探寻蝶泳的训练之路

一、概况四届全运会女子蝶泳比赛获得大面积的丰收,100米的前八名以1′08″18的平均成绩超过三届全运会此项冠军胡华1′09″77的成绩;200米的前八名也以2′31″64的平均成绩超过三届全运会此项冠军韦萍2′34″44的成绩。在这种水平接近,你追我赶的竞争中,1979年脱颖而出的蝶泳新秀梁虹不负众望,以1′06″54的成绩破100米蝶泳全国纪录并获得此项冠军,而徐艳则是异军突起,力克群芳,夺得200米蝶泳的桂冠,并创造了2′25″50的全国最新成绩。     

赛场上的强者——记新西兰残疾人游泳运动员凯力·杜安

在刚刚结束的第六届远东及南太平洋残疾人运动会上,我有幸结识了新西兰残疾游泳运动员凯力。这位出生于1967年9月1日,今年刚满27岁的小伙子性格开朗,很有股子拼劲。他在S7级男子50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、100米蝶泳、4×100米自由泳接力和4×100米混合泳接力中,夺得了3枚金牌,2枚银牌和1枚铜牌,并以2′33″33的成绩打破200米自由泳世界纪录。领奖台上看着凯力那充满自豪     

对800米跑的重新认识——兼议800米跑的翼项特点

前言 800米跑是田径项目中的“顽固堡垒”。近几年,无论世界、亚洲还是中国的800米成绩都徘徊不前,起色不大。世界男子800米纪录1′41″73是1981年创造的,青年纪录1′44″3也是1981年创造;世界女子800米纪录1′53″28为1983年创造,青年纪录1′57″45是在1978年创造的。亚洲男子1′45″77、女子1′58″的纪录分别是在1976年和1964年改写的。粗略统计,1983年后的世界、亚洲、中国的田径纪录已破的项目在80％左右,然而800米成绩多则24年,少则6年无人问津。这就向人们提出了对800米跑进行重新认识的     

关于蝶泳的陆上练习等

编辑您好!我女儿今年13岁,身高162公分,体重45公斤。她在每天放学后练习游泳已有6年,目前,她的成绩是100米蝶泳1分14秒,50米蝶泳成绩是32秒。她想在1～2年内冲击一级运动员（100米蝶泳1分8秒,50米蝶泳30．5秒）。     

海克·弗里德里希

海克·弗里德里希生于1970年,今年18岁。高高的个子,匀称的体态。她是民主德国女子游泳群星中又升起的一颗新星。 1984年,当她14岁时就以55″77的成绩名列世界女子100米自由泳第三,初露头角,引起世界泳坛的关注。1985年,她在保加利亚索菲亚举行的欧洲游泳锦标赛上,一举夺得5枚金牌,显示了她雄厚的实力。赛后,她说道:“我曾梦想着有朝一日能登上冠军领奖台,没想到童年的梦想竟变成了现实。”1985年,她以55″71和1′59″55分别名列年度世界女子100米和     

两次破世界纪录的世界亚军——吕彬

在第七届世界游泳锦标赛前两天的比赛中,除了引入注目的破世界纪录夺金牌的明星乐靖宜、阿尔姆希克之外,世界双料亚军吕彬也同样光彩照人,她的100米自由泳成绩54″15和200米自由泳成绩1′56″89同样都超过了原世界记录。她的教练么正杰兴奋地说:“吕彬能取得这么好的成绩,提高幅度这么大是我未曾预料到的。”     

从郑健的基础训练谈起

郑健在第五届全运会的男子100米蝶泳决赛中以56″84的良好成绩打破了57″09的全国纪录。创造了该项全国最新成绩,超过了第九届亚运会冠军57″27的成绩,达到了第23届奥运会报名标准,并获得了精神文明奖。郑健原在杨伟雄教练的指导下练过六年,1977年底调入上海市体育运动学校。     

400米赛跑运动员加米拉·克拉多赫维诺娃参加1980年莫斯科奥林匹克运动会的赛前训练

克拉多赫维诺娃简介捷克斯洛伐克400米赛跑运动员克拉多赫维诺娃,在1980年莫斯科奥林匹克运动会上以49″46的成绩获得银牌,1981年冬季在维也纳,以49″64创造了世界室内比赛最好成绩,并在100分钟以后,又创200米世界最高纪录22″76。在格勒诺布尔欧洲锦标赛上,她以50″07的成绩一举夺魁。所有这些成绩,她都归功于她的教练米诺斯拉·克瓦斯,是他一直指导着她渡过自己的运动生涯。克拉多赫维诺娃逐步提高的各个阶段克拉多赫维诺娃总提高成绩可在表1     

男子五千米跑全国纪录创造者王禾林的训练

王禾林生于1965年7月,身高1.73米,体重57公斤。他于1980年9月入大连体校,由毛德镇教练训练。1982年6月,在辽宁省运动会学生组5000米比赛中,他的成绩是15′13″9。他跑的能力强,特别是后程,我便选中了他。他于当年12月正式入队。经过近一年的训练,1983年10月,在南京举行的全围田径锦标赛上,他1500米达3′51″73,3000米达8′23″。1984年在上海,他冒雨在5000米比赛中跑出了14′21″。1985年1月,他参加南宁的全国越野跑比赛,十公里成绩是29′33″;十五公里成绩是45′27″,     

诺尔悄悄说……

诺尔是美国蛙泳新秀。在巴塞罗那奥运会上,获得400米混合泳接力的金牌,100米蛙泳获银牌,200米蛙泳获铜牌。1990年美国公开赛时,年仅14岁的诺尔以2′30″53的成绩获得金牌,当时为世人所注目。以后成绩不断提高,于1992年3月2日以2′25″35的成绩,创造女子200米蛙泳世界纪录。诺尔是高中三年级学生,1976年7月21日出生。教练员是马莱·斯蒂芬斯。     

关于少儿蝶泳技术训练的探讨

在我国，蝶泳是发展速度较快，水平较高的游泳项目之一。50、60年代以陈运鹏、蒙荣乙为代表的老一代运动员曾经在世界比赛中取得过较好成绩，1966年蒙荣乙100米蝶泳游出了59秒1的成绩，相当于当时世界第六名的水平。到了20世纪80年代末的1988年，钱红在第3届亚洲游泳锦标赛上获得女子100米蝶泳的铜牌。1991年钱红在第6届世界游泳锦标赛中获得100米蝶泳金牌。1992年巴塞罗那第25届奥运会中，钱红获得100米蝶泳金牌。1994年第7届世界游泳锦标赛中，刘黎敏获得女子100米蝶泳和200米蝶泳的金牌。1996年在亚特兰大举行的第26届奥运会游泳比赛中，我国男运动员有了可喜的突破，首次进入奥运会决赛。蒋丞稷获得男子100米蝶泳第四名。现在，新一代选手吴鹏也为我们带来很大希望。     

克里斯廷·奥托

克里斯廷·奥托1966年出于民主德国第二大城市莱比锡,是位俊秀、高大的金发姑娘。 1982年她16岁时就已经是世界泳坛上一位知名度很高的优秀运动员。她100米仰泳的成绩是1′1″30,名列年度世界第一,200米仰泳的成绩是2′11″82,名列在她的同胞西尔希之后,屈居第二。     

五环连着我和你

明星档案 刘黎敏,1976年3月27日 出生,湖北人。身高1米69,体重65公斤。中国游泳队队员。 1994年9月,在意大利罗马 举行的第7届世界游泳锦标赛中,刘黎敏获得女子100米蝶 泳,200米蝶泳两枚金牌,并与队 友合作拿下女子4×100米混合 泳接力的金牌;1995年获短池世 界锦标赛的冠军;1996年亚特兰 大奥运会上以0.01秒之差与她 多年的奥运冠军梦失之交臂,获 亚军;1997年1月8日在世界杯 短池游泳赛首日比赛中获100米 蝶泳比赛中获得冠军;1月28日 获世界杯短池游泳赛第5站比 赛200米蝶泳金牌;同年2月在 德国盖尔森基兴举行的世界杯短池游泳赛首日比赛中获100米蝶泳金牌。 刘黎敏体能好,腿部力量强,最后的冲刺能力很强。她在训练之余,最大的爱好是看书和 听音乐。     

捭阖泳池的“彼得大帝”——记米夏埃尔·格罗斯

格罗斯生于1964年6月17日,是父母唯一的男孩,但他们对他的疼爱并不是娇惯,而是培养和发展个性。小格罗斯爱上了游泳,当第三届世界游泳锦标赛于1978年在西柏林举行时,双亲带着他从一百多公里外赶来观看,这实际上是让他们的爱子接受游泳大赛的洗礼。两年后格斯斯崭露头角。他的百米蝶泳列世界第七位,次年又上升到世界第4名。1981年以1′59″19的成绩夺得二百米蝶泳欧洲冠军,并刨下了欧洲新纪录。同年,他二百米自由泳上升为世界之首。格罗斯一语在日尔曼语中是巨大之意。说来也巧,格罗斯18岁时身高就达1.98米,体重83公斤。现更长成2.01米的大个了。1982年第四届世界游泳锦标赛,使这位泳坛巨人名声大噪。在二百米自由泳和蝶泳比赛中他分别     

短距离自由泳组冬训总结

一、概况我组共8名运动员平均年龄为19.5岁,最大的25岁郭瑞山,最小的李文辉17岁。今年有5名运动员,在8项次中提高了个人最高成绩。冬训期间,我组共有3名运动员4次打破了3项全国最高纪录。冯大伟在200米个人混合泳中,两次以2′09″30、2′09″48打破了本人保持的2′09″52的全国最高纪录,同时,这也是今年亚洲的最新成绩。黄国华以1′57″1的成绩打破了潘佳章保持的1′57″3的200米自由泳全国纪录。李文辉以16′38″     

2008年北京奥运会女子200米蝶泳决赛述评

8月14日上午10时42分，随着刘子歌，焦刘洋在女子200米蝶泳决赛中先后触壁，水立方顿时爆出一片晴天霹雾，响起震耳欲聋的欢呼声，英文版《游泳新闻》网特派记者洛德在现场如此报道说。19岁的刘子歌和17岁的焦刘洋分别以2：04．18和2：04．72的成绩，超过澳大利亚选手斯基佩尔2006年8月17日在维多利亚创造的2：05．40的女子200米蝶泳世界记录，     

对我国女子中长跑训练的探讨

进入八十年代以来,世界女子中长跑项目又有了新的突破,800米苏联奥莉札连科在22届奥运会中以1′53″43的优异成绩破了世界纪录,这个成绩相当于第11届奥运会男子800米决赛的亚军水平。值得注意的是这个项目的世界前10名成绩,1979年在1′58″以内,1980年提高到1′57″以内,平均成绩是1′56″125。在1980年苏联卡赞基娜又以3′52″47破她本人保持1500米的世界纪录。世界前10名都在4′以内,平均成绩是3′57″592。3000米水平,1980年世界前10名在8′45″6以内,平均成绩是8′38″783。我国的情况又是怎样呢?1500米和3000米是七十年代以后恢复和新开展的项目,纪录曾多次刷新,1981年虽然已经打     

玛丽斯·格尔的短跑训练

玛丽斯·格尔是民主德国的女子优秀短跑运动员,1958年3月21日生于格托,身高1.65米,体重55公斤。格尔是一位具有较好身体素质和技术水平的短跑运动员。她在少年时期就喜爱体育活动,参加过各种运动会。她进入耶纳市少体校后,不久就表现了较好的成绩。1972年,当她14岁的时候,100米就跑出了12″1的成绩。17岁的时候,她在欧洲少年锦标赛中将100米的成绩提高到11″21(电动计时)。1976年,当她18岁时就参加了蒙特利尔奥运会,100米成绩为11″16,她与同伴参加的     

今年冬训的点滴体会

我是一个老队员,年龄比较大,伤病多,体质又差,力量和技术都不是很好。对于我这样的运动员怎样进行大运动量训练,继续提高运动成绩呢?根据毛主席的教导:“研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾。抓住了这个主要矛盾,一切问题就迎刃而解了。”自己本身问题很多,哪一个是主要矛盾呢?根据我的100米成绩与200米成绩对比(100成绩1′2″1,200成绩2′33″4),前后相差31″3,这说明速度耐久力差是我的主要矛盾。解决这个矛盾就需要进行大运动量及蝶泳主项强度集中的训练。但是,由于我的基础     

800米跑运动员训练问题应有一种新认识

“马家军”的突起,把中长跑世界纪录的乾坤大扭转,但是,近几年来,800米成绩徘徊不前,起色不大。人们关注“马家军”再放光彩,然而至今无入攻破此保垒。统汁资料表明,世界男子800米纪录1′41″73是1981年创造的。青年世界纪录1′44″3也是1981年创造的。世界女子800米纪录1′53″28的成绩是1983年创造,青年女子世界纪录,1′57″45是在1978年创造的,亚洲男子1′45″77,女子1′58″的纪录是在1966年和