试论平衡木的基本训练手段

平衡木是我国女子竞技体操的优势项目,在25届奥运会上夺得单项银牌,同时平衡木又是最能体现女性特点的项目。运动员在平衡木上完成各种走、跑、跳步、转体及各种难度动作、这就要求运动员不仅要具备良好的协调性,准确性、高度的平衡感和随机应变的灵活性,同时还应具有深厚的平衡木基本     

我国平衡木技术实力浅析

一、问题的提出1990年第8届世界杯赛上,我国选手杨波、李莉技压群芳,分别荣获平衡木冠、亚军,打破了我国平衡木在世界大赛中金牌为“0”的纪录后,紧接着陆莉又在25届奥运会上夺得平衡木银牌,这一金二银雄辩地证明了我国曾拥有与世界强手抗衡的尖子选手,标志着平衡木已成为我国女子体操的强项。为了迎战第26届奥运会,发展我国优势,期望保住世界领先     

没有料到的失败——中国体操队在汉城奥运会上

竞技体操比赛是第24届奥运会最"热门"的项目之一.经过8天16场紧张激烈的角逐,来自"体操王国"的苏联队一举夺得男、女团体冠军,男、女个人全能冠军和男子5个单项,女子1个单项的冠军,再次显示了苏联体操队雄厚的实力,高超的技艺和良好的心理素质.民主德国队和罗马尼亚队分获男、女团体银牌,日本队和民主德国队分获男女团体的铜牌.罗马尼亚选手希莉瓦斯表现突出,她虽以微小的差距获女子个人全能银牌,但在四个单项比赛中却发挥出色,夺得高低杠、平衡木和自由体操三项金牌.尤其是她的高低杠以两个满分20分的优异成绩夺得冠军,这样的高分在奥运会比赛中是非常罕见的.获得男女个人全能前三名的均为苏联选手.     

学校体育的体操教学亟恃加强

体操是我国首先“冲出亚洲,走向世界”具有世界先进水平的一个优势项目。竞技体操在我国开展的时间不长,但发展很快,已成为我国在亚运会、奥运会等大型运动会中夺取奖牌举足轻重的拳头项目。在第二十三届奥运会上,我国体操队夺得五枚金     

漫话世界女子竞技体操

早在1896年于雅典举行的首届现代奥林匹克运动会上,竞技体操就被列为正式比赛项目。须知,当时进行的仅是男子项目的比赛。直到1934年,才第一次举行了国际女子体操比赛。因此,女子体操与男子相比大约落后了近40年。现代女子竞技体操中的平衡木和高低杠项目,在1936年的柏林奥运会上,被作为规定动作项目采用。当时,这两项器械的规格和现在的器械规格大致相同。只是早期(1894年)的平衡木面的宽度为5厘米;而在柏林奥运会上已改为8厘米。因此,当时的平衡木动作大都是以平衡姿势为主。现代的平衡木动作已被大量的翻转和跳跃等技巧动作所代替和充实。而成套平衡木动作的连续完成,还是1936年以后才开始规定     

伦敦奥运会女子竞技体操比赛前景分析

以参加伦敦奥运周期的3届世锦赛决赛的运动员为研究对象,对伦敦奥运会女子竞技体操比赛前景进行研究.结果表明:动作难度是获胜的基础,现场发挥是获胜的关键.团体决赛将呈俄美中“三足鼎立”之势,俄美稍具优势;个人全能的竞争主要在俄罗斯的穆斯塔菲娜与以美国威伯为领军的团队之间进行;俄罗斯队在高低杠、美国队在跳马、中国队在平衡木项目上稍占上风,欧洲、美国、中国和澳大利亚等国,都有自由体操高手,冠军归属将取决于临场的状态和发挥水平.中国队当前最紧迫的任务是努力提高跳马的难度,改进高低杠的编排,力争在伦敦奥运会上再创佳绩.     

奥运会体操金牌谁属

举世瞩目的第23届奥运会于今年7月在美国洛杉矶举行。体操项目的桂冠属谁将是一个众说纷纭的问题。回顾历史苏日争雄1896年到1948年的前14届奥运会体操比赛,那时项目不全,而且还有田径内容。现代男子六项,女子四项竞技体操比赛,一般从1952年第15届奥运会算起。男子以苏联队最强,曾连得15、16两届奥运会团体冠军。但从1960年第17届奥运会起,日本队异军突起,打破了     

竞技体操连接加分动作编排发展趋势与应对策略

运用录像解析和数理统计等方法,统计分析第47～49届世界体操锦标赛、第32届夏季奥林匹克运动会和第14届全运会自由体操、单杠、高低杠和平衡木等项目决赛前8名运动员连接加分动作编排情况,梳理连接加分项目评分规则变化,并探讨竞技体操连接加分动作编排发展趋势及我国应对策略。结果表明：1）东京奥运周期男子自由体操、女子高低杠和女子平衡木项目连接加分与难度分显著相关（P<0.01）,单杠项目连接加分与完成分显著相关（P<0.01）,女子自由体操项目连接加分与各项得分无显著相关（P>0.05）;2）我国自由体操和单杠项目连接加分分值较低,高低杠和平衡木项目连接加分动作编排占优,高难度连接加分动作编排与完成质量有待提升;3）巴黎奥运周期连接加分规则变化促使运动员成套难度技术动作编排朝多元化、多样化趋势发展,单个高难技术动作编排数量增加,运动员完成比赛成套技术动作将更具挑战性、惊险性与观赏性。建议精准把控与应对连接加分规则变化及潜在影响;加强运动员技术难度与动作连接方式多维创新;突出体能训练对于提升动作完成质量与效率的支撑作用;注重技术动作训练的数字化与智能化反馈;筑牢赛前竞技状态调...     

竞技体操的力与美

作为完整的现代比赛项目,竞技体操于50年代初传入我国,40年来竞技体操在我国得到了迅速发展。当代竞技体操比赛包括,男子六项:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠;女子四项:跳马、高低杠、平衡木和自由体操。各个项目都有不同形式、结构和器     

1993、1994年全国青少年体操锦标赛女子平衡木调研与分析

平衡木是我国竞技体操的强项之一，也是奥运会夺金牌项目之一、本文从我国青少年平衡木的发展状况与规则要求入手。对９３、９４年全国青少年锦标寒平衡木的七项内容进行现场记录、通过数据的对比、分析、得出结果、提出建议、供教练员参考。     

从1986年世界杯体操赛看女子平衡木技术发展的特点

有七个国家的十四名优秀运动员参加了在北京举行的,第七届世界杯体操赛的平衡木比赛,其中包括1985年第23届世界体操锦标赛平衡木比赛的前三名:罗马尼亚的西利瓦斯、萨博和苏联的舒舒诺娃,以及全能冠军、苏联的奥梅里扬奇克等。通过两轮激烈的角逐,奥梅里扬奇克仅以0.05分的优势,战胜了西利瓦斯而夺取冠军,西利瓦斯和舒舒诺娃分别获得第二、三名、由于本届怀赛云集了当今世界各国最优秀的运动员,并且在比赛中都发挥了较高的水平,所以,这是我们研究当前女子竞技体操发展趋势的难得机会。本文的目的是通过观察分析世界各国体操名将的平衡木自选动作,探求当前平衡木技术发展的特点,希望能对提高我国平衡木的技术水平和体操科学化训练起促进作用,并为今后平衡木的科学研究提供有价值的参考资料。     

北京奥运会女子平衡木决赛动作分析与研究

第29届奥运会已经在北京顺利圆满的结束,中国以51金的历史最好成绩位列金牌榜首位。中国体操军团也以9金的成绩取得历史新的突破。但在平衡木项目上中国两名实力选手皆因出现失误而无缘金牌。通过录像统计和资料研究,对平衡木决赛运动员的成套技术动作难度及连接加分还有出现的失误进行分析和研究,为该项目的发展提供参考。     

东京奥运会女子体操个人单项竞技实力分析与建议

采用文献资料法、录像观察法、比较分析法、数理统计法等,对东京奥运会竞技体操项目中女子单项的个人表现、竞技实力、参赛及获奖的运动员年龄、比赛成绩几个方面进行分析、总结,找出女子体操失利的因素,并以巴黎奥运会为目标提出中国女子竞技体操备战方向。结果显示：我国女子竞技体操虽然在平衡木项目中获得金、银牌,但在高低杠项目中发挥失误,未能获得奖牌,跳马和自由体操项目均未能晋级决赛。失利因素主要是：(1)高低杠项目未能充分协调好难度价值与完成质量的关系,重难度、低完成,严重影响了成绩;(2)我国跳马项目依旧处于弱势地位,体操小将动作接连失误,落地稳定系数偏低,完成度不高,扣分严重;(3)自由体操项目未能充分理解竞赛规则,动作编排与世界潮流契合度不强,扣分因素较多。在巴黎奥运会的备战周期里,建议：深入研读比赛规则,统筹难度系数与完成质量的关系,持续提升平衡木、高低杠项目的表现优势,进一步增强跳马和自由体操的竞技实力;实施科技攻关战略,推动训练的科学化水平,以更好地完成巴黎奥运会备战任务。     

第29届北京奥运会男子体操比赛述评

采用观查统计和文献资料等方法对参加第29届北京奥运会竞技体操比赛男子体操运动员的现场发挥情况进行统计与比较，重点剖析了中国男子体操队取胜的主要原因，揭示出当前世界竞技体操男子发展动态和实力格局，旨在为我国男子竞技体操保持优势地位，展望2012年伦敦奥运会的奋斗目标提供理论参考.     

当今世界女子平衡木比赛的发展趋势

以第36届世界体操锦标赛女子平衡木决赛和半决赛的选手为对象,对当前世界平衡木整套动作比赛中,有关上法、木中和下法的技巧动作难度和连接等特点,与悉尼奥运会决赛进行对比研究,探讨平衡木比赛的发展趋势,并对我国年轻选手失利原因做了简要分析.     

体操运动员的平衡木心理训练

由于受平衡木器械特点和技术特点所制约,所以,在女子竞技体操比赛中,平衡木的失败率一直居其它三个项目之上。为此,笔者认为加强运动员平衡木项目的稳定性训练是非常必要的。试图从心理学的角度谈谈运动员平衡木的训练方法。     

新规则下女子平衡木成套动作编排的研究

本文以国际体操联合会制定的2013-2016版《女子竞技体操规则》和2017-2020版《女子竞技体操规则》中有关女子平衡木项目的内容为研究对象,采用文献资料法、比较分析法和逻辑分析法对2版规则下女子平衡木成套动作的编排进行了研究。结果表明:2017-2020新版规则相较于2013-2016版规则而言,在女子平衡木成套动作的编排要求和连接分要求2个方面均出现了明显的变化,同时部分动作的难度组别也出现了调整,以期对我国女子平衡木运动训练的开展能够有所启发。     

从39届世界体操锦标赛评析我国女子体操的实力及前景

通过对第39届世界体操锦标赛录象及比赛成绩的分析、研究，了解了当今世界女子竞技体操运动在新规则下的发展趋势，着重对我国女子体操队的实力状况及前景进行了分析，旨在为我国女子竞技体操保持优势地位，展望2008年北京奥运会的奋斗目标提供理论参考。     

追溯奥运会的球类比赛

球类项目比赛在奥运会中占据了显著的地位。最早进入奥运会比赛的球类项目有四项:草地曲棍球、水球、足球和篮球。然而这些项目也不是齐头并进跨入奥运会比赛门槛的。第一届奥运会上根本看不见球类比赛的踪影,1900年第二届奥运会水球才第一个挤进奥运会比赛,1908年第四届奥运会草地曲棍球和足球随之也进入奥运会比赛,这届仅有英国和法国两支足球队参加,从这时开始足球运动便风靡世界,成为体育比赛中最精采的节目。相比之下     

世界竞技体操格局变化特点及趋势

运用文献资料、专家访谈、录像分析、数理统计和比较等方法,对2000-2008年三届奥运会竞技体操比赛成绩及奖牌分布情况进行研究,分析当前世界竞技体操格局变化特点及未来发展趋势,为下一个奥运周期我国竞技体操的训练和比赛工作提供理论参考.