庄子生命观浅析

生命问题是一个重要的哲学问题 ,生命观在庄子的哲学体系中占据重要地位。庄子生命观的独特之处在于其对时间双重性的认识 ,以气统一生死和死生苦乐之辨。正是这些独特的认识使庄子坦然面对死亡 ,,从而为其哲学增添了超脱飘逸的色彩。     

关于体育健身和生命质量研究的视角、理论与方法

准确把握生命质量的内涵、实质和恰当的“视角”是体育领域开展生命质量研究的根本。为此,本研究运用文献资料、逻辑分析等方法梳理和分析了生命质量研究的产生根源、理论形成背景、研究视角、方法等历史发展轨迹,并从中发现提升体育生命质量是生命质量研究的根本目标;健身锻炼、体育重大事件、体育生活方式、体育社会参与等是体育研究生命质量可以借鉴的理论和视角;实验干预、优化技术等应用性方法是体育研究生命质量可以采用的前沿方法。     

慎独与索隐：中国武术生命格调的书写

武术伦理研究囿于既有的研究范式与窠臼，道德理论理解与关注较多，内在心理动机与行为理智的逻辑阐释较少，使得相关研究是抽象理论命题而非切身生命智慧。以生命哲学理论中的行动、实践与存在关系为逻辑出发点，依据刘宗周“慎独之外，别无工夫”之说，从“慎独”的视角，试图解读并开显武术道德修身工夫的独特内涵。研究指出，中国武术“慎独”为一种“见性知命”、“体用兼备”、“检身之谨”、“律己之严”、“是非之几”的修身工夫。这种修身工夫充分地彰显出了武术人以“合内外之道”为其生命之要旨，以“大写的人之生成”为其生命之皈依，他们在自省与体认之中不断地探索着生命之隐秘与生命之智慧。在这个意义上，认识到中国武术“慎独”的道德修身工夫，既是对中国武术文化面貌的真实还原，又可以为武术伦理思想的经典阐释提供新的理论样式。     

中老年健身跑科学锻炼方法探析

运用文献资料和专家访谈的方法对中老年健身跑的科学锻炼方法展开探讨。随着社会的日益进步和人民群众物质文化生活水平的逐渐提高，广大人民群众在追求物质文明和精神文明的同时，更注重自己的健康状况。健身跑作为一项普及性的全民健身运动，广泛的被中老年朋友接受。经常进行健身锻炼，对人体大有益处，它能增强和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和肝脏等的功能，达到防病治病、延年益寿的效果。     

析太极拳在全民健身中的作用及优势

太极拳是一项很高价值的体育锻炼项目，具有浓郁的民族特色。在我国已把太极拳作为独特传统健身良方的武术项目，在全民健身运动中构成我国群众性体育活动的主要内容之一，其优势之大，渗透程度之广，被视为全民健身运动的首选锻炼项目之一。     

太极拳对老年人的强身健体作用

健康是人类生存发展的基本要素，太极拳是我国国民体育锻炼、强身健体、防病治病的重要手段之一。从现代医学的角度看，太极拳对老年人神经系统、运动系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统和心理状态都有良好的调节作用。坚持太极拳锻炼可以延缓衰老。     

循序渐进运动疗法治疗慢性疲劳综合征的相关研究

目的:研究循序渐进运动疗法对慢性疲劳综合征的效果.方法:70名患者随机分为两组,运动组和对照组.运动组进行循序渐进锻炼,对照组进行休息.记录其治疗前后睡眠时间,生活质量问卷评分,心理躯体症状问卷评分.结果:循序渐进运动能够循序渐进锻炼疗法能够有效的改善慢性疲劳综合征患者的疲劳症状,延长其睡眠时间,眼和耳,肌肉骨骼系统,神经系统的症状明显好转,生活质量得到提高.     

生命教育视域下体育教学的心理学预设

在生命教育视域下,对体育教学的心理学理论内涵的分析与预设,认为体育教学目标应指向学生积极情感的生成,体育教学内容应融入学生个体生命生活,体育教学实施应展现生命之美与和谐之音,体育教学评价应关注学生生命发展的个性化与多元性,由此将体育教学内在蕴含的独特心理学韵律顺畅展现,让体育教学有效凸显其生命张力。     

论严歌苓小说《小姨多鹤》中的人性光辉

严歌苓的作品以反映人性之美而见长。《小姨多鹤》作为其代表作以竹内多鹤、朱小环、张俭为主人公构建了他们三人复杂的感情脉络网,充分挖掘了主人公跨越阶级与民族的以真善美为核心的人性光辉,阐述了其在艰难岁月中独特的生命哲学,展现了作者独特的人性关怀。     

体育锻炼缓解研究生抑郁和焦虑的研究

随机选取我校二年级研究生245人，其中139人进行了3个月有规律的体育锻炼，通过SDS和SAS测试发现：1．体育锻炼使抑郁超临界值人数明显降低；2．参加锻炼的男、女研究生，锻炼后其抑郁程度比锻炼前和没有参加锻炼的对照组显降低；3．参加锻炼的女研究生，锻炼后其焦虑程度比锻炼前显降低；4．仅发现女生的焦虑程度与运动量之间存在负相关，这一结果提示女研究生不宜进行大运动量的体育锻炼。     

道家保健体育的历史新使命

】中国道教以追求人的长生不死为终极目标，因此道教修炼体系极其重视对人体身心的保健作用。在当今物质财富迅速增长的同时，由于不合理的生活方式而带来的所谓“文明病”日益危害着人们的健康。在世界对“生命观”“健康观”发生深刻变化的情况下，人们对东方重视人体精神与肉体的统一与和谐的保健思想与方法给予更多的肯定和赞扬。以阴阳变化、天人合一、形神并完为指导思想的道教“性命双修”的核心，是强调对人体血肉之躯与精神意义两个方面均加以锻炼。道教极其丰富的保健锻炼方法，其根本特征是呼吸，意识及肢体运动的完美配合。统计资料证明，道教修炼对人体保健取得惊人的效果。笔者扼要地介绍了保健体育思想与方法的体系及效果，说明在大众保健体育热潮兴起的今天，时代赋予了道教保健体育光荣的历史新使命     

元气论与代谢说——中希古代健康观念的比较

由于中国与希腊古代人对生命运动动力来源的认识不同,而形成了不同的保健思想,导致了对维护生命运动方式选择的差异.中国人认为生命的活力来自人的机体本身,故提出了"治内"为本,"治外"为标的保健原则.提出了"节阴阳调刚柔"的身体练习原则;在理论上确立了以"中和"为动静平衡的"圣度";主张"形要小劳,勿使大疲".因此,在具体手段上重点选择了护、促、补等保健措施,以保证生命运动的正常进行,形成了重视情志调节,主张"小劳术",反对剧烈运动为特征的健身运动.希腊人认为生命的原动力来自机体之外,而生命的本质是一种物质代谢过程,形成了促使机体"更强"的保健思想.因此,其锻炼原则是通过不断增强运动强度,促进机体的新陈代谢过程,以便在新的综合基础上,提高健康水平.所以它所选择的健身术,既包括促进新陈代谢的身体锻炼方法,也选取了大量的增强肌肉力量与质量的训练方法.重视体格的强健与促进体能的改善,是古代希腊身体练习的突出特征.     

水中健身操对中青年女性体质状况的影响

水中健身操在我国是一项新兴项目,因其新鲜有趣且锻炼效果明显,而深受广大健身者的认同与青睐,参与人群以中青年女性为主。但真正知道或了解此项运动的人还并不多,许多人对水中健身操的健身功能和独特优点还不清楚。水中健身操锻炼不需要严格的技术要求与速度,锻炼目的是集健身     

析小强度力量锻炼对康奈尔健康指标的影响

目的:通过文献资料法、实验法、调查法等方法,并运用中医经络学理论分析小强度力量锻炼对康奈尔健康指标的影响,旨在为研究人员和锻炼人员提供一定借鉴。方法:对30名实验组学生进行"对墙俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提踵"四种小强度力量锻炼,实验前后进行问卷调查并进行对比。结果:实验组男生实验后的呼吸系统得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05),实验组男生实验后的皮肤和神经系统的得分低于实验前,差异具有高度显着性(P<0.01);实验组女生实验后的呼吸系统的得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05),实验组女生实验后的肌肉骨骼系统的得分低于实验前,差异具有显着性(P<0.05)。结论:小强度力量锻炼,使康内尔健康指标中的呼吸系统、神经系统、骨骼肌及皮肤得到了改善。     

试论太极拳运动对终身体育的意义和作用

太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一，该项目不仅具有独特的养生健身价值，而且其内容丰富多彩，运动形式多种多样，太极拳运动可以满足人生在不同时期和阶段身体锻炼的需耍，不受环境和条件的限制，它的推广不但有利于推进全民健身计划的实施。更有利于帮助人们树立终身体育思想。     

试论李煜词对中国传统文化困境的超脱

李煜词的悲剧性,具有独特的生命体验和审美品格。其词作在抒发失家亡国之剧痛的背后,率真、挚诚地写出了生命和人生的困顿,使得这种情绪具有了某种普遍意义,从而获得了超越时空的永恒的艺术魅力;同时,词人也以其独特的探索,彰显了中国传统文化的普遍困境,成为了中国文化史和精神史上的一个意义事件,促使我们对传统文化进行深度反思。     

健美操教学中的创新教育

创新是健美操的生命。在健美操教学中，对健美操能力的培养，可以很好地提高学生的创新意识、创造性思维和创新能力，有效地发展学生综合素质，使学生获得终身锻炼的方法。     

花意象与李清照的五味人生

李清照,南宋杰出女文学家。她诗文词兼工,尤以词著名。其作品清新婉约、含蓄蕴藉。在其现存词作中,花被赋予了独特的生命内涵,并随着词人的人生历程而发生变化,系统鲜明地折射出女词人的生命状态和情感体验。     

锻炼心理学的历史演进轨迹

史源于20世纪70年代的锻炼心理学是一门将锻炼科学与心理学相结合的交叉学科，历经50多年的发展历程，锻炼心理学已取得了长足的发展，并成为体育科学的一个重要领域。论文分别从三个发展阶段对国内外锻炼心理学的发展轨迹作了回顾，从中可以窥见我国锻炼心理学从无到有直至与国际接轨的历程，以便学界及时掌握国内外锻炼心理学研究的成果与发展动向。通过追寻发展轨迹，可以更好的推动我国锻炼心理学的科学发展，以期推动锻炼心理学的研究向更深更广的领域开拓。     

体育教育的生命化

探讨了体育教育的终极指向,指出培育完满和谐的生命体是体育教育的根本目的。体育教育要遵循生命特性,尊重生命个体的自主性、独特性与多样性,发挥其创造性与超越性,开展生命化的教育。体育课程理念要实现由"健康第一"向"生命为本"的跃升,改变体育课程中对特殊需要学生的生命关怀缺失局面,将生命教育纳入体育课程目标中,实现体育教育与生命教育的融合。生命化的体育教育要依靠生命化体育教师,创设生命化课堂,在教学过程中凸显生命的灵动,优化生命机体,焕发生命的活力,激发生命的创造力,进而实现体验生命、唤醒生命、生成生命与丰富生命的目标。