最后用力阶段非投掷臂对投掷成绩影响的比较研究

通过对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度接动成绩与小幅度摆动成绩的实验研究,为提高投掷技术的教学、训练质量提供依据。研究结果表明,非投掷臂在《后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。     

女子亚洲铅球纪录创造者丛玉珍的训练(文摘)

丛玉珍是山东文登人,生于1963年1月,身高1.75米,体重90公斤。她1976年从事田径运动,1980年进入国家队。她训练刻苦认真,运动成绩提高很快(见表一)1985年在北京国际田径赛上,以18.93米创亚洲女子铅球纪录。     

投掷

G824.02 9413138怎样提高投掷项目的爆发力[刊,中]/翁仁良//体育世界.—1993(3).—21(MXB)投掷项目//爆发力//训练法//力量训练//速度训练G824.199 9413224我还想赢—记铅球手刘昊[刊,中]/晓勇//体育博览.—1994(2).—32图1(XY)铅球//优秀运动员//训练//成绩//刘昊//中国//北京G824.3,G804.23 9402209体育选手的转体力测量=—选手体检转力测[刊,日]/渊本隆文,金子公有//体力科学.—1992,41(6).—782图2(BWF)肌肉力量//测定//标枪     

抓好铅球运动员的力量、技术及赛前训练——训练隋新梅的几点体会

前言女子铅球运动员隋新梅1965年4月出生,身高1.72米,体重90公斤,最高成绩21.66米。1979年她进烟台地区体校接受杜锡才教练的启蒙训练。1981年考入上海体育学院从师于张乃行老师。1985年大学毕业时她的铅球成绩达16.24米。1986     

最后用力阶段非投掷臂的摆姿对投掷成绩影响的比较研究

对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩进行了实验研究。研究结果表明，非投掷臂在最后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响：铁饼成绩提高最显著，其次是标枪、铅球。     

少年标枪运动员如何进行力量训练

少年标枪运动员基础阶段的力量训练,应以发展快速力量为主,跟举重、铁饼、铅球、链球等项目的力量训练是有区别的。标枪投掷属于轻器械纵轴用力速度型项目,并不需要很大的绝对力量,但必须有良好的快速力量做保证,其特点必须具有“爆发性”。标枪运动员除了其他必需的全面身体素质外,快速力量的好坏,对标枪成绩起着举足轻重的作用。因而运动员该阶段训练的方向是：发展快速力量,促进标枪技术的掌握,尽量提高专项成绩。     

最后用力阶段非投掷臂对投掷成绩影响的比较研究

通过对33名学生的铅球、标抢、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩的实施研究,为提高投掷技术的教学质量、训练成效提供理论和实践依据,研究结果表明：非投掷臂在最后用力阶段的正确摆动姿势对投掷成绩有显著的影响;实验组的成绩比对照组的成绩因性别、项目的不同可提高6％～22％;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。     

女子标枪运动员薛娟的训练

2003年10月27日,在长沙市举行的第五届城市运动会的田径比赛中,17岁的女子标枪运动员薛娟第1枪就投出了62.93米的成绩,这一成绩不仅使她获得了五城会女子标枪的冠军,而且打破了世界青年纪录(61.99米),这个成绩也是最近几年我国女子标枪的最好成绩。现将薛娟多年训练计划和训练过程介绍给大家,或许能对我国女子标枪的训练有启示和促进作用。     

铅球运动员李梅素的训练

李梅素在1984年分别以18.34米、18.47米和18.20米的成绩,连续打破18.15米的女子铅球亚洲纪录,并在第二十三届奥运会女子铅球决赛中,以17.96米的成绩,获得女子铅球第五名。这些成绩的取得,是她多年较好完成系统训练的结果。李梅素生于1959年4月,身高1.76米,体重82公斤。1974年曾在河北省体校练过一年篮球,因而弹跳力较好。她的专项成绩提高较快,经八年系统训练,成绩由进队前的10米,提高到18.47米,平均每年提高1米多,每年专项成绩提高情况见表1。     

齐海峰竞技成绩的灰色局势决策及其训练途径的研究

运用文献资料调研、数理统计等方法，对我国优秀男子十项全能运动员齐海峰竞技成绩进行分析，揭示了各单项成绩与总成绩之间的关系，并采用灰色优势分析理论确定影响专项成绩的相对“弱项”与“强项”，探讨促进“弱项”的提高问题及今后相应的的训练途径，以求为齐海峰的训练最优化控制提供参考。     

标枪运动员朱红杨的训练

(一)基本情况朱红杨生于1964年2月1日,现年21岁,身高1米75、体重76公斤、臂长1米79。她1979年选入上海市田径队,进行标枪专项的系统训练。入队前,她曾获得市少年五项全能冠军。1978年9月打破国际中学生标枪纪录,成绩是46米64。1979年,她在全市田径比赛中,获得标枪第一名,成绩为48米54。1983年8     

北京101中学投掷特长生杨杰、张旭的训练体会

近年来我校田径投掷课余训练取得了令人瞩目的成绩，继2002年4月杨杰同学在北京市中学生田径运动会上标枪投出78.14米的成绩之后，张旭同学又在2005年4月的海淀区中学生田径运动会上以17.59米创海淀区男子铅球新纪录。     

亚洲纪录创造者丛玉珍1985年训练概述

丛玉珍,山东文登人,生于1963年1月。身高1.75米,体重90公斤。1976年8月进入文登县业余体校,1977年6月进入烟台地区体校,1980年11月进入体工队。她事业心强,好学习,训练刻苦认真,运动成绩提高较快。1985年6月8日在北京国际田径赛中,以18.93米创亚洲女子铅球最好成绩。     

女子标枪成绩变化与器械规则变化的思考与建议

一、20世纪80年代,随着世界田径运动的不断发展,女子标枪成绩得到迅速提高,世界纪录从1980年的70．08米,迅速提高到1988年的80米,平均年增近1米但在成绩提高的过程中,我们看到自1988年以后,女子标枪世界纪录停滞不前,世界水平呈下降趋势(见表1)。在当今世界体育科学迅速发展、训练水平日益提高的今天,为何会出现成绩下降的现象呢?根据世界女子标枪成绩的变化(1981年以来)与标枪器械规格的变革看,女子标枪器械规格的改革,是影响世界女子标枪成绩波动的重要因素,本文就二者之间的影响关系进行探讨,以期为解决女子标枪成绩下降与停滞不前的现象,提供科学的参考。     

使用不同重量的铅球提高体育高考铅球成绩

在体育高考备考的训练过程中,如何提高铅球成绩一直困扰着广大体育教师。现介绍自己在训练中的一些粗浅的做法,与同行交流,可在训练中使用标准球、轻于标准的球、重于标准的球等三种不同重量的铅球来提高训练效果,从而提高铅球成绩。     

训练辛小莉的体会与看法

辛小莉并不是个理想的苗子,但她有自己的特长。她个子虽矮(身高只有1.62米),但长得结实有力,她性格腼腆温顺,但动作的爆发力好,对投掷标枪有着浓厚的兴趣。她的接受能力强,能承受艰苦的训练,能自觉的严格要求自己。1978年她12岁开始跟我训练,13岁标枪成绩就达到35.48米,14岁达到37.12米,我在这头两年对她进行多项的广泛训练和全面身体素质训练,适当学习投掷垒球、手榴弹及标枪基本功。由于前两年奠定了一般身体素质和专项基本功的基础,从     

全能运动

G825.114.66,G824.114.66 9414305十项全能运动员与田径专项运动员推铅球和掷标枪的运动学比较分析[刊,中]/刘丹∥田径科技信息.—1994,12(3).—44—48表6(SML)十项全能∥铅球∥标枪∥技术分析∥运动学∥比较G825.18 9414102对1993年我国男子十项全能成绩分析[刊,中]/熊西北,黄烨军∥田径指南.—1994(4).—13—16图1表3(SML)十项全能∥成绩∥分析∥男子∥中国∥1993     

发展速度为主与技术教学相结合的训练模式——谈隋新梅的铅球训练

概况与训练方针运动系81级学生隋新梅,是我院优秀的女子铅球运动员,自1981年秋入学以来,进行了较系统的训练,铅球成绩提高很快。从1981年的14.02米提高到16.21米。她在今年的南京国际田径邀请赛上以15.76米获得第五名,在5月底本院春季田径运动会上以15.84米的成绩获冠军。这两个成绩都已进入了1982年全国女子铅球前十名的行列。在6月底的测验中,多次推出16.18米、16.19米、16.21米的好成绩。     

全国中学生田径锦标赛女子田赛项目成绩分析

运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对2007-2013年全国中学生田径锦标赛女子甲组田赛前八名成绩进行分析,结果表明:(1)跳跃类项目的整体竞技水平要优于投掷类项目;(2)跳跃类项目中跳远和三级跳远竞技水平的发展优于跳高;投掷类项目中标枪竞技水平的发展要优于铅球和铁饼;(3)跳高、跳远、标枪及铁饼的竞技水平发展较为稳定;三级跳远和铅球的竞技水平发展不够稳定。     

少年女子标枪运动员易春梅的训练

易春梅,女,南京体院附中学生。1983年3月15日生,身高1．78米,体重74公斤。1995年进入江苏省体育运动学校参加标枪项目的训练,易春梅在训练中认真、努力,对投掷标枪有着浓厚的兴趣,并能自觉严格要求自己,思想和技术水平不断提高。经过几年的训练,标枪由进校时开始学起,到1998年9月份的江苏省第14届省运会上以57．48米的成绩获得女子少年组标枪冠军,并且达到了国家运动健将级标准。更可喜的是,她代表中国中学生参加了1998年10月份举行的世界中学生运动会,在比赛中战胜了来自24十国家的标枪选手,以54．62米的成绩获得女子标枪项…