组合练习在水平四篮球教学中的分析与运用

<正>一、单个技术动作教学的利弊分析在常规教学中,一般采用的练习方式比较单一,通常注重单个技术动作教学,下面是按照单个技术动作教学设计的篮球单元教学计划(见表1):从以上篮球单元教学计划内容来看,学习篮球单手肩上投篮之前,先学习运球与双手胸前传接球,前后共6个课时。其中运球主要先学习单一的原地高低运球,然后在此基础上进行行进间高低运球的教     

体育教学中实施健身教育的实验研究方案（三）

1　完善健身课程 (选项体育课教学内容 )表 1　实验班学生选项体育课教学内容类型重点技术教学明确基础配合了解战术配合素质练习篮球选项课(1 )双手胸前传接球技术(2 )原地持球突破技术(3)体前变向运球技术(4)行进间单手低手投篮技术(5)原地跳起单手肩上投篮技术(6)个人防守传切配合策应配合掩护配合穿过、交换配合攻守人盯人战术配合攻守区域联防战术配合排球选项课(1 )侧面下手发球(2 )正面上手发球(3)双手垫球(4)双手上手传球(5)正面扣球“四二”配备“五一”配备“中一二”“边一二”“心跟进”“边跟进”武术选项课(1 )基本功练习(2 )…     

行进间单手肩上投篮教法探析

行进间单手肩上投篮是篮球教学中的主要内容之一,其技术关键在于如何控制好运球的节奏和出手投篮动作。行进间单手肩上投篮学习中,不少学生,特别是女生经常出现走步违例和投篮动作脱节现象。本文以右手投篮为例,强调行进间单手肩上投篮教学应以运球节奏为基础,以脚步动作和投篮技术为核心。     

小学生不宜进行单手肩上投篮

一、教材分析投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。综观小学《体育与保健》,投篮教学分为双手胸前投篮和单手肩上投篮。篮球双手胸前投篮的     

运球急停单手肩上跳投3分球动作的解剖学分析

运球急停单手肩上跳投３分球动作的解剖学分析武汉体育学院王军篮球运动的诞生至今已有１００多年的历史，特别在９０年代发展较快。篮球运动员在比赛中投篮方法甚多，可分单手、双手两大类。可以在原地、行进间、跳起等时作投篮动作。近年来，投３分篮技术发展迅速，尤其...     

使用练习器改进单手肩上投篮技术

篮球比赛中,一切技战术的运用,其目的就是把球投中篮圈得分。篮球比赛就是相互制约的投篮比赛。所以正确的投篮技术是取得比赛胜利的重要保证之一。现代投篮技术多是采用单手肩上投篮(个别女队中的少数队员多采用双手投篮)。原地单手肩上投篮是单手投篮技术中的最基本的技术动作。单手投篮、行进间的高手投篮等一些技术动作都是由它派生发展的。对     

对“行进间单手肩上投篮教学绝招”一文的思考

<正>在2015第5期有一篇题为"行进中单手肩上投篮教学绝招"的文章(以下简称原文)。笔者是个篮球的狂热分子,对原文认真地研读和反复试验后。认为原文提出的三个绝招值得商榷。现在整理出来,和同仁们一起探讨。一、技术学习难易顺序混淆行进间单手肩上投篮根据持球技术动作可以划分为:运球投篮和接球投篮两种。运球投篮就是俗称的     

提高原地单手肩上投篮命中率的几点建议

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。比赛中一切技术、战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会。原地单手肩上投篮是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。为此,在教学中让学     

谈跳投的技术教学训练

跳投是一项非常重要的基础技术,其教学内容主要有原地单手肩上投篮、行进单手投篮、跳起肩上投篮和接球急停运球急停跳投等。在教学与训练中常常会出现一些这样或那样的问题,所以需要认真观察、归纳出现的问题,有针对性的提出改正方法,强化基本功训练,打好跳投基础。一、存在问     

行进间单手肩上投篮动作分析

行进间单手肩上投篮是在行进间接球或运球中接球然后用单手高手的“上篮动作”。因此,出手点高、易于躲开对方的“封篮”。这种行进间的单手肩上投篮虽然应用起来能取得好的效果,但对于初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,因此当身体跳到最高点,手臂往前上方投篮的同时,两腿并腿下落.形成手臂上举和腿下落这样相反用力。其次,对于初学者来说,由腹前双手持球举球到肩上这个过程如果交待不清楚或没有严格的规定,极易出现“屈髋”的错误动作,此种动作如果形成错误定型则较难纠正。为了使学生在较短的时间内能学到规范     

对篮球教学中三个基本技术的认识

在篮球运动中投篮、运球、传球是三个最基本的技术动作。稳定和协调是投篮动作的基础；运球是培养球感的重要手段，球感在于手和球的接触面积和时间；双手胸前传球的手腕动作方向是向上向外。     

Biomechanical analysis of circles on pommel horse

The aim of this study was to analyse the principal mechanics of circles. Seventeen university male gymnasts performed circles on an instrumented pommel horse model that enabled the pommel reaction forces to be recorded at 1000 Hz with two force plates. The circles were also videotaped using two digital video cameras operating at 60 frames per second. During circles, the vertical component of the reaction forces peaked in the double-hand support phases. Changes in the velocity of the centre of mass corresponded to the change in the tangential components of horizontal reaction forces. The velocity of the centre of mass had its peaks in the single-hand support phases and its local minimums in the double-hand support phases. The velocity of the ankles and that of the centre of mass of the head and trunk were minimal in the single-hand support phases and were maximal in the double-hand support phases. These results suggest that the circles were composed of vertical movements and two kinds of rotations: rotation of the centre of mass and rotation of the body itself about the centre of mass. These two kinds of rotations, which influence the legs' rotational velocity, are phase dependent. To further our understanding of circles, research on circles in different orientations on the pommel horse will be beneficial.     

浅析攻击性防守有球队员技术特点

“赢球靠防守”这是大家所认可的“公理”。从一定意义上可以说,有球队员是全队共同的敌人。进攻中不但可以进行投篮和突破自己得分,也能够利用传球或策应为同伴创造得分机会。因此,必须提高对有球队员的重视,加强防守。本研究从防守投篮、突破、传球和运球四个方面来分防守有球队员的技术特点。     

我国少年女篮运动员身体素质与基本技术对比赛成绩影响的定量研究

对2004年全国少年女子篮球联赛中11支队伍的身体素质与基本技术测试成绩, 技评成绩与比赛成绩进行研究。结果显示, 三者相互间均呈现出高度相关, 身体素质与基本技术的测试名次与技评名次关系最为密切,技评名次与比赛名次次之。反映运动员速度灵敏素质的5 8m×6折返跑、反映专项耐力素质和运传投基本功的运传球上篮技术是决定全队竞技能力的关键因素, 在少年篮球比赛所设置的整个身体素质与技术测试项目中占有非常高的权重值。     

俄罗斯世界杯比赛表现指标对胜负影响的实证研究

探索不同赛制下比赛表现指标对比赛结果产生的影响,选取2018年俄罗斯世界杯59场、118组技战术表现和跑动表现指标作为自变量,比赛胜、负作为因变量。运用K型聚类分析,对比分均衡比赛进行界定。根据比赛控球率的不同对比赛表现指标进行标准化处理。运用数据级数推断法界定各自个变量增加2个标准差对比赛获胜概率带来的变化。研究结果:1)在所有比赛中,9项技战术表现指标(射门次数、射正次数、射正率、定位球射门次数、突破进入罚球区次数、控球率、传球成功率、解围成功次数和防守反击次数)和3项跑动表现指标(本方控球时跑动距离、进攻三区跑动距离和对方罚球区跑动距离)使比赛获胜概率显著提升。对方控球时跑动距离则使获胜概率显著下降;2)在比分均衡比赛中,5项技战术表现指标(射门率、定位球射门次数、控球率、传球成功率和解围成功次数)和3项跑动表现指标(本方控球时跑动距离、进攻三区跑动距离和对方罚球区跑动距离)使比赛获胜概率显著提升。而向前传球次数、低强度跑距离、中强度跑距离、对方控球时跑动距离4项比赛表现指标则使获胜概率显著下降。研究表明,FIFA世界杯获胜球队在立足于防守的基础上,以防守反击和定位球作为主要进攻和得分手段,表现出与联赛球队不同的比赛策略。因此,各级球队在备战时应根据赛制和对手实力情况作出针对性的战术部署。     

第十二届全运会女子手球决赛各队攻防能力比较研究

目的:对第十二届全运会女子手球决赛前八名球队的攻防水平进行量化评价,比较分析广东队与全运前四名队伍之间的差距。方法:运用综合秩序法,配对T检验法。结果:各参赛队之间有很大差距。安徽队攻防能力属A级水平,江苏队攻防能力属B级水平,解放军队、上海队、辽宁队、广东队、山东队属C级水平;北京队属D级水平。广东队与全运前4名进攻指标相比,场均得分、场均得分成功率、远射成功率、近射进球数、近射射门次数、突破成功率、助攻次数明显低于安徽队(p<0.05),快攻成功率、7M成功率明显高于解放军队(p<0.05),远射成功率、突破成功率明显低于上海队(p<0.05),突破成功率明显低于江苏队(p<0.05)。广东队与全运前四名防守指标相比,失分明显高于江苏队(p<0.05),守门员封挡率明显低于安徽队(p<0.05)。结论:要成为强队,必须要攻防兼备,提高各位置得分能力,减少失误,提高守门员封挡率。     

第15 届男篮世锦赛区域联防运用及其特点

对第15届男篮世锦赛中的6场比赛中区域联防攻防情况进行技术统计与分析，研究当前世界强队运用区域联防的攻防特点。结果显示，当前世界篮球强队运用区域联防比例增加，2—3联防运用最多。区域联防防守范围大，伸缩性强，联防与盯人相互渗透，区域联防与人盯人防守转换频繁，变化增多。迅速地大范围转移球、适时突破结合外围远投是进攻区域联防主要的进攻方式。     

第14届世界女篮锦标赛美、俄、澳、中四强中锋进攻技术运用方式的研究

运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法和数据统计法,对第十四届世界女篮锦标赛中、美、俄、澳四强中锋进攻技术用方式进行研究,结果表明:世界优秀女篮中锋队员内线进攻能力三项技术指标(抢位的能力、投篮方式、传接球能力)均强于我国女篮,并针对存在的问题提出了今后训练措施与建议。     

试论现代篮球中锋投篮技术

现代篮球中锋的投篮技术是一项强对抗的进攻组合技术。它是由抢位、接球和投篮组成的,它的运用主要体现在意识和抢位的对抗性、接球的攻击性和投篮的应变性