“训练学研究动向与茅鹏学术研究”南京座谈会侧记

茅鹏．1932年2月6日生，男，江苏张家港人。1949年南通中学高中毕业，入团、入党，参加革命。历任：团区委副书记，团省委、省体委干事，省体育干部训练班支书、代主任，南京体育学院院党委委员，运动系负责人，体操班主任，江苏省体育科学研究所副所长，省体育科学学会副理事长等职。 主要事迹：在训练第一线任职期间，所带运动队均获好成绩。有专著《运动训练新思路》、《成绩窍门何处寻》、《为何难圆足球梦》等；是中央电视台专题报道集《新中国体育运动50年》的4个撰稿人之一。著有论文《训练探索半世纪记》、《与时俱进呼唤训练改革》、《一元训练理论》、《一元理论与训练实践》、《挡住体育强国建设的认识障碍》、《备战北京奥运会不可无视的经验教训》、《论崔文华现象》、《为何铿锵不再》、《“官路子”与核心竞争力》等上百篇。 训练理论研究的原创论点：指出体育运动水平逼近极限观是不符事实的，当代体育运动水平在不断进步着，发现其主要原因在于训练方法的改进；认为“体能”与“技术”二元的国际传统训练理论是错误的，创“体能”与“技术”一元的训练理论；认为把“超量恢复”作为训练进步的根本原理——这样的线性观念是以偏概全的，由此引发的“三从一大”训练原则是不妥的，指出训练进退的根本原理是生命有序状态的调整发展，由此引发的训练掌控原则是“到位”；发现运动能力的存在乃非恒常的，指出“体力波”是运动能力的存在形式，是训练工作的基本对待单元；发现生命运动是训练工作的根本载体，指出相对应地存在着“运动训练全周期”，其认识与掌控，无论对于竞技运动和全民健身，均具有不可忽视的重要意义；认为对于适龄运动员来说，“进步原则”是设计与评估训练工作的根本原则。其所著《身体素质论应当否定》1964年刚发表即遭大批判。上述其所原创之训练原理，尽管受到部分学者和教练的支持，但迄今在中国体坛仍受抑；然而半世纪来，却受到国际体坛训练实践发展走势的印证和支持。[编者按]     

论球艺——中国三大球的训练出路何在?

三大球的主要矛盾在球艺。球艺具有功效性和历史性,专门性和档次性,核心在诡道。抓球艺先须认识。为培养艺齐群雄和艺冠全球的球星和球队,需要从幼至壮,充分利用关键期和教学训练年限,进行优质训练。 内外环境通过“界面”而相互“适应”。控制“界面”以驱动“适应”机制,是训练工作的根本出发点。“艺外体能”不是“艺内体能”,扩大无益“界面”,只会降低可能的运动水平。 三大球国家级协会各自管理着一个复杂巨系统,必须采取多级递阶控制而不能采取单环线性控制。球队和教练的业务自主权是关键。抓好关键可以激发出巨大的体制活力,抓错关键会使系统丧失活力。 体能测试违反训练规律,抓偏主要矛盾,损害球队和教练的业务自主权,对三大球建设无益而有害。“非竞争”抑制着中国球艺和教练的成长。     

运动训练“节律交替理论”的基本思想

鉴于目前对运动训练分期理论的争议,训练与比赛脱节的现实,赛前竞技状态调控较为困难等情况,为发挥运动训练理论对实践的先导作用,提出了运动训练“节律交替理论”的基本思想。主要包括:运动训练包含“生物节律”、“训练节律”和“目标节律”三个基本阶律,运动训练的基本过程为“训练—比赛”的交替循环发展,竞技能力提高与节律调整的互动前行伴随着运动训练、比赛的全过程,“训练—比赛”交替和能力提高与节律调整互动是一个有机整体,训练活动与训练主体是整个运动训练系统最为能动的因素,运动训练中要把握好运动训练基本思想、专项特点与比赛需要等。     

为《为何铿锵不再?》答问

足球场上的对抗能力，取决于球艺而非身材。训练工作存在进化运动，使专项技艺和运动成绩不断进步。进化运动的直接动力是创造性。创造性是在智力运行中引起激发的，“设计与检验”是能够或然地引起激发的基本环节。积极促进这个基本环节的运行机制的健全和充实，是催生创造性的基本条件。理论是智力运行的深层基础，开展理论研究对于创造性的激发，具有重大意义。     

比较与批判:生理学与方法学视野下的分期与板块训练理论

运动训练的安排问题一直是分期理论与板块理论争论的焦点。分期理论的支持者认为,此理论具有广泛的经验性、科学—实验性和理论—方法性基础,当今的运动训练仍要坚持分期理论的训练原则与原理;板块理论的支持者认为,在高级运动员全年要参加多次比赛的背景下,应在短时间内通过集中负荷效应发展专项能力。运用文献资料法、比较分析法,从生理学与方法学层面对分期理论与板块理论进行探讨。认为:分期训练理论符合人体超量恢复原理,建立在马克思主义哲学与系统论的方法学基础上;板块训练理论与集中负荷长期延迟效应存在矛盾,运动训练安排存在片面性与孤立性。     

运动训练原则对比分析研究

在运动训练学理论中，“训练原则”是运动训练中必须遵循的思想和行为准则。本文通过运用文献资料法全面总结、梳理在运动训练学中运动训练原则概念，对国内外运动训练原则的现状进行对比分析研究，重点讨论运动训练原则研究中具有中国特色的训练原则，并对运动训练原则研究的未来趋势进行思考。     

论现代运动训练原则中的人文特性

通过对现代运动训练原则的形成演变过程；突出和加强人文特性的意义；训练原则中人文特性的表现特点；现代运动训练原则人文特性的发展趋势，四个方面进行研究分析。提出，训练原则不仅是运动训练中必须遵循的准则，也是现代运动训练理论与实践的重要结合点。加强训练原则的人文特性，对培养具有全面高素质的运动员，提高我国竞技运动水平具有重要意义。训练原则的人文特性具有通过各原则综合运用而起作用的特点。其在观念、层次和理论上都具有将自然科学和人文社会科学进行有机结合的发展趋势。     

迎北京奥运训练方法紧急献策

本文共12节:1.二元训练理论和一元训练理论;2.“身体素质论”的虚妄;3.运动能力(成绩)进退的原因;4.训练的内外界域和关键性训练手段;5.“体力波”、“训练波”、“进步原则”;6.训练的“指向”;7.“训练波”的结构;8.“波峰”手段如何设计;9.动作技术和战术的认识;10.怎样精妙地掌握动作技术;11.精神与训练;12.无进步,当警觉。     

跆拳道运动员无氧耐力训练方法研究

跆拳道比赛竞争激烈,对抗性强,不仅是比技术,比战术,也是比体力,比意志.要打完一场三局的比赛,运动员必须具备良好的体能,尤其是体力.运动员专项耐力水平的高低,对其能否取得比赛的最后胜利起着重要作用.本试图运用运动生理,运动生化等学科的理论,对天鹰武术学校部分跆拳道运动员训练后即刻心率及血乳酸的测试结果进行分析,探讨跆拳道项目的专项耐力特点及其训练方法,为跆拳道运动训练提供参考依据.     

运动训练理论争议性问题探析

主要对周期训练理论、板块训练和小周期训练理论，超量恢复和适应理论，“三从一大”原则，力量训练思路，协调能力的归属等5个方面进行了分析。研究认为：重视训练强度，在小周期和板块训练理论的基础上，不断充实传统周期训练理论；明确适应理论与超量恢复的不同层次性，进一步研究两者所反映的机体的生理变化；合理解读“三从一大”原则，科学指导运动训练；转变传统力量训练观念，引进新的力量训练思维，积极发展专项力量；正确定位协调能力的归属。通过综合手段发展运动员的协调能力。     

第18届世界杯足球赛16强铲球技术分析

对第18届世界杯足球赛16强的16场比赛的铲球技术进行统计分析,探讨高水平球队铲球技术运用的规律。结果显示,随着比赛的进行,铲球次数递减,提高体能储备,才能保证在全场的强对抗中有充沛的体能进行抢截,保证铲球动作的合理性和准确性。后卫、前卫球员讲究铲球的准确性和有效性,前锋球员追求抢点铲射的意识和铲球技巧。提高正面铲球的成功率,方能减少铲球犯规而给对方制造机会。     

论球场战斗力

钟文先生在《人民日报》慨叹"三大球的沉沦"。"三大球沉沦"的直接表现是球场战斗力软弱,深层原因是训练思路问题。球队实力并非束缚于固定因素,在一定的客观条件下,训练方法乃竞赛生死之间灵活转换的关键。     

对现代运动训练周期的再探讨

结合目前世界优秀运动员的年训练计划,从周期训练的安排原则出发,分析现代运动训练周期变化的特点,以期为广大教练员和运动员在运动训练过程中提供一些新的思考和启示,制定出最佳的训练计划.     

论球类运动的文化属性

球类运动具有本质的稳定性、内容的延展性、形态的多样性、体验的直观性等文化特征。球类运动具有娱乐、健身、教育和商业文化功能。球类运动的文化价值主要表现为能够体现个体自身价值、创造社会财富、弘扬人文精神、促进人的社会化、促进人类自身的有序生存和持续发展、促进多民族文化的融合等方面。     

篮球比赛中防守无球队员技术的分析与运用

在当今激烈的篮球比赛中,重进攻、轻防守,特别是对无球队员的防守,没有引起足够的重视。防守能力的强弱直接影响全队的成败,尤其是对无球队员的防守能力,它是衡量一个篮球运动员防守能力高低的重要标志。文章运用文献资料研究法、观察法,对防守无球队员必须掌握的基本方法、学会在比赛中运用、注重与同伴之间的协防配合进行了分析研究,以便引起篮球界人士的重视。     

Influence of technical instructions on the physiological and physical demands of small-sided soccer games

Abstract

The aim of the present study was to examine the effects of changes in the number of ball contacts allowed per individual possession on the physiological, technical, and physical demands within small-sided games in elite soccer. Twenty international players (age 27.4±1.5 years, body mass 79.2±4.2 kg, height 1.81±0.02 m, velocity at [Vdot]O_2max 17.4±0.8 km ·h^?1, percent body fat 12.7±1.2%) performed three different small-sided game formats (i.e. 2 vs. 2; 3 vs. 3; 4 vs. 4) on three different occasions in which the number of ball contacts authorized per possession was fixed (one touch, two touches, and free play). The relative pitch per player ratio was similar for all small-sided games. The small-sided games were performed with four support players (placed around the perimeter of pitch) with instructions to keep possession of the ball. The total duration of the small-sided games was the effective time of play. The physical demands, technical requirements, heart rates, post-exercise blood lactate concentrations, and ratings of perceived exertion (RPE) were assessed. The percentages of successful passes and numbers of duels were significantly lower when the small-sided game was played with one touch (P<0.001), whereas the number of balls lost increased (P<0.001 for 2 vs. 2 and 3 vs. 3; P<0.01 for 4 vs. 4). The small-sided game played with one touch also induced increases in blood lactate concentration and RPE, as well as greater physical demands in the total distance covered in sprinting and high-intensity runs. In conclusion, the main findings of this study are that by altering the number of ball contacts authorized per possession in small-sided games, the coach can manipulate both the physical and technical demands within such games.     

三大球战绩不佳探因

伦敦奥运会上,中国的三大球战绩不佳,其主要原因在哪里?通过分析认为,三大球败落的症结不是后继无人,而是训练问题,诸如训练理念(训练指导思想)不科学、训练内容与方法不合理以及训练不刻苦等造成的。     

体育选修课开展民族传统体育球类项目实验研究

运用文献资料法、数理统计法、教学实验法,对高校体育选修课开展民族传统体育球类项目木球、珍珠球、毽球、蹴球的效果进行了研究。结果表明：民族传统体育球类项目可以提高大学生身体素质;学生对体育选修课开展民族传统体育球类项目很感兴趣和喜欢。     

同场对抗性集体球类项目符合实战训练理念研究

运用文献资料分析,观察与数理统计和专家咨询等研究方法,并对同场对抗性集体球类项目成绩优异国家训练思想与方法和手段进行研究分析,探讨同场对抗性集体球类项目这一项群的训练特征和符合实战需要训练理念的理论基础.从而提理出这一项群先进的符合实战的训练理念,如强调训练中球员态度和训练作风要符合实战要求;高强度对抗是实战训练的核心;重视结合实战的基本技术训练,强调细节;以防促攻,提高整体水平;超比赛负合的训练;强化体能训练,重视力量训练;按照完整的攻守体系设计训练;心智训练的贯穿性理念等.为我国本项群各项目的提高与发展,并在2008年奥运会上取得佳绩提供参考.     

我校大学生参与球类锻炼情况的调查分析

通过问卷调查法对我校大学生球类项目参与情况进行了调查分析。结果表明:本校大学生的球类项目运动兴趣是十分浓厚的,学生参与运动的动机较为明确,是对球类项目运动的兴趣爱好和提高身体素质;参与球类运动的频度和持续时间基本合理;大部分学生都喜欢球类运动,有待于更广泛地在高校普及各种球类运动性项目。通过本研究旨在为更好的促进高校球类运动项目的发展提供参考。