对四川省散打队赛前训练生理、心理部分指标的监测

文章运用追踪实验法和统计分析法,以四川省散打队备战“十运会”的五名队员为对象,对四川省散打队赛前训练、生理、心理的部分指标进行监测。以周为训练单位,采静脉血:每周一晨8时空腹采血,共四周。测试指标:(1)生化指标:BU、T、C;(2)心理指标:闪光融合频率、自创量表法。结果表明:将整体监测与个体监测配合运用是运动性疲劳监测的可靠手段,而将生化指标与心理指标结合使用,是监测运动性疲劳的有效手段。运用生理生化指标和心理指标对散打运动员进行综合监控,其效果优于单一使用生理生化指标或心理指标。     

体操运动员的运动性疲劳综述

采用文献研究等研究方法,根据竞技体操运动项目的技术特点与能量代谢特点,并结合体操运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点以及体操运动员疲劳产生的生化机制,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供帮助.     

不同训练周期中运动员疲劳诊断的研究

目的:研究不同训练周期中使用多种监测手段对运动员疲劳的诊断效果;方法:以北京划艇队12名优秀运动员为研究对象,使用血液生化指标、心理调查问卷、Omega Wave系统对运动员在不同训练周期的疲劳情况进行诊断.结果:运动员大强度训练周的血清肌酸激酶与基础训练周相比差异具有显著性(P＜0.05),运动员大量训练周健康疲劳量表得分较基础训练周显著降低(P＜0.05);运动员大量训练周的交感神经调节系统影响因数与基础训练周相比显著降低(P＜0.05);运动员大量训练周的压力指数相对于基础训练周显著升高(P＜0.05);结论:持续的大运动量训练,可以导致运动员出现心理或生理疲劳;Omega Wave系统对运动员生理疲劳的早期发现具有积极作用.     

对上海武术队备战十运会的综合攻关与服务

本课题运用生理生化的若干指标、SIMI影像解析系统、运动心理实验测试等方法与手段,对上海市备战十运会的武术队重点队员韦剑等进行身体机能全程跟踪监控、对难度动作进行运动生物力学解析及心理调控,针对监测中存在的问题进行分析研究并及时反馈给运动员和教练员,为他们提供科研服务,为上海武术队在十运会上获取金牌进行攻关研究。     

武术项目运动性疲劳特点与恢复的研究

运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一,本文希望通过对武术项目在运动训练竞赛中产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性地消除运动员生理和心理疲劳的手段,以期为提高运动员的竞技能力和运动成绩、增进运动员的健康提供有益的帮助。     

散手运动员赛前训练生理生化指标监测手段与方法

目的:研究散手运动员赛前训练中某些生理生化指标的变化规律。方法:选择8名男散手运动员作为研究对象,采用多时点连续采血进行测试,观察运动员赛前训练某些生理生化指标的变化规律。结果:血乳酸是反映散手运动员运动训练强度的敏感指标;血色素是评价运动员机能状态及贫血的生理指标;血尿素和肌酸激酶是监控运动员运动负荷的生化指标;血清睾酮是反映运动员的运动疲劳和选材的重要指标。     

田径运动员心理能量与运动性疲劳的相关性研究

通过对田径运动员心理能量和运动性疲劳分析，得出心理能量和运动性疲劳存在一定的相关性。根据二者的相关性，运动员在比赛中进行有效的心理调控，并且加强心理方面的训练，减少比赛中心理疲劳和生理疲劳。     

瑜伽对田径运动员运动性疲劳恢复的可行性分析

本文使用文献资料法、综述法、比较法、逻辑分析法等科研方法,针对瑜伽对心理和生理功能的作用和运动员的运动性疲劳两方面进行综述对照研究,探究得出:将瑜伽放松练习运用于田径运动员运动性疲劳恢复中的意义,并且提出将瑜伽练习运用于田径运动员的运动性疲劳恢复训练当中。     

速滑运动员运动性疲劳的消除与预防

阐述了速滑运动员运动性疲劳产生的原因,尤其是分析了来自训练方面的专业特点,并从速滑运动员运动性疲劳的消除与预防的现实意义出发,阐述了其加快恢复必须采用的生理、心理、辅助训练和医疗等手段。     

对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究--短道速滑、速滑训练探索之五

利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题.研究认为,速滑运动员使用"训练负荷与疲劳程度评估系统"能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料.     

我国散打项目优秀运动员竞技能力结构和选材研究

运动员竞技能力特征和优秀运动员竞技能力模型是选材和训练监控的重要依据。结合散打运动的特点,对我国32名武英级运动员和39名一级运动员进行了形态、机能、素质心理智力指标的测量。运用主因子分析法,将散打优秀运动员竞技能力中基础的、有鉴别性的指标,归纳为17个因子,并以此确定散打优秀运动员竞技能力的主导因素,探索散打运动员竞技能力特征,并以现役国家队运动员为参照值,建立我国散打优秀运动员竞技能力结构模型。明确了散打优秀运动员选材(高级选材)的任务和阶段特征。     

女子举重运动员机体疲劳心理指标与生化指标变化的相关性研究——以国家女子举重队重点运动员备战2010年世界举重锦标赛为例

通过对国家女子举重队备战2010年世锦赛运动员运动疲劳心理学指标的测试和客观生化指标的测试,力图找出心理学指标和客观指标两者之间的相关性,找到更科学的监控手段和评定方法,指导训练,提高举重的运动成绩。结论:1)2010年世界举重锦标赛备战期间的5次心理疲劳测试结果,成就感的降低、情绪/体力耗竭、运动负评价3个心理指标的变化均不明显(P>0.05),说明此次备战训练对国家女子举重运动员的心理疲劳的影响不是很大。2)肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇是监控女子举重训练的敏感指标,其中睾酮受训练的影响最大。3)从各指标变化情况来看,本次备战过程中运动员能够很好地适应训练强度和训练量,训练计划安排合理。4)心理指标成就感的降低与客观指标睾酮之间、心理指标运动负评价与客观指标肌酸激酶之间、心理指标闪光融合频率与客观指标血尿素氮之间出现了高度的负相关。运动员心理疲劳的变化除受到运动量和运动强度的影响外,还受到多重因素的影响,且相对于客观生化指标的变化,有滞后现象,并非同步。     

我国散打项目优秀运动员竞技能力结构模型研究

运动员竞技能力特征和优秀运动员竞技能力模型历来是选材和训练监控的重要依据。文章在查阅大量文献资料,广泛征求专家意见和数轮专家调查的基础上,结合散打运动的特点,筛选出运动员竞技能力中15项形态指标、7项机能指标、10项素质指标、9项技术指标和8项心理智力指标,对我国32名武英级运动员和39名一级运动员进行测量。运用主因子分析法,将散打优秀运动员竞技能力中基础的、有鉴别性的指标,归纳为17个因子,并以此确定散打优秀运动员竞技能力的主导因素,探索散打运动员竞技能力特征,并以现役国家队运动员为参照值,建立我国散打优秀运动员竞技能力结构模型。此模型将为优秀散打运动员运动能力的发展提供训练的目标系统。     

在散打准备活动中劲爆音乐对运动员情绪的影响

音乐作为体育运动项目的一种表现形式和运动训练的辅助手段,在近代体育运动的发展过程中已逐渐被一些体育项目所采用。但在散打运动中,到目前为止,还尚未把音乐与训练有效的结合起来。为弄清楚音乐能否给散打训练带来正面的影响,文章运用文献资料法、调查问卷法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法对劲爆音乐在散打准备活动中的作用和意义进行了研究,从准备活动在散打训练中的必要性及作用、散打运动员的情绪特征、劲爆音乐在准备活动中的作用、劲爆音乐与运动员心理和生理的关系以及音乐与训练结合对运动员情绪的影响等五个方面来进行分析,证实准备活动中结合劲爆音乐能调动起运动员的积极情绪,而达到提高训练效果的目的。     

多维度监测优秀拳击运动员运动疲劳的应用研究

目的：观察拳击运动员大负荷训练前后生理生化指标、心理学指标和HRV指标的变化，多维度监测拳击运动员的运动疲劳。方法：本研究以6名优秀拳击运动员为对象，分别在4周赛前训练阶段开始前和结束后（大赛前6周至大赛前2周）的调整休息次日晨空腹采肘静脉血，测量白细胞、红细胞、血红蛋白、血清睾酮、皮质醇浓度，并在采血当日测量清晨醒后晨脉和心率变异性，在早饭后填写运动心理疲劳问卷（ABQ）。结果：（1）4周赛前大负荷训练后血清睾酮、睾酮与皮质醇比值较训练前显著降低（-38%、-52.7%，P＜0.01），血清皮质醇和晨脉均显著升高（+32.4%、+20.4%，P＜0.05）；（2）ABQ调查显示，4周赛前大负荷训练后运动员成就感降低、运动的负评价、心理疲劳Z加权总分较训练前显著升高（P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01）；（3）心率变异性分析显示，4周赛前大负荷训练后lnLF、LF/HF较训练前显著升高（P＜0.05）。结论：四周赛前大负荷训练后优秀拳击运动员机体运动疲劳以机体合成代谢小于分解代谢、心脏承受训练负荷能力降低为特点，运动心理疲劳加剧以成就感降低、运动的负评价升高为特征，lnLF、LF/HF升高提示交感神经和副交感神经失衡倾向于交感神经活动占优势。生理生化、心理指标与HRV结合可较全面监测拳击项目运动疲劳。     

非智力因素在散打运动中的作用研究

目前运动心理学对运动员的智力水平和单一的心理因素研究较多,其中也涉及到动机、意志、情感等非智力因素的研究,但多数研究不系统。在坚持注重运动员身体素质、技战术能力培养的同时,全面发展其心理素质,系统的将非智力因素的相关理论应用到散打运动当中,对提高运动员成绩及促进运动员可持续发展具有重要的现实意义和理论意义。     

我国散打运动员体能训练研究综述

概述国内对散打运动员体能训练的认识、散打体能训练方法、散打体能水平评价、生理生化监控在散打体能训练评价中的运用等几个方面的研究,在此基础上提出国内研究的不足及未来的研究方向。     

论散打运动员的运动智能及训练方法

散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助.     

An elite endurance athlete's recovery from underperformance aided by a multidisciplinary sport science support team

Abstract

Overload training resulting in an overreached state is common in elite sports, and if undetected can develop into an overtraining syndrome. This risk is accentuated by the lack of reliable measures of overreaching. Coaches and scientists therefore have to use a combination of tests in the monitoring process. This article presents a case study of the recovery from underperformance of a young elite endurance athlete and the work of a multidisciplinary sport science support team. When it was determined that the athlete's performance had deteriorated, and that this was due solely to the stress of training, training load was radically reduced for a period of 14 days. A combination of physiological, biochemical, and psychological measurements were then used to monitor the recovery process. The purpose of this article is to describe how coaches and sport science teams can help in monitoring training and recovery in practical settings, allowing detection of the early signs of overreaching before a more serious overtraining syndrome develops.