类别下对成绩影响的差异,为马拉松训练和比赛提供参考。