中国广播体操的兴衰演变及其影响因素——兼谈第九套广播体操推广策略

广播体操这个曾经被誉为中国"国操"的大众健身项目不仅具有良好的健身价值,同时还具有独特的文化象征意义。采用文献资料、影视资料、逻辑分析等方法,对中国广播体操60年的兴衰演变历史进行深入细致的研究与分析,结果显示,中国广播体操的历史大致可以分为普及期、鼎盛期、衰落期、恢复期等4个发展时期,其兴衰演变受到政府职能转变、市场经济发展、大众媒体发展、运动项目多样化、广播体操自身发展、思想观念变化等多方面因素的影响。提出第九套广播体操的推广策略,建议从"统一思想认识、加强组织领导、加大宣传力度、建立官方网站、建立长效机制"5个方面开展第九套广播体操的推广工作。其中"建立长效机制"是第九套广播体操推广工作的重点与难点,具体措施如:将广播体操纳入公共体育服务体系、在高中阶段推广第九套广播体操、建立广播体操的奖励激励机制。为第九套广播体操具体的推广策略供参考,充分调动人们参加广播体操活动的积极性,吸引更多的人参加广播体操活动。     

浅析成人院校体育教学中练功十八法的练习规律

目前有许多成人院校将练功十八法等民族传统健身方法 ,列为体育教学的内容之一。实践证明 ,练功十八法是我国传统的防病、治病、强身保健功法 ,内容简单、易学 ,非常适合成年人学练。练功十八法与一般的徒手操、广播体操有不同的练习规律。掌握这些规律及其内涵 ,对提高教学质量 ,培养学生的学习兴趣 ,增进学生的健康具有积极的意义。本文试从功法的动作要素来分析练功十八法的练习规律 ,并对笔者的教学效果做一初步总结。一、练功十八法与广播体操的比较分析有比较才有鉴别 ,从动作力量、动作轨迹、动作节奏、动作速度、动作呼吸、动作意念…     

广播体操教学中的审美教育初探

广播体操不仅是锻炼身体的手段 ,而且具有较高的艺术性。教学中有目的地结合广播体操的动作表现特征对学生进行审美教育 ,对提高学生的全面素质具有积极意义。本文就广播体操教学中培养学生充分的感受美 ,鉴赏美与表现美等方面能力作初步探讨     

中、日两国广播体操发展历程及运动负荷的比较研究

对中国和日本的广播体操进行了对比分析 ,结果表明广播体操在中国和日本得到了广泛的发展 ,并对增强大众体质起到重要作用。广播体操心率均在最大心率的 85 %以下 ,表现为有氧能力的运动 ,其强度为中等强度以下的运动强度。     

第七套广播体操教学研究

通过第七套广播体操各教学环节的分析研究,初步提出加强姿态、节奏、艺术性等方面的培养是提高广播体操教学质量的关键。     

第三套中学生广播体操教学技巧浅析

对第三套中学生系列广播体操"舞动青春"套路的特点与教学技巧进行分析与研究,阐述了四个特点,提出四条的教学技巧,旨在提高广播体操教学效果,激发学生学习的积极性。     

改良广播体操对男性大学生机体血脂代谢的影响

观察改良广播体操对30名男性大学生机体血脂代谢的影响。选择无遗传病史,无经常锻炼史的30名男性大学生为受试对象,每天进行两次30 min多组数的改良广播体操锻炼,锻炼强度以心率来控制,要求锻炼后心率在125次/min左右。观察受试者实验前、锻炼后第15 d、30 d、45 d晨安静空腹状态下,TG、TC、HDL-C、LDL-C和瘦素等指标变化。结果表明:45 d每天两次30 min、多组数的有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG和TC,预防TG堆积;HDL-C和HDL-C/LDL比值显著升高。说明有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白的分布得到有效改善,从而预防和有效抵抗AS发生。     

第二套全国中小学生幼儿系列广播体操的设计与实施效果的研究

为进一步丰富学校课间活动内容,提高广大青少年儿童德、智、体、美多方面的素质,2002年本课题组在国家教育部和中央教科所的领导、组织下,研究创作出了体现改革创新时代精神,适应新世纪广大青少年、儿童身心健康发展需要的第二套全国中小学生幼儿系列广播体操。并通过创编前的试验研究和推广后3年的跟踪调查,了解本套操的实施情况,为今后我国广播体操的进一步改革、创新提供参考。     

我国中部省份地区全民健身服务体系实施研究

根据前人的全民健身服务体育的研究成果,采用问卷调查、专家咨询、数理统计等方法,对我国中部地区省份全民健身服务体系进行调查分析,系统构建我国中部地区省份全民健身服务体系内容与框架,并对我国中部地区省份的全民健身服务体系的因子进行统计分析。结果表明:全民健身工程建设部分缓解了群众对健身场地设施的需求,促进了全民健身发展;全民健身信息供给系统正在由单一的宣传、传播手段转向多元化发展,基本能满足群众对健身信息的需求;全民健身活动指导数量整体不足,城乡差距悬殊,需大幅度提高日常健身指导的群体数量;群众对健身服务的消费受经济的发展整体水平影响较低,消费水平正在逐步提高。     

全民健身业市场格局及前景分析——基于经营性健身产业、公益性健身产业市场的角度

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,分别从经营性健身产业（健身俱乐部）、公益性健身产业（全民健身路径）两种类型的健身产业切入,分析经营性健身产业的经营现状、经营模式,公益性健身产业的管理、发展路径配置、实施效益,并对全民健身业的市场前景进行分析,旨在促进全民健身业发展,更好地开展全民健身运动     

普通高校男女生体育健身现状的对比研究

采用问卷调查,文献资料,数理统计等方法,对成都市普通高校男女生学生参加体育健身的态度、时间、场所、消费、方式、动机等方面的现状进行了对比分析。结果表明:男女大学生在健身态度、健身时间、健身场所、健身方式和健身动机的选择上具有差异性。     

上海市健身中心社会体育指导员情况调查与分析

通过对上海市部分健身中心社会体育指导员情况调查,发现体育健身市场人才较为匮乏;市政府对体育健身产业的扶植、监管力度不够;没有统一法规和健身、康复社会体育指导员的培训制度;社会体育指导员的水平参差不齐,素质较差等问题.提出市主管部门应加强对体育消费的宣传力度,对体育健身产业的宏观调控、监管和扶植.应更新高校体育专业教育观念,高度重视培养体育健身产业市场急需的高素质健身、康复人才,并制定一系列深化改革措施等建议.     

健身俱乐部市场体系之构建--基于宁波市经营性健身俱乐部现状调研的思考

采用问卷调查、实地考察和座谈讨论等方法,对宁波市健身俱乐部的投资者、管理者、经营者和消费者进行了调研.并基于对调研结果的分析、论证,揭示了健身俱乐部市场运作存在的主要问题,进而提出了健身俱乐部市场体系构建的基本框架,即健身俱乐部体系的网络化,健身俱乐部管理的多元化和健身俱乐部服务的多样化.     

论全民健身战略的国家发展地位

从回答什么是全民健身战略出发,通过对我国全民健身战略产生背景与发展历程进行简约梳理,凸显全民健身战略在我国政治、经济、社会发展中的地位.通过对全民健身战略内涵的诠释以及全民健身战略与其他国家战略的关系,论证全民健身战略对我国全面实现小康社会、实现中华民族伟大复兴、实现两个100年伟大目标的重要意义和国家发展地位.全民健身战略拉升体育消费、促进体育产业的转型与全面发展还在路上.     

对我国健身气功科研现状的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法,对我国健身气功科研现状进行了调查。调查结果显示,国家对加强健身气功的管理工作非常重视,人们认识到了健身气功科研工作对健身气功发展的重要性,各领域学者对健身气功表现出了极大的兴趣。健身气功科研管理已经呈现出综合性、紧迫性和复杂性的形势,主要矛盾直指现行科研管理体制,必须不断完善科研管理机制。     

湖南省农村中小学教师健身现状的调查

对湖南省农村中小学教师的健身现状进行了调查,发现湖南省农村中小学教师的健身状况不容乐观。在对健身政策的了解、健身的态度、健身的目的和健身的方式上均存在着显著不足。同时提出：要改变农村中小学教师体质现状的关键是政府部门应加大宣传力度,提高教师健身意识,增加教师收入,适当减轻教师的工作压力。     

健身俱乐部会员体育健身需求的动态分析

不同时期,健身俱乐部会员体育健身需求表现出不同特征.通过对1999年和2007年两年中南宁市7家健身俱乐部的1000名健身会员到健身俱乐部体育健身的目的和对各种体育健身项目的喜好进行调查、对比与分析,结果表明:健身俱乐部会员体育健身的目的由普遍追求改善体型转向追求健康与情感需要,对体育健身项目的需求也由相对集中转向多样化与个性化.现时,有氧器械类个体练习最受男会员青眯,而健身舞类和瑜伽最受女会员喜爱.     

论孔子健身养生思想

孔子不仅是我国古代伟大的思想家、教育家,也是注重个人养生、养性的专家。其健身养生思想除对人体的气血、饮食起居颇有研究外,还主张身心并修、动静结合,并身体力行。其丰富的健身养生思想内涵、健身哲学理念和健身之终极目的对后世产生深远的影响,是我国传统健身养生思想的起源之一。根据孔子和其它古代思想家关于健身方面的论述,对孔子的健身养生思想进行系统的比较性的评析。     

当前群众健身存在的问题与对策

全面健身,增强体质,促进身体健康,这是《全面健身计划》的基本思想。对健身活动中的选择健身内容、方式和手段进行了研究,而且还涉及到科学地确定锻炼地点、锻炼时间以及运动量等相关健身理论和知识。解决这些问题,必须加强对科学健身理论的认识,认真研究科学健身对策。     

我国健身俱乐部消费群体现状调查及影响因素分析*

对我国健身俱乐部消费群体现状及影响因素进行了调研,结果表明:不同地区、不同年龄、不同性别、不同文化程度消费群体的消费兴趣与价值取向存在明显差异;区域间健身消费群体的消费动机、购买模式、消费形式、消费频数、持续时间、消费时段和季节的行为选择不一致;区域间消费群体对教练服务质量的满意度、对场地环境器材的满意度、对健身结果的满意度不一致;经济因素、体育健身组织、体育锻炼认识、体育健身知识、体育健身环境、文化素质是制约我国健身俱乐部体育消费的6个影响因素。