江亚轮

19世纪,中国的国门被外国的坚船利炮打开,满清王朝的官僚发生了分化,李鸿章成为洋务派之一。1872年,他接纳容闳的建议,创办了轮船招商局。 1948年8月16日发行的《招商局成立七十五周年》邮票全套4种,直式邮票的主图为海天轮的艏部和稍远处一艘带风帆的轮船;横式邮票的主图为行驶中的江亚轮(见题图)。     

休闲吧

天寒时，有些旧球会变得偏软偏重，经常感觉打不动似的。此时，要及时更换旧球。具有正常气压的网球，不会增加手腕和手臂的负担。     

用科技为保养“买单”-利用自动变速箱换油机更换变速箱油

更换自动变速箱油时大多数都是通过重力作用把油放掉,再加注新变速箱油。但这种方式大约只能换上30％的新变速箱油,变速箱油不能被彻底更换。而利用自动变速箱换油机更换变速箱油,不仅操作简单,并且可以更彻底地清除旧变速箱油和其他杂物。下面就开始详解利用自动变速箱换油机更换变速箱油的步骤和注意事项。     

失手绳怎么放

失手绳又称脱手绳，是钓大鱼的保险措施，可能国外和境外不提倡这么做，因为日本和台湾生产的鱼竿后跟不带环。国内钓鱼比赛多在池塘进行，放失手绳会干扰他人，不允许，但在湖泊和水库钓鱼就不能少了失手绳，所以国内生产的鱼竿是带环的。     

别将旧钩随手丢

鱼钩乃众多钓鱼装备中唯一直接与鱼亲密接触的利器,也是垂钓活动中的易耗品。更换下来的旧鱼钩,钓者要妥善保管,以免伤及人或动物。然而,笔者经常看到不少钓鱼人在更换鱼钩时,将旧钩随手乱丢。特别是出现跑鱼(跑大鱼)时,个别钓者不是从自身主观上找原因,而是把气撒在鱼钩上,经常气愤地将跑鱼的鱼钩扔到水里,此举实在欠妥。笔者认为,将旧鱼钩随手乱丢危害有三:一是浪费。其实有很多用钝的旧鱼钩,用油石修磨后仍可再用。日积月累,一年下来可为钓     

关于旧沥青路面材料就地再利用工艺的探讨

随着城市道路运输日益增大的流量及重荷载交通的发展,旧沥青路面材料的再生利用问题得到重视和广泛关注。本文分别从旧沥青路面材料就地再利用工艺的施工原理、施工工序、工艺的优点等方面对旧沥青路面材料就地再利用工艺进行了探讨。     

拔河绳在趣味体育比赛中的运用

拔河绳常用于拔河比赛,根据它本身所具有的柔韧、粗长的特点,也可进行走绳、舞绳、荡绳、踩绳、跳绳、摆绳、抖绳、抛绳、标志绳等游戏。经过实践,拔河绳还可作为合作类趣味体育比赛项目而深受师生的喜爱,现介绍如下。一、紧急营救目标:救死扶伤,发展体能和协作。准备:在空地上画一个直径     

校园跳绳新跳法

<正>笔者在实践中亲历,以单双脚、单人、多人、单绳、多绳、小绳与大绳组合、器械与绳组合等方法,形式在40多种至上。现将从学生中挖掘出一绳两峰并演变生出新法呈现给大家,以期同大家共享。一、一绳双峰跳绳名称:两分钟一绳(长绳)双峰双人跳参与人数:两摇绳两跳绳学生,共4人。方法:2人相对摇绳,相距以所形成双峰高度超跳绳者身高为益,其中一人先摇使绳形成振荡波后,另一人跟摇。两名跳绳者(性别不限)分别站在各摇绳者异旁。比赛以先摇绳者启动摇绳开始,长绳出现两     

以绳养德以绳增智以绳健体——记重庆市天府中学一校一品的“绳”文化打造

我校一校一品的“绳“文化主要由两部分组成:一是“挥彩绳”,二是“编彩绳”.自活动开展以来,学生的综合素质发展取得了显著的成效.通过挥彩绳、编彩绳活动,培养学生团结协作、互帮互助等高尚的道德品质,做到“以绳养德”;通过编制中国结发展学生动手能力,跳绳发展学生身体协调配合能力,做到“以绳增智”;通过各种跳绳活动的开展,发展学生的身体素质,做到“以绳健体”.     

几种趣味花样大绳跳法

这是一套针对班级学生进行的集体跳绳的方法。一、跳大绳的基本技术介绍跳大绳是一项周期性运动项目,绳在一周的运行中有起有落,因人站位的不同会有正和反之分。跳大绳的技巧就在于把握好上绳和下绳的时机。如何上好绳呢?首先是要克服心理上的恐惧和害怕,要能变被动等绳为主动追绳,就是在绳子大的运行中追着绳子跑、追着绳子跳。要想达到如此的效果就必须对绳子的周期运行进行技术分析。1.两点、两面、两种上法在跳大绳中出现了关键的两点、两面、两种上法,简要介绍如下:两点:是指绳子运行中的最高点和最低点(如图所示)。两面:是指以两位摇…     

抓好关键环节 促跳绳水平提高

<正>一、初级环节1.针对不会摇绳、手脚配合差的学生的教学策略针对不会摇绳、手脚配合差的学生需要进行一些"摇绳"和双脚跳相结合的基本练习。如,可进行徒手空摇跳练习,即,双手徒手连续做"摇绳"动作同时两脚连续跳的"空摇"跳练习(图1-1);可进行一手持绳"一侧摇绳"跳(双手交换持绳),即,一手持短绳另一手徒手做连续摇绳动作同时双脚连续跳的"一侧摇绳"跳练习(图1-2);也可进行左手持绳"一侧摇     

花样跳绳:三人三绳三角形跳法

在了解了跳绳的基本技术(两点、两面、两中上法——正、反绳的上下法)之后,就可以进行更多的创新,下面介绍三人三绳三角形的有关跳法。三人三绳三角形是指三名摇绳者成等边三角形面向内站立,同时摇动三根绳,也就是每人同时要摇两根绳。跳绳学生在三根绳围成的三角形中间,连续完成上下绳、穿越、跨越等动作。此跳绳练习具有一定的技术性及丰富的趣味性和娱乐性。实践证明,在掌握了相关技术要领之后,也是比较容易学习的,同时也是深受学生喜爱的教学内容。此跳法纯属创新,对学生来说具有极强的诱惑力。一、三人三绳三角形同步内摇跳法(一)基本…     

高速公路路面测量施工技术

高速公路互通交叉是高速公路不可缺少的部分,本文对高速公路互通交叉部位的路面施工测量工作从施工放样所需原始数据的准备、中线测量、水准测量、新路与旧路的联接等方面作简单探讨。     

营运线铺设道岔换散枕法施工工法

既有线改造施工在我国铁路建设市场非常巨大,而其改造往往离不开道岔更换及铺设。施工中减少对营运线的干扰是衡量施工工法的最重要因素,本文介绍既有线换散枕法铺设道岔的施工工法,此工法是预铺滑移工法的补充和替换方案。     

体育中考跳绳项目的训练方法探讨

体育中考已经引起全社会的高度关注。跳绳作为体育中考的选考项目,日益受到学校和家长的青睐。目前,跳绳练习过程中出现了一些普遍性的错误动作,主要体现在摇绳动作和起跳动作上,摇绳错误动作主要有大臂摇绳和前臂摇绳;起跳错误动作主要有跳起幅度过大、膝关节过于僵硬或弯曲过大、起跳时机不对、节奏不稳定等。针对这些错误产生的原因,提出了相应的纠正手段,摇绳错误动作的纠正手段主要有摇绳辅助器训练、上臂夹物摇绳训练、腕力球甩抖训练;起跳错误动作的纠正手段主要有限高抬腿训练、跳摇结合的摇绳辅助器训练、跳摇结合的上臂夹物训练。最后提出先摇绳再跳绳、先节奏再速度、先单一再完整、先徒手再实战的训练原则以及辅助性手段训练法、限制性指导训练法、节奏变换重复训练法等训练方法,旨在为更好地指导跳绳训练提供帮助。     

透析“云手大绳”学练方法

<正>摇绳两人的两手各执两绳的一端面对面站立,两绳不交叉。摇绳时,同一绳对应的两人手臂动作方向一致,使两绳和对应手臂在竖直方向上同时分别到达最高点和最低点成"梭"形,在横向水平方向上同时到达同一侧的最远端成"月芽"形。由于摇绳两人手臂同时做类似于太极拳中云手动作的手臂动作,故称为"云手大绳"。通过教学实践,笔者摸索出了一套有效的云手大绳教学方法。     

中国邮政邮票博物馆部分展品更新

本刊讯新年伊始,中国邮政邮票博物馆对部分展品进行调整与更换。邮票主展厅系列展出了清代时期、民国时期、中国人民革命战争时期以及中华人民共和国时期发行的部分邮票;这次展览还首次展出了香港与澳门回归祖国后,特区邮政发行的邮票;此外,主展厅还展出了一部介绍世界航空航天事业发展历史的专题邮集《飞向蓝天》。     

揭开跳网绳的面纱

进行跳交叉绳练习时,绳子两根十字交错,称之为“十字跳绳”,绳子三根交叉放置时,称为“水字跳绳”,绳子四根交叉放置时,称为“米字跳绳”,当绳子在5根以上时,互相交错的跳绳就如同一张绳网,这种练习方式称为跳网绳。通过跳网绳练习,不仅能够锻炼学生的身体,增强学生的体质,而且能培养学生的协作精神和永不言败的体育精神,使学生形成做事井然有序、有条不紊的习惯,还可以使学生理解不同运动角色的任务、学会安全地进行跳网绳练习。达到摇绳者尽心尽力、无怨无悔,跳绳者勇往直前、决不退缩的精神境界。笔者通过跳网绳的教学实践,总结了跳网绳…     

《花样跳绳》技能教学创新小游戏

坐位练绳技目标:让学生迅速掌握花样跳绳跨下跳时手在腿部的位置。方法:学生坐下后手持绳子,模仿站立时跳绳动作,这样学生能清楚看到自己的动作并加以改正,教师再加以口令反复练习,动作很快就掌握了。顺利跳出交互绳目标:让学生顺利地跳出交互绳。方法:学生在出交互绳的时候喜欢从中间出绳,这就容易死绳。假若在两人摇起交互绳的一侧放上障碍物(小垫子或标志桶),留出一定距离的通道,学生在出绳的时候就势必     

前交叉韧带重建术后腘绳肌拉伤的原因分析及预防

自体肌腱移植术重建膝关节前交叉韧带术后康复初期(0~8周)从坐姿到站立过程中腘绳肌拉伤的现象较严重,为减少或避免术后腘绳肌拉伤的出现,采取文献综述法以及结合大量临床案例,对腘绳肌拉伤可变危险因素进行分析和筛选,确定主要危险因素,为预防术后腘绳肌拉伤提供一定的理论依据与指明方向。结论:自体肌腱移植术重建膝关节前交叉韧带术后前期腘绳肌拉伤的主要原因为腘绳肌力量与动态柔韧性不足、自体半腱肌移植、代偿性膝内扣。