李小刚

出生于武术世家,自幼习武,打下了扎实的武术功底。1993年因迷恋李小龙功夫－振藩截拳道,潜心在国际李小龙特训总部练习截拳道;1996年拜截拳道第二代弟子郝刚、陈琦平、朱建华为师,     

肯尼亚流星——亨利·罗诺

截拳道与散打同是享誉世界的搏击术，在国内都拥有众多的研修者和爱好者。可是，由于截拳道在中国内地发展得不规范，在一部分人眼中截拳道与散打没有太大的区别，常把它们混为一谈。作为一个截拳道研修者，我想有必要明确指出它们的不同，以免抹杀了它们的特点。两者都源于中华武术，肯定有许多相通之处，但是它们又有自己的特点，否则就不必用“截拳道”“散打”这两个名称区分了。各种搏击术通理颇多，在此不再赘述，仅通过我的所学所感，谈一谈截拳道与散打的不同之处。     

陈老师信箱

答 你说的“得手、发力”,是武术实战中的要素。我们截拳道中常说的“近身与发力”与此是一回事。只不过武功门派不同,具体的应用方法各有不同罢了。截拳道主张不分门派、不拘泥于招法(即“以无法为有法”),具体实战时凭本能的反应应战(“别管什么招法,跳过去揍他就是了”——李小龙宗师常常这样训导自己的弟子)。     

李小龙功夫热引发对武术发展的思考

李小龙,武术家、功夫影星,短短几年时间通过创立截拳道与拍摄功夫电影在世界范围内掀起了一股功夫热,并为中国武术的发展与推广做出了巨大贡献。分析认为李小龙在武术方面所取得的成就,尤其是截拳道所提倡的武术技能对当今武术的发展具有一定的借鉴意义。     

振藩截拳道的后期发展

李小龙英年早逝，截拳道在他死之前的后期发展也最不为人们所理解。大多数人根据李小龙的居住地来划分他的发展阶段，他们认为李小龙最初练的是咏春拳，然后在西雅图将其改进为振藩功夫，并在奥克兰进一步发展成为振藩拳道，直到后来在洛杉矶创立截拳道。其他人通过一些武术派别对他的影响来注意其发展变化，这些武术种类有咏春拳、西洋拳击、西洋剑术等等。但是，我们必须明白，这些发展阶段并非能够被清楚地划分。因为振藩截拳道中的特定发展是逐渐发生的，而且不同阶段在很大程度上也是相互重叠的。     

李小龙振藩截拳道入门（二）

在西雅图李小龙墓前,有一本精美的石雕书,在翻开的书页上,左边用中文镌刻着“以无法为有法,以无限为有限”的名言和振藩截拳道标志——太极图,高度概括了李小龙一生的学术成就;右边,则用英文镌刻着李夫人琳达女士和振藩截拳道门下众弟子对一代宗师李小龙的献词：“你的在天之灵依然指引我们朝向个性解放之路。”是的。正如李小龙曾说过的那样：“像其他艺术一样。从根本上说。武术是一种理智的自我认识。一拳一脚不仅打倒的是面前的对手,同时也打掉你的自私心理。打掉你的恐惧感。打掉你所有的一切心理障碍。因为你一旦懂得了这个道理,你就使自己获得了真正的自由。”愿读者在习练振藩截拳道的同时,获得身心解放的启迪。     

二节棍的境界

二十多年前，我接触了二节棍．当时，李小龙的电影所带动的截拳道热开始影响大陆武林，二节棍也开始成为许多武术爱好者喜爱的武器。     

李小龙原著集粹 截拳道之道──武道释义(摘录)

本文选自李小龙经典名著《截拳道之道》,该书出版二十五年以来,一直被海外武术界誉为“武道圣经”而备受尊崇。本文是《截拳道之道》全书第一章的摘录,亦是全书最精华的部分。李小龙以自己毕生的武术心得详细阐述了武术与禅、与艺术、与道、与生命的关系和意义,指明了截拳道之精义所在,把武术哲学与人生哲学有机地统一起来。本文被研究界看做是李小龙一生最重要的武术哲学论文之一。     

截拳道有感

截拳道以精简直接为主旨。武术的上层境界是趋于简单,以不变应万变。任何人的添枝加叶都是一种毫无意义的行为。李小龙宗师直接把我们领到万花园的门口,只要我们推门而入就可以欣赏园中的美景。就是因为它的实用性很强,才会在功夫界迅速崛起。学习截拳道不要被形式所固定,要     

纪念李小龙——“千年龙聚会”掠影

为纪念截拳道创始人李小龙诞辰60周年,由美国“李小龙教育基金会”与“振藩截拳道核心”联合主办的“千年龙聚会”于2000年4月27～30日在拉斯维加斯隆重举行。     

纪念李小龙先生诞辰65周年学术研讨会在北京大学隆重召开

2005年的11月27日，由于世界著名的一代武术宗师、武道哲学家、国际影视巨星、截拳道创始者李小龙的65周年诞辰而显得愈加不平凡。为了缅怀这位世纪英雄在武术、影视和中国文化世界性传播方面所做出的杰出贡献，在众多专家和学者的倡议和支持下，“纪念李小龙先生诞辰65周年学术研讨会”于11月25日下午在北京大学百周年纪念讲堂隆重召开。     

武术散打的武德和行为规范的重建

结合日韩武道精神，分析了武术散打武德及行为规范的现状，认为重订武术散打练习的行为规范以重建散打运动的武德，是发挥武术教育培养功能的一条重要途径；指出重订行为规范应注意批判性继承、创造性转换，确立现代价值目标，提倡新时代“忠”、“礼”精神3个方面；制定了“武术散打行为规范”。     

振藩截拳道最新动态

纪念小龙六十华诞·“收藏王”联手办大展 为隆重纪念李小龙诞辰六十周年,由李小龙夫人琳达女士牵头,全美最大的两位“李小龙收藏王”——美籍华人陈勤伟、派瑞·李及截拳道日本首席传人、李小龙收藏家中村赖永联合主办的大型“李小龙回顾展”于２０００年１０月对日在美国三藩市（旧金山）拉开帷幕。 本届大型“李小龙回顾展”会址位于三藩市中国城“假日酒店”三楼,从这里可以俯瞰不远处的李小龙出生地——东华医院。 在大会举办的前一天晚间举行了“李小龙六十华诞纪念会”,会上还举行了两部影片的首映典礼：一部是由美、日两国根据…     

李小龙截拳道思想探秘

李小龙堪称功夫哲学大师。如果我们单纯地把“李三脚”、“蔽目粘手”、“寸劲拳”等绝技视为截拳道,甚至望文生义,简单诠释截拳道为潜步接近或半路拦截的一种武道的话,我们就根本不了解李小龙,更不了解李小龙之所以博采众家之长,经过长年精益求精的潜修苦练而创立截拳道的初衷。 李小龙是这样的人:只要认为有用的东西就吸收过来,并不断发展更新的一种方法、思想和概念。如果我们沿着李小龙成长的足迹进行透视,会惊奇地发现,李小龙截拳道的伟大意义就在于:把“一定之规”的东西加以深化和提炼,从中抽出更精辟的而社会又更容易接受的东西,舍去一切冗长的论述,把广阔的思维空间留给了后人。这种截拳道不仅仅限于武术方面,同时也是我们人生的指导思想。那么,截拳道思想能冲出众多技击流派的荫庇,而闪闪发光,其奥秘何在呢? 1、战而胜之 就李小龙的体魄和动作,并不见有什么惊人之处。     

李小龙是如何影响我训练的

李恺师傅，出生于中国上海，李小龙亲传弟子，实战派武术家。10岁时开始练习少林功夫和气功。13岁开始进行西洋拳击的学习，经过多年艰苦训练，于1948年参加旧中国第七届全运会，取得轻中量级拳击冠军。1952年留学美国，获电机工程学士学位，后又于1960年获硕士学位。1966年，跟随杨式太板拳传人董虎岭（董英杰之子）学习太板拳。1967年，正式拜师李小龙，学习截拳道。并成为李小龙在洛杉矾开设的“振藩国术馆”的首位注册学生。之前，李凯师傅曾达到柔道棕带、肯波空手道黑带级别。正是由于李凯师傅深厚的武术知识以及丰富的搏击经验，而被李小龙挑选为“后院训练对手”之一。在两年多的时间里，他系统地接受了李小龙的训练。 1988年，李凯师傅被美国《黑带》杂志选为“黑带群英殿”年度名人，曾任“振藩截拳道核心”总会创会核心成员之一。为了弘扬截拳道，李凯师傅把大部分时间都投入了研究与教授工作，同时继续致力于中国武术（杨式太板拳）在美国的推广。 以下这篇文章来自他的网站，我们把他翻译过来，希望能够对一些传统武术家有些启示。[编者按]     

“李小龙网站”致读者

“李小龙网站”专栏目１９９８年初开办至今已有两年时间,多承广大读者厚爱与海内外同好的热情支持,栏目伴随着《中华武术》前进的脚步而茁壮成长。 ２０００千禧年恰逢我们中华民族传统的“龙年”,１１月２７日是振藩截拳道创始人李小龙宗师６０华诞纪念日。李小龙宗师出生于“龙年”（１９４０年１１月２７日）“龙时”（早晨７点）,是炎黄子孙、龙的传人,本名李振藩,艺名“李小龙”,主演了《猛龙过江》、《龙争虎斗》等一系列“龙”的影片,一生都与“龙”有着不解之缘。如果他依然健在,该是一位年届花甲的老人了。为了隆重纪念…     

致截拳道

以无法为有法，化无限为有限。这是一代宗师李小龙对截拳道的高度概括。     

从“翘关”说起

在古代的武术较技试力中,不仅有类似现代举重式的绝对力量比赛,而且还有翘关试“筋力”。“关”是过去城门用的长门栓,所谓“翘关”,即要求武士单手握门栓的一端,用力把门栓平端起来。据说截拳道大师李小龙也有过这方面的力量训练:     

截拳道发展：呼唤李小龙

发展是一切事物的必然规律，任何事物都处于发展变化中，只有发展才能生存，只有发展才能进步、提高。截拳道虽然是世界上最先进的武道之一，但是也一样面临如何发展、繁荣的问题。我这里说的发展，一方面指截拳道自身的发展，另一方面指截拳道的推广传播。笔者学习截拳道多年，收集了不少关于李小龙的资料，在对截拳道本身及其发展状况进行分析的基础上，提出自己的一些建议，希望为截拳道的发展贡献一点力量。     

武术创业合作为先

如果说，有一种拳术可以影响一代人的一生，那么它就是李小龙的截拳道。李小龙虽然“已成陈迹”，但他的成功却给今天彷徨在申奥旅途上的武术家们指点了一条“金光大道”——若想武术申奥成功，必须要“罢黜”百家，独尊一术!到底应尊哪一种拳术呢？是太极还是形意。抑或是少林、武当等等？答案其实很简单：把否决权交给真正需要中国武术的世界人民。