对我国短跑运动专项力量训练的思考与建议

正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短跑训练面临的重大课题.本研究分析了我国短跑运动专项力量训练存在的问题与误区,提出了现代短跑运动员专项力量训练的重点与内容。     

对我国青少年业余训练的研究与思考

在对我国青少年业余训练进行简要回顾的基础上,分析了青少年业余训练在我国体育事业发展中的重要作用及存在的问题,并对新时期的青少年业余训练工作提出了有针对性的建议和对策,旨在进一步推动我国青少年业余训练更快更好地发展。     

对我国男子三级跳远不同时期运动员训练状况的比较研究

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及训练跟踪法等科研方法,对我国不同时期男子三级跳远运动员的训练成绩与年限、训练量、训练强度、训练内容以及身体素质进行了比较分析,发现第三时期的男子三级跳远运动员在训练时间、训练手段以及训练负荷等方面与前两个时期的运动员存在一定的差距.通过对这些问题的调查研究,以期为提高我国男子三级跳远的运动水平提供参考.     

对我国不同等级女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定

1、前言我国女子跳远项目在亚洲具有较大的优势,但与世界水平相比还有一定的差距。如何认识我国目瓣女子跳远的现状,如何客观地评价她们的训练水平,并有针对性地提出改进训练中所存在的问题,是目前我国女子跳远训练所急待解决的课题。     

对我国女子游泳训练若干问题的探讨

本文揭示我国女子游泳运动成绩近年来取得突破性的进展,主要原因是根据我国运动员的特点,解决了一系列科学训练问题。     

对游泳高原训练几个问题的初探

一、问题的提出高原训练作为一种训练手段引起世界体坛的重视。游泳高原训练的优越性已被各国教练员和科研工作者所认识和利用。众多的游泳强国,如美国、苏联、民主德国、日本在大赛前都进行高原训练。近年来,我国游泳队在大赛前进行高原训练已取得可喜的成绩,并逐步探索出一套适合我国游泳运动员特点的高原训练方法。然而是不是每个教练员都认为高原训练具有优越性呢?并非如此,例如:亲手培养出30多名奥运会游泳奖牌获得者、美国印第安纳大学体育系主任康西尔曼博士就持反对意见,他曾经明确指出:“我认为高原训练对比赛没有什么益处,也许是利少弊多的”。那么游泳高原训练到底有没有益处?上高原训练的时间     

心理素质对体育比赛的影响及其培训中的问题和对策

目前，我国体育界在训练运动员心理素质方面存在较多的问题：心理训练的责任观念有误区；教练员运动心理知识贫乏；运动员心理训练工作不平衡；心理训练理论研究水平较低；心理训练的内容、方法大多是移植外国的，不适合我国国情。建议：实施全员、全过程参与心理训练模式；积极开展对广大教练员运动心理学知识的培训；普及发展、长期进行、克服医学化倾向；建设一支高质量的专业队伍；建设有中国特色的运动心理训练体系。     

现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问 …

为了提高我国田径训练水平,通过综述方法揭示我国田径训练的主要特征、训练存在问题和对策。结果表明现代田径运动训练具有专项化、强度大、技术训练与素质训练紧密结合、突出心理训练的实效性,围绕比赛缩短训练周期等主要特征。我国田径运动训练中存在综合化水平低,基础理论薄弱以及后备人才培养脱节等问题,必须通过提高教练员理论水平与工作能力,加大科学化训练力度,理顺以次人才培养的关系等途径加以解决。     

现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问题和对策

为了提高我国田径训练水平。通过综述方法揭示我国田径训练的主要特征、训练存在问题和对策。结果表明现代田径运动训练具有专项化、强度大、技术训练与素质训练紧密结合、突出心理训练的实效性、围绕比赛缩短训练周期等主要特征。我国田径运动训练中存在综合化水平低、基础理论薄弱以及后备人才培养脱节等问题 ,必须通过提高教练员理论水平与工作能力 ,加大科学化训练力度 ,理顺各层次人才培养的关系等途径加以解决。     

现代篮球运动训练的主要特征及我国篮球训练中存在的主要问题和对策

本文论述了现代篮球运动训练的主要特征：强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高;突出强调训练的负荷强度;训练周期发生变化,竞赛期增长,准备期缩短;负荷后的恢复成为训练中的重要环节;十分重视心理训练。我国篮球训练中存在的问题：训练的综合化水平低;训练的负荷强度偏低;后备力量培养问题严重。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的对策。     

我国竞技游泳训练几个问题的调查研究

通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果.     

对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素的探讨

艺术体操属技能类表现难美性的运动项目,其复杂多变的器械动作与身体动作紧密结合已成为艺术体操区别于其他体育项目的显著特征,然而我国运动员的器械技术与世界高水平运动员还存在一定的差距.通过文献资料和问卷调查等方法,对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素进行探讨.研究表明器械技术训练缺乏科学化、系统化;片面的训练指导思想;基本技术训练不规范等问题是影响我国艺术体操运动员器械技术的主要因素.     

浅谈对项群训练理论的认识

伴随着我国竞技运动水平的迅速提高,我国运动训练基本理论的研究取得了一批高水平的研究成果,标志着我国运动训练学理论体系建设取得了具有历史意义的重要进展。本文从竞技能力理论研究的成果、项群训练理论研究的深入、参赛理论的提出与构建以及运动训练理论活动的哲学认识论研究等4个方面全面概括了几年来我国运动训练理论研究的主要成果。     

对70年代初我国优秀少年田径运动员的调查及对其"早衰"原因的探讨

从70年代初期以来,我国优秀少年田径运动员大量涌现,与此同时,优秀成年田径运动员却仍然严重缺乏,形成了我国田径运动中一个奇怪的矛盾现象.通过对在1972年和1973年进入全国少年田径运动会前6名的241运动员的调查,结果表明:这些少年运动员存在运动寿命短,成年后达高水平人数少,个人最高成绩出现早,保持高水平时间短,伤病严重的状况,出现明显的"早衰"现象.从运动训练安排方面进行分析,认为产生这种"早衰"的主要原因是,初期训练阶段片面专项化而造成的全面身体训练不足,训练基础薄弱.究其根源主要是指导思想有问题,训练理论和竞赛制度不完善,以及缺乏全面评价少年训练质量的标准等.     

对我国高等院校运动训练专业本科人才培养模式的探讨

人才培养质量的高低是高等院校办学极为重要的一个方面，也是教学改革首要解决的问题本文通过对体育院校运动训练专业培乔目标、指导思想、专业设置、课程设置及学科建设、就业渠道现状的分析，根据我国实际，结合专业特点，借鉴发达国家运动训练专业培乔模式及改革思路，对我国高等院校运动训练专业本科人才培乔模式提出了改革设想。     

对胡刚军高原交叉训练的研究

目前，国内优秀中长跑运动员充分利用“高原效应”，频繁采用高原与平原交叉训练的方法，成为高原训练的一种新趋势。在我国则较少运动员进行这方面的尝试。采用文献资料查阅，访谈及数理统计法对我国男子马拉松全国最好成绩保持者胡刚军的高原交叉训练进行了系统研究，通过研究认为，在掌握好训练节奏，加强训练监控及处理好一些相关因素的情况下，我国运动员完全可以适应这种训练，希望能够对我国的男子马拉松训练提供有价值的借鉴。     

论中国篮球现代训练的主要特征

论述了现代篮球运动训练的主要特征：强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高：突出强调训练的负荷强度；训练周期发生变化，竞赛期增长，准备期缩短；负荷后的恢复成为训练中的重要环节；十分重视心理训练。与之相比，我国篮球训练中存在训练的综合化水平低；训练的负荷强度偏低；后备力量培养问题严重等问题。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的一些建议。     

对影响我国女子体操运动员运动寿命原因的探讨

把影响我国女子体操运动员运动寿命的因素分为训练学和社会学两大类 ,得出训练学因素的影响要大于社会学因素。并就调查结果对各因素的影响进行了分析和排序 ,为有关问题的进一步研究奠定了基础。     

用科学的理念指导青少年篮球训练

通过查阅文献资料、观察国内外比赛和训练、实际调查我国篮球运动训练及咨询专家等研究方法,从青少年篮球训练的长期性、系统性及教育性出发,针对我国青少年篮球训练实践中存在的问题,提出符合青少年的篮球训练理念,为教练员进行科学训练提供理论依据.     

关于我国短跑运动训练相关理念与实践的反思

采用文献资料、综合分析法,全面分析了我国短跑项目训练中尚且存在的理念与实践上的问题,分析认为,在训练理念上,我国田径训练缺少明确的训练理念作指导,对该方面训练的系统性认识不足,高水平训练的个性化趋势不突出,忽视有氧练习在短跑训练中地位,没有解决好速度是短跑核心问题等均是较为突出的问题;认为在训练实践上,比赛与训练的关系尚需理顺,需要弄清全程跑的节奏,以保持运动员个人特有呼吸节奏。