感悟冬泳

早晨六点,闹钟响起,提醒我该起床了。有时,五点半提前醒来,尽管离起床时间只差半小时,我也倍加珍惜,眯着眼,抓紧最后的时间,再多睡一会儿。有时,六点钟闹钟已经响过一遍,但却还想赖在床上,虽不敢睡去,但眯～会儿也是好的。不过,当第二遍铃声响过,不论多困,我都会呼的起来,因为我要去做一件重要的事。     

全是高科技

史上10大BT闹钟第1名:HIDE AND SEEK巨牛无比的闹钟,闹钟界的魔鬼终结者……两只大轮子是你的噩梦,一到闹铃时间它就会一边呼啸着一边滚到地上找角落躲起来,如果你不想大清早的搬动沙发、柜子、电脑桌的话,那就赶紧起来抓住它吧!     

全是高科技

巨牛无比的闹钟。闹钟界的魔鬼终结者……两只大轮子是你的噩梦，一到闹铃时间它就会一边呼啸着一边滚到地上找角落躲起来．如果你不想大清早的搬动沙发、柜子、电脑桌的话．那就赶紧起来抓住它吧!     

武术教学中口令方法的妙用

武术教学具有体育教学的一般特点,同时又具有本身独立的特点,就是注重直观教学,以教师领做与学生集体演练为主,因此,口令在集体练习过程中起了重要的作用。一、分析几种武术口令的运用方法 1、通常性口令这种口令就是一动一拍,即一动一个呼号,口令的呼号是10、20、30、40……(口令“1”为第一动,后面的“0”为半拍休止符,表示口令不要拖拍),共呼八个节拍,再转为第一拍,以此循     

全是高科技

史上11BT级别闹钟诞生啦!如果你持续收看《篮球频道》的这个栏目,你就会发现人们对闹钟技术一直保持着高度的重视,因为这项产品的不断演化代表着人类对早起的需求永远不灭,而且赖床的功力也一直跟着时代在进步,二者之间的矛盾几乎可以肯定将伴随人类未来历史的进程。好了,之所以把下面这款闹钟产品归于变态级别的第11位,是因为我们准备在下一期"全是高科技"里面好好把人类历史上排在变态榜前10的闹钟给大家介绍一下,毕竟马上就要高考和中考了嘛……     

亲睹三文鱼的生命洄游

一、钓鱼爱好者的乐园记得小时候有本很喜欢的连环画叫《小鲤鱼跳龙门》,反反复复看了一遍又一遍,总是对书中的鱼儿飞跃到天上去的奇迹将信将疑。不曾想,几十年后终于在纽芬兰亲眼看到了这个奇观……     

亲睹三文鱼的生命洄游

一、钓鱼爱好者的乐园 记得小时候有本很喜欢的连环画叫《小鲤鱼跳龙门》，反反复复看了一遍又一遍，总是对书中的鱼儿飞跃到天上去的奇迹将信将疑。不曾想。几十年后终于在纽芬兰亲眼看到了这个奇观……     

牛姐的强迫性神经症

【案例】 有人说，近两年牛姐性格变了，添了个凡事不放心、一遍又一遍地重做、一遍又一遍地检查的怪病。牛姐自己也感到累，但她控制不住。别人干预时，还和人家吵。于是，人们在悄悄地议论着她的故事……     

体育酷玩

最体贴的戒指闹钟爱睡觉的懒家伙们一定会喜欢上这种特殊的"闹钟戒指"。因为它不会像普通闹钟一样靠刺耳的声音催人起床,而是通过另一种温柔的方式让人慢慢醒来。这种温柔的方式就是"震动",把它戴在手指上,到了早晨起床的时间,它就会震动起来,想要把它停下,只需要把它放回闹钟的底座上就OK了。这样的起床方式会比闹钟要好的多。     

想一下，我是一名体育教师

在体育教学和教育的过程中,由于体育教师与学生之间在学识、思想、道德修养等方面的差异,以及学生之间的差异,在师生之间可能会产生一些矛盾。有时体育教师花了九牛二虎之力,讲解某一动作技术,学生却如堕烟海,一无所获;有时体育教师出于关心爱护学生的一片真情,去帮助和教育学生,学生却认为教师故意找岔儿,小题大做;有时体育教师竭尽全力讲解示范,调皮的学生却故意捣蛋,甚     

黠钓(连载之六)

快艇呼啸着奔至溪口,熄火泊定,小于一跃上岸:“鱼哩?"老方赶忙拿开地上的海竿和竿包,好像怕被人踩坏。然后才走到岸边,弯腰解开了拴在一棵小树根部的三股尼龙绳,一面往上提,一面说:“差一丁点儿它就逃掉,好不容易才把它制服。”说着,已把小脸盆儿般大的鱼头提出水面,就再也提不动了。“哎,把你的竿儿、绳子拿上来嘛,我们总要看一下有好长好粗哇。”小于说。老方趁机接茬:“又粗、又长、又大,起码一百好几十斤,钓鱼竿都差些儿拗断喽!”马易用竿去拨,想把鱼惊上水面,谁知那鱼不为所动。换个方向连挑带拗,竿已经成了弯弓,那鱼依然一动也不动。…     

太极拳与恒动论

太极拳是古代导引发展而来,它是拳术与导引、吐纳有机结合成为内外统一的“内功拳”。拳势动作是“一动无有不动”的螺旋缠丝式圆运动;使“劲贯四梢”,运气是“气宜鼓荡”“气遍身躯”的“一气贯串”。说明太极拳核心是“恒动论”。     

我的钓友们

京城附近分布着众多大大小小的坑、塘、河、湖,大的白花花一片水光潋滟,小的绿盈盈一汪微波粼粼。每到春天,河也开了,风也暖了,树条子滋芽地皮儿返青的时候,甭问,四九成的“鱼鹰子”们一准儿从各自“猫冬”的窝儿里赶到水边儿来聚齐儿,猴儿急得亮出各样长短家伙,使出各自的独门绝活儿,开始“玩儿鱼”,打这时候起,各色各样的故事、乐子就不停了……     

西藏区党校体育活动红火

远离拉萨市区的西藏自治区党委党校,近几年来坚持有计划组织体育活动和教职工、学员自发锻炼相结合,体育健身活动红红火火。这里的体育活动有以下三个特点: 一是参加晨练的人多。每天清晨,教职工和学员都会准时聚集在操场上,做完两遍广播体操后,在悠扬的乐曲声中,认真地做香功。他们认真完成每一动作的程度,不亚于在课堂里专心教学。还有,在公路上倒     

圆梦匡堰山

桃红又是一年春。油菜花儿在灿灿地笑,柳枝儿正悄悄穿上春装,满山的杜鹃也红艳艳地开了……想想这五彩的春色,心就开始蠢蠢欲动了——何时去野外踏青呢?而如今,你我他为着日渐成长的小儿女操心劳累,为明天的生活忙碌,谁也没有足够的精力让这简单的梦想成为真实。而我,也只能把这个绿意渐浓春意盎然的春日作一个温馨美好的追忆。这是女儿新近发表在市报文艺副刊上的一篇《春日追忆》散文中的头尾两段话。周末晚上细读这篇文章,内心不禁怦然一动:明天是我的“法定”钓鱼日,何不带上女儿和外孙女一起同去游钓呢?既可实现女儿的梦想,又可享受青…     

期待

岁末年初,是回首过去展望未来的时刻,各种总结和述职报告写一大堆,一遍遍梳理自己工作内容的同时,脑海中也不断回放那刚刚过去的2010赛季。手捧一杯热咖啡,端坐在电脑前,慢慢闭上眼睛,球场的味道是那样鲜活,球员的脸孔是那样生动……     

回春有术的“济公活佛”——访著名喜剧演员游本昌

游本昌近照鞋儿破,帽儿破,身上的袈裟破。你笑我,他笑我,一把扇儿破。南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛……一路,踩着这熟悉的歌声,我叩响了最近因在电视剧《济公》中成功地饰演了济公和尚而荣获第四届大众电视金鹰奖最佳男主角奖的著名喜剧演员游本昌的家门。出乎意料,迎接我的主人,看上去竟象一位气血方刚的年轻小伙子。“你就是……”     

中田久美自传（一）

中田久美自传（一）刘晓君译“叮咛…叮咛…叮咛…”止住闹钟一看，时针指着９点３０分。若是以前，正是在体育馆开始训练的时间。“睡懒觉竟是如此舒服……”我坐在被窝里这样想着。还在当运动员的时候，我就有个小小的心愿，那就是能够睡懒觉。就象今天这样，舒服地、尽...     

家庭版“球星”培养之路

一个网球至上的家庭, 一对儿痴心网球的父母, 一个性情中的网球孩子……     

陈小旺远播太极拳

“虽然我离家多年，但我时常惦记家乡的父老乡亲，写字的时候，一遍遍写李白的‘床前明月光………’”“这些年，走的国家越多，觉得身上担负的责任越重，我毕生能做的就是要将太极拳传播到世界。”“太极拳不仅是一个拳种，她更是一种博大精深的文化……”作为知名的陈式太极拳代表人物之一，近二十年来，陈小旺每年奔波于数十个国家传授太极功夫，授拳数万人次，赢得了各国拳友的赞誉。