对部队开展橄榄球运动的思考

部队开展橄榄球训练对培养军人勇敢坚毅、机智灵活、吃苦耐劳的意志品质，提高部队战斗力、适应未来高技术战争具有重要的作用。结合军人的体能训练改革实践，对开展橄榄球运动的现实意义及其训练进行了探讨，旨在为我军广泛开展橄榄球运动做一些尝试。     

意志障碍训练

意志障碍是我军借鉴国际"猎人训练"体能项目内容而设置的特种兵体能训练项目,通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨炼军人意志,是一项非常值得推广和应用的新型体能训练项目.结合已开展的意志障碍训练情况,就意志障碍的设置和通过方法、训练方法及功能发挥作个阐述,以期对部队开展意志障碍训练有所帮助.     

浅议部队游泳教学中的心理训练

游泳教学是部队一项重要的训练课目之一。通过研究游泳与心理的关系，着重阐述了心理训练在游泳教学中的运用，从而达到提高训练效果和心理素质的目的。     

浅谈部队海上救生训练

我军许多海训部队在开展游泳训练时对海浪救生做了有效的尝试，但尚有一些问题需要解决。从救生技术、训练、组织等几个方面进行研究，总结了一些经验，以期能为海训部队训练所用。     

浅谈基层部队如何培训游泳骨干

通过对基层部队开展游泳训练的调查发现，目前部队缺少懂技术、会组织训练的专门人才。有的部队自己进行骨干培训，由于缺少经验，投入了大量的人力和物力，但效果并不明显。作就如何实施游泳骨干培训进行探讨，为基层部队进行游泳骨干培训提供参考。     

不同训练方法对引体向上成绩的影响

引体向上是《军人体能标准》中达标率相对较低的一项考核项目,部分官兵达不到训练与考核标准。基层部队多受训练方法、训练手段以及场地等因素的限制,成绩提高的效果不明显。设想按照不同训练负荷、不同肌肉收缩形式,通过分组训练,研究不同训练方法对引体向上成绩的影响,以期为基层部队开展科学、有效的引体向上训练提供一定依据。     

给战斗力提升助上一力——建议在全军部队开展游泳训练

部队战斗力的提升是一个全面系统的工程,任何一个环节的缺失都将阻碍整体作战能力的发挥。游泳作为我军传统军事训练内容,对增强官兵体质、提高部队战斗力具有重要作用。通过分析游泳技能在完成作战任务、遂行非战争军事行动任务、培养官兵战斗精神中的重要性,强调在全军部队开展游泳训练的必要性,并结合实践经验提出开展游泳训练的对策建议。     

部队武装泅渡及水上射击研究

武装泅渡及水上射击是军人渡海登陆作战必须掌握的一项军事实用技能,随着部队大规模的开展海上训练,武装泅渡及水上射击训练越来越凸显其重要性,尤其对提高我军官兵体能、技能、心理,以及作战能力有具有重要的意义。为了适应高科技战争的需要,提高部队水上机动单兵作战的能力,采用了文献资料、专家访谈等研究方法,就武装泅渡及水上射击的产生、发展、意义以及训练作用进行探讨。     

探讨军事体能训练的突破

加强军人体能训练，提高部队战斗力，是军事训练的重要内容之一。从理论上提出了军事体能训练要在观念上、训练体系上和训练质量上有所突破，并结合部队实际情况总结出一些训练方法．从而为提高部队战斗力服务。     

通过400m障碍专项素质训练的实验研究

通过400 m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400 m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题。通过对400 m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400 m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400 m障碍训练提供参考。     

2004—2010年体育类核心期刊游泳运动科学文献研究述评

运用专家访谈、文献资料、数理统计等方法对近年来我国已发表的游泳科研论文按主题、内容属性进行分类,分项统计处理,分析我国游泳运动现状,以期使人们了解我国游泳运动科研现状和进展,为我国游泳科研工作提供参考。     

不同训练方式对大鼠心肌超微结构的作用差异

为比较研究无氧性间歇训练与耐力性持续训练对心肌超微结构的影响,采用强迫游泳的方式,两组大鼠分别经过6 周高强度间歇性或持续性游泳训练后,取心肌组织在电镜下观察其超微结构改变。研究发现持续训练组心肌亚细胞结构的增生及“重建”活跃,训练效果明显;间歇训练组表现肌节缩短,显示舒张不完全,训练效果欠佳     

中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究

"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.     

高压氧配合模拟高住低训对游泳运动员血液指标的影响

本研究运用模拟HiLo训练法，辅以高压氧(hyper baric 0xygen，HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段，对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示：这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳，避免疲劳的积累，还能充分调动机体的生理潜能，提高运动员的有氧耐力水平，是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。     

国外优秀男子百米起跑反应时与成绩的研究

文章通过文献资料法、数理统计法对世界优秀男子百米起跑反应时和成绩的研究,提出了反应时的快慢对百米不同水平成绩的获得有着不同的影响程度,对指导教练员的科学训练提供参考.     

军校学员游泳训练的负性心理因素影响及对策

军校学员对游泳训练存在的恐惧、定势等负性心理因素,对游泳教学效果具有一定的影响.将游泳训练不同阶段的心理特征进行了剖析,并提出了针对性的心理训练方法,通过训练,克服负性心理因素的影响,使训练效果得到提高.     

不同运动负荷对大鼠心肌超微结构及一氧化氮与一氧化氮合酶的影响

目的:采用大鼠8周递增负荷游泳训练模型,探讨不同负荷运动对大鼠心肌超微结构的影响,以及引起心肌、血清中NO、NOS变化的原因。方法:纯种健康雄性SD大鼠36只,按体重随机分为对照组、适宜负荷组、过度负荷组,观察8周游泳训练后大鼠心肌超微结构及心肌、血清中NO、NOS的变化。结论:1)不同负荷的游泳训练可以提高大鼠心肌、血清中NO的含量;2)适宜负荷的游泳训练可以提高大鼠心肌、血清中cNOS活性,改善大鼠心肌超微结构,提高心血管系统的功能,推测适宜负荷的游泳训练提高大鼠心肌、血清中cNOS的活性可能有利于大鼠心肌超微结构的改善;3)长时间过度负荷的游泳训练可以使大鼠心肌、血清中iNOS活性升高,大鼠心肌超微结构损伤,使心血管系统功能下降,推测过度负荷的游泳训练引起的大鼠心肌超微结构损伤可能与大鼠心肌、血清中iNOS活性的升高有关。     

国家游泳队科研保障系统的优化与完善研究

现代游泳训练的发展越来越依赖于科研保障,完善的科研保障是教练员和运动员进行科学化训练、不断提高运动水平的重要因素.经过多年的发展,我国游泳科研已初步建立了科研服务保障体系.但是在实际的运动训练实践中也发现还存在很多问题,因此队国家游泳队的科研保障体系进行优化和完善,对于备战2008年奥运会,不断提高我国竞技游泳运动水平具有重要的意义.国家队的科研保障体系在运作中还是存在以下的问题:1)科研与训练管理不协调;2)科研攻关能力不强;3)科研服务不够深入.根据存在的问题,在实践中采取了以下措施对国家队科研保障系统进行优化与完善:1)科研保障系统层次化、制度化;2)科研攻关实践化、联合化;3)科研服务个体化、专业化;4)科研经费投入的效率化.