我爱看电影

不要迷恋哥,哥是个传说。——出自《三枪拍案惊奇》哥伦比亚门神伊基塔的成名作蝎子摆尾是脍炙人口的门将经典动作,该动作发生在1995年英格兰与哥伦比亚的一场友谊赛中。当时伊基塔见对方一脚远射,做了一个半周后空翻的动作,用自己的双脚将球挡出。这个震惊全球的动作被称为蝎子摆尾,还被选入英国第4频道的100个体育运动最伟大时刻,伊基塔本人也因此名声大噪。     

浪漫眷侣

在智运会的赛场上，除了一众成名高手之外，参加混双比赛的哥伦比亚选手亚历桑德拉·古兹曼（Alejandra Guzman）3级绝对是最抢眼也最养眼的人物之一了。这也难怪，人家不仅仅是美女棋手，更是货真价实的演员加模特，在哥伦比亚国内颇有些名气的。     

搜星

搜索个人档案美洲希望一场成名技术特点关于未来个人档案路易斯-穆里尔Luis Muriel生日:1991-04-18国籍:哥伦比亚位置:前锋身高:178cm体重:75kg球衣号码:24俱乐部:莱切美洲希望哥伦比亚足球近年来展现出一丝崛起的苗头,这是与他们良好的青训体系所分不开的。在诞生了欧洲金靴奖—法尔考这样的巨星后,哥伦比亚依旧新星不断。     

各队技术运用情况浅析

为了进一步了解优秀球队在世界杯大赛中技术运用的情况,我们对联邦德国、阿根廷、意大利、英格兰、喀麦隆、巴西、西班牙、比利时、罗马尼亚、哥伦比亚、荷兰、乌拉圭、苏格兰、瑞典、南朝鲜等15支球队的14场比赛进行了技术统计与分析。主要统计内容为: 1.各队在一场比赛中的传球、控球、过人、抢断、射门等主要技术动作运用情况。 2.在非对抗、消极对抗与积极对抗的     

世界新邮扫描

哥伦比亚《民族运动会》2003.10.15/3枚。哥伦比亚有一种投掷铁片击中目标的传统民族运动项目。横3连面值2400哥元邮票为古代印第安人投掷运动的雕像和现     

超级网吧

哥伦比亚VS中国哥伦比亚国家队目前正在计划明年年初访问亚洲的日程,其中包括一场和中国国家队的对抗赛。这是哥伦比亚足协主席奥斯卡透露的。但他称还没确定比赛的具体时间,比赛大概会是在明年年初。哥伦比亚队将参加明年2月1日到4日的中国香港贺岁杯比赛,与中国队的比赛将在此后进行。     

跳箱分腿腾越练习中常见错误及纠正方法

在分腿腾越教学中，体育教师不仅需要掌握常见错误动作的规律，而且也需要及时选择合理的预防与纠正错误动作的方法。这对于缩短教学过程，提高教学质量十分有效。一、分腿腾越动作常见错误的分析1. 错误易出现在分腿腾越动作学习的开始阶段，也就是初步建立动作概念阶段。这一阶段是学习开始，目的是让学生了解动作的技术，对动作取得感性认识，初步形成动作技能。由于动作技术的不熟练，大脑皮层兴奋与抑制过程相互转化的灵活性差，各部位肌肉用力缺乏必要的协调性，动作正处于泛化阶段，易出现各种技术上、姿态上的错误。对于这一常见错…     

魂兮归来!——“哥伦比亚”号宇航员罹难邮票介绍

美国“哥伦比亚”号航天飞机1981年4月12日首次发射,是美国最老的航天飞机。“哥伦比亚”号机舱长18米,能装运36吨重的货物。航天飞机外形象一架大型三角翼飞机,机尾装有     

如何使学生尽快掌握支撑跳跃

为了使初一年级学生尽快正确地掌握一足蹬地翻身上的动作技术，笔者认为应注意以下四方面； 一、示范与讲解 在讲解一足蹬地翻身上技术动作要领时就可用口诀式的讲解法：用蹬（地）、贴（杠）、并（腿）、翻（腕）、抬（上体）、展（髋）六个字来描述。这样突出了动作的关键所在，有助于学生明确动作概念，理解动作方法，从而掌握动作，提高教学效果。 二、完整动作练习的时机 笔者在教学中，进行完整动作练习前较多地采用了如下辅助性练习法，取得了较明显的效果。 1. 让学生看完一足蹬地翻身上动作技…     

生活

冯兰唐出生在哥伦比亚北端位于加勒比海岸的港口城市圣玛尔塔，距离首都波哥大1286公里远。     

重新崛起的哥伦比亚足球

哥伦比亚队虽然在本届美洲杯赛中让人耳目一新,但也应该看到,被誉为“金毛狮王”的巴尔德拉马等一批战将缺阵对哥队的攻击力确实带来一定影响。 用“无可奈何花落去”来形容哥伦比亚足球的现状并不算过分。其实哥伦比亚足坛青黄不接的情况早已出现。但就算如此哥伦比亚足球也远没有落到在南美洲垫底的地步,只是回到了中游起跑线,将与其它南美国家一起向上冲刺。前锋线上的卡利队名将博尼拉足以令对手生畏,他在今年的南美解放者杯上就有不俗的表现;被紧急召     

“影子教学”的尝试

在韵律操教学过程中，合理运用教学方法，往往对提高课堂教学效果能起到事半功倍的效果。笔者在教学实践中，总结了以下方法，供大家参考。一、分节拍练习法学完一节韵律操以后，分别用慢动作练习各节的每个动作，同时纠正学生练习中的错误动作，并提高动作质量。此方法常在学生新接触此套动作或在动作路线特别复杂的情况下采用。二、分段练习法将全套动作按一节课学生所能掌握的程度分成几段，每节课中专门练习一段中的各个动作。各段全部学完以后，将各段连续起来成套练习。此方法常在一套韵律操的节数较多，动作复杂不易掌握时采用。三、…     

回望百年沧桑（1981-1990）连载（九）

1981“哥伦比亚”号航天飞机首航成功 航天飞机是一种有人驾驶，可多次使用，往返于外层空间和地球之间的航天飞行器。1981年4月12日美国“哥伦比亚”号航天飞机从肯尼迪航天中心发射升空，宇航员约翰-杨和罗伯特&;#183;克里平驾驶飞机，按预定计划绕地球36圈后于4月14日安全返回地面。航天飞机用途广泛：可把宇航员、科学家送往空间；可发射、维修、回收各种卫星；可在外层空间进行各种物质、药物等的试验和生产，还能用于勘探矿藏、     

F3A飞行课堂第4讲——P3A-2动作（1）

F3A有多套动作，其动作图形和难度有很大的区别。但所有的动作基础是滚转动作、圆动作、角动作、方动作、三角动作。这些动作的各种结合，变出各种不同的图形。最初级的一套组合动作就是P3A-2，这也是全国青少年锦标赛以及业余航模选手比赛常用的一套动作，包括：起飞、殷麦曼、内筋斗、倒飞直线、古巴8字、横滚、礼帽、双向横滚、眼镜蛇横滚、着陆10个动作。从本期开始，我们将陆续向读者介绍这套动作的设备调整、飞行要领以及注意事项。     

蹦床自选动作编排中选择单个动作的新思路

1 前言 合建的成套动作编排不仅能帮助运动员顺利、流畅地完成比赛，而且能直接冬高成套动作难度得分。一套自选动作由10个不同的动作组成，这些动作就是构成成套动作的基本单位，离开这些具体的动作，蹦床的成套动作也就不存在了。选用单个动作时，[第一段]     

篮球教材教学方法例选

一、抓住动作要领的教学方法 动作要领是技术动作的核心部分，在篮球技术教学过程中，教师对技术动作要领的把握准确与否，会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。     

F3A飞行课堂第9讲——P-07动作详解（1）

目前F3A的基本动作有几百个，可以组成多套动作。为使比赛竞技性和观赏性更强，国际航联（FAI）每2年为F3A规定一套预赛动作和一套决赛动作。本刊上期已刊登了国际航联最新规定的P07和F07（F3A指定预赛和决赛动作）的编号和动作简单示意图，从2006年起两年内的F3A比赛均将采用此套动作。本期开始，将对这两套动作作一详细介绍。     

哥伦比亚新魔幻时代

当法尔考和詹姆斯·罗德里格斯这两名哥伦比亚国脚齐聚摩纳哥时,人们不可能忽视他们高达1亿欧元的身价,事实上,哥伦比亚已逐渐成为巴西、阿根廷、乌拉圭之后南美第4大球员输出国,从原来的星星点点到如今的星罗棋布,哥伦比亚球员已逐步占领欧洲主流联赛。     

第10届世界健美操锦标赛三人操托举动作研究

对第10届世界健美操锦标赛三人操前7名队伍成套动作中的托举动作进行研究，结果表明：托举动作的类型增加，内容变化多样，且绝大多数的托举动作都是在流动中完成；合理安排三次托举的时间和时机有利于提高整套动作的艺术得分；增加托举动作中肩轴变化次数是提高托举动作艺术价值的一个重要方面；最后一次托举动作应充分利用规则允许的违例动作，以提高托举动作的艺术价值。     

快乐健身瑜伽

快乐健康瑜伽是快乐中进行瑜伽锻炼达到健身目的的一套练习方法，此法是把瑜伽动作根据表演所表达的主题及健身的需要，通过过渡动作，将其科学地连串起来的一种成套的表演方法。此法全套共八组动作，每组动作各有所侧重，技法全面，站坐跪卧，全部包含，编排合理，动作连贯，造型优美，方法简单，动静分明，起伏多变，运动有度，符合生理，健身效佳，适合表演。