静棒击球法

“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄     

槌头贴脚不后拉击球法

槌头贴脚击球法的准确率较高,已被众多门球爱好者采用。在实践中,本人又初步摸索出“槌头贴脚不后拉击球法”,并获得了较好的效果。现简要介绍如下,供球友们参考。一、球槌。球槌要选用槌头长24厘米,槌柄长100厘米左右为好。长槌头与脚的长度相近,击球时槌头始终贴脚滑行,准确率高。槌柄的高矮要依击球人的身材高矮来     

按“十八字诀”练撞击效果好

门球技术的重中之重是撞击球的基本功。在队员站好位、瞄好准的前提下,按照“盯击点、控力度、屏呼吸、回杆直、出杆正、槌上抛”的十八字诀要领挥杆击球,效果颇好,现将具体方法赘述于后。盯击点——这个动作是在击球员确认已瞄好准之后, 眼睛马上集中在槌头端面正中心与自球的中心击点上,     

“贴脚击球法”口诀

延长线上把位站,槌头正放这条线。左脚上前靠槌边,稍提槌头瞄四点。前后拉动试运杆,再次校正莫心烦。双肘贴于肋骨下,便于击球用手腕。平静心态想力度,打准击点是关键。门球技术靠苦练,寒来暑往不间断。春种秋收庆硕果,头脑灵活身体健。“贴脚击球法”口诀@王茂元!宁夏银川市     

脚踢球槌击球属犯规行为

在某市一场比赛中,②球在二门后10厘米处,②球后一米处是④球。2号击球员进场,准备撞击④球。谁料球杆紧靠在球门横梁柱上,槌头瞄准放好后,击球面离自球只有0.5厘米了。后撤不得,向前挥杆因距离自球太近,极易造成推球犯规。这时2号击球员灵机一动,用脚尖轻踢球槌后端,击出自球,并撞击了④球。2号击球员这样的击球算不算犯规呢?     

闪击时脚踩球脱脚应如何判罚

在闪击时,击球员已将他球贴放于脚踩自球的一侧,但尚未击球。这时由于击球员扭动踩球的脚、使他球离开脚下自球超出10厘米。这时裁判员应如何判罚?     

浅谈击球和击球权结束

当击球员的槌头击球面与自球接触后,即为一次击球。击球结束后可能会产生两种情况,一是击球完毕,击球员退场;二是击球结束后还有续击权。笫一种情况一般为自球无过门,无撞柱, 球出界、满分或犯规时,当击球员击球结束时击球权也随之结束。第二种情况是自球有撞击、过门现象,或在闪击击球后,当击球员击球或闪击     

第三讲 感悟跳球之道(下)

四、跳球的瞄准与压击方向1、跳球的瞄准。跳球的瞄准难度大,概略性强,不易精确。尤其是击球员的头部往往处在自球、他球与进攻目标的中间上空,瞄准时,视线既要向前扫描目标,又要向后观察自他球的点线以及槌头方位,使多点构成瞄准直线,假如以“悬吊杆”瞄准,槌头较难稳固定位,这必然加大瞄准难度。因此,更强调认真细致地瞄准,摆正调准槌头的空间方位,构成准确的瞄准线。具体操作方法有两种可供选用。一是把槌头斜竖在自他两球连心线的自球之后,把击球面固定在地面,并将其落地点调整到自他两球连心线上,使三个点构成直线,即瞄准线。二是利用…     

对“槌头贴脚击球法”作改进

胜利油田门球队独创的"槌头贴脚击球法"现已被众多球友广泛采用,效果确实很好。它的最大优点是给击球增加了依托,出槌有了轨道(通称单轨),避免在击球的瞬间出现先摆尾后摇头、出杆前送时槌头不走直线的现象,从而给击球增加了稳定性。笔者学习多年,由于没有掌握住要领,加之动作不规范,虽有效果但不太明显。最近我有幸在朋友处借到一本1996第3期《门球之苑》,上面刊载有徐卫国、徐叔通二位老师撰写的《槌头贴脚击球法及训练》的详尽介绍。当时我如获至宝,一     

对“槌触门、柱使球移动”的感悟

M“04规则”规定:击球员球槌触及球门或终点柱,使与其接触的球产生移动,被移动的球放回原位。这是击球员因非规则允许的原因触及了界内球,被判为触球犯规。这种球与球门、终点柱接触(或靠近),球槌触及门、柱震动引起的球的移动,是间接移动球,但在判罚上为什么不称为“间接移动球犯规”,而称作“触球犯规”呢?主要的原因是球的受力来自“球槌”,而不是来自“击球面”。竞赛规则规定“击球是指击球员用击球面击打自球的行为。”用球槌击打球是违规的行为。当然这里的“球产生移动”亦应看作是球槌借助门、柱等物质间接触球的结果,把它称作“…     

拖地擦球法打压线球

击球压线是门球技法中较简单的一种,常常不被球友所重视。在训练中练习压线球的也不多见,但在比赛中由于击球压线不好影响战局的案例却屡见不鲜。因此,重视压线球训练是十分必要的。在击球压线中控制球槌力度往往不易掌握,采用槌头拖地擦球法效果还是不错的。其特点是,球槌以地面为依托相对比较平稳且易于控制力度,球落位较好。具体方法是:两腿屈膝下蹲成马步,左手置于左膝之上,右手握杆,使槌头置于球外侧地面上,击球面距球约1～2厘米,槌头中心线与比赛线约成10°夹角,抽拉球槌做前后往复运动约3～4次,幅度为10厘米左右,同时眼盯擦点拉杆轻轻     

怎样打好擦边球

擦边奔袭是门球竞赛中经常使用的隐蔽性好、突发性强、杀伤力大的一种攻击战法。打好擦边球的要领可归纳为四句话:瞄准快中细,调好球槌距,牢记看击点,切忌猛加力。此法仅适用于直立站位,高杆贴脚,手握柄尾,腕力为主的打法。一、瞄准快中细采用假设目标法,即选靶球一侧大约2.5厘米处作为瞄准点进行粗略瞄准。具体操作分为四步:1、边走边看线:在走向自球的同时找准自球中心正对瞄准点的那条     

击球“四要领”

打了多年门球,总是听人教诲,有的说这样打好,有的说那样打好。学来学去,搞得自己心中复杂,总是定不下自己的打法。后来学习《门球之苑》介绍的击球方法,结合自己打球的实践经验,反复思考在击球前应做好哪些准备工作才能击准球。我总结出四句话,这就是:以球定杆,以杆定位,以位求稳,以稳求准。以球定杆,就是说自己进场击球前,在自、他球之间,迅速找出一条虚拟的中心连接直线。球杆就放在这条虚线上。以杆定位,就是站位时,以球杆为准,两脚就在球杆的垂线上,站成等腰三角形。以位求稳,就是槌头的前端、后端、自球、他球四点是否在一条直线上,如有偏差,则进行二次站位。在这里根据各自的击球习惯,可以采用骑马式、轨道贴脚     

一种巧打双杆球的方法

在门球比赛中,往往会遇到如下的情况:在杆球与右斜前方两个球(两球或密贴或相距1～2厘米)相距20厘米左右,按常规正击自球去撞击右斜前方两个目标球肯定没有双杆球。笔者在长期实践中,摸索出一种巧打双杆球的方法,供球友们参考。其方法是:两手稳握球杆,将槌头悬空离地面3.7厘米左右(球的半径),槌头侧面离自球10厘米左右,槌头端面平面和自球被击点相切,两臂从左向右摆杆,槌头端面接触自球时是一种由左向右的撞击力。这样,自球成侧旋式向前运动,往往在侧旋运动中先后撞上了两个目标球。这样就巧打成了双杆球,如两个目标球在自球的左斜前方,则悬杆、摆杆改变方向即可。打这种技巧球要特别注意的是,摆杆力量要合适,使自球在侧旋运动中一定要撞击上目标球,即使没打上双杆球,也要撞     

看槌头瞄准闪带法

闪击带球是门球比赛中经常运用的一种重要的击球技术。我在练球中摸索出一种看槌头瞄准的闪带方法,现介绍如下。一、纵向瞄准法撞击对方球后,等球停稳捡起他球,对着自球与闪带的目标球纵向瞄出一条中心连线,然后把槌头笔直放在距自球30厘米的中心连线上并保持槌头不能再移位。这时,用左脚踩自球与中心连线呈45°角。放置他球时要看准、槌头前端、后端和自球这三个点相连的中心线,再把他球放在这条中心线上,然后撤杆击球,撤杆时一定要保持槌头与中心连线和击球点相吻合。撤杆的距离视目标球的远近而定,但尽量撤得近一些,以保持击球的稳定性和…     

弯曲击球棒

自从十九世纪发明棒球运动以来,其规则已有了许多变化,但唯独击球棒还保持着原样。最近在美国芝加哥召开的体育器械规范会上,首次展出了一家生产击球棒的公司所生产的一种新型击球棒——弯曲击球棒。这种弯曲击球棒,在手柄处有一个19度的弯曲,其目的并不是帮助击球员将球击得更远,而是帮助他抓准战机,     

倒打上旋球

一、何谓倒打上旋球单手握槌柄,使槌头轴线垂直于地面,让槌头下端在距自球顶端约1～3厘米处,轻轻落下,在槌头端面接触球的同时快速向后拉动,摩擦自球,靠球的旋转向拉动方向滚动。这里要注意:与槌头端面接触球的同时,快速向后拉动,在0.1秒以下的时间完成动作,既不造成连击,也不会造成推球。动而撞击C球M二、应用1、无法正常击打的密贴球打成双杆球(图1)。由于无法用正常的方法击打自球A撞击C球,在申请裁判认可AB球密贴后,可用这种方法。2、当自球贴靠在门柱上或未过三门的自球贴靠在终点柱上,无法按正常击打法撞击他球B时,可用此法(图2)。…     

如何提高远射球的成功率

门球中的远射球是一项高精技术,对如何提高远射的成功率谈几点体会:一、瞄准要“精”。这是基础。瞄准时可采取“一眼看通”的方法,在自球后站好位。即双脚平分跨自、他球连线,脚尖平行,距自球约30厘米,身躯直立,鼻子对准自球和目标球,这样站位等于站成同一方向的两个等腰三角形。然后手持球槌着地于自球后3-5厘米。利用槌头中心线的标记对准自球中心点,这样就使槌头中心线、自球和目标球的中心连线,自然地融合在一起,从而准确地落实“四点一线”的瞄准要求。二、击点要“准”。这是关键。一系列的击球操作都要服务于“击球那一瞬间务必要击…     

乒乓球基本技术动作口诀

一、开头诀口诀不能罗万象,速度旋转多变化,二、准备姿势立足肩宽微提踵,拍置腹前眼注视,三、发球伸掌抛球向上空,上下侧旋擦球面,四、接发球仅把要点来提供,有赖触类能旁通。屈膝弯腰莫挺胸,准备移动体放松。球落击法有多种,长短轻急力不同。“准备姿势”接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、正手攻球切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。六、反手攻球前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。七、推挡球推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球…     

槌尾移动尺度

打擦边球是门球击球员最需熟练的击球技巧之一。由于其允许误差小,技术上要求高,难度较大。薄擦距离一米以上的球似乎更难一些。球员们常相互传授“先正描,后移槌尾”的方法打擦边,只是槌尾(槌头后端)的移动距离较难掌握。其实,这个距离是可以量化的。(见右图)。图中,自球中心点O,他球中心点B,槌尾中心点A。AB为正描线,CD是移动槌尾后形成的击球线,两线经O点交叉构成两个相似三角形,即△AOC和△BOD。相似三角形的性质是对应角相等,对应边成比例。即BO∶AO=BD∶AC。BO是自球至他球的距离。AO是槌尾距自球中心的距离(一般为40厘米…