近身与发力

一、近身 李小龙：”我的全部武功精粹就是两点,近身与发力。”发力能否取得预期效果,力量、速度、打击部位、发力距离等为至要,其中的发力距离为重中之重。发力距离过远,打到的时候,对方受力不大,徒有力量和速度;发力距离过近,发不出大力,空有一身力量。为了创造一个最佳的发力距离,有时要向前贴近对手,有时要向后远离对手。看李小龙的打斗视频,有进有退,进退迅速,时而贴近对手,时而远离对手．目的之一就是创造一个最佳的发力距离。     

成长的故事之教我打排球的人

这本是一篇准备按常规方式写作的人物通讯。然而,当我在玉溪中玉酒店的客房里与诸韵颖相对而坐,问及在这天刚结果的'99玉溪红塔杯世界女排大奖赛总决赛中意争夺第三名的比赛中。作为中国女排年轻的主二传,她为何会有那么自信与潇酒的表现,走上二传之路,谁对她影响最大、成长经历中什么事印象最深、哪些事是她永远不会忘记的时候,她一改谈锋,深情而流畅地打开了话匣子。从她那时而无限感慨、时而神采飞扬．时而忍俊不禁、时而潸然泪下的故事里,我看到了一个排球"灵魂"培育与雕琢、成长与成熟中经历的艰苦与艰难.........于是我一改初…     

核心投手吕伟两面PIE的精彩

时下很流行的一个饰品广告单，时而活泼．时而干练的女主角说；“我是我，我又不是我……”言下之意，人因多面而精彩。与广告中相同。中国女垒的第一投手，23岁的北京姑娘吕伟，便是一个这样精彩着的女孩。不信？你瞧。     

本期嘉宾——张怡宁

上海读者乔敏:有没有信心成为乒乓球队的又一位大满贯得主? 答:大满贯是我追求的目标,我将尽最大的努力去实现这一目标。 当今乒坛谁对你威胁最大? 答:每一个对手都不能轻视,我必须改掉“大意”的毛病,否则任何对手都可能对我构成威胁。     

孙晋:世锦赛冠军的事暂时与我无关

我知道Tabletennis吸引的观众远不及Football多;我也知道,女子比赛竞争的激烈程度不如男子精彩;我更知道,中国女子乒乓球运动在世界上还没有找到可以与她们抗衡的对手…但1999年9月11日下午的那场女子乒乓球超级联赛却给球迷更大的惊喜。王桶与孙晋的大力对抽绝对不亚于孔令辉与刘国梁的疯狂对垒。她们时而拉起高吊弧圈球,时而采用凌厉进攻欲置对方于死地,时而又放慢节奏磨炼你的耐性……经过了将近两个小时的拼搏,走下球台时的王捕与孙晋已是汗水律追,从她们喜怒形于色的脸上明显可以辨出谁是胜利者,谁是失败者。由于王捕急着赶…     

阿联离NBA有多远?

记得有一个卫视频道举办了一个叫"超级女声"的比赛,最终获得第三名的是一名叫张含韵的小女生。评委当时在点评时说:"论唱功她拿不到季军,但她会很有'市场'。"现在的易建联,如同当初的姚明,在夺得第一个CBA冠军后,厚积薄发的他是不是只缺市场认可这阵东风?     

师夷长技

NBA 大幕将启,CBA 战火已燃。将这两个不是同一"量级"的联赛放在一起打量,并非没有道理。一来,这个赛季的 NBA,已经有两个 CBA 出产的球员在打拼,姚明和易建联为 NBA 带来的观众群数以亿计,不能不说有 CBA 的功劳;二来,NBA 早已将中国定为最重要的发展方向,而尚处在发育期的 CBA,既有仰仗 NBA 扶植之意,又不能将大好局面拱手相让。在竞争与合作之间,NBA 与 CBA 如何找到平衡点,是双方都需要认真对待的问题。     

简讯

CBA希望小学在新疆奠基9月3日,中国篮球协会和中国青少年发展基金会在新疆援建了一所希望小学。中国篮球协会常务副主席李元伟和中国青少年发展基金会副秘书长汪敏,在新疆柯坪县为"CBA希望小学"奠基。中国篮球协会常务副主席李元伟在奠基仪式中介绍,2005年4月,中国篮球协会和中国青少年发展基金会联合发起了以资助中西部贫困地区青少年文化体育事业发展为目的的"CBA与我共成长公益计划",该计划依托中国男子职业篮球联赛,通过社会动员和系列专项活动募集资金设立"CBA与我共成长公益基金"。CBA公益基金用以资助援建CBA希望小学、CBA希望图书室、CBA希望体育室或篮球场等公益项目。据预计,这所CBA希望小学将于明年9月交付使用,届时新疆柯坪县阿恰乡的500余名各族农民子弟将会走出目前的危旧房教室,坐进宽敞明亮的课堂里读书。     

武术过招十要法

1.与擅长拳法的对手过招遇到擅长用拳法的对手,要常用腿法。如:我可使用腿在退时反击,以腿进攻,使其不得出手;对手进攻时,我则用拳防守,同时要抓住时机进攻。进攻时要防守,形成一个"防守——进攻——防守"的计划;防守时注意进攻,形成一个"进攻——防守——进攻"的公式。进攻得手,就是     

雷·阿伦：飘逸三分

当你将他遗忘的时候．他会如鬼魅般地出现在你的要害．并面无表情地将你杀死。事实上．他是一个任何人都不敢忽略的存在，每一个对手都会将他严加看防．但是这丝毫不妨碍他一次又一次地成为致命的杀手。这就是雷·阿伦．一个注定名载NBA史册的三分射手。     

九岁的CBA看什么?一看冠军属谁 二看天下大乱 三看谁是MVP

11月16日,2003-2004全国男篮甲A联赛揭幕了。从这一天开始,CBA进入九岁。九岁的CBA,将是它创办以来天下最为大乱的一个赛季,是一个真正不知谁能夺冠的赛季,是一个真正群雄逐鹿的赛季。“战神”刘玉栋因伤将告别赛场,谁将成为CBA叱咤风云、将MVP奖杯捧在手中的又一个球星?九岁的CBA,确实值得人们关注。     

2011—2012赛季CBA总决赛北京队与广东队技术对比

运用录像分析法、数理统计法等,对2011—2012赛季CBA总决赛的各项数据进行统计、比较和分析,结果显示:CBA总决赛在观赏性和竞争性方面有所提高,广东队投篮次数、篮板球、失误和犯规等数据均高于对手;北京队在投篮命中率、抢断、明星球员的融合上明显好于对手。     

关于CBA的闲言碎语

对于我这样一个靠看球为生的人来说,一周零零总总能看到大概3场CBA比赛,当然是幸事。从CBA的季前比赛,一直到现在,我都在不遗余力的重复着与CBA的约会。蓦然回首,我发现本赛季留在我记忆中的,只是记忆的碎片——与香艳的拉拉队无关、与闹哄哄的开幕式无关,与虚荣场景下的“假亢”无关,我所记得的,是一些新人一些老队,一些闹剧而已,也许,这些东西才代表着CBA的现在和将来。     

CBA酝酿脱胎换骨

1月5日、6日,CBA各支俱乐部的老总和篮球管理中心的官员们汇聚北京,参加由篮管中心篮球职业化运作调研组召集的“第二届篮球职业化运作研讨会”。在篮管中心的日程表上,今年6月就要制定出CBA新的联赛框架,而全新的联赛将在2005—2006赛季推出。这是脱胎换骨的事,“时间紧张啊”,中心主任李元伟说。"挂牌与换壳———" 集各方之力,为老总们开拓思路,帮助CBA转换观念,这是研讨会的出发点之一。以主客场升降级赛制为核心的CBA联赛,自1995年推出以来,已经将中国篮球改革带上一个新的层面。“但改革又到新关口。CBA要得到可持续发展,现有…     

战旗

回顾CBA成立以来的17个赛季,没有任何一个赛季能与2012-13赛季相提并论。上赛季趁着NBA的停摆吸引多名大牌球员的加盟时候,很多人以为那将是CBA历史上最具看点的一个赛季了。然而一年之后,麦克格雷迪宣布加盟青岛瞬间点燃了中国球迷的篮球热情。仅仅因为他一个人,就可以将其所到之处的每一个客场球馆爆满。但这还不是全部,姚明签下阿里纳斯,易建联重批广东战袍,未来之星王哲林开启他的职业生涯……无数个看点让你在每一个比赛日里都能享受CBA为你带来的篮球盛宴。从11月24日战旗重新飘扬开始,这个寒冷的冬天就不再只有NBA。     

杜锋：让期望在生活中周而复始

一年是一个刻度,一年是一个循环。周而复始,不断变换。生活便在一个个周而复始之中积累。有人把一年变得平常,而有人则将他的期望赋予在这每一个周而复始之中。杜锋,就是后者。最近的这一年,他让生活变得那样不平常。由于在最近一届CBA联赛里的突出表现,杜锋已让我们深深地记住。现在,再像介绍新人那样介绍这个20几岁的广东宏远男篮的大前锋就显得多余了。过去的一年,杜锋经历了个人事业攀升中的周而复始。从国家队到CBA再到国家队,让他完善球技;CBA征战,努力走出新疆的他有机会回到新疆;生活中,感受着亲情长大,终于使他能以亲情回报家…     

CBA新赛季五大疑惑

与众多喜爱篮球的球迷们一样,我每一次都满怀憧憬地去展望即将到来的新赛季,而每一次又都会略带遗憾地去回顾刚刚过去的旧赛季。希望与遗憾交替,精彩共瑕疵并存,个中滋味怎一个“爱”字了得?带着这样的记忆和心情,我依旧满怀信心地期待CBA第10个赛季的到来。 十年前,中国篮球人怀着忐忑的心情将篮球体工队建制改成俱乐部编制时,其意义绝非是“换个牌子”那样简单。CBA已进行了九个赛季,中国篮球一步一个台阶地走到今天,我们有一万个理由相信:第十个CBA赛季会给我们带来更多惊喜。     

CBA巨人景观

篮球项目有个定理:得中锋者 得天下,距离篮筐越近,得分越容 易,把握越大! 如果一支球队有一到两位身高超 过2．10米的大个子,他们在与对手的 比拼中就不会吃大亏。反之,仅凭外 线很难将对手制服。 CBA作为亚洲水平最高的篮球职 业联赛,本赛季大个子云集,身高超 过2．10米的球员达到了17位(8位外 员),其中身高超过7英尺(2．13米)的 超大个子5位(3位外员),他们分别为 11支球队效力。 这些大个子用自己的独特球 技,在球场上纵横驰骋,成为CBA赛 场上的一道独特景观。     

“腕儿”出没，注意!

随着中国经济的飞速发展．以及CBA限薪令的取消。越来越多的在NBA找不到工作的昔日“大腕”们把目光投向了遥远的东方。这是一个变革的时代。CBA已经从昔日“大腕”不爱来．二流球员球队又不愿意要的尴尬境地中走出,随着中国篮球市场日益受到重视。CBA各支球队展开军备竞赛。在即将开始的新赛季里,中国球迷将会看到更多的“大腕”出现在赛场上。     

新招频出 瑕不掩瑜——盘点第十个赛季的CBA

2004-2005赛季CBA联赛经过5个月317场的激战后,以广东宏远华南虎成功卫冕,扛起总冠军奖杯"中国篮球至尊宝鼎-- 牟作云杯"而宣告圆满落幕。一个充满新意、挑战和悬念的赛季结束了,CBA也走完了它10年的历程。第十个赛季的CBA,虽然没有冠名赞助商,没有升降级, 但它却靠新人老将的并肩打拼, 迎来了"三大中锋"登陆NBA后的又一个高峰期。有人说"中国篮球打败了中国足球",此话并不为过。如今,社会上关注CBA的人越来越多,CBA已经成了当今国内最响亮的体育品牌。ESPN 和NBATV的直播,使CBA进一步走向世界。乘风扬帆的CBA大船,已驶入正确的航道。