多媒体反馈教学法在乒乓球课中的应用

乒乓球运动项目球小、速度快、旋转强、变化多,有些技术的教学太快学生看不清,应用多媒体反馈教学法,让学生能清楚对比技术动作,提高乒乓球技术教学的效果。     

乒乓球运动节奏之功效

节奏是技术动作在时间、空间、力量等方面相互配合的一种综合表现,并存在于一切运动之中。运动节奏的合理与否、精确与否对掌握运动技术和提高运动技术水平以及实战效果均起着非常重要的作用。乒乓球每项技术本身以及与其他技术之间均包含着节奏和节奏变化。因此,正确的节奏对提高乒乓球技术、战术、比赛水平具有非常重要的意义。乒乓球比赛不仅仅需要运动员综合实力强,更要求教练员能够根据实战情况,指导运动员正确而巧妙运用节奏谋略,充分利用节奏变化,这样才能最终赢得比赛。     

乒乓球运动节奏之功效

节奏是技术动作在时间、空间、力量等方面相互配合的一种综合表现,并存在于一切运动之中.运动节奏的合理与否、精确与否对掌握运动技术和提高运动技术水平以及实战效果均起着非常重要的作用.乒乓球每项技术本身以及与其他技术之间均包含着节奏和节奏变化.因此,正确的节奏对提高乒乓球技术、战术、比赛水平具有非常重要的意义.乒乓球比赛不仅仅需要运动员综合实力强,更要求教练员能够根据实战情况,指导运动员正确而巧妙运用节奏谋略,充分利用节奏变化,这样才能最终赢得比赛.     

乒乓球的球性球感练习

乒乓球运动中的动作技能形成一般可分为四个阶段:熟悉球性球感阶段、粗略地学习掌握技术动作阶段、改进与提高技术动作阶段、巩固和运用自如阶段。由于乒乓球运动不同于其它体育项目,它有其熟悉球性获得球感的特殊过程,因此对少年     

乒乓球辅助练习中的身体功能训练变式

乒乓球是一项对身体协调性、稳定性、灵活性等功能性动作能力要求很高的体育运动,因此在练习的过程中,需要加入一定的辅助练习,提高学生动作技术能力。本文通过对乒乓球技术动作特点进行研究,找出适合乒乓球运动的身体功能训练方法,并在其基础上进行变式与改进,贴合课堂教学,增加课堂趣味性,从而提高学生的功能性动作能力,提升乒乓球技术水平。     

“程序化等速率练习”在乒乓球教学中的运用

本文运用资料法和实验法进行论证等,从运动生理学角度、心理学角度和运动技能学的角度对乒乓球技术动作学习状况进行分析,结合以往的教学经验把书本知识感性化和把教学中的经验性知识理性化的前提下,针对乒乓球运动技术学习的初级阶段,提出了程序化等速率练习的练习方式。研究结果表明：程序化的等速率练习能更加有效地提高学习者的学习效果,能加快乒乓球基本技术动作的形成。     

浅谈乒乓球正手攻球常见错误及纠正方法

乒乓球运动集健身和娱乐于一体,长期进行乒乓球运动不仅可以锻炼身体的协调性和灵敏性,而且可以放松身心,缓解压力。乒乓球运动技术动作复杂,而正手攻球技术动作是乒乓球技术动作中的核心技术之一。本文通过文献资料法、录像观察法和逻辑分析法,综合分析国内外对于乒乓球正手攻球技术动作教学以及训练的文献,针对正手攻球中常见的错误,结合笔者自身实践以及所学知识,给出相关教学以及训练上的建议,为乒乓球爱好者和教师提供参考依据。     

提高乒乓球运动员力量素质的探讨

为提高乒乓球运动员的专项力量素质,根据运动生理解剖、运动生物力学原理,编排一套符合乒乓球技术动作结构的近端支撑力量训练方法,取得一定效果。     

乒乓球击球节奏与技能

节奏是动作的时间、空间、力量互相配合的集中表现,是运动技术特征的一个重要方面。节奏在周期性运动项目中尤为明显,如游泳、划船、自行车等。运动节奏的精确性对掌握、提高运动技术有着非常重要的影响。乒乓球虽然不属于周期性运动项目,但是,不同的击球动作均有着相对稳定的时间,节奏感要求很高。掌握正确的击球节奏,对提高乒乓球技术有非常重要的作用。１　击球节奏所谓击球节奏就是指相邻两次击球间隔时间的长短和力度的强弱。乒乓球是一个连续而又有间歇的隔网对击项目,动作与动作之间的衔接就形成了击球节奏。从力学的角度讲,…     

四面攻长有乒乓球拍教法初探

资料记载,乒乓球运动已有一百多年的历史,在这一百多年中乒乓球运动得到了很大的发展。乒乓球运动员的技术动作朝着更简单、更隐蔽、更清楚的方向发展,就象田径运动员中的跳高一样,虽然动作简单了,但是技术动作更加合理,更加科学,更能挖掘出人体机能能力的最大潜力...     

技巧双人高单臂分腿手倒立稳定性的研究

本文探讨了技巧中重心变化，支撑反作用力、力矩和技术动作等因素对双人高单臂分腿手倒立动作稳定性的影响，总结了运动员保持稳定和调整稳定的技术动作特征。     

单板U型场地滑雪技术动作分类的研究

单板滑雪技术动作繁多复杂,对其进行分类是训练科学化、高效化的一个重要基石.通过文献资料法、专家访谈法对单板U型场地滑雪技术动作进行了科学分类.提出了该项目技术分类的依据,归纳了该项目技术动作的种类,包括滑行技术类、空中技术类、抓板技术类;对各类技术动作下的单个动作进行了界定和释义,针对不同类别的技术动作,提出了相应的训练原则和方法,为单板U型场地滑雪运动员扎实掌握技术动作,快速提升难度动作,科学有效训练提供了理论依据.     

网球技术动作分析的研究现状及最新进展研究

网球运动是一项对技术动作要求很高的运动,网球技术动作分析一直是有关网球研究的重要方向。因此,该研究通过多个文献数据库以网球技术动作为关键词搜索文献,并通过整理文献发现,对网球技术动作的研究方法主要分为传统研究方法和利用可穿戴传感器研究网球技术动作的方法。传统研究方法主要有视频分析、肌电分析、动作捕捉器分析及多种方法相结合分析网球技术动作。同时随着微机电系统(MEMS)的发展,可穿戴传感器设备逐渐应用于诸多领域。     

乒乓球技术动作协调性和合理性浅析

乒乓球运动水平日益提高 ,对技术动作质量要求更严、更细 ,针对协调性和合理性展开分析 ,探讨更合理、更完善的技术 ,为保持国球在世界的领先地位提供参考。     

Clap冰刀与传统冰刀蹬冰机制比较

通过对clap式冰刀与传统冰刀蹬冰机制的比较得出，clap式冰刀蹬冰技术原理体现在两个方面：一是通过提高踝关节的灵活性来改变下肢各关节的发力性质；二是通过冰刀结构的改变来揭示速滑蹬冰技术动作加速理论的适用条件。其核心是提高踝关节的灵活性。     

我国自由式滑雪雪上技巧项目索契冬奥会成绩展望与技术改进方向

自由式滑雪空中技巧运动适合我国的国情、国力,在较短时间内运动成绩提高显著,具有参加冬奥会潜优势项目的特征。通过对该项目中外运动员成绩和技术特点的分析比较,提出我国自由式滑雪空中技巧运动备战索契冬奥会的成绩目标,并以此目标为训练依据,从培养运动员基本姿势的稳定性与快速准确交换重心能力,加强运动员上体、髋关节控制能力,熟练把握转弯时机与转弯节奏变化技术,提高拼板立刃刻雪、点杖、提杖技术等几个方面改进回转技术;同时提高运动员完成比赛动作的滑行速度、空中技术动作的难度与完成的质量,从而提高比赛动作的得分,实现我国自由式滑雪雪上技巧项目在索契冬奥会成绩的突破。     

对采用微格反似诱导法纠正错误技术动作的研究

微格反似诱导法，是根据错误技术动作的因果相关度，有针对性地采取与错误技术动作相反，而纠正幅度和力度大于正确技术动作的一种新的诱导训练方法。本文通过对部分运动项目错误技术动作的纠正和研究，证明了微格反似诱导法在训练和比赛中所起到的积极作用。     

单板U型场地滑雪运动员“调姿、调息、调意”训练体系的构建

单板U型场地滑雪运动员动作完成的准确性是比赛中影响裁判员打分的关键环节。分析运动员动在高速、腾空条件下作完成动作的机理,认为动态下的技术动作完成过程是运动员生理、心理对竞赛高负荷的适应,是技术行为程序与心理活动指向相互影响共同作用于动作完成的结果,即由身体姿势、呼吸节奏、时空意识三方面所构成的单板U型场地滑雪运动员技术动作完成的动态性系统。基于此,提出了单板U型场地滑雪运动员"调姿、调息、调意"的系统化训练体系,使运动员在超越竞赛难度的训练情景中建立正确的动作完成认知和思维模式,不断提高运动员动作完成的准确性。     

上海男子排球运动员大力跳发球技术动作的诊断

从国家男排部分上,海籍运动员的大力跳发球技术测试效果入手,分析与诊断影响其大力跳发球技．概动作的主要因素,并就发球抛球、发球速度的固定等两方面进行具体的分析与讨论。同时对两名优秀选手的腰背肌肉力量进行监测、综合评价其大力跳发球技术动作利弊特征,并做相关的比较研究。经运动学分析,总体上两名运动员的大力跳发球抛球时间偏短、击球点偏低,一造成共发球球速慢且失误率高等,并建设性的提出跳发球技术动作诊断应因人而异,最大限度地挖掘个人技术动作的局部潜优势。     

空手道多媒体教学研究

文章对空手道多媒体教学的发展现状进行了分析和探讨。研究认为:采用多媒体教学方法可以提高空手道教学质量、活跃课堂气氛、帮助学生掌握技术动作;在泛化阶段,采用多媒体技术教学可以帮助教师示范和讲解技术动作,使学生在头脑中形成一个粗略的概念,增强学生对技术动作的领悟和掌握;在分化阶段,多媒体教学能够帮助学生纠正错误的动作、体会细节,提高对技术动作的运用能力,增加学生的学习兴趣和热情,促进空手道教学的良性循环和发展;在巩固阶段,多媒体教学可以有效提高学生的训练水平和实战能力。