心理定势对体操动作学习的应用研究

体育教育专业学生在学习和掌握运动技能时与其心理定势的作用有很大的关系,提高学生的心理定势能使学生更快更好地掌握规范的动作。本文运用实验法就体育教育专业的学生在体操动作技术学习过程中,如何培养学生的时空知觉定势等方面进行了研究。结果表明:运用心理定向的教学,使学生在练习时减少盲目性,有利于正确掌握动作技术,从而提高练习的效果。     

KDL体育与健康课程运动技能教学路径探析——以篮球教学为例

<正>对学生运动能力的培养是体育与健康课堂教学的重要目标之一,然而长期以来,我国学校体育运动技能教学出现将竞技运动的规则、场地、器材、技术等方面的要求简单地横移到体育教学中来,用教授成人的方法进行教学成为一种常态,整堂课围绕运动项目的某个技术进行反复、枯燥、单个技术动作的重复练习等现象。出现学生学会了运动技术,却不会在比赛中运用,学生喜欢体育运动不喜欢体育课的尴尬局面。如何提高学生学习运动技能     

体育教学中影响运动技能学习因素的分析

本文通过文献资料分析,结合高校体育教学的实践,对影响运动技能学习的主要因素进行了分析认为:示范、讲解是形成动作表象和动作概念的重要手段;练习的次数和练习的方式是决定运动技能形成的关键;没有反馈就没有运动技能的学习;运动技能形成不仅是肢体练习的过程更是心理活动的结果。     

体育教学中运动技能形成的心理分析

学习与掌握运动知识、技能是体育教学重要任务之一,而体育教师要有效地进行教学就必须了解运动技能形成的规律和学生掌握技能的心理特点。我们看到学生在刚开始学习一种新的运动技能时,往往是尝试着完成动作并尽量控制动作的结果。譬如,初学跨栏跑,学生总是在做之前在平地上自发地模仿,或是在做完的归途上还在继续体会着动作,他们总是努力接受教师的指导,利用与新动作相似的过去经验,并注意模仿教师合理的动作方式。经多次练习,将那些成功的动作和正确的调节方法记住并巩固下来,失败的动作和不正确的调节方法排除出去,使符合要求的动作方式逐渐稳定下来而形成了技能。久而     

体育教学中诱导练习的作用

<正> 体育教学中常常运用诱导性练习来帮助学生掌握动作技术。诱导练习在体育教学中的运用是一种动作技能的转移现象,其生理机制是大脑皮层形成的若干个动作的兴奋灶在神经通路上的再组合,以形成新的神经通路来指挥肌肉的运动。诱导练习往往是通过低级的技能(简单动作)向高级技能(复杂动作)的过渡,或类似动作技能之间的转移,使学习一些新的动作比较容易。 例如,教纵箱分腿腾越动作时,除助跑、起跳按正常的技术练习外,     

念动训练在乒乓球教学训练中的应用

现代体育的研究证明,任何运动技术的掌握,不仅是外部肌肉骨骼动作的训练,而且是对大脑机能的训练。在乒乓球教学与训练中,有些技术不能形成,往往不是肌肉动作的原因,而是大脑机能活动水平不够,缺乏必要的专项心理素质。在教学训练中,不首先解决心理素质问题,单靠重复肌肉动作的练习次数,是达不到预期效果的。念动训练所产生的效应,有利于建立巩固正确动作的动力定型,从而加快动作的熟练程度。念动训练主要是运动员或学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表     

表象与运动技能的训练

体育教学是训练学生掌握各种运动技能的教学活动。一般来说,运动技能的形成往往要经过模仿阶段和熟练阶段。模仿是掌握一种运动技能的最初阶段,动作模仿准确、规范与否直接影响着运动技能达到动力定型即熟练阶段后的动作质量。所以,在训练学生掌握某种运动技能时,一定要让学生的模仿动作准确到位。模仿学习的基本模式是:教     

体育教学中如何纠正学生的错误动作

在体育教学过程中,要掌握正确的身体练习技术,必须注意防止和纠正可能和已经产生的错误动作。因为若不及时纠正错误动作,便会形成错误技术的动力定型。这不仅会影响动作技术、技能的掌握、巩固和提高,影响教学质量,而且容易发生伤害事故,损害学生的身体健康。教师在授课过程中,当学生进行较为复杂的技术练习时,它所产生的错误动作在类型和强度上都是多种多样的。初学者容易犯动作僵硬、不协调、紧张等错误。而对于非初学者而言,却容易犯两种类型的错误动作。第一是因个人生理解剖差异和个人习惯的不同出现的错误,这种错误对技术、技能的学习…     

浅议“非限制性”体育教学法

非限制性体育教学法,是指在体育教学过程中有意识的取消技术学习过程中的某些客观或主观规定,从而使技术动作的学习与个体的身体能力相结合,促进个体对技术动作的掌握,有效形成稳定运动技能的一种方法。 　　在传统的体育教学过程中,我们总是严格的遵循着动作对客观情境规定的符合和规范动作的一致性,强调其技术动作的某种标准,对于那些不符合情境与动作规定的身体动作进行纠正。这样,我们的教学过程总是围绕着形成概念、纠正错误、巩固概念,最终形成技能的模式进行。而不是促使学生去掌握一种方法,同时用这种方法去适应一定条件…     

讲解与示范的生理基础

体育教学的任务之一是传授动作技术,要完成这个任务,使儿童少年领会和掌握运动技能,在教学过程中认真抓好示范和讲解这一环节是很重要的。所有的体育动作都是经过学习而形成的,因此都是条件反射。学习和掌握体育动作技能从不会到会,也是建立条件反射的过程,学习任何一个新动作初期,如学习跨越式跳高这个动作,首先由教师进行讲解;教师讲解后,接着就进行示范,然后由学生自己练习,这是教     

体育学习中的“偷懒”现象分析及消除方略

<正>在体育常态课教学中,几乎每个教师都曾在教学中遇见过少练习甚至不练习的学生,笔者通过多年广泛观摩不同类别学校的教学课,把出现的学生不爱练习或少练习的各种情况称为体育学习中的"偷懒"现象。通过对"偷懒"现象进行观察,笔者总结出了以下6种偷懒类型:第一,完成动作不规范、动作不到位现象;第二,减少距离、少跑圈数现象;第三,减少动作练习次数现象;第四,降低速度、强度与难度现象;第五,无病呻吟、小病大养的见习现象;第六,自主练习扎堆聊天现象。     

反冲运动在中学体育技能教学中的运用

体育与健康课程标准明确要求,在中学阶段学生要掌握3-5项运动技术,其目的是使学生养成终身锻炼的习惯.但是,作为中学生,在运动技能的形成过程中,有些较为复杂的技术动作,虽然经过教师反复的讲解、示范和练习,掌握的情况却仍然不理想,甚至出现学生对所学技术失去信心的现象.究其原因,除了学生接受能力的差异外,很重要的一个方面就是教师的教学方法上有缺失,一套传统的、程序化的教学方法制约了学生运动技能的快速提高.     

浅析足球教学中的心理训练

足球教学的基本任务之一，是使学生在规定的时间内尽快的掌握大纲规定的技术动作，因此，教学的过程就是学生掌握足球技能的过程。技能是通过练习形成和巩固起来的有规律的随意运动，表面看来是骨骼肌肉系统的“外显”行为，实际上受头脑中的“内隐”活动——意识和心理的支配。因此，为提高足球技能掌握的速度和质量，就必须把心理训练有机地结合于教学过程的始终，只有这样才能提高大脑对动作的控制能力。笔在自己的教学实践中进行了有益的尝试和研究，以供同行参考和借鉴。     

浅谈速度滑冰动作技能形成的过程与教学法的关系

体育动作技能形成过程,具有一定的规律性.实践证明,要想加速学生掌握与提高动作技能的过程,取得动作技能教学的良好效果,就必须遵循动作技能形成的规律.动作技能的形成是由三个阶段而构成的,即粗略地掌握动作阶段,改进与提高动作阶段,巩固与运用自如阶段.动作技能形成的快慢和正确与否,是和     

体育教学中的运动损伤与预防

1 体育教学中产生运动损伤的主要原因对预防运动损伤的认识不够,思想麻痹大意,忽视了对学生的安全教育,预防措施不得力,不能认真分析和总结产生运动损伤的经验教训。教师的教学组织工作不严密,体育医务监督和学生的自我监督意识不健全,保护措施不落实,缺乏教学方法和教学手段,对运动负荷不能正确估计,造成运动员负荷过大,未按照循序渐进和区别对待原则进行教学,教师对学生的身体素质和健康状况不了解。学生的运动技术水平差,动作不熟练,没有正确掌握技术动作的要领,急于求成。技术水平差,在练习时就会产生不协调和不准确动作…     

动作示错在体育教学中的运用

动作示错是对错误技术动作进行模仿示范。在体育技术教学过程中，如何预防和纠正学生在练习中的错误动作，加快对正确技术动作的学习和掌握，是体育教学工作者应认真研究的课题之一。在长期的教学实践中，笔者采用动作示错这种直观教学方法，预防和纠正学生在练习中出现的各种错误动作，促使正确技能的动作形成，收到了良好的教学效果。     

体育教学认知论初探

体育教学中,“学的规律”是“教的规律”的基础。从学生内在的心理因素去分析技术动作的教学与掌握,是当前体育心理学研究的主要倾向。随着认知心理学的崛起,体育教学认知论随之出现,并趋据体育教学心理学说的主导地位。对体育教学认知论的探讨,有助于人们认识技能形成中学生内部活动的规律,改变传统的教学观念和方法,引进新的符合学生心理活动规律和认知方式的教学方法,缩短动作技能学习的时间和练习次数,以提高体育教学的效果。     

诱导练习的选择和应用

<正> 诱导练习,在体育教学中具有不容忽视的作用.达不仅是因为诱导练习作为一种过渡性的练习手段,为学生正确地掌握动作技术提供了一条循序渐进的可靠途径,同时一系列练习的有机排列和运用,对于提高学生的“环节运动机能”,提高体育课练习的密度等也都具有积极的作用。诱导练习是一种过渡性的练习手段,是以技能的形成和迁移规律为基本原理,利用大脑皮层内已有的运动条件反射及其基本环节为诱导的条件和获得新技能的基础,通过相似技能间的良好影响和有目的的练习方式,而逐步达到新技能的形成和巩固。实践表明,诱导练习在动作行为的控制系统中具有两个“职能”,即弥补完成动作的不足和修正动作     

示范与讲练在体育课中的作用

体育教学中,示范和讲练的方法是使学生明确教学任务,了解要学习的教学内容,动作的名称、结构、要领,以及练习的方法和要求,并通过学生自身的实际练习、掌握和巩固所学的知识、技术和技能     

心理定向在网球技术教学中的应用研究

文章通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对河南理工大学社会体育专业网球专选课的技术教学方法进行研究。本实验在网球技术教学过程中,运用心理定向教学法,将学生的心理活动与动作练习结合起来,对教学所需的心理结构进行定向构建和培养。结果表明:心理定向法组织教学,能突出心理认知对技术的控制作用,有利于学生掌握完整动作,提高运动技能,提高教学效率。