高职学院女生开设形体选修课的探析

采用问卷法、调查访谈法等研究方法 ,对高职学院女生开设形体选修课 ,进行了较全面的探析。结果表明 ,形体训练符合女生心理、生理需要 ,能塑造形体美和陶冶心灵美 ,并有效地提高身体机能水平 ,在高职学院女生中开设形体选修课很有必要     

2005-2010年江苏省中小学生身体形态变化分析

身体形态是人体结构的外在表现,与人体的机能、体能密切相关。本文通过对2005-2010年江苏省24000名中小学生身高指标、体重指标及身高标准体重评价进行比较（2005年和2010年7-18岁每个年龄段男∕女生各500名）,分析五年来江苏省中小学生身体形态的变化特点和趋势,为体育行政部门的决策提供理论依据。     

大学生体质健康现状调查研究

按照《学生体质健康标准》对石家庄学院04、05级非体育专业学生部分身体形态指标和机能指标进行测试。测试结果显示：石家庄学院学生的身体形态指标和机能能力整体与全国同龄人平均水平相比,差异不存在显著性;但在男女生的肺活量、女生的800m均低于全国平均水平,且差异表现出高度显著性。建议：高校要重视体育教育模式的改革和学生体育锻炼意识的培养。     

高职院校学生体质状况与体育锻炼意识

调查显示连云港职业技术学院学生的身体形态好于全国平均水平;身体机能指标低于江苏省和全国平均水平;身体素质发展不平衡,耐力素质呈下降趋势,爆发力和力量素质呈上升趋势;部分学生参与体育锻炼的意识淡薄。     

对女生月经期身体锻炼情况的调查与分析

女生经期中能不能锻炼?应该安排哪些项目?本文试图通过对我校女生经期身体锻炼的调查,以及对女生经期参加体育课、课外活动以及两操的锻炼情况进行了解,掌握其规律和特点.为女生开展系统的身体锻炼提供参考.     

体育课对高校女生体质健康影响的评价研究

依据2003-2006年浙江省高校女生《学生体质健康标准》的测试数据,对开设体育课（1、2年级）与未开设体育课（3、4年级）女生的身体形态、身体机能和身体素质的各项指标进行差异性分析与评价。旨在了解和掌握浙江省高校女生开设体育课与未开设体育课女生体质健康状况的变化规律,为促进本省高校女生体质健康的进一步完善和提高提供理论支撑,为学校和相关教育主管部门提供决策理论依据。     

高校女大学生瑜伽教学现状研究--以黄山学院为个案研究

瑜伽以其特有的健身功效和独具魅力的东方文化吸引了众多追随者,并逐渐融入到高校课堂之中。运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对黄山学院女生瑜伽教学开展状况进行调查分析,结果表明：黄山学院女生对瑜伽项目并不十分了解,不具有很高的认知度;女生对瑜伽的喜欢程度较高;女大学生非常热衷于瑜伽运动,主要表现出爱美,追求时尚,获得身心改善和展现自我的心态特征;黄山学院对于女生瑜伽课安排的课时过少;瑜伽教学师资力量薄弱,专业瑜伽教师过少;瑜伽教学场地设施、器材不完善等。并根据研究提出合理的建议,为黄山学院女生瑜伽教学的良好开展提供参考。     

有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究

为探讨有氧舞蹈运动与大学生身体自尊之间的关系,通过采用实验法和心理测量法,对大学生进行15周的有氧舞蹈训练后发现：有氧舞蹈练习对学生身体自尊有显著的影响,表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力及身体素质等方面的提高。同时还发现有氧舞蹈练习对男女学生的影响是不同的,主要表现在：实验前男生在运动能力、身体素质方面略高于女生,而女生在身体吸引力方面略高于男生。实验后男生在各因素上都略高于女生,因此可以判断出有氧舞蹈练习对男生身体自尊的影响较大。     

江苏省高职、专科学生和本科学生体质健康现状的比较研究

根据江苏省4所大专院校1 435名高职、专科学生体质健康测试数据和6所普通高校3 924名本科生的测试数据进行比较研究。发现高职、专科学生的身体形态发育水平与本科生接近,而身体机能和素质水平显著差于本科生,其体质健康总体水平在很大程度上差于本科生,其中女生的差距更大.建议有关部门和学校应该高度关注和研究形成这种现状的根本原因及解决问题的对策。     

高校体育专业女生月经周期的身体各状态变化调查

运用问卷调查法和访谈法了解高校体育专业女生月经周期参加运动训练时身体和心理的变化情况,结果显示,多数女生运动兴趣和身体功能状态下降且与运动项目相关,少部分女生兴奋性和身体功能反而上升。     

高职高专学生体质健康水平及运动强度的调研分析

本研究抽样选取江苏省高职高专在校学生,针对其呼吸系统机能情况、身体形态情况、学生肌肉相对力量情况、学生每周锻炼次数、学生每次锻炼的时间长度以及学生每次的活动的强度等6个方面展开了详细调查。研究选取了江苏省高职高专学校的在校学生累计1679人,其中男生1065人,女生614人。针对其体质健康水平以及平时运动的强度展开了详细地调查和分析。     

南京晓庄学院与江苏省大学生体质健康指标对比性研究

本文采用文献资料法、数理统计法,围绕身体形态、生理机能、身体素质等指标对南京晓庄学院学生体质健康测试数据与江苏省测试数据进行系统对比分析,对各个测试指标与测试总成绩的相关程度、南京晓庄学院学生分年级、性别的平均成绩、综合评定等级情况分析,通过指标分析找出我校学生体质健康发展存在的问题。     

健美操可提高肥胖女大学生身体机能、素质的实验研究

为定量研究健美操锻炼对肥胖女大学生身体机能和素质的作用，为肥胖女生提供具有实践和理论性依据又符合女生生理、心理特点的科学锻炼方法，笔对22名肥胖女生进行一学期(18周)的教学实验。实验结果表明：健美操是一项多功能、价值高、适合肥胖女生运动的项目，坚持健美操锻炼，配合科学的饮食对肥胖女生的减肥塑身和提高身体机能、素质具有显性的效果。     

形体训练对高校女生身心健康的影响研究

本研究以江门职业技术学院2008级形体选项班98名女生为研究对象,采用问卷法和实验法,探讨形体训练对其身心健康的影响。实验结果表明：形体训练可有效改善女大学生的身体形态和心血管系统的功能;能提高女大学生的柔韧素质和平衡素质;对女大学生心理健康水平的提高有积极作用。     

实施“体育心理”策略培养初中女生体育兴趣

初中女生与男生在身体形态、生理和心理上有着明显的差异,部分女生对体育课不感兴趣,甚至出现厌学的现象。本文通过对初中女生体育心理的探询,触摸女生体育心理,描画心理发展轨迹,注重细节、完善方法,为培养初中女生的体育兴趣,提高体育课堂教学效率提供了应对策略。     

浅析排舞对高中女生身体健康的影响

排舞运动因为形式的灵活性、舞步的自由性和创新性受到了年轻一代的欢迎。随着全民健身运动的大力推广,排舞运动也慢慢地走入了学校。本文选取江苏省海安县立发中学高二年级80名女生作为研究对象,采用教学实验法,并对其进行为期18周的排舞训练,训练前后分别测试身体各项指标：身体机能指标、身体体态指标和身体素质指标,将两组数据进行统计对比,结果表明：排舞对高中女生的身体机能、力量、耐力和灵敏等素质都发挥着积极的作用,另外,从一定程度上改善了高中女生的体态和体型,达到塑身的效果。     

情绪调节体育教学模式对初中女生身体自我概念、状态焦虑的影响

探讨基于情绪调节基本理论的体育课程教学干预对初中女生身体自我概念及状态焦虑的影响.采用重复测量的实验设计,以淮安市清河中学初三学生为实验对象,其中对照组20人,实验组20人.实验组参加为期10周,每周3次,每次60 min的情绪调节体育教学;对照组不参加任何与身体活动有关的体育训练.采用状态焦虑量表(SAI)和身体自我描述问卷(PSDQ)分别在实验前、实验中、实验后对初中女生进行测量.结果:1)实验组在身体活动、身体协调、运动能力以及身体灵活性方面显著优于对照组;2)实验组学生状态焦虑水平显著低于对照组,说明10周的情绪调节体育教学干预,能有效提高初中女生身体自我概念,降低状态焦虑水平.     

高中生身体自尊的比较研究

文章采用《身体自尊量表》（PSPP）对264名高中生身体自尊进行问卷调查,探讨不同性别不同年级高中生身体自尊状况的发展特点。结果表明：（1）各年级高中生身体自尊存在显著的性别差异,男生身体自尊状况显著高于女生。（2）高中生中男生的身体自尊状况的年级差异不显著,高一年级女生在运动能力和身体素质两个维度上显著高于高二年级女生,在其他维度上不存在年级差异。     

健美操锻炼对女大学生体质的影响

为定量研究健美操锻炼对女大学生健身健美的锻炼价值,笔者对84名高师女生进行了18周的对照试验,研究结果表明健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜,动作结构符合女生的生理、心理特点.长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强,各项身体素质显著提高,身体形态和身体成份明显改善.为使高年级学生保持健康的体质更好地完成学业,建议三、四年级增设体育选修课,女生班则以增设健美操为宜.     

加强健康教育 引导女生合理地参加体育活动

<正> 女生经常参加各种体育活动。不仅能促进身体的生长发育、增进健康,而且可以使身体各部的肌肉得到协调的发展。鉴于女生的生理机能上的特殊性,在女子进行体育教学和训练时,必须考虑到女子的生理、解剖学特点,引导其合理地参加体育活动,为女生一生的身体健康打下良好基础。作为未来的母亲,女生应在全面的身体锻炼基础,注重加强腰腹肌和骨盆底肌的锻炼。腹肌、膈肌及腹腔底部骨盆出口处的骨盆底肌共同维持着人体正常的腹压和内脏器官的正常位置及功