我国竞技健美操运动发展对策

文章用数理统计法分析了最近3届世界健美操锦标赛的金牌、奖牌及各国整体实力差异情况,论述当今世界健美操运动的实力格局和世界各国的排名情况,同时对我国健美操运动的比赛体制、队伍结构及可持续发展提出对策建议.     

新规则与健美操竞争态势分析

以2009～2012周期新规则执行前近4届(2002、2004、2006、2008年)健美操世锦赛为基础,运用文献资料等方法,对参赛各国的基本情况、金牌走向、奖牌分布及健美操运动世界排名等情况统计分析,主要结论:健美操世界范围的参与度还不广泛,健美操的竞争格局发生了深刻的变化,抢金夺银已经从欧洲国家向亚洲国家分散,改变了欧洲称霸竞争格局等.     

我国竞技健美操的发展现状与对策

通过问卷，对全国38支竞技健美操运动队的情况进行了调查。分析了我国竞技健美操的发展现状，指出了我国竞技健美操与世界的差距，提出了发展对策。     

我国竞技健美操难度水平的现状分析

通过对2000年世界健美操锦标赛，2002年中国健美操锦标赛和2002年世界健美操锦标赛的难度及得分情况进行分析，结果表明：我国竞技健美操在编排上比较合理，难度分布适宜，基本与国际接轨，但在c组跳与跃类难度动作选择上缺乏多样性，有较严重的倾向性；我国竞技健美操选手在难度动作的完成质量方面有较大缺陷。     

竞技健美操平衡与柔韧难度动作发展趋势研究

运用文献资料法、数理统计法和录像观察法等研究方法,对第11—12届世界健美操锦标赛各个项目前8名成套动作中平衡与柔韧难度动作的选用情况进行统计与分析,旨在找出世界竞技健美操平衡与柔韧类难度动作在成套动作中选用的特点与趋势,为提高我国竞技健美操成套动作的创编提供参考依据.     

竞技健美操男单项目的难度动作发展趋势及对策研究

通过现场观看比赛和录像观察,对第九届世界健美操锦标赛的男单项目的前8名的成套动作中的难度动作的编排、完成等情况进行分析,试图找到竞技健美操男单项目难度动作的发展趋势并提出相应对策,旨在对我国竞技健美操发展提供参考。     

从对健美操竞赛规则的研究,探讨竞技健美操发展趋势和我国的发展对策

健美操是一项新兴的体育运动项目。由于历史发展的原因,世界上存在着许多个健美操国际组织。均拥有自己独立的竞赛规则,而我国的健美操竞赛规则又不同于任何一种国际规则。这种情况增加了健美操技术发展的复杂性,也为我国运动员参加世界性比赛增加了一定的困难。本文通过对三种主要国际健美操竞赛规则和国内健美操竞赛规则的综合性对比分析,认为目前竞技健美操处于初期的多元化发展阶段,其国际发展趋势为:在注重创新和编排艺术性的基础上,难度动作数量将有所限制,但难度水平和动作质量将不断提高,动作和音乐的类型将更加多样化,并有可能取消规定动作。我国应根据国际健美操发展趋势和我国的实际情况制定规则和特定要求,并从远长考虑,应更倾向于FIG规则。     

对我国竞技健美操现状及发展趋势的研究

采用文献资料、录像分析法、比较分析法，对国内外竞技健美操比赛情况和竞赛规则进行了研究。结果表明：我国竞技健美操动作难度数量和质量、艺术表现力与创造感染力、竞技健美操音乐体系等方面与世界水平仍存在较大差距；刻意规定动作不利于竞技健美操的创造性发展；缺乏高素质，高水平的教练员是制约我国竞技健美操运动发展的关键因素。故针对性地提出赶超国际水平的建议和对策。     

神州四英开先河——中国女队首夺考比伦杯记实

时至今日,中国乒乓球队已经在世乒赛上取得了14次女子团体冠军,这具有历史性而且体现女子乒乓球技术整体实力的骄人战绩,已为各国乒乓球界所折服。但是年轻的读者可知道中国女队是如何首创先河、登上世界团体冠军宝座的?让我们一起重温38年前的那场“翻身仗”吧。     

从第13、14届世界健美操锦标赛成绩看竞技健美操竞争格局与发展态势

采用文献资料法、录像观察法和比较分析法对第13、14届世界健美操锦标赛成绩进行对比分析,并结合2013-2016年周期新规则,探究世界竞技健美操竞争格局和发展态势,为中国竞技健美操进一步发展提供可借鉴的理论依据。研究认为:竞赛规则指引着竞技健美操发展方向,对新规则的理解和掌握直接影响着比赛成绩;世界竞技健美操保持欧亚大陆雌雄争夺、美洲势单力薄的"偏"三足鼎立竞争格局;亚洲国家总奖牌数和金银铜牌数追平乃至超越欧洲国家,强烈冲击欧洲国家长久统治的主宰地位;中国竞技健美操在经历低谷后焕发崭新生机,重新进入国际领军集团;世界竞技健美操呈现国际化发展的确定性和洲际、国家强弱流动的不确定性互相交织的态势发展。     

第1-15届世界健美操锦标赛奖牌分布特征及启示

采用文献资料、录像观察、比较分析、数理统计等研究方法,对第1-15届世界健美操锦标赛奖牌分布特征进行研究.研究表明:奖牌分布趋向集中,罗马尼亚独占鳌头,中、法、俄形成"三足鼎立";欧洲稳居榜首,奖牌分布集中在欧、亚两个地域;奖牌在优势国家之间相互转移,且各具优势项目;日本、韩国、墨西哥等国家异军突起,澳大利亚、新西兰等...     

第九届竞技健美操世锦赛混双项目中国队与前四名难度差距分析

竞技健美操的技术水平不断的发展,要求向更新,更难更美的方向发展。在竞技健美操第九届世锦赛中,我国混双项目是唯一没获奖牌的项目,相对而言是弱项,通过观摩比较,与世界强国还相差一定距离,难度差距更为突出。     

核心力量训练在竞技健美操训练中的应用研究

核心力量在竞技健美中起着保持姿势、控制平衡,预防损伤等作用,练习方法多样,通过对核心力量训练在竞技健美操中的应用分析,以期为竞技健美操的训练提供有益的探索。     

竞技健美操运动员专项力量训练方法探析

专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键,由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量,必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量,采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点,在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上,探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善“空间感觉”和动作的空间准确性。     

自我默念与暗示对大学生健美操项目恢复性训练效果的实验研究

健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。     

从历届世界健美操锦标赛成绩探讨我国竞技健美操的发展趋势及对策

本文通过对我国参加历届世界健美操锦标赛的成绩及表现进行分析研究,总结我国运动员在比赛中整体的表现和特点,进一步探讨我国竞技健美操的发展趋势,并对此提出相应的对策,从而推动我国竞技健美操运动项目的发展。     

世界竞技健美操女单项目发展趋势研究

采用录像资料法、数理统计法、文献资料法和专家访谈法等,对第11、12届健美操世界锦标赛决赛阶段女单项目前5名成套动作的各项指标进行对比分析,结果表明:竞技健美操女单项目优秀选手的竞技能力已经达到相对稳定的水平,表现在难度分值高且完成质量较好;竞技健美操女单项目的难度动作分值编排的合理性进一步提高,但难度组别的多样性有所下降,大量重复动作影响了成套动作的艺术性。我国女单选手要在提高力量素质的基础上,增强动作编排的艺术性,从而提高我国在竞技健美操女单项目上的竞争力。     

论健美操练习者面部表现力的开发与培养

面部表情是体现健美操表演特色的重要因素 ,针对一些健美操工作者、练习者存在的对其认识上的不足以及影响面部表现力开发培养的原因 ,提出了要重视面部表现力开发培养的观点及具体的培养办法。     

第15届健美操世锦赛前八名运动员操化动作研究

以第15届世界健美操锦标赛为例,分析单人项目成套动作中操化动作的多种元素,以期探究世界优秀健美操运动员操化动作竞技表现特征。结果表明:艺术分是影响单人项目最终得分的重要分数项;成套拍节单元在25~31个之间,多为28个单元;不对称手臂动作数量、比例、步伐动作数量等与运动员艺术分显著相关。