冬奥会上的曹桂凤

曹桂凤是我国一名意志坚强、训练刻苦的年青优秀速滑运动员。她从事速滑运动的时间并不长,但进步很快。这次她怀着提高我国速滑运动水平、为祖国争光的决心,参加了第十三届冬季奥运会。在女子500米比赛中,她以44秒43的成绩获得第21名。就我国速滑运动水平来看,她是尽了自己的最大努力的,但与世界优秀运动员相比,差距还很大。     

关于速滑运动员身体训练的几个问题(上)

根据世界速滑运动发展趋势和我国速滑运动现状,结合自己多年从事速滑训练的体会,谈谈有关速滑运动员身体训练的几个问题,和同行们共同探讨.一近几年,我国速滑运动有了新的发展,特别是自国家速滑队成立以来,个别运动员取得了可喜的进展.但是,从总体上看,我国与世界先进水平的差距还很大.原因是多方面的.我们认为,速滑运动员身体训练方面的差距是造成落后的重要原因之一.现代优秀速滑运动员训练法的核心是,以多种能量消耗原则为依据,进行大运动量、大强度的训练.和过去相比,国际级速滑运动员身体训练水平几乎都是很高的.冰上专项训练又具有以更快的速度、更少的间歇时间、滑更多里距的特点.全年坚持天天     

少年女子速滑运动员在不同负荷下摄氧量的初步探讨

一、目的提高运动成绩除了技术上的不断完善外,对身体机能水平的改善和提高也是十分重要的.为了提高我国速滑运动水平,对少年儿童速滑运动员进行多方面基础理论学科的研究,提高他(她)们的专项身体素质,是提高速滑运动成绩的一种可取的办法.众所周知,要想取得良好运动成绩,运动时的能量供应十分重要.能量供应有两种方式,一种     

速度滑冰运动员常用训练监控指标的应用

速滑运动是一项集速度、耐力、力量、技术为一体的竞技运动项目,训练监控是速滑运动员进行科学训练的重要手段.运用文献资料法、专家访谈法等,结合速度滑冰的项目特征,对速滑运动员常用的生理生化训练监控指标进行分析总结,为速滑教练员全面掌握运动员的训练水平、训练强度、疲劳恢复、机能状态等提供参考,进而科学合理地安排训练计划,不断提高速滑运动员的运动成绩.     

怎样发展儿童少年速滑运动员的全面身体素质

八十年代世界速滑运动发展很快.在国际大赛中,竞争十分激烈,各国优秀选手都表现出高超的技术、良好的身体机能、顽强的意志品质和科学的训练水平.这说明当代世界优秀速滑选手具有雄厚的全面身体素质和技术基础.我国速滑运动与世界先进水平相比,还有较大的差距.原因是多方面的,其中,儿童少年时期全面身体素质和基本技术基础打得不扎实是一个重要原因.为此,我们结合我国速滑运动的实际和多年来的教学训练体会,对如何发展儿童少年速滑运动员的全面身体素质做一探讨,供同行们参考.     

我国速滑运动科研现状及发展趋势

为备战2022年北京冬奥会,推进我国速滑运动技术水平的提高和科研水平的增强,通过文献资料法和逻辑分析方法对近八年我国速滑运动科研文献进行整理,总结国内速滑运动科研成果的现状,提出速度滑冰运动未来的研究发展方向,为加快我国速度滑冰运动发展提供依据.研究结果显示,我国速滑运动科研集中在对运动技术分析、专项力量和训练监控方面;在营养补剂、运动员选材、运动疲劳等方面研究相对缺乏.创新训练方法、利用新的运动监测技术和多学科相融合的研究模式是速滑运动未来研究的热点及重点.     

利用吊带进行少儿直道滑行训练

搞好少儿训练的关键有两点:一是使训练完全符合少儿的身心发育规律和特点;二是打好专项技术和身体基础.要达到上述两点要求,首先要引导孩子对速滑训练产生浓厚的兴趣,最终让他们深深地爱上速滑运动.所以少儿的训练内容决不能是成人训练内容的删减,而应该把速滑项目的特点和基本技术要求安排在兴趣盎然的训练之中.速滑运动是一项以力量为主的周期运动项目,在训练中必然要大量重复这一周而复始的循环动作,这就容易使训练变得单调、枯燥和乏味.这是少儿训练的大敌,应尽力加以避免.     

浅谈速度滑冰的技术训练

通过对速滑技术和技术训练的剖析,指出正确认识和理解滑冰技术的重要性,阐述了我国速滑运动在技术训练上与世界先进水平的差距和技术训练应遵循的原则.     

速度滑冰运动新力量训练器的设计与构想

根据我国速滑运动训练器材的短缺现状,本文提出对新速滑运动力量训练器的设计与构想。该训练器称为可控油压阻尼器。它有5大优点,使用简便,用途广泛,是一种现代化的科学训练器材。它的问世,不仅补充了我国速滑运动训练器材的不足,还必将促进我国速滑训练水平的提高。     

我国高等院校高水平速滑运动员队伍发展现状的调查与对策研究

通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对我国普通高等院校高水平速滑运动队运动员队伍的现状进行了深入调查和系统分析,并针对发现问题提出建议.研究结果表明,我国高等院校高水平速滑运动队整体发展不平衡.运动员来源呈多样化,学习现状喜忧参半.高水平速滑运动员整体运动水平较高,绝大多数为一级以上运动员.今后应大力在高等院校普及高水平速滑运动队,妥善地解决高水平速滑运动员文化课学习和训练、比赛之间的矛盾.提高高水平速滑运动员的科学化训练水平是当务之急.     

少年速滑运动员的工作能力分析

一、目的众所周知,速滑运动成绩,主要取决于运动技术和身体水平。为了提高我国速度滑冰的运动水平,除了对高水平的成年速滑运动员加强科学训练以外,对少年速滑运动员的训练和生理机能水平的研究也是十分重要的。本文的目的在于阐明少年速滑运动员的身体工作能力并间接推算最大吸氧量。为少年速滑运动员的训练提供科学依据。二、试验方法本文受试者为齐齐哈尔市重点体校速滑等级运动员10人(男、女各5人)。平均年龄男13.8±1.09岁,女14.2±0.4岁。500     

关于速度滑冰高原训练的研究

本文通过对我国速骨运动健将级运动员经高原训练前、后运动成绩变化情况,运动生化有关指标变化情况,在高原环境中对运动员施加运动负荷情况,以及高原训练时间和下高原后参赛时间等进行研完,分析高原训练对速滑运动员机能水平和成绩的影响,探讨高原训练效应和规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据.     

速滑运动史上新的里程碑——速滑冰刀(ClapSkate)革新后的思考

速滑冰刀的改革使世界速滑技术和运动成绩出现了空前的大飞跃,引起国际速滑界的高度重视。如何认识这一重大变革对速滑运动发展产生的作用和影响,使我国速滑技术、训练理论、训练方法跟上现代速滑训练的步伐,应采取何种应对措施,来缩短与世界先进水平的差距,重振我国速滑雄威。就此,对速滑冰刀改革本质、新技术的主要特征、新技术对速滑运动的影响及更新观念、改革训练方法等方面,作以分析和论述,并对我国今后速滑运动训练提出几点针对性建议。     

论速度滑冰高原训练效应

1 研究的目的 本文通过对我国运动健将级20名运动员高原训练前后运动成绩变化、运动生化有关指标、高原训练的运动负荷、以及在高原训练的时间和下高原参赛的时间等情况进行研究,分析高原训练对速滑运动员机能和成绩的影响,探讨高原训练效应及其规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据。     

短道速滑运动员核心力量训练的应用性研究

本文针对核心力量在短道速滑运动训练中的作用、与传统力量训练的比例关系及注意事项进行了探讨。随着蹬冰技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高,将核心力量训练与传统力量训练有效的结合,满足专项体能与技术的要求,有利于短道速滑运动员水平的提高。     

克莱普(Clap Skate)新式冰刀的结构与性能

新式冰刀问世以来，使速滑成绩产生新的飞跃，速滑技术和训练方法也发生了巨大变革，了解速滑新冰刀的制作原理和性能特点，对于认识新技术、改进训练方法、实施针对性训练，迅速提高我国速滑运动水平至关重要。就此阐述新式冰刀的制作原理、结构特点、性能特点和技术原理，使速滑运动训练界进一步了解新冰刀，以使充分发掘速滑运动员的身体潜能和技术潜能。仅供速滑训练界参考。     

速滑运动员的恢复训练与辅助手段

速滑运动是一项培养周期非常长的运动项目,培养一个速滑世界冠军,至少需要15年左右时间。在这漫长时间里,不仅要训练好,同时也要恢复好,而且只有恢复好,才能训练好,才能取得优异的运动成绩。恢复是速滑运动员极其重要的任务,更是速滑教练员的工作重心之一。通过对速滑世界冠军王曼丽多年训练中在恢复上出现的问题进行总结,分析了王曼丽的教练所采取的针对性训练措施,论述了速滑运动员的恢复训练的重要性,从训练计划、训练负荷强度、训练方法、手段和形式以及重视心理恢复等多方面,阐述了速滑运动员恢复训练原则和训练实施方案,并介绍了多种辅助手段,以供现在负责青少年速滑训练的教练员培养未来世界冠军借鉴和参考。     

试论科学技术发展与速度滑冰冰刀改革

速滑冰刀的改革使国际速滑技术和运动成绩出现了空前的飞跃,这一重大变革对速滑运动发展产生的作用,对我国速滑技术、训练理论、训练方法等方面的影响是不可估量的.对速滑冰刀改革本质、新冰刀技术的主要特征、新冰刀技术对速滑运动的影响及更新观念、改革训练方法等方面加以分析和论述,旨在为我国速度滑冰项目发展提供参考.     

高原训练对速滑运动员红细胞变化的影响

高原训练是提高运动员有氧耐力的重要手段之一,探索高原训练对速滑运动员红细胞变化和机能的影响,提高速滑运动员有氧耐力的能力,缩短我国速滑运动与冰雪强国的差距,促使我国速滑运动更加广泛地采用高原训练作为提高速滑运动员基础能力的有效途径。采用海拔l 917 m高原对速滑运动员进行陆地训练,结果表明在5周的高原训练过程中,以及结束高原训练回到平原的1周内运动员的（RBC）和（Hb）比高原训练前均有显著提高;在回到平原的第2周内,运动员的RBC和Hb比高原训练前均有明显提高,表明参加高原训练有益于提高速滑运动员有氧耐力水平。     

少年儿童速滑运动员的体质特征与运动训练

概述了少年儿童体质生长发育存在着先后、快慢和波浪式的发展过程。提出少年儿童生长发育规律是进行速滑运动训练的依据,少年儿童生长发育的个体差异、个体特征和遗传特征,是速滑运动训练的关注点;强调要充分利用少年儿童身体素质的敏感期,实施适宜的强化训练,培养和诱发速滑运动员需具备的运动能力;提出制定少年儿童速滑运动员训练系统是全面提升我国速滑运动竟技水平的必经之路。