儿童少年生长发育特点与体育教学——少年儿童体育卫生漫谈之一

儿童少年的生长发育是一个复杂的过程,其结构与机能均具有年龄、性别特点。在体育教学与运动训练中,既要防止教学与训练手段的成人化,又要根据儿童少年的身体特点,采取积极方法,促进其生长发育,达到增强体质和提高运动水平的目的。儿童少年生长发育的最大特点是,各系统、器官的生长发育不均衡。表现在两方面:①各系统、器官本身在不同的年龄阶段有不同的生长发育速度;②各系统、器官的生长发育有先有后,但都服从整体的需要。     

儿童少年的生长发育及体育锻炼

生长是指细胞增殖、增大以及细胞间质的增加,最终表现为组织、器官以及身体各部位的重量和体积的匀称增长。发育是指各组织、器官的形态和机能的分化和完善。生长和发育两者是密不可分的,并且也有着共同的基本规律。生长发育的过程,     

儿童少年举重运动员的基础训练

儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们,运动成绩的提高,是通过运动训练促使人体生物学改造的结果,这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外...     

浅析儿童少年的解剖生理特点与体育锻炼问题

儿童少年的年龄划分—般是指6～17岁的儿童少年。他们正处于生长发育旺盛时期,与成人相比较,其各器官、系统的形态和功能都有其明显的特点,身体形态结构和生理机能尚未成熟,特别是青春期,身体变化很大,合理地进行体育锻炼,能促进身体发育。增强体质,提高健康水平。不合理的体育运动妨碍身心健康。同时,     

谈儿童少年短跑训练

谈儿童少年短跑训练●张允祯赵德琴在儿童少年短跑训练中,一定要遵循这样一个原则：通过训练促进他们的身心发育,并打好全面身体发展的基础。为此,我们通过对国内外有关资料的研究,总结多年教学和训练的经验,结合当前我们儿童少年业余训练中存在的一些问题,制定出“...     

儿童少年的生理解剖特点与运动训练

儿童少年的正常生长发育不仅关系到他们今后的健康、而且还直接影响到运动成绩的增长,因此认识与了解儿童少年在生长发育过程中各个阶段的生理解剖特点,对教练员合理安排训练,正确选择训练手段起着积极的作用。生长发育过程不仅表现为人体由小到大细胞不断繁殖增多、同时还表现在各器官组织细胞不断分化、而机能形态逐渐完善的过程。根据生长发育的规律以及形态、生理、心理的特点,将生长发育过程分为8     

对一般儿童少年与业余体校儿童少年四种血清性激素水平的调查

性激素在人类生长发育过程中起着极为重要的作用<1>,它的变化会直接影响到生长发育的全过程。各国学者对儿童少年阶段性激素的变化进行了广泛的研究<3><4><5>,从不同的研究角度阐明了在儿童少年阶段,性激素的变化,对儿童少年生长发育的重要影响。我们想通过对上海地区一般儿童少年四种主要性激素(睾丸酮(T)、雌二醇(E_2),促卵泡激素(FSH),促黄体激素     

儿童少年身体素质发育规律视角下早期田径训练探析

儿童少年的生长具有一定的自然规律,早期田径训练应根据这一规律安排相应的练习方法,以促使儿童少年各方面的身体素质能够得到最佳发展。以儿童少年身体素质发育规律为视角,通过文献法、分析法等对儿童少年早期田径训练问题进行了探讨,为我国儿童少年进行科学的体育教学与训练、及田径后备人才的培养提供参考。     

儿童、少年柔韧素质发展规律初探——对兰州市儿童少年柔韧的调查分析

柔韧是儿童少年身体全面发展应具备的素质之一。有效合理地发展柔韧素质,不仅能促进身体的正常发育,而且能改善肌肉、韧带的力量和速度;防止肌肉痉挛;减少运动损伤。人在成长的过程中,各种素质的发展有一定的规律。如果在素质发展的敏感期合理地组织教学和训练,会取得事半功倍的效果。为了了解儿童、少年柔韧素质发展的一般规律,对此,我们进行了初步的探索。     

儿童少年花样滑冰运动员的医务监督

米歇尔和芒代尔两位博士对37名儿童少年花样滑冰运动员进行了两年多的医务监督,其内容包括身高-体重的发育、运动器官、心血管系统对运动的适应等.他们对运动员进行了身体测量(制定出了身高-体重     

儿童少年生长发育的趋势

系统的积累儿童少年生长发育的观客资料对了解与阐明儿童少年生长发育的长期趋势是十分重要的。但目前系统积累儿童少年生长发育资料比较完备的也只有荷兰、比利时和日本等少数国家。但荷兰也只有近110年的资料,日本也只有百年来的资料,至于我国儿童少年生长发育的客观料料,解放前,只有北京、上海等大城市有些另星的调查报告。解放以后特别是近六、七年来才有计划地全国范围内进行大规模的调查研究,所以今天我们只能探讨一百多年来儿童少年生长发育的趋势。在这一百多年中,儿童少     

运动生理卫生辅导讲座 第四讲 儿童、少年及女子的解剖生理特点和身体发育的检测

<正> 一、儿童、少年的解剖生理特点 (一)儿童、少年生长发育规律 1.生长发育的速度规律: 儿、少整个生长发育的速度在儿童到成人之间不是等速增长的,一般有两个突增时期:第一次在两岁以前,第二次在青春期(10～11与14～15岁),20岁左右基本稳定。 2.生长发育的不均衡规律: 身体各部发育的比例不均衡,儿童时期头先发育,以后是躯干、下肢。在青春发育期是下肢先发育,其次是躯干,而头的发育不明显。身体各系统发育的先后也是不均衡的。神经系统     

儿童少年运动员选材研究与探讨

人从小到大要经过复杂的生长发育过程,不仅表现在人体细胞不断繁殖增多,各器官组织不断增长,也表现在各器官组织细胞不断分化,技能逐渐成熟,出现形态与技能逐渐完善的过程。掌握儿童少年生长发育的规     

儿童少年的体育锻炼(一)

为贯彻德、智、体全面发展的方针,适应儿童少年体育教学与训练的需要,本人根据1982西德专家葛欧瑟在北京体育学院讲学的有关内容,结合我国儿童少年生长发育的规律,整编出了儿童少年生理、心理特点及他们接触社会时所表现的主要特征;儿童少年运动能力的发育阶段;协调能力的发展及其掌握运动能力的最佳期;身体素质的年龄特征;身体全面训练与早期专门化等方面的材料,仅供同志们参考。恳请读者,在您阅读或实践应用之后,提     

儿童体育运动的营养问题

本文对儿童和少年在运动训练中的营养问题进行了探讨,表明运动训练的儿童和少年对营养物质的和能量的消耗与成人相比有很大的差异,而且儿童青少年运动员所需的营养物质是否比不活动的同龄人就正常生长和发育及理想的行为所需的蛋白质更多一些,这一点目前还不清楚.另外要注意儿童少年在干热环境中的大量失水,必须重视水的适宜补充.     

儿童少年田径教学训练之研究

<正>掀开现代田径运动的崭新一页,我们不难看到运动员进行早期训练,已为各先进国家所重视。但是,从儿童到少年进行全面、系统地田径运动教学训练,对儿童、少年的身体发育生长、身体素质和技术水平都有那些影响?其变化如何?笔者通过对14名女性儿童进行了多年系统的田径教学训练试验,在八年多的时间里按季度进行了34次身体检查、身体素质测验,和运动成绩记载。在此基础上进行回顾、研究和总结。本文所及之观点,仅供对从事儿童少年教学训练的同行们作一参考,不妥之处请指正。     

儿童少年田径教学训练之研究

<正> 三、参加多年田径教学训练的儿童少年身体素质发展的状况为了在多年田径教学训练过程中较全面的发展儿童少年的速度、力量、耐力等身体素质,掌握田径运动技术,根据儿童少年身体发育一般特征,我采用了10个练习进行长期有计划的教学训练和测验。八年多来,按季度测验了34次,他们各练习平均成绩的发展变化情况如下各图解。1.原地高抬腿跑40次/秒(图五)主要是为发展步频和跑时大腿摆动幅度的练习。     

儿童少年单纯性肥胖症综述

肥胖不论对成年人还是对儿童都有很大危害。肥胖与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、冠心病及儿童身体形态、重要器官的生长发育都有一定影响。肥胖还伴有死亡率的增加。近年来随着国民经济的不断发展,人民物资生活日益改善,发现我国儿童,成年肥胖者也有逐渐增加的趋势。为了搞好肥胖的早期预防,现将近年国内外有关儿童少年肥胖的研究、进展加以综述,以便引起国内的重视。     

运动与儿童少年骨密度的改变

运动负荷是骨生长、发育和成熟的重要影响因素。采用文献资料法，论述了适量运动可增加儿童少年的骨密度，而运动缺乏与运动过度会对其骨密度产生负面影响，并就其影响机制、研究中存在的问题及其研究发展方向进行探讨。     

浅谈儿童少年生长发育期的田径运动训练

近年来世界田径水平突飞猛进,其重要原因之一就是根据儿童少年的生长发育规律,加强了儿童少年的田径训练,缩短了优秀运动员的培养年限。本文就儿童少年生长发育与田径运动训练成绩和身体素质之间的关系作一探讨。