短跑训练对跟腱横截面积和弹性模量的影响

通过对短跑运动员和非运动员跟腱横截面积和弹性模量的研究后发现,短跑运动员和非运动员相比,跟腱的横截面积无显著性变化,弹性模量则明显增加,其差异有显著性,表明短跑训练后肌腱能够承受更大的应力可能是通过内部结构的改变而不是通过增粗、肥大来实现的.     

对我国短跑运动员力量训练方法研究

运用文献调查法对我国短跑运动员力量训练方法进行研究,抽取了我国30名短跑运动员做调查,并结合平时训练的感触和翻看资料得出很多结论,我国短跑运动员力量训练要均衡发展,不但要发展最大力量,速度力量和耐力力量,还要发展核心力量,而且力量训练的负荷也要有限制,科学的超负荷训练使不同的运动员爆发出最大化的成果来,专项力量训练是短跑运动员力量训练的重中之重,然而力量训练后引起身体的疲劳,更需要运动员训练完后安排放松练习进行恢复。     

专业运动员跟腱周围炎的治疗与预防

跟腱周围炎是一种常见的运动创伤性疾病,多发于经常从事跑、跳的如短跑、篮球以及花样滑冰等体育运动项目中,如果早期发现且治疗及时得当,跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果治疗不及时,可能会引起持续的跟腱疼痛甚至引发跟腱断裂,从而严重影响运动员的运动寿命,以及今后的日常生活。我国著名田径运动员刘翔以及花样滑冰世界冠军赵宏博就曾经因患跟腱周围炎而严重影响了正常的训练和比赛。分析和总结了运动员跟腱周围炎的原因、临床表现和诊断,阐明了专业运动员跟腱部急性损伤的治疗措施和炎症处理的多种治疗手段,并指出治疗运动员跟腱周围炎以预防为主及多种预防措施,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少跟腱周围炎的发生及其带来的不良影响。     

DV摄像反馈在短跑训练中的应用研究

采用文献资料、实验和数理统计等研究方法,对DV摄像反馈在短跑训练过程中的应用进行研究。结果表明：在短跑训练过程中应用DV摄像反馈进行训练,有利于激发运动员的训练兴趣,调动运动员训练的积极性,有利于运动员短跑技术水平和成绩的提高。     

短跑运动员在牵引器上的专门练习

短跑中高水平运动员的最高步频每秒可达4.5-5.5步,全程保持这样的节奏只有在经过相当的训练后才有可能。我们对使用“牵引”器时在运动员大腿上固定环圈(500克)和弹性拉杆的方法增加负荷的条件下各种练习对短跑运动学的影响进行了研究,这些研究能弄清与短跑运动员的训练条件相同的情况。参加实验的是7名健将级和预备健将级短跑运动员。实验中研究了在自然条件下和在借助训练器人为地减轻运动员体重10-15%以及以运动员体重的5%、10%和15%的力量作前     

核心力量训练对青少年短跑运动员短跑成绩影响的实验研究

通过对我校田径队12名男子短跑运动员的核心力量训练,提高运动员的核心力量,有效提高了短跑运动员的短跑成绩,从而为提高短跑运动员的技术水平和运动成绩的进一步研究打下基础,以及为我国青少年短跑运动的可持续发展进行有益的探索。短跑;核心力量;训练     

下肢形态等因素与跳深实验中支撑时间关系研究

研究目的从运动员选材角度探讨跳深实验中支撑时间与下肢形态等因素相关关系.研究对象:为上海市一、二线短跑和中长跑共84名运动员,其中男子短跑运动员34名,女子短跑运动员19名,男子中长跑运动员21名,女子中长跑10名.方法:所有研究对象均进行身高、体重、下肢形态、反应时、跳深实验测试,然后分组研究支撑时间与以上等因素相关关系.结果:男子比踝围指数小的组支撑时间快于比踝围指数大的组趋势;男子比跟腱指数大的组支撑时间都快于比跟腱指数小的组趋势;男子训练时间长的组支撑时间快于训练时间短的组;性别分组,男子支撑时间快于女子支撑时间趋势;男子反应时快组的支撑时间快于反应时慢组趋势;以上各项影响因素,女子结果与男子不尽一致.结论:下肢形态、性别、训练年限及反应时对跳深实验过程中的支撑时间都有一定的影响,但可能由于优秀样本量的较少原因,一些结果只出现一致性趋势,未出现显著性意义,男女结果也不尽一致,后续可以增加优秀运动员样本量进一步证实.     

浅谈少年短跑运动员提高放松跑技术的意义与实际训练效果

肌肉放松能力的训练可通过各种形式的短跑练习,来提高短跑中的放松能力,在训练中我们要给运动员反复强调放松技术在短中的重要性,只有运动员正确认识和理解了短跑放松技术的作用后,训练方法与手段才能真正贯彻下去,短跑放松技术可以增加每一步的幅度和加快两腿交换的频率。     

短跑运动员的心理品质特征和训练方法探析

通过对短跑运动员的心理品质特征和比赛中常见的心理障碍进行分析研究,认为短跑运动员的心理状态对比赛成绩有很大影响,教练员应根据短跑运动员心理品质特征,把系统的心理训练贯穿整个训练过程,培养意志力,提高短跑运动员比赛的适应能力。     

青少年短跑运动员肌肉力量训练的平衡发展

肌肉力量训练是短跑训练的重要环节,在力量训练中又必须要解决好肌肉的平衡协调发展问题。在力量训练中应对短跑所需的各肌肉群进行全面系统地训练,任何一方面的薄弱与不足,都将制约肌肉力量整体水平的提高和发挥,影响运动员在比赛中获得好成绩,也不利于运动员在更高水平上的继续发展。在我们的青少年短跑运动员的力量训练中对力量的平衡发展重视不足,造成了青少年短跑运动员在以下方面存在不足:一、大腿伸肌与屈肌力量发展的不平衡大腿后肌肉群是短跑运动员需要提高的一个薄弱环节,在青少年短跑训练中对大腿后肌肉群的训练重视不足。对现代…     

Early changes in Achilles tendon behaviour in vivo following downhill backwards walking

Downhill backwards walking causes repeated, cyclical loading of the muscle–tendon unit. The effect this type of repeated loading has on the mechanical behaviour of the Achilles tendon is presently unknown. This study aimed to investigate the biomechanical response of the Achilles tendon aponeurosis complex following a downhill backwards walking protocol. Twenty active males (age: 22.3 ± 3.0 years; mass: 74.7 ± 5.6 kg; height: 1.8 ± 0.7 m) performed 60 min of downhill (8.5°), backwards walking on a treadmill at ?0.67 m · s^?1. Data were collected before, immediately post, and 24-, 48- and 168-h post-downhill backwards walking. Achilles tendon aponeurosis elongation, strain and stiffness were measured using ultrasonography. Muscle force decreased immediately post-downhill backward walking (P = 0.019). There were increases in Achilles tendon aponeurosis stiffness at 24-h post-downhill backward walking (307 ± 179.6 N · mm^?1, P = 0.004), and decreases in Achilles tendon aponeurosis strain during maximum voluntary contraction at 24 (3.8 ± 1.7%, P = 0.008) and 48 h (3.9 ± 1.8%, P = 0.002) post. Repeated cyclical loading of downhill backwards walking affects the behaviour of the muscle–tendon unit, most likely by altering muscle compliance, and these changes result in tendon stiffness increases.     

Relationship between Achilles tendon properties and foot strike patterns in long-distance runners

The purpose of this study was to investigate the relationship between Achilles tendon properties and foot strike patterns in long-distance runners. Forty-one highly trained male long-distance runners participated in this study. Elongation of the Achilles tendon and aponeurosis of the medial gastrocnemius muscle were measured using ultrasonography, while the participants performed ramp isometric plantar flexion up to the voluntary maximum. The relationship between the estimated muscle force and tendon elongation during the ascending phase was fit to a linear regression, the slope of which was defined as stiffness. In addition, the cross-sectional area of the Achilles tendon was measured using ultrasonography. Foot strike patterns (forefoot, midfoot and rearfoot) during running were determined at submaximal velocity (18 km · h^?1) on a treadmill. The number of each foot strike runner was 12 for the forefoot (29.3%), 12 for the midfoot (29.3%) and 17 for the rearfoot (41.5%). No significant differences were observed in the variables measured for the Achilles tendon among the three groups. These results suggested that the foot strike pattern during running did not affect the morphological or mechanical properties of the Achilles tendon in long-distance runners.     

低功率激光对一次性离心力竭运动大鼠跟腱蛋白多糖含量的影响

采用低功率激光对一次性离心力竭运动大鼠跟腱进行照射,采用生物化学测定和组织学技术观察的方法,分析低功率激光照射对跟腱蛋白多糖含量影响,探讨低功率激光照射对力竭运动后早期跟腱微损伤修复中的作用,结果显示：一次性离心力竭运动大鼠跟腱中蛋白多糖含量显著高于空白对照组;激光照射组蛋白多糖含量的变化与自然愈合组一样,是随时间增加而逐渐升高,但增加幅度要大于自然愈合组。表明低功率激光照射能促进大鼠跟腱蛋白多糖的合成,加快跟腱细胞外基质成分的恢复,有利于受损跟腱的修复。     

The effect of resisted sprint training on maximum sprint kinetics and kinematics in youth

Abstract

Resisted sled towing is a popular and efficient training method to improve sprint performance in adults, however, has not been utilised in youth populations. The purpose therefore was to investigate the effect of resisted sled towing training on the kinematics and kinetics of maximal sprint velocity in youth of different maturation status. Pre- and post-intervention 30 metre sprint performance of 32 children, 18 pre-peak height velocity (PHV) and 14 mid-/post-PHV, were tested on a non-motorised treadmill. The 6-week intervention consisted of ～12 sessions for pre-PHV and 14 for mid-/post-PHV of resisted sled towing training with each sessions comprised of 8–10 sprints covering 15–30 metres with a load of 2.5, 5, 7.5 or 10% body mass. Pre-PHV participants did not improve sprint performance, while the mid-/post-PHV participants had significant (P < 0.05) reductions (percent change, effect size) in sprint time (?5.76, ?0.74), relative leg stiffness (?45.0, ?2.16) and relative vertical stiffness (?17.4, ?0.76) and a significant increase in average velocity (5.99, 0.76), average step rate (5.65, 0.53), average power (6.36, 0.31), peak horizontal force (9.70, 0.72), average relative vertical forces (3.45, 1.70) and vertical displacement (14.6, 1.46). It seems that sled towing may be a more suitable training method in mid-/post-PHV athletes to improve 30 metre sprint performance.     

基于踏跳阶段跟腱的有限元分析

根据螺旋CT扫描和软件处理,建立踝关节骨骼、跟腱三维模型。通过对背跃式跳高蹯跳中的有限元计算,获得跟腱在此动作的应力-应变变化。踏跳后期蹬离时跟腱所受拉应力最大且集中在跟骨结节附着点上6cm区域。本模型可用于跟腱的生物力学研究,为踏跳中的运动损伤提供力学数据并揭示一定的力学机理。     

男大学生部分身体形态指标和原地纵跳能力的相关性

采用实验法，按原地纵跳能力把受试者分为优秀组和一般组，研究不同组间受试者的身体形态指标和原地纵跳能力的相关性。结果发现：相对跟腱长和原地纵跳能力成反比，组间只有大腿围、小腿围和原地纵跳能力有显著性差异。表明：跟腱相对较短而腓肠肌相对较长者，有更好的原地纵跳能力；跟腱长Ⅱ相对长反映原地纵跳能力可能更合适；初级选材用形态学指标推断运动能力，可能只在特定的年龄、人群中适用，同时还要考虑运动训练对运动能力的影响。     

跟腱末端病大鼠低功率激光治疗前后蛋白多糖含量的变化

以末端病大鼠为实验对象,通过低功率激光照射其跟腱,观察低功率激光对末端病大鼠跟腱组织中蛋白多糖含量的动态变化,探讨低功率激光对末端病跟腱损伤后恢复的影响及其机制,结果表明：低功率激光照射促进蛋白多糖的合成,调节细胞外基质,减少疤痕形成,蛋白多糖与胶原共同促进跟腱愈合,提高跟腱修复质量。     

运动员跟腱机制变化在跑台运动中的分析研究

为了测试运动员的跟腱形态及生物力学性能对跑台运动的反应,通过对20只3各月大的雄性老鼠分别进行长期跑台运动和一次性跑台运动实验.结果发现,一次性跑台运动使大鼠跟腱的微观结构发生了一过性改变.长期耐力跑台运动可改变跟腱的力学性能,从而在一定程度上提高运动的效率和减少运动损伤的发生率.     

非专业运动员运动性跟腱断裂损伤报告

通过临床回顾性分析探讨了非专业运动员人群跟腱断裂的发生特点、病理生理变化、诊治中的问题及预防.对收治的15例非专业运动员运动性跟腱断裂患者的发病率、诊断、治疗、疗效进行总结、分析.非专业运动员运动性跟腱断裂的发病率为53.5%,6例术前误诊,占40%.经对端Bunell's缝合法直接缝合和Lindholm's修补法治疗,Arner-Lindholm疗效评定标准评判优12例,良1例,差2例,优良率86.6%.结论非专业运动员运动性跟腱断裂的发病率较专业运动员高,慢性跟腱退变是主因,病理生理具有显著特点,诊治中误诊率较高,疗效优良率不高,应积极做好预防工作.