橄榄球运动对骨密度的影响

目的：探讨橄榄球运动训练对男大学生跟骨骨密度（BMD）的影响及其意义。方法：采用Osteospace定量超声骨密度仪，对长期从事橄榄球专项训练的男大学生11名（运动组），沈阳体育学院体育教育系的11名同龄男大学生（运动对照组）和沈阳体育学院非体育专业的10名学生（一般对照组）进行定量超声骨密度测试，测试部位为右脚跟骨。结果：运动组的BUA与运动对照组相比没有显著性差异（p=0．540），与一般对照组相比具有非常显著性差异（p=0．004，p〈0．01）；运动组的STI与运动对照组相比无显著性差异（p=0．099），与一般对照组相比差异显著（p=0．031，p〈0．05）；运动对照组的BUA、STI与一般对照组相比均无显著差异（p=0．135；p=0．997）。结论：橄榄球运动能提高骨密度，增加骨量；高力量性训练、高冲击性运动对骨密度具有良好的影响。     

不同运动项目对女大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究

目的:为探讨不同项目对女大学生骨密度和体成分的影响,以及探讨大学生身体成分与骨密度的相互关系,方法:采用法国产UBIS5000型定量超声仪和韩国产Biospace InBody 3.0体成分仪对校羽毛球队、武术队、篮球队、定向队、健美操队和游泳队共计56名女大学生进行左跟骨骨密度和体成分(去脂体重,体脂率)进行测试和分析。结果:①篮球项目的女大学生跟骨BUA与其他项目(除羽毛球外)均存在非常显著性差异(P<0.01),跟骨SOS与游泳和武术项目存在非常显著性差异(P<0.01);羽毛球项目跟骨BUA和SOS与游泳和武术项目存在显著性差异(P<0.05);健美操项目跟骨BUA与游泳、SOS与武术和游泳项目存在显著性差异(P<0.05)。②不同项目去脂体重以篮球项目最高,武术项目最低。体脂率以游泳项目最高,羽毛球项目最低;③Pearson相关分析表明,女大学生跟骨BUA,SOS与BMI、去脂体重、体重均存在非常显著性相关(P<0.01);BUA与体脂率存在低度负相关(-0.29,P<0.05);SOS与体脂率无相关关系。结论:①不同运动对女大学生跟骨骨密度(BUA)和骨强度(SOS)的影响是不同的。其中以力量性项目和冲击性项目对提高骨密度最有帮助,参与篮球、羽毛球和健美操项目的大学生骨密度相对较高。②不同运动对女大学生体成分的影响也是不同的。结合大学生去脂体重与骨密度的关系,建议女大学生在身体成分上应增加和改善去脂体重量以达到增进机体骨密度的效应。     

健骨运动处方的研究与应用

研究结果表明:适宜健骨运动使绝经后女性腰椎 L_(2-4)BMD、跟骨BUA水平升高,并使骨密度增加;健骨运动使锻炼者的跟骨 SOS水平升高,显示运动对骨强度的增强效应。     

交谊舞太极拳慢跑运动对40-65岁女性超声骨密度及身体成份的影响

对62名40-65岁女性进行测试，探索长期运动对中老年女性跟骨骨密度及身体成份的影响。结果：在未绝经组和已绝经组中，运动组跟骨STI均高于各自对照组（p〈0．05）；运动组体成份指标LBM、SLM与对照组之间无差异（p〉0．05）；运动组PBF和WHR与对照组差异显著（p〈0．05）。可见，长期适宜的运动对提高中老年女性跟骨STI，控制身体成份具有一定的效果．     

体育锻炼对老年人骨密度的影响

通过对华东地区部分老年人跟骨骨密度(BMD)测量,探讨老年人衰老过程中跟骨BMD的性别差异以及体育锻炼对老年人跟骨BMD的影响.结果显示,老年人跟骨BMD存在着性别的高度显著性差异,老年男性跟骨BMD明显高于老年女性.老年男性常锻炼组的BMD显著高于不常锻炼组.结果提示,经常参加体育锻炼可以增加老年男性骨密度,从而减少骨质疏松症的发生.     

乒乓球运动对跟骨骨密度的影响

目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定，同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异，两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用，血睾酮与骨密度有一定的相关性。     

运动对女大学生骨密度和骨代谢的影响

以40名普通女大学生作为研究对象,探讨运动对普通大学生骨密度和部分骨代谢指标的影响.结果显示:运动组的腰椎(L<.2>-L<,4>)和左股骨颈骨密度均较高,腰椎骨密度具有显著性差异;运动组的血雌激素E<,2>浓度明显高于对照组,差异显著;运动组的ALP活性要高于对照组,有显著性差异;运动组的ACP活性要低对照组,但无显著性差异;长期坚持体育运动能够通过影响骨代谢来增加骨形成.减少骨吸收,提高青春后期女大学生的骨密度和骨量,防治骨质疏松症.     

女大学生骨质状况调查与相关影响因素分析

为了解女性大学生的骨质状况,探索影响骨峰值的相关因素,对苏州地区199名女性大学生的前臂和跟骨骨密度、形态学指标、身体机能指标进行了测试,并对月经状况和体育锻炼情况进行了调查。研究结果表明,女性大学生的骨健康状况不容乐观,苏州地区女性大学生的骨密度均值低于全国同龄女性;体脂肪量、上臂皮褶厚度、克托莱指数与骨密度呈显著正相关;握力、平衡能力、月经状况和体育锻炼,是骨量生长期女性骨密度的有效影响因子。     

黑龙江省体育院校大学生运动专项与骨密度的相关性研究

采用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法对哈尔滨体育学院11个不同运动专项男大学生跟骨超声骨量进行研究,为黑龙江省体育院校大学生科学运动训练提供骨密度方面的资料。结果显示：田径、游泳、羽毛球、网球专项大学生跟骨超声骨量STI值高于同性别青年组平均值,且与对照组相比差异显著（P〈0．05）;体操、篮球、乒乓球、排球、足球、跆拳道、柔道专项大学生跟骨超声骨量STI值低于同性别青年组平均值,与对照组相比差异不显著（P〉0．05）。得出不同运动专项、运动强度对我省体育院校男大学生跟骨超声骨量的影响不同。     

运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究

为探讨处于青春末期的大学生骨密度与体成分、肌力间的相互关系,采用定量超声法和生物电阻抗法对在校的体育专业大学生99人和非体育专业大学生107人进行了测试.研究结果表明:运动导致大学生跟骨骨密度提高,但骨密度的增加无性别差异;运动可以提高体成分中去脂体重的含量,降低体脂百分比;体育专业学生跟骨骨密度与去脂体重呈正相关,且体育专业女生体重与骨密度也呈正相关;男生的肌力与跟骨骨密度存在一定的相关性.结论:系统体育锻炼可以提高大学生跟骨骨密度,改善体成分的构成.女大学生体重是影响跟骨骨密度的重要因素.在青年期进行经常性的体育锻炼,对提高去脂体重、减少体脂量、增加骨密度均有良好的促进作用.     

珠江三角洲社区武术的现状及发展趋势

对珠江三角洲广州、深圳、珠海、佛山等地社区武术进行调查。结果显示:参与者中女性 多于男性,但男性有增多趋势;中、青年占有比重在增大;武术健身活动正在从城市加速向农村 延伸;参与武术健身的最直接动机是强身健体;人们的武术消费意识增强;活动时间更加机动灵 活;活动内容多元化;武术逐渐成为人们最喜爱的健身项目之一;社会武术团体在武术健身中发 挥越来越重要的作用;社区武术活动的开展更具科学性。     

不同锻炼水平女生骨密度和身体成分的相关研究

目的：探讨不同锻炼水平女大学生骨密度（BMD）和身体成分的相关关系。方法：利用骨密度仪和人体成分分析仪对体育学院的女大学生28名（规律锻炼组），非体育学院同年级的29名（对照组）进行跟踪测定骨密度和身体成分。结果：规律锻炼组骨密度T值、体重、肌肉和瘦体重（FFM）高于对照组（P〈0．05），脂肪百分比（fat％）、腰臀比（WHR）低于对照组（P〈0．05）；骨密度T值与肌肉、FFM呈显著性正相关；与fat％呈显著性负相关。逐步回归分析表明，对女大学生骨密度T值有影响的因素为肌肉和fat％。结论：规律锻炼提高女大学生骨密度水平主要是通过运动增加肌肉水平来实现的；而体脂在体重中的比重增加会降低骨密度。     

苏州地区中年男性骨质疏松的现状及成因分析

目的:通过对苏州地区40～60 岁中年男性进行跟骨定量超声测定,分析苏州地区中年男性骨质疏松现状及成因,并为骨质疏松的防治提供依据和借鉴.方法:采用韩国Osteosys公司生产的SONOST2000型定量超声仪对214名中年男性右跟骨宽波段超声衰减(BUA)和T-值(T-Score)进行检测.结果:受检中年男性骨质疏松发生率为24.8%,骨量减少发生率为45.8%,且随着年龄增长,骨质疏松发生率明显增高.结论:年龄增长、不良生活方式、膳食营养和体育锻炼都是影响中年男性骨质疏松的重要因素.     

有氧健身操运动对中年女性激素水平的影响

采用放射免疫法，测试了20名持续参加一年以上有氧健身操运动和19名未参加运动的中年女性在卵泡期空腹状态下血清促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（R）、孕酮（P）和睾酮（T）的基础分泌值，结果表明：运动组血清E2和T的基础分泌值明显高于非运动组（P〈0．01），而血清P、FSH和LU两组均无明显差异（P〉0．05）。提示中年女性保持较高水平的E2和T对预防骨质疏松具有重要作用。     

Exercise training increases the S-Klotho plasma levels in sedentary middle-aged adults: A randomised controlled trial. The FIT-AGEING study

ABSTRACT

This study aimed to investigate the effects of different training modalities on the soluble Klotho (S-Klotho) plasma levels in sedentary middle-aged adults. A total of 74 middle-aged adults (53.4 ± 5.0 years old; 52.7% women) were enrolled in the FIT-AGEING study. We conducted a 12-week randomised controlled trial. The participants were randomly assigned to 4 different groups: (i) a control group (no exercise), (ii) a physical activity recommendation from the World Health Organization group (PAR), (iii) a high intensity interval training group (HIIT), and (iv) a high intensity interval training group adding whole-body electromyostimulation training group (HIIT-EMS). S-Klotho plasma levels, anthropometric measurements, and body composition variables were measured before and after the intervention programme. All exercise training modalities induced an increase in the S-Klotho plasma levels (all P ≤ 0.019) without statistical differences between them (all P ≥ 0.696). We found a positive association between changes in lean mass index and changes in the S-Klotho plasma levels, whereas a negative association was reported between changes in fat mass outcomes and changes in the S-Klotho plasma levels after our intervention study. In conclusion, our results suggest that the link between exercise training and the increase in S-Klotho plasma levels could be mediated by a decrease of fat mass and an increase of lean mass.     

不同锻炼水平大学生身体自我满意度的比较分析

采用青少年身体自我量表和体育锻炼习惯问卷,对908名大学生进行测量和调查,结果显示:经常参加体育锻炼大学生其身体自我满意度明显高于没有锻炼的大学生,每周2次以上和每次30分钟以上,均可明显提高其身体自我满意度;经常锻炼的大学生不仅在运动方面的自我评价比较高,对自己外貌、身材和性方面的认识也更积极;体育锻炼对身体自我的影响存在性别差异,对女生的提升作用比较明显,每周1次以上可明显改善其身体自我满意度;身体自我满意度越高,其在健康生活方式及运动感受方面的认识越积极。     

青少年锻炼行为促进模型建构与干预策略研究

以交互作用理论为基础，并结合健康信念理论和自我效能理论，采用锻炼行为交互作用、体质健康信念、自我效能、业余时间体育锻炼5个量表对878名中学生进行抽样调查，试图构建青少年锻炼行为促进模型，并给出科学的干预策略。结果表明：（1）青少年锻炼行为受到学校体育、家庭教育和社会环境3个外因潜在变量和体育教学、学校保障、制度安排、运动认知、家长影响、家庭支持、生活方式、社区体育、体育文化和社会舆论10个内因潜在变量的影响；（2）学校体育、家庭教育、社会环境、自我效能、体质健康信念均对青少年锻炼行为具有正向预测作用。进一步比较得知，学校体育的预测能力最强；（3）学校体育、家庭教育和社会环境对青少年锻炼行为的影响作用不仅具有直接效应，还可以通过体质健康信念和体质健康信念×自我效能产生中介效应，且中介效应量大于直接效应量；（4）对青少年锻炼行为进行干预，从宏观角度，应以社会环境为基础层，家庭教育为发展层，学校体育为创新层进行系统干预；从微观角度，应重视和强化青少年体质健康信念和自我效能教育。     

我国中部经济欠发达地区职业女性参与体育健身活动的调查研究

运用问卷调查、文献资料等方法对我国中部的山西、河北、河南3省职业女性的体育健身活动情况进行抽样调查,获取她们的职业和文化特征、健康状况、体育意识和动机、活动场所、活动形式、活动项目、健身频度、经济收入、体育消费等方面的数据,进行了比较分析,提出了加快我国中部经济欠发达地区职业女性体育健身活动发展的对策。