大同市社区体育中武术健身活动的现状调查

武术作为一项民族传统体育项目,在民间有着相当深厚的群众基础。大同市是山西省北部经济不发达的中型城市,近几年来,随着市政工程的建设,城市绿地以及广场等健身场所也大大增加。文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法等多种研究方法,对大同市社区武术健身活动的现状进行了调查研究,并进行分析总结,以促进社区武术的进一步的蓬勃发展。     

大同市社区开展武术健身活动现状调查与分析

文章采用文献资料法、问卷调查法、实地访谈法和资料分析法等研究方法,对大同市城市6个社区武术的发展现状进行了调查分析,探讨了大同市城市社区武术在发展过程中存在的问题,并提出了合理的建议,为进一步促进大同市城市社区武术运动发展提供理论支持。     

大同市区公园锻炼群体状况的调查研究

文章通过对大同市区公园锻炼群体体育活动的年龄、性别、职业、文化程度等特点以及其在公园活动的目的、时间等状况进行调查与研究,发现目前大同市区公园锻炼群体参加体育锻炼人群中老年人居多,青年人较少;女性多于男性。居民参加体育锻炼的时间一般在早、晚,也有部分健身群体选择在周末;锻炼时间能达到30分钟到一小时之间的人数占总人数近三分之一。大同市区公园锻炼人群参加体育活动的目的依次为:延年益寿、预防疾病等;在活动内容上主要选择跑步、散步、舞蹈等项目。     

四川省武术健身市场的培育与发展研究

通过访谈法、文献资料法、问卷调查法、比较分析法等,研究健身性大众武术市场和经营性健身俱乐部的发展现状,分析目前制约四川省武术健身市场发展的相关因素,并针对性的提出促进武术健身市场发展的对策和建议,力求为四川武术健身市场的发展提供可借鉴的参考。     

烟台市社区居民开展武术健身活动的现状及发展对策的研究

采用问卷调查、专家访谈、逻辑分析等方法对烟台市社区居民开展武术活动的现状进行了分析研究。结果发现 :烟台市社居民对武术健身的认识是正确的 ,参加武术活动的动因也非常明确 ,居民大多以练习民间拳术为主 ,地点主要是山上空地、公园、健身房、海边沙滩和学校 ;制约烟台市社区居民进行武术健身活动的因素依次是工作忙、没人指导、没有场地等。针对以上现状提出烟台市社区居民开展武术健身活动的发展建议。     

武术在商业健身俱乐部的发展模式研究

文章采用文献资料法、逻辑分析法、实地考察法等研究方法，从武术的发展角度来探讨武术作为健身的主要项目，在产品规划、锁定目标客户人群、设计方案、营销策略等方面，就如何打开市场，抢占市场份额进行了分析论证，从而为武术在商业健身俱乐部的发展提供一定的理论依据。     

新时代我国武术产业发展机制创新研究

本文用文献资料法、调查法和访谈法等对武术产业发展机制进行研究,发现我国武术产业中存在武术媒体业独立性偏弱、产业消费机构单一、武术产业处于初级阶段及管理机制不健全等问题。建议创新发展武术产业,即：明确竞赛市场中权责划分,打造文化特色突出的活动体系;转变武术用品行业发展重点,提升品牌特色;加快“武术新媒体”建设,同步武术相关信息;对“武术之乡”实行动态管理,构建群众健身组织网络。     

武术在兖州市居民健身运动中的优势研究

武术是我国最具有群众基础的民族传统健身项目之一.文章通过收集有关武术健身资料,运用数理统计法、调查分析法、文献资料法、问卷调查法,对材料进行归纳整理,得出结论,以显示武术在兖州市居民健身运动中的具有发展优势.同时提出武术在兖州市居民健身活动中可持续发展的一些建议性的措施与办法,为推动武术在兖州市全民健身运动中的推广和普及,实现武术健身应有的意义.     

功夫操编排及社会化推广之研究

本文对武术健身的现状进行分析发现,我国武术健身的开展存在着很大的不足,尚待进一步研究和探索。从具体情况来看,我国武术健身缺少青少年人群,另外,武术健身的方式、方法陈旧乏味,因此,本文提出一种新型的武术健身形式———功夫操,通过这种形式,以更好地推动武术健身的社会化推广。     

对2010-2013年北京体育大学武术学院民族传统体育专业优秀硕士论文的分析

文章分析了北京体育大学武术学院民族传统体育专业的学生近几年的选题规律,为其专业以后的学生的选题提供了一定的理论指导。文章把其分成2010-2011年和2012-2013年两个部分进行研究,通过比较发现：通过对以上北京体育大学民族传统体育专业2012-2013级硕士论文题目的分析发现：有关武术健身的论文最多,占总数的26.03%,有关学校体育和武术发展的文章,分别占总数的17.81%和15.07%。有关武术健身、学校体育（包括小学、中学、专业学校、大学孔子学院）和武术发展的论文占总数的56.16%;技术特征、武术文化、民间体育、武术规则、武术历史、武术其它外延的次之,而有关武术政策、武术表演、民传发展与就业、武术市场的论文少之又少,只是仅仅几篇而已。     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

全国城乡学生体质20年动态分析

基于1985、1995和2005年全国学生体质调研数据,对各时期我国城乡学生形态、机能、体能发展水平进行系统地定量研究,动态分析20年全国城乡学生体质发展的特点与规律。主要研究结果：（1）近20年城乡学生生长发育持续提前,城市学生各项形态指标生长水平高于乡村,身高城乡差距缩小,体重、胸围城乡差距加大;（2）城市学生肺活量水平高于乡村,城乡学生肺活量20年持续下降,前10年乡村学生下降快、后10年城市学生下降快;（3）乡村学生800m、1000m跑水平高于城市,城市女生50m跑、仰卧起坐水平高于乡村,其他素质城乡学生水平波动较大;（4）城市女生50m跑20年持续下降,城乡学生800m和1000m跑、城市学生50m×8往返跑20年加速下降,其他素质20年间有增有降发展极不平稳。     

定向运动对大学生身心健康发展的实践研究

采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

摔跤常见技术动作开始的发力特征研究

采用专门研制的摔跤测力装置,对过胸摔、挟颈背、拉臂转移和滚桥技术动作开始发力的力学特征进行测试分析,结果表明,上述动作开始的发力具有力值大和力的梯度大的特点,均有爆发用力的特征。其中过胸摔和滚桥主要把位发力最大,其总合力和力的梯度也最大。     

按摩器刺激对提高普通高校健美操专选学生柔韧性训练效果的实验研究

柔韧素质是健美操专业学生的专项素质之一,通过对普通高校健美操专业学生分组对照进行柔韧性训练的实验研究,认为对训练肌群辅以按摩器振颤刺激,可大大提高柔韧性训练效果。