对游泳教学中漂浮滑行技术原理及动作结构的研究

在相关参考文献和实践经验总结的基础上, 运用理论推论与分析相结合的方法对游泳教学中漂浮 滑行技术原理及动作结构的研究,结果说明:漂浮滑行 是人体水中平卧展体,重心浮心平衡理论与人体状态 反射效应的有机结合,认识此中奥妙并掌握科学的动 作结构对于游泳教学有重要指导作用。     

对游泳教学中漂浮滑行技术原理及动作结构的研究

在相关参考文献和实践经验总结的基础上,运用理论推论与分析相结合的方法对游泳教学中漂浮滑行技术原理及动作结构的研究,结果说明:漂浮滑行是人体水中平卧展体,重心浮心平衡理论与人体状态反射效应的有机结合,认识其中奥妙并掌握科学的动作结构对于游泳教学有重要指导作用。     

浅谈滑行技术在少儿游泳初级教学中的作用

少儿游泳初级教学一般需要经过以下四个过程：熟悉水性——腿的技术——臂的技术——完整配合技术。在这四个过程中,有一种技术贯穿游泳教学的始终,是游泳初级教学的重中之重,那就是滑行技术。     

浅谈少儿游泳“呼吸”教学

本文主要以少儿游泳教学中＂呼吸＂教学为研究对象,强调把＂呼吸＂作为第一次课的教学手段和方法提高少儿游泳的质量,同时明确＂呼吸＂同＂呼憋吸＂的不同,而且使学员恢复自身的＂呼吸＂本能。对学员加强＂呼吸＂教学有效提高学员水性的根本,通过上述呼吸强化教学手段,在帮助少儿克服怕水的心理基础上,很好地提高了他们的水性;少儿从实际的练习过程中明确游泳呼吸过程是没有憋气的,通过呼吸教学解决了这一误区。少儿通过练习表明在游泳过程中是可以正常＂呼吸＂的。     

浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法

本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。     

“游戏教学法”在少儿游泳启蒙教学中的实验研究

本文运用文献资料法、问卷法、实验法、观察法和数理统计法，对福建省2009年参加游泳启蒙学习的少儿进行“游戏教学法”教学实验研究。实验结果表明，在游泳启蒙教学中“游戏教学法”有利于少儿克服怕水的心理，有利于少儿培养良好水感和游泳兴趣，有利于少儿间的互相帮助及师生间的互动教学。     

“高位漂浮法”在教学中的应用

“高位漂浮法”在教学中的应用●包建勋才化冰在游泳学习的初学阶段,初学者常常会因难以找到适合自己的练习方法,从而加大了学习难度。而这一阶段,解决呼吸换气问题是根本。教学实践中,借助身体浮力屏气在水间漂浮后,继而再学习游泳技术动作的方法运用的较为广泛,笔...     

加强花样游泳“摇橹划水”动作的练习对提高少儿游泳运动员“水感”的作用

通过＂摇橹划水＂动作的练习对提高少儿游泳运动员＂水感＂作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。     

被动阻力变化对大学生初学游泳能力的影响研究

在游泳教学中,如何用量化的指标来科学地评判游泳者的游泳能力一直是游泳学界研究的热点。本文通过检测游泳能力掌握程度的不同对人体水中俯卧滑行能力的影响,讨论不同游泳能力者俯卧滑行能力的差异,反映游泳熟练程度对被动阻力的影响,来检验俯卧滑行能否作为评判游泳能力的强烈因子。选取华南师范大学体育专业38名身体健康的大学生按游泳能力的不同分为三组(平均年龄19岁,身高1.72cm,体重64.23kg)作为实验对象分别测量俯卧滑行的距离。要求实验对象采用双手置于头前蹬边滑行的方式进行测试,以手到池边的距离为测量距离。采用单因素方差分析检验俯卧滑行距离是否存在组间差异。结果表明,游泳能力会影响俯卧滑行距离(被动阻力)。不同水平游泳者其俯卧滑行的距离在统计学中有显著性差异,说明俯卧滑行能力可以作为评判游泳能力的强烈因子。     

对少儿游泳技术动作教学应注意的几点

少儿时期动作形成的好坏对其今后的动作技术定型起到十分关键的作用,因此在少儿游泳训练阶段,养成良好高效的技术动作就显得尤为重要。少儿具有模仿力强,身体处于生长发育期以及对游泳有浓厚兴趣等优点;同时也有理解能力差,力量小,动作易变形等不足。如何更好地对技术动作进行教学呢？     

海洋球用于少儿游泳辅助教学的探讨

本文对海洋球用于少儿游泳辅助教学进行了研究 ,认为将海洋球作为少儿游泳陆上模仿辅助练习环境符合迁移客观规律 ,能够提高少儿游泳的教学效果。     

游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术分析

本文通过游泳训练教学的实践,根据运动生物力学原理和人在水中游进时滑行的特点,为提高游泳运动员出发和转身后的水中滑行速度,从而能够提高游泳运动员的竞赛成绩,对游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术进行初步的研究探索其可行性。经研究分析得出,采用双手双脚重叠并拢滑行技术能够直接提高出发,转身,蹬边的速度,效果较为明显。通过此技术的应用,能直接提高竞技游泳各项目的运动成绩。     

浅谈少儿游泳教学中的几个问题

许多人都知道游泳好处多。游泳可以增进健康、自娱自乐和救人救己。因此,近年来越来越多的男、女、老、少都参加了这项被誉为“21世纪的体育运动”。在“钢琴热”、“电子琴热”和“画画热”之旨,少儿学习游泳成了一个新的“热门”。那么,在少儿游泳教学中怎样才能提高教学效果并使少儿尽快掌握游泳技术呢?在此,我想谈谈在少儿游泳教学中几个值得注意的问题。     

中美少儿游泳初学教学模式对比及启示

采用文献资料法、专家访谈法和对比分析法,对我国和美国少儿游泳初学教学模式进行对比,分析差异原因。对比分析结果为:两国少儿游泳初学教学模式的相同之处是由简到难的教学安排和教学初期针对性缓解少儿恐水心理,不同之处为教学思想、活动程序和评价标准,差异产生的原因主要有群众基础、游泳教练员水平和教学条件三个方面。建议:改进教学体系,夯实群众基础,重视游泳教学人才培养,优化场馆设施条件。     

浅谈少儿游泳运动员打腿训练的重要性

随着我国游泳运动的发展和提高,对青少年游泳运动员训练也提出了新的课题。如何正确掌握游泳技术,规范游泳基础训练,为培养出高水平的少儿游泳运动员打下扎实的基础。本文采用访问调查和文献资料收集方法,对少儿游泳运动员基础打腿训练方法、训练手段进行了研究和分析。论述了少儿游泳运动员的打腿训练方法及训练中应注意的问题提出自己的见解和教学训练体会。     

浅谈表象训练对少儿游泳技术水感的影响

“水感”是游泳运动员必须具备的、特有的综合感觉的专门素质。通过对大庆市少儿游泳运动员表象训练实验探讨,指出表象训练对少儿阶段游泳技术个性化,定效性起积极作用;表象训练是水感提高的高速途径,突出了感官作用。     

少儿学游泳“气”在先

随着素质教育的普及，少年儿童学习游泳的人数越来越多，且年龄也有逐渐偏小的趋势。我们教研室从上世纪八十年代开始在每年的署假举办少儿游泳班，主要从事蛙泳的培训，少数提高班的学员在学会蛙泳的基础上，可选学自由泳和仰泳。综观近二十年的教学经验，我们觉得少儿学习游泳，不管是哪一种泳姿，首先应该解决的问题就是“气”——及呼吸问题，因为呼吸问题不解决或呼吸节奏紊乱，其它的技术动作就很难保证顺利和高质量的完成。现以蛙泳为例，讲讲少年儿童蛙泳教学在呼吸这一技术环节中应注意的几个问题。一、从憋气着手，习惯水对口、鼻…     

蛙泳初级教学的重点、难点、关键点

影响游泳初级教学的因素是多方面的,本人根据多年从事游泳教学的经验,总结了在蛙泳初级教学中主要是抓好“三点”,即重点是腿的教学,难点是突破呼吸关,关键点是臂、腿的协调。下面就来谈谈这“三点”的教学。一、重点——腿的教学蛙泳腿的动作效果是推动身体前进的主要推进力。它包括收腿、翻脚、蹬夹、滑行(漂浮)四个主要环节。技术要点:1.收腿要放松,力量小,速度慢;2.翻脚在收腿未结束前已开始,在蹬水开始时完成;3.蹬夹水是大腿发力,两脚稍向外、向后,向内边蹬边夹,速度快,勾脚蹬夹;4.滑行要求蹬夹腿结束后并腿漂一会。教学口诀:边收边分…     

少儿游泳教学中心理的分析及培养

在少儿游泳教学过程中,全面分析少儿在初学游泳时的心理活动状况以及各种心理特征,面对这些活动状况和特征采取相应的心理培养手段和做法。     

游泳训练与打腿教学之探讨

游泳运动的发展越迅速，对少儿基础训练的要求就更高。来自世界游泳强国的大量资料证明，基础训练越全面，对日后专项训练就会越有利。游泳水平的提高相应对少儿运动基础训练的要求也不断提高。游泳基础训练中打腿又是基础中的关键。本文以笔者的实践，对8—14岁少儿运动员打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨，以更快地提高游泳教学水平。