奥运冠军江钰源少儿期训练的理论与实践

以及优秀运动员江钰源成才为例,探析女子体操少儿训练特点.认为,女子体操少儿训练,重视专项素质与体能,打好基本技术的坚实基础,心理训练贯穿训练的始终,注重体操意识培养.     

武汉体育学院少儿女子体操基础训练探究

武汉体育学院体操女队曾输送了程菲、李珊珊、黄秋爽等一批世界顶尖的优秀女子体操运动员,从武汉体育学院体操女队管理理念、训练理念、训练方法等方面进行归纳分析,进而总结出具有科学性、实效性的经验,旨在为优秀女子体操运动员的培养提供借鉴。     

福建省少儿体操运动员本体感觉敏感性特点研究

通过对福建省少儿体操运动员、非体操项目运动员及未参加运动训练少儿的本体感觉敏感度的测试和统计学处理,分析福建省少儿体操运动员本体感觉性特点,为福建少儿体操训练和科学选材提供参考依据。     

少儿体操运动员肘关节骺软骨损伤的机理及预防

运用跟踪观察法、实体测试法，对9～13岁的少儿体操运动员肘关节骺软骨损伤进行调查研究。其结果表明，肘关节骺软骨损伤是少儿体操运动员易发的常见病。它不仅影响着正常训练和比赛，而且还有碍于少儿骺软骨的正常生长发育。因此，正确认识少儿体操运动员骺软骨损伤的机理，制定预防的具体措施是少儿体操教练员一项重要任务。     

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的探讨

对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。     

少儿女子体操运动员柔韧素质与力量素质的比较研究

本文通过对西安市青少年体育学校少儿女子体操运动员的柔韧素质和身体素质进行跟踪测试,并对其相关性进行分析研究,探究少儿女子体操运动员柔韧、力量素质发展的一般规律,以对少儿女子体操运动员进行科学系统的训练工作具有实践意义。     

平衡木团身后空翻两周下运动学分析

本文通过运动学分析揭示了我国优秀女子体操运动员程菲和李娅完成的平衡木团身后空翻两周下的运动学规律和技术特点,为改进和发展此类动作提供一定的理论依据和技术参数。     

少儿体操运动员训练期能量消耗与供需情况的观察分析

本文通过对少儿业余体操运动员运动训练期间能量消耗的测定,初步探讨少儿体操运动员训练期间运动量、运动强度、密度等因素对能量消耗的影响,为教练员合理安排训练提供参考。研究方法为:利用能量间接测量法。用运动心肺功能测量仪分析出运动     

少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗

采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。     

少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题

柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行.     

十运会程菲跳马踺子转体180°前手翻转体180°直体前空翻动作的运动学分析

踺子转体180°前手翻前空翻类动作是跳马项目近几年开发的一类高难度动作,从当前发展情况看,此类动作发展的潜力很大,已经成为新的潮流动作。我国女子优秀跳马运动员程菲能较好完成踺子转体180°前手翻转体180°直体前空翻的高难前沿动作,研究她完成此动作的运动学规律及主要技术特点,旨在为其今后发展此类动作的更高难度提供运动学参数,同时对有条件发展此类动作的运动员也具有理论和实际运用价值。     

我国10～11岁女子体操运动员自由体操基本难度动作选择研究

采用录像观察、问卷调查、案例分析等研究方法,分析新规则下女子自由体操发展趋势,揭示女子自由体操动作的演进规律,并以此为导向和依据,结合对程菲少年训练的案例分析和我国少年女子体操运动员的整体水平分析,确立了新规则下我国10～11岁少年女体操运动员自由体操主要基本难度动作系列。     

男子体操山羊全旋挺胯侧伸技术的训练方法

通过多年的教学实验和潜心研究,对山羊全旋教学进行了许多训练方法上的尝试,并获得了比较满意的效果。研究结果表明：从运动员身体素质、年龄的差异分别引导,寻找全旋的节奏感觉,能较快的掌握侧伸挺胯技术的要领,经过一段时间的强化、系统的训练,全旋弧度可达到明显的效果。     

竞技体操运动员主体认知结构在认识过程中的作用

竞技体操运动员主体的认知结构的核心要素是思维方式、科学知识、价值观念。认知结构制约竞技体操运动员主体对认识目标的选择,制约其对信息的加工和整合,制约其对客体的系统解释。我们强调竞技体操运动员主体的情感、情绪、意志、灵感等的认识论意义,实际上已经涉及到了竞技体操运动员主体认识的心理机制、竞技体操运动员主体心理结构在认识中的作用。本文主要从竞技体操运动员主体的认知结构在认识过程中的作用为切入点进行探讨,为竞技体操教学、训练、比赛提供理论参考与依据。     

艺术体操运动员身体素质测量方法与指标体系评价的研究

笔者以全国艺术体操比赛中优秀少年运动员为研究对象，对艺术体操运动员身体素质测量方法及指标进行了长达６年的实验研究，设计出了更为科学实用的髋关节柔韧性及躯干柔韧性及弹跳力等素质的测量方法，建立了一整套具有艺术体操特点的身体素质测试指标体系。这对检测和提高艺术体操运动员身体素质的发展水平有着非常重要的意义     

王霏全运周期训练计划解读

现代速度滑冰运动的发展和进步与科学训练方法、手段的不断创新息息相关。在我国优秀速滑运动员王霏的全运会周期训练实践中,采用了综合的身体机能水平监控手段,全面调控运动员全运周期的训练节奏,起到了让王霏在备战全运会的过程中达到降脂增肌、免疫能力增强、赛前心理改善、有氧能力提高、伤病防治等作用。经过系统的科学监测,对运动员身体机能、技术特点、心理状态进行全面的调整,并加强其在训练后的恢复和赛前竞技状态的科学调控,对运动员在比赛中创造佳绩具有重要意义。     

How do technique and coordination change during learning of a whole-body task: Application to the upstart in gymnastics

ABSTRACT

When learning swinging skills on a bar there has been conflicting advice in the research literature regarding whether to coach the “gold standard” technique to novices. The present study aimed to determine how technique (joint angle time histories) and (inter-limb) coordination changed as novice gymnasts learned a fundamental gymnastics skill (the upstart). It was hypothesised that both technique and coordination would become more like an expert as learning progressed. Eight novice gymnasts, unable to perform an upstart, underwent four months of training, with the number of successful upstarts out of 10 recorded at the start and then every month subsequently. In the first and last sessions motion capture was used to determine joint kinematics. Root mean squared differences for the joint angle time histories and continuous relative phase at the shoulder and hip were calculated between the novices and an expert gymnast. As training progressed technique and coordination became more like the expert gymnast. The more successful novices were better able to time their actions within the swing than the less successful novices. Gymnastics coaches teach towards a “gold standard” technique since being successful at the skill is not the only goal, as considerations for future skill development are made.     

中国艺术体操后备人才现状调查与培养对策

采用文献资料调研、问卷调查、专家访谈、数理统计分析等方法,对我国艺术体操训练人 口、竞赛体系、训练体制、后备人才管理、选材方法、运动员来源等诸多影响我国后备人才培养的 因素进行调查研究。在此基础上,找出制约我国艺术体操后备人才发展的因素及解决方法和途 径,提出我国艺术体操后备人才培养对策。     

探讨音乐在女子自由体操比赛中的作用

一套成功的女子自由体操 ,其中音乐的选择、风格的确定起着非常重要的作用。要使一曲好的音乐成功地体现在运动员身上 ,必须正确处理好音乐主体与教练员、舞蹈艺术主体、舞蹈老师、竞技、运动员等之间关系。音乐老师应该与舞蹈老师、教练员、运动员密切配合 ,沟通理解 ,互相学习。只有这样 ,才能将音乐艺术的表演性与竞技动作的健与力完美地融为一体 ,从而征服裁判与观众 ,取得优异的运动成绩     

艺术体操转体的多种运动技能及系列训练仪器的研制

在分析艺术体操转体动作技术特点的基础上,归纳出艺术体操运动员所应具备的3种竞技能力:转体启动能力、旋转适应能力和动态平衡能力。结合运动生物力学和运动生理学相关理论,针对上述技能研制了不同的专用训练仪以提高艺术体操运动员的转体动作质量。