浅谈女生排球正面扣球的教学

排球运动是深受高等院校女生喜爱的一项体育运动,学生们只要掌握发球、垫球、传球技术,就可以进行比赛,或将用空地进行活动.排球运动也是我校传统体育项目之一.为了进一步提高我校群众性排球运动水平,体育教研室专门组织一年一度的排球比赛,而在排球比赛中,最积极、最有效的得分得权手段的是扣球技术.由于我校排球运动技术水平的提高,扣球已不仅是男生们的“专利”.女生在比赛中,也逐渐用上扣球技术,一改往年的垫球、发球比赛(在比赛中只用发球和垫球这两项技术).因此,在普通高校女生体育课中,除了对发球、垫球、传球等技术进行教学之外,还应重视扣球技术教学.     

正面双手垫球易出现错误的预防及纠正策略

垫球是排球的基本技术之一,在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等,它是组织进攻战术的基础,是比赛中攻守转换的重要环节,是争取比赛胜利的重要保证。正面双手垫球是高中体育与健康课程中排球运动的基本教材之一,是最基本的垫球技术,是各项垫球技术的基础。在垫球教学中难免会出现各种错误,因而需要更好的错误预防及纠正策略,使我们在有限的学时中正确掌握正面双手垫球技术。     

学生在排球自垫练习中易犯错误及其纠正方法

排球是大、中学校体育教学的主要内容，尤其在大学，排球又是选修课、选项课人数较多的项目。普及程度高，深受学生喜爱。排球的基本技术较多，其中，垫球是排球项目最简单而又易学的一项基本技术。垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球，有时也用来处理球。垫球技术是组织进攻的基础，也是由被动转为主动的重要技术。垫球技术虽然易学，但能熟练地运用于比赛中，则有一定难度。要学好垫球，     

在排球普修课中如何提高学生传垫球技术运用能力

传、垫球技术是排球运动中两项最基本的技术,在比赛中具有重要地位.传、垫球技术掌握和运用的好坏直接影响到整个比赛.尤其对于初学者,要想进行比赛,传垫球技术显得尤为重要.     

排球垫球技术的练习及在比赛中的运用

排球运动中的垫球技术在比赛中起着非常重要的作用，该技术简单易掌握，往往在训练中被练习者所忽视。系统地阐述了垫球的技术动作过程及其训练方法，指出了垫球在比赛中的重要性。     

对排球跨步垫球上肢各环节的运动学分析

排球跨步垫球及以其为基础的各种低姿势垫球是排球比赛过程中使用频率较高的垫球技术动作。本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、理论分析法等方法,利用三维高清摄影图像解析技术,运用生物力学原理和方法,对排球跨步垫球技术进行测试和分析,寻求跨步垫球动作各环节运动的规律和特征,并在此基础上再进行解剖学、运动学和力学原理综合分析,对受试者动作技术做出诊断、分析与评价,丰富排球教学理论,补充和完善排球垫球的生物力学研究,旨在为排球技术评价、教学与训练提供理论参考,促进我国排球技术水平提高和排球运动的发展。     

对排球跨步垫球的运动学研究综述

排球跨步垫球及以其为基础的各种低姿势垫球是排球比赛过程中使用频率较高的垫球技术动作。本论文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、理论分析法等方法,利用三维高清摄影图像解析技术,运用生物力学原理和方法,对排球跨步垫球技术进行测试和分析,寻求跨步垫球动作各环节运动的规律和特征,并在此基础上再进行解剖学、运动学和力学原理综合分析,对受试者动作技术做出诊断、分析与评价,丰富排球教学理论,补充和完善排球垫球的生物力学研究,旨在为排球技术评价、教学与训练提供理论参考,促进我国排球技术水平提高和排球运动的发展。     

排球垫球动作技术要领简析

随着生活水平的提高,人们越来越重视身体健康,越来越注重运动健身,排球运动逐渐从竞技性向多元化发展,渐渐成为学生喜爱的运动项目之一.随着排球项目的普及与发展,各大高校顺应时势,积极组织排球活动.为提高学生的排球技术及排球运动的发展水平,本文主要分析排球运动中垫球技术的提高途径及重要性.     

浅析游戏教学法在排球垫球教学中的应用

在排球运动中,非常重要的一项基本技术为垫球技术,其掌握程度对接发球和防守质量的提升具有较大影响。因此,在排球教学中,垫球技术教学是一项重点内容。传统的排球垫球教学比较枯燥,容易影响到学生的学习兴趣。针对这种情况,可以将游戏教学法引入,增强排球垫球教学的趣味性,激发学生学习积极性和主动性,提升排球垫球教学整体质量。     

排球双手正面垫球教学中应注意的几个问题

垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,我体会到,教师在排球正面双手垫球的教学中,应注意以下几个问题。一、注重准备姿势和脚步移动的教学准备姿势和脚步移动的教学是排球运动中各项技术的基础,准备姿势的好坏和移动速度的快慢是能否完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球过程中,常常可以看到学生进行垫球练习时,     

软式排球在大学开展的优势

软式排球作为一项新兴体育运动项目已在我国大力开展并已得到迅速普及.作为排球运动家族新成员能很快被我国各级学校所能接受,应得益于软式排球的特点和健身性、趣味性及灵活的规则,派生于硬式排球却又区别硬式排球.因此,作为一项新运动,它的发展是受多方面因素影响的.针对体育课排球开展不普及这一问题,对软式排球在学院开展进行研究.调查研究结果说明:软式排球硬式排球技术更易掌握,更容易在学生中组组织比赛,非常适合在中学开展.加大软式排球的推广力度,使软式排球尽快在学院中开展,不断增加我国的排球人口.     

中学排球课垫球技术的学习要点

排球垫球技术是中学生排球课的主要技术之一,它在当令比赛中的应用是比较广泛的,它是接对方发球必须的基本功,因此,良好的垫球技术是进攻的基础.在中学生排球课中学习排球垫球技术是非常重要的环节,在二十多年学校的体育教学和训练实践中,我总结了如下几点关于排球课垫球技术的学习要点. 一、正确的准备姿势与移动技术 首先精神与注意力要时刻集中在球的方向,随时面向来球,以便随时做出相应的动作.     

浅析排球双手正面垫球教学

在普通高校体育课的排球教学中,排球垫球技术是教学和训练中不可缺少的基本技术,针对排球垫球技术的自身特点和高校排球垫球技术教学中存在的问题,采用多种方法和手段进行教学,旨在促进排球教学质量和教学效果的提高．     

综述高校排球双手正面垫球技术的练习方法

随着人们生活水平的提高,排球运动逐渐走入人们的生活,逐渐从竞技性向多元化方向发展,与此同时排球项目逐渐成为老百姓喜爱的运动项目之一。随着排球项目的普及与发展,各大高校积极组织排球活动。为了提高学生们的排球技术和排球运动水平,文章就如何提高排球的垫球技术水平等问题进行了探讨。     

正面垫球技术教学要循序渐进

<正>正面垫球技术是学生从事排球运动的基础,稳定的垫球贯穿排球比赛始终,一传、防守以及串联都离不开垫球。垫球技术复杂,稳定性要求较高,因此,小学生垫球技术教学一定要循序渐进。一、熟悉球性熟悉球性有助于学生掌握技术要领。根据学生年龄特点,教师可采取以下几种方法让学生熟悉球性。1.摸一摸,按一按,拍一拍让学生对排球表面进行抚摸,对排球表面光滑程度有初步的感知。两手对排球进行挤压,对标准气压下排球硬度有     

排球正面双手垫球的教学反思

【正】排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。     

浅析排球正面双手垫球的教学方法

正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术．在体育教学中它可以锻炼人的反应能力，提高灵敏度，从而达到锻炼身体、提高体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起到保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。因此，正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术，同时也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。     

浅谈排球课教学中正面双手垫球的教学方法

排球垫球技术是体育课教学和训练中不可缺少的基本技术之一,本文针对排球垫球技术的自身特点和排球垫球技术教学中存在的问题进行了探讨。提倡采用多种方法进行教学,从而提高教学质量和教学效果。     

中学排球垫球技术教法探讨

现代奥运会在大力裁减运动项目的今天,为排球运动仍然设有4枚金牌,可见它的价值和在三大球中的分量之大。20世纪50年代初期,由于发球力量增大,接发球用双手捧球技术。50年代中期出现了虎口垫球、抱拳垫球和翘腕垫球。20世纪60年代初期,由于飘球技术普及,为     

对小学排球正面双手垫球快乐教学方法的探讨

正面双手垫球是排球垫球最基础的技术之一。在垫球技术教学中运用快乐教学的方法可以快速激发学生的学习热情,加快学习速度。本文以对比试验为依据,在小学排球正面双手垫球教学中进行快乐的教学方法的探索和教学方法的运用,并对小学排球教学改革提供有益启示,让学生在享受排球运动乐趣的同时达到让快乐体育伴随孩子终身的目的。