对我国男子冰球运动员对抗能力的应用研究——以亚洲联赛为例

结合世界男子冰球运动的特点,针对我国男子冰球运动员的现状,采用观察法、数据统计法、分析法对亚州联赛进行研究。研究表明现代冰球比赛紧张激烈,身体接触频繁,只有合理地利用身体冲撞技术,才能保证技、战术得到很好的运用。对抗能力不仅与技术、战术水平和比赛经验有关,还取决于运动员的身体素质,特别是力量素质及心理因素。     

中国优秀男子柔道运动员身体成分特征及与无氧代谢能力关系的研究

目的：探讨我国优秀男子柔道运动员身体成分特征及与无氧代谢能力的关系。方法：以中国国家男子柔道队59名优秀运动员为研究对象．采用InBody3．0多频分段生物电阻抗身体成分测试仪（韩国Biospace公司）进行身体成分的测定，采用30s Wingate测定无氧代谢能力。结果：我国优秀男子柔道运动员身体成分特点为低体脂率，高瘦体重；体脂百分比、瘦体重和肌肉重量等指标表现出明显的体重级别特征；与拳击、跆拳道、摔跤等项目运动员相比，体脂百分比较低，瘦体重，体重、肌肉重量，体重比值较高。同时，健将运动员肌肉的爆发力和速度耐力均优于一级运动员；体重、瘦体重、肌肉重量和蛋白总量都与PP、AP和Pd呈高度正相关，同时肌肉重量与PP和AP表现出更高的相关性。结论：我国优秀男子柔道运动员身体成分具有明显的项目特征，同时运动员的最大做功和运动能力与肌肉的体积关系密切。     

运用攻守对抗规律,提高冰球训练水平

本文认为“攻守对抗”是冰球运动的基本规律,攻和守在制约与反制约,限制与反限制的激烈争夺中体现出来。攻守对抗规律推动冰球运动攻守技术水平的提高,反过来攻守技战术水平的提高又把对抗推向更高阶段。文章认为任何冰球技术都是在对抗中完成,指出我国冰球运动员对抗力量的特点,并提出加强我国冰球运动员对抗训练的措施,强调应从打好身体基础、加强心理训练、学习运用规则和培养快速技术风格几个方面加强训练。     

女子冰球运动员体能训练方法与手段研究

女子冰球技术同男子一样,具有多元、对称和组合变异的特点.无论是滑行速度、射球力量或是身体接触,当速度和速度力量增长,滑行速度和射球力量指标也相应提高.本文采用文献资料法和观察法,通过对2014-2015赛季国家女子冰球队运动员身体训练的方法和手段进行研究,总结女子冰球运动员在比赛中力量、速度、耐力、灵敏等素质显示的特点和身体训练同技术训练与战术训练的关系以及不同类别身体素质训练的方法和手段,为进一步完善我国女子冰球运动员身体训练的方法和手段,从而提高身体训练的水平,提供了必要的理论和实践依据.     

提高中国女子冰球运动员对抗能力的方法研究

目前 ,女子冰球发展较为迅速 ,技、战术也越趋男子化 ,提高运动员的个人对抗能力是取得比赛胜利的关键。通过中国女子冰球运动员进行有针对性的速力训练和辅助训练器材的改革以及加强培养运动员的对抗、反对抗的心理意识 ,使我国女子冰球运动员的对抗能力在短期内得以提高     

提高中国女子冰球运动员对抗能力的方法、手段的研究

目前,女子冰球发展较为迅速,技战术也越趋男子化,因此提高运动员的个人对抗能力是取得比赛胜利的关键。通过中国女子冰球运动员进行有针对性的速力训练和辅助训练器材的改革以及加强培养运动员的对抗、反对抗的心理意识,使我国女子冰球运动员的对抗能力在短期内得以提高。     

女子篮球运动员增肌研究

女子篮球运动员增加瘦体重,提高肌肉力量,有利于增强对抗能力和运动综合能力。文章通过检索查阅国内外有关女子篮球运动员增肌的研究,查阅女子篮球运动员身体形态指标、体能训练和营养补充的国内外现状资料及相关理论成果,对文献进行整理分析,为制定篮球体能训练计划和营养补充方案提供理论依据。研究认为：身高、体重、指间距和克托莱指数等是进行篮球运动员选材较好的、使用频率较高的指标;现阶段我国优秀女子篮球运动员的身体形态和对抗能力水平不仅在不同队之间以及队内不同队员之间有差异,且与国外优秀运动员之间也还存在着一定的差距;女子篮球专项力量训练应该包括上肢力量、核心力量和下肢力量,对青少年运动员要考虑其身体发育的特点灵活调整训练内容;在营养补充方面蛋白质和氨基酸类是促肌肉增长的首要食品和补剂,除此之外适当补充糖类、肌酸等运动补给品对于提高运动员体能和爆发力也有重要作用。     

冰球运动员专项力量训练方法的研究

冰球运动员比赛中每一个动作的完成都伴有身体相应肌肉群的最大用力。目前,我国冰球运动员的力量素质同国外相比存在较大差距,其主要原因是缺少专项力量的训练方法。本课题研究的目的就在于从冰球运动比赛活动特点出发,结合冰球特有的技术动作,探讨有助于专项力量提高的练习方法。     

不同水平篮球运动员跳投核心区肌电 与足底压力的比较

以辽宁青年男篮和沈阳体育学院男篮为研究对象,采用8通道ME6000型肌电测量仪、Footscaninsole足底压力测量仪,对不同水平运动员跳投时核心区肌肉的IEMG、肌肉做功负荷百分比、肌肉的激活顺序以及足底压力参数进行对比分析,研究结果显示：IEGM随着运动员水平的升高而降低,这是长期运动训练使机能节省化的表现。省队运动员肌肉的做功／负荷百分比具有一定的均衡性,是注重核心区肌肉训练的结果。不同水平运动员跳投时肌肉激活顺序不同,运动水平越高的运动员其神经调节肌肉运动的模式越成熟,核心区肌肉可以将下肢蹬地、伸髋的力量有效的传递到上肢。省队的足底压力波形是一个光滑的波峰曲线,说明省队控制身体稳定性的能力比院队运动员的能力强．不同水平运动员垂直方向受力值与体重值的比值具有显著性差异,说明核心区良好的肌肉力量可以使中枢神经系统得到良好的适应,提高对肌肉的控制能力。因此,教练员在训练中应重视核心区肌肉的力量训练,以此来加强跳投时身体各部位的协调用力,增加腾空的稳定性,以此提高投篮的命中率。     

影响跑步经济性的人体下肢肌肉做功研究

探索人体下肢肌肉做功对跑步经济性的影响,选择受过良好训练且水平在一级左右的男子中长跑运动员15人.根据VO2 max相对值及800 m运动成绩,最终确定7人为研究对象.研究发现,在摆动和支撑阶段,臀大肌的做功排名与RE呈负相关(r= -0. 89,P<0.01);表征摆动阶段的腓肠肌外侧和腓肠肌内侧以及支撑阶段的股直肌、股外侧肌、胫骨前肌和腓肠肌外侧等肌肉做功的主成分与RE呈负相关性(r=-0.80,P<0. 05).研究表明,提高运动员在拉长一缩短周期(SSC)的做功能力可以有效地改善运动员的跑步经济性.建议对中长跑运动员在训练过程中尝试穿插爆发性力量训练,从而通过改善SSC的做功效率来提高运动员的跑步经济性.     

我国篮球裁判员的执裁水平对篮球运动员对抗能力影响的研究

篮球裁判工作是开展篮球运动和搞好篮球竞赛工作必不可少的重要组成部分,虽然篮球运动的主体是运动员和教练员的活动,但是作为比赛不可缺少的组成部分,裁判员的执裁水平对运动员的对抗能力也会产生很大的影响。研究结果表明：我国运动员身体对抗能力的差距主要表现在有身体接触的强对抗中运用技术的能力明显落后于世界各篮球先进国家;裁判员执裁水平的欠缺导致运动员对规则理解存在误区和运动员不适应国际裁判的判罚尺度;国内联赛执裁的不公给队员养成了不好的对抗习惯。     

从比赛质量看中国女子足球存在的主要问题——第4届世界女子足球锦标赛思考之一

采用文献资料、现场观察、数理统计等研究方法,通过多层次、多角度对世界高水平女足比赛和近年来中国女足参加的国内外比赛进行对比分析。研究表明,中国女子足球的比赛质量已与世界高水平女子比赛拉开差距,与国内高水平时期相比呈现下降趋势。具体表现在攻守转换较慢,进攻线路单一,射门质量不高,缺乏多点得分能力和攻击手。另外,中国女足队员体能较差。     

第16届男篮世锦赛中国队与对手基本位置技术的对比分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和对比分析法,对中国男篮在第16届世锦赛6场比赛中的各项技术指标进行对比分析。结果显示:中国男篮各位置球员较年轻;前锋队员身高已接近世界水平,中锋队员身高具有绝对优势,后卫队员身高显示不均衡;与世界强队相比中锋队员实力较强,前锋队员在2分球与3分球投篮次数及命中率、篮板球抢获次数和助攻与对手相比有较大差距,后卫线整体进攻能力依然是中国男篮的薄弱环节。针对中国男篮在快节奏、强对抗比赛中进攻侵略性不足和防守攻击性不强,提出相应的建议。     

第15届世锦赛中国男篮外线队员进攻与防守技战术研究

采用录像观察法进行统计分析发现：中国队外线队员在每场参与进攻次数、快攻、二次进攻、传切、掩护等进攻方法比率、个人进攻和参与配合的成功率、个人进攻与防守能力、参与全队防守战术的质量、抢篮板球等方面与对手存在较大差距;仅在助攻、策应、突分比率、助攻的成功率等方面比对手高,但场均15次失误却远远高于对手。     

第28届奥运会中国男篮与世界强队的身体对抗分析

通过对中国男篮在28届奥运会上与世界强队攻守对抗过程中身体接触时技术运用质量，对身体接触不同部位、不同状态、不同场区的运用效果和犯规情况等方面的观察与分析，揭示出身体接触对篮球比赛中的攻防效果有重要影响；中国队员在身体接触状态中运用技术质量较差，反映出我国运动员运用身体接触时在力量、速度、反应、技术、灵活、主动性方面还有一定的差距。     

中国文化框架里的足球

正如中国文明的早熟一样，中国的儒家教育也是早熟的。千百年来，它推演着我们民族深沉的性格和心理，给我们民族增添了光辉，也设置了障碍。致使体育竞赛在相当长的一个时期，只讲友谊，不求胜负，更无视创造。尤其在足球竞技中“不求有功，但求无过”，“出头的椽子先烂”的文化“顽疾”，使得“无个性化”     

第14届世界男篮锦标赛与亚运会中国男篮外围队员进攻与防守技、战术研究

尽管王治郅缺阵，但拥有NBA状元秀姚明及掘金队巴特尔的中国男篮竟然在第14届世界男篮锦标赛上1胜7负。1个多月后又在亚运会男篮决赛中输给了韩国队。具备世界级身体条件的中国队的表现与国内外期望值形成强烈反差。该文通过对中国男篮在世锦赛上的7场比赛及亚运会决赛录像的统计分析，发现了我外围队员在个人进攻与防守能力、各种进攻方法比率、参与全队防守战术的质量、抢篮板球等方面与国外强队存在较大差距。提出更新理念，改革竞赛与训练体制，引进外籍教练、球员和裁判员，选派教练员赴NBA进修，增加与世界强队的比赛，借鉴NBA训练方法等建议。     

羽毛球运动步法分类及使用频率

采用文献资料、专家访谈、录像观察等研究方法,对中国羽毛球队队员参加的17场单打比赛录像进行步法种类和频率分析。发现:男女运动员使用频率排在前4位的均为左后场蹬转(一步)起跳、左前场蹬跨步、右前场蹬跨步和右前场垫步。提示:羽毛球训练中应强化该几种步法的训练并加强其生物力学研究,进一步防治羽毛球运动员足踝部位运动损伤,提高竞技运动训练水平。     

新规则、新赛制下中外乒乓球运动员的战术应用比较

采用录像观察法和三段分析法,对国外优秀乒乓球运动员男子10人,女子11人共47场比赛进行分析,在此基础上结合张晓蓬(2004)的研究对中外优秀乒乓球运动员在新规则和新赛制下的战术应用情况进行对比分析。结果发现中国运动员在三段中的得分率明显高于国外选手,但在发球抢攻段的使用率较国外运动员低。研究还发现,国外男、女选手在三段的大多数指标中没有表明出明显的差异。男选手的技术优势主要体现在接发球段的得分能力上。     

足球比赛攻守对抗中身体接触的研究

通过对中国足球队在亚洲10强赛上攻守对抗过程中与对手身体接触时技术运用质量的观察与分析,揭示出我国运动员“对抗能力差”问题的核心,对改善我国足球训练和比赛中的对抗水平提供了新思路。