优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究

高原训练已被普遍认为是提高运动员有氧耐力的有效手段之一,尤其受到中长跑教练员的认可.全程跟踪了马拉松运动员为备战国际马拉松比赛在赛前上云南进行高原训练的完整过程,通过运动员在高原上训练量及训练强度的安排,结合对运动员在高原训练期间CK、血红蛋白和血睾酮等生化指标的变化,试图找出马拉松运动员高原训练期间运动量及运动强度与人体机能指标之间的规律,目的在于在高原训练期间为教练员提供科学依据,更科学合理地安排训练量和训练强度,取得高原训练的效果.     

对少年男篮运动员学、假期中训练负荷的比较研究

采用试验和调查等方法对北体师少年男篮运动员学、假期中训练负荷的安排进行研究,结果显示:北体师少年男篮运动员学、假期中训练负荷强度安排比较合理,而假期集训中的负荷量偏大.     

青少年摔跤、柔道与散打运动员集训期Hb变化

对首都体育学院36名(22男,14女)青少年摔跤、柔道与散打运动员在集训期间9周的Hb(血红蛋白)检测发现,男女青少年摔跤、柔道与散打运动员在集训期间Hb分别围绕145.8g/L、130.0g/L、151.1g/L、140.0g/L和145.2g/L平均水平波动变化;女青少年摔跤和柔道运动员Hb波动较大,其中女青少年柔道运动员存在Hb水平显著下降而低于其140.0g/L的平均水平的情况(P<0.05)。可见,青少年运动员在集训期间Hb水平呈现围绕某一个平均水平波动变化,这种波动是正常的变化过程;Hb指标更适合于对运动员进行系统的监控。在运用Hb指标对青少年运动员进行身体机能状况的监控时要密切关注其波动的范围,同时要将Hb水平的这种波动与青少年运动员训练期间的运动负荷或者比赛安排以及饮食营养状况密切地结合起来。另外,应该特别关注女青少年运动员的Hb波动情况。     

2006年国家健美操集训队男运动员身体机能调查

为研究我国健美操运动员机能测试指标的参考值,提供健美操运动员科学训练监控的理论依据。2006年我国健美操集训队二队全体男运动员在广州集训期间,对其一般身体机能状况进行了调查。结果显示,集训队男队员右手握力优于左手握力,其左腿在前的纵劈叉优于右腿在前的纵劈叉,而横叉较纵劈叉的完成较差,无氧代谢能力有明显的个体差异性。集训期间的运动量及运动强度均较大,建议在集训期间应跟踪进行训练的生理生化监控并及时反馈给教练员,以便指导训练的科学开展。     

2003年全国青少年网球集训队运动员身体机能调查

为研究我国网球运动员的机能测试指标的参考值，提供网球运动员的科学训练监控理论依据。在2003年我国青少年网球集训队运动员在江门集训期间对其主要生物学特征及身体机能状况进行了调查，结果显示，青少年网球运动员以右手为优势手其力量素质占有一定的优势；男性的第一反应时稍慢于女性运动员，而第二反应时却稍快于女性运动员，在集训期问，其运动强度和运动量都较大。表明．青少年网球运动员在集训期间要连续多次进行身体机能状况的生化指标监测并及时调整，本研究对于网球运动员的运动选材也有一定的指导意义。     

对柔道运动员赛前集训期免疫指标和身体机能的监测

对男子柔道运动员在赛前集训期的免疫指标和身体机能进行了监测。结果显示：运动员在大负荷训练后，NK细胞、CD4／CD8比值出现了不良变化；血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)反应较大；血红蛋白、血清睾酮、皮质醇变化不显。提示负荷强度和训练量是影响运动员免疫功能及CK、BUN水平变化的重要因素。在集训期进行阶段性免疫指标、机能检测和疲劳监控，有助于了解运动员的健康和体能状况，为科学训练提供参考依据。     

游泳运动员在训练和比赛中尿蛋白变化的探讨

在体育医务监督工作中,尿蛋白已被国内外广泛地作为评定运动员尤其是运动强度和运动员身体机能状态的生化指标之一。在研究游泳与尿蛋白的关系方面,国内外已有相当的研究,然而,有关高校游泳代表队运动员在集训、比赛时,尿蛋白变化的报道很少,对尿蛋白的排泄量的规律性尚缺乏深入的研究,因此,我们在八五年广州体院游泳赛和广东省第二届大学生运动会游泳赛前集训及其比赛中,观察了部分运动员在训练和不同规模比赛条件下尿蛋白的变化,目的在于帮助高校教练员了解我省高等院校游泳运动员在集训和比赛时的机能状态,探索运动性蛋白尿的变化规律性,为科学的安排训练与参加比赛提供生化依据。     

优秀男子3000m障碍跑运动员生理生化指标变化特点分析

运用实验测试法和数理统计法,对国家队男子3 000 m障碍跑运动员在基础期、集训期各项生理生化指标进行分析。结果表明:晨脉、血压、血红蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血睾酮(T)、血尿素(BUN)等指标能够反映身体机能状态、运动量、运动强度、营养和恢复状况,对集训期间的训练监控具有指导作用,其中血清肌酸激酶和血睾酮的变异系数较高,表现出对强度变化敏感,且个体差异较大;血红蛋白与运动量、营养和恢复关系密切;血尿素与运动量和身体适应有关。     

夏训前后少年自行车运动员一次训练课后机能变化的比较研究

为了了解夏训对少年自行车运动员身体机能的影响,对少年自行车运动员进行为期6周的夏季集训,在夏训前后各安排一次完全相同的训练课,在训练课前后记录不同时刻的心率、训练结束即刻RPE值,并测试训练前后的免疫球蛋白及CK、LDH、BUN等生化指标。最后得出：与夏训前相比,夏训后不同训练时刻心率降低;训练结束即刻RPE明显低于夏训前（P〈0.01）;IgG含量增加明显（P〈0.01）;一次训练课使血BUN之间存在显著性差异（P〈0.01）;血清酶含量有所降低。提示,经过夏季6周的集训,运动员机能水平提高。     

优秀皮艇运动员赛前训练效果的监控与相关分子指标的应用

监控赛前训练过程,了解运动员的机能状态,评定训练效果,为合理安排训练、提高运动成绩提供理论依据.采用放射免疫等方法对优秀皮艇运动员在大负荷训练期间血睾酮、皮质醇等多项指标进行监测与分析.大负荷训练过程中,男、女子运动员血睾酮、皮质醇、血红蛋白、血尿素氮、尿蛋白等相关指标均发生了不同程度的变化,经过训练、适应,再训练、再适应的适度调整,运动员均能顺利完成本阶段大负荷训练任务,并时合理安排下一阶段训练,解决实战问题提供了保障.该阶段训练计划安排较为合理,但对机体的刺激深度不够,建议在下一训练周期适度增加负荷强度,注意加强最大有氧代谢能力的训练.     

现代高水平运动员力量训练分期的研究

采用了文献法、个案研究法和调查法等研究方法,对高水平运动员力量训练的周期安排进行分析研究。结果表明,高水平运动员的力量训练具有鲜明的周期性特征,与运动员整个训练周期是密不可分的;力量训练计划的目标、内容、方法在整个全年计划的各训练阶段都是不断变化着的。     

摔跤、柔道运动员高原训练研究

通过对摔跤、柔道运动员高原训练的相关文献资料以及甘肃省自由跤队高原训练实践的研究,论述了高原训练对摔跤、柔道运动员生理机能、身体素质的影响,高原训练阶段的划分及时间安排,高原训练结束后至参赛时间间隔等问题.     

摇帆训练对男子帆板运动员身体机能影响的初步研究

通过对陆上摇帆训练这种新的帆板训练手段的研究,从实践上为帆板运动的训练及帆板运动员的科学监控提供理论依据.结果显示:帆板属于在起航和冲刺阶段无氧代谢占优的供能项目;大负荷陆上摇帆训练是一种有效提高运动员比赛中起航和冲刺能力的训练手段;建议血清睾酮、游离睾酮和皮质醇可以作为阶段性机能监控指标,血色素和血尿素可以作为小周期机能监控指标.     

优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制

摘要:我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步,但与我国长距离相比离世界最优秀运动员还有相当大的距离,因此,积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。本文主要运用跟踪测试法、数理统计法、文献资料法等,对优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排成效的揭示,力图从个案剖析中寻找短距离游泳训练规律。结论：余贺新多年训练安排既满足“分期理论”的条件,也符合“板块”理论训练的特点;余贺新多年有氧能力训练贯穿于全程,其他所需各能力则按照“分期”与“板块”的要求安排各异;余贺新多年训练安排除了具有个人训练特点外,也适应世界顶级运动员成才的规律。     

陈定伦敦奥运会赛前高原训练与监控研究

本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法，从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前＂高住低练＂模式下高原训练与监控的安排，研究发现：陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天，远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确，紧密衔接；赛前训练计划内容主要包括：体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开，体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高，战术训练强调实战性，贯穿于重点课次之中，突出技术训练的重要性；重视不同耐力训练强度分级，手段多样化；负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律；赛前生理生化指标基本处在正常范围之内，波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷，特别是大负荷训练之后的身体机能状况，有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。     

少年短道速滑运动员系统化科学训练初期阶段实验研究

探讨在严格科学监控下进行训练追踪实验研究的可行性。这种实验研究包括初期选材，训练安排、监控，运动员文化学习与思想研究等内容。     

北京高校奥运训练场馆改造项目研究

奥运训练场馆为运动员提供模拟比赛场地,是运动员发挥最佳竞技水平,获得最后胜利的基础场地保障。采用文献资料法对北京高校奥运训练场馆改造项目的管理体制、原则、内容等做了论述。     

我国优秀体操运动员的个性特征研究

对65名优秀体操运动员(其中国际健将5人、健将25人、一级35人)进行16PF 测验,比较不同性别、运动等级、文化程度的体操运动员个性特征之间存在的差异,以期为体操运动员的心理诊断、心理咨询以及心理训练目标的确定提供一定的参考和依据.     

我国击剑优秀运动员世界杯系列积分赛竞赛期训练安排研究

击剑世界杯系列积分赛事的最大特点是赛期长,赛事多,且赛事间隔不均等。如何在系列赛事前形成运动员的竞技状态并能在较长竞赛期保持这一状态,是教练员和运动员面临的重要课题。试图运用文献资料、专家访谈等方法对我国击剑优秀运动员世界杯系列积分赛竞赛期的时间安排、阶段划分、训练内容、负荷调控等方面进行研究,揭示训练安排特征,以期为我国击剑运动员的训练实践提供参考,也进一步丰富运动训练理论。