高职教师提升自我师德修养的几点建议

高职院校的教师既承担着培养大批量技术技能型专业专门人才的使命,又肩负着高职院校莘莘学子的正确思想道德修养和健康身心及良好职业素质的培养使命,因此加强高职院校教师师德的建设就显得尤为重要和关键,本文就高职教师如何提升自我师德修养进行分析研究,并提出了几点实践思考.     

浅论高校青年教师的师德建设

师德建设是高校教师队伍建设的核心,加强高校青年教师的师德建设是提高高校教师队伍整体师德水平的关键。建立和完善青年教师师德培训机制与体系,建立和完善青年教师职业道德规范和约束机制,建立和完善青年教师的激励和评价机制,是进一步加强和完善高校青年教师师德建设的有效途径。     

关于民办高职院校学风建设的思考

近几年来,我国高等教育大众化进程加快,高职教育得到了迅速发展,新形势下加强学风建设对提高高职教育的质量、培养合格人才有重要作用,是当前高职教育的新课题。本文着重讨论加强民办高职院校学风建设的重要性;创新工作机制加强学风建设;充分认识学风建设的特点等。     

高职院校校园体育文化建设研究

运用文献资料法等研究方法,通过分析高职院校校园体育文化建设的意义,提出了构建高职校园体育文化的基本思路,指出高职校园体育文化建设具有自身的独特性,应以人为本、制度创新、凝练精神创新等扩大高职院校体育文化建设对高素质技术技能型人才的培养。     

川东高职院校体育文化建设的现状及改进策略探讨

高职院校的体育教学活动,是学校的体育文化建设的重要内容,对校园文化建设具有重要意义,这对加快高职院校体育文化建设进程,具有深远影响。本文以川东地区高职院校为切入点,希望可以带来相关示范作用,以川东高职院校为例,从体育教学中体育物质文化建设的现状、体育精神文化建设的现状、体育制度文化建设的现状,具体展开分析。     

论基于师德的幸福高职体育课堂建设

在分析幸福课堂的内涵,幸福课堂对高职体育教育的影响,以及师德对幸福体育课堂建设的重要性的基础上,探讨基于师德的幸福高职体育课堂建设的四种途径：将体育精神融入师德,完善幸福课堂建设;升华师德观念,强化幸福体验;在教学中坚持师德准则,将幸福课堂标准化;在体育教研中贯穿师德意识,将教学过程幸福化。     

现阶段高职院校校园体育文化建设现状与对策研究

校园体育文化作为体育文化和校园文化的桥梁,一直是高校校园的主体文化之一,受到高校管理者以及广大学者的关注,但是现阶段高职院校校园体育文化建设却不客乐观,通过文献资料法、调查法等研究方法,分别从高职院校校园体育文化的物质层面、精神层面和实践层面对其建设现状进行分析研究,并为加强高职院校体育文化建设提出对策和建议,希望能为高职院校体育文化建设健康发展、可持续发展提供一点依据.     

高职院校领导班子思想政治建设内容浅谈

高职院校领导班子思想政治建设是一个系统工作,也是立足长远的工程.加强大局整体意识、政治责任意识、理论学习意识、能力提升意识是必要的建设内容,是办学方向所需,又是办学质量所需,也是社会责任所需,更是高职院校自身发展所需.     

高职院校冰雪体育课程思政的建设挑战及优化路径

职业教育的主要目标是培养应用型人才,在当今职业教育与普通教育地位逐渐变得同等重要的趋势下,高职院校冰雪专业的学生未来必将为我国冰雪事业作出更多贡献。从价值角度而言,高职院校冰雪体育课程思政建设是职业教育发展的重要补充,是冰雪人才培养的潜力阵地,是创新教育模式的关键举措。但当前高职院校面临着思政育人意识有待加强、冰雪课程起步时间短、冰雪教师思政教学水平有限、冰雪课程思政机制不完善等现实挑战。对应提出增强育人意识,担负思政责任;根植文化自信,促进国际交流;健全评价机制,强化激励效应;提升思政地位,增进教师能力等优化路径,以期提升高职院校冰雪课程思政的综合水平,为社会主义冰雪运动事业培养出更多高素质的应用型人才。     

浅谈如何加强高职院校学生党员的培养和发展工作

高职院校学生党员的培养和发展,不仅关系到学生党员队伍的素质问题,而且是推动高职院校党建工作和思想政治教育工作的一项重要举措,对于将来党的事业和现代化起着举足轻重的作用。本文就如何加强高职院校学生党员的培养和发展,建设一支高素质学生党员队伍进行了探索,严格学生党员的发展程序;建立健全新党员的培养和发展机制;促进学生党员的持续教育;充分发挥党团组织优势,从四个方面阐述加强高职院校学生党员的培养和发展工作。     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

全国城乡学生体质20年动态分析

基于1985、1995和2005年全国学生体质调研数据,对各时期我国城乡学生形态、机能、体能发展水平进行系统地定量研究,动态分析20年全国城乡学生体质发展的特点与规律。主要研究结果：（1）近20年城乡学生生长发育持续提前,城市学生各项形态指标生长水平高于乡村,身高城乡差距缩小,体重、胸围城乡差距加大;（2）城市学生肺活量水平高于乡村,城乡学生肺活量20年持续下降,前10年乡村学生下降快、后10年城市学生下降快;（3）乡村学生800m、1000m跑水平高于城市,城市女生50m跑、仰卧起坐水平高于乡村,其他素质城乡学生水平波动较大;（4）城市女生50m跑20年持续下降,城乡学生800m和1000m跑、城市学生50m×8往返跑20年加速下降,其他素质20年间有增有降发展极不平稳。     

定向运动对大学生身心健康发展的实践研究

采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求.     

摔跤常见技术动作开始的发力特征研究

采用专门研制的摔跤测力装置,对过胸摔、挟颈背、拉臂转移和滚桥技术动作开始发力的力学特征进行测试分析,结果表明,上述动作开始的发力具有力值大和力的梯度大的特点,均有爆发用力的特征。其中过胸摔和滚桥主要把位发力最大,其总合力和力的梯度也最大。     

按摩器刺激对提高普通高校健美操专选学生柔韧性训练效果的实验研究

柔韧素质是健美操专业学生的专项素质之一,通过对普通高校健美操专业学生分组对照进行柔韧性训练的实验研究,认为对训练肌群辅以按摩器振颤刺激,可大大提高柔韧性训练效果。     

我国城市体育自然环境建设与发展的研究

采用实地调查研究、理性思维研究和文献资料调研等方法对主要问题进行了专门研究，提出了进行城市体育场所区域生态功能区划、设计体育生态功能区布局的方案、做好体育场所绿色环境系统规划、制定体育场所生态与绿地管理措施等基本观点，提出了若干城市体育自然环境建设与发展的对策。     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。