硒和运动

硒是机体必需的微量元素.综述了硒重要的生理功能、硒和运动对机体的各种影响以及运动员硒营养状况和补硒.     

常吃“硒”餐好,防病抗衰老

近年来,通过补充微量元素来延缓衰老是医学界关注的话题。以往维生素E被当做抗衰老的明星,而最新的研究发现,"硒"的抗氧化能力比维生素E还强,具有更强的抗衰老作用。硒能促进人体健康硒是人体不可缺少的微量元素之一,硒不足被认为是导致肿瘤、心血管疾病、心肌坏死等的致病因素。越来越多的证据表明硒可以通过抑杀癌细胞、消除体内有害自由基、增强机体免疫力、参与激素的     

硒缺乏对运动能力的影响

硒是人体必需的微量元素．近年来，对硒的生化作用的研究已为国内外学者关注．硒对运动人体的影响也日益引起运动医学界的关注．本文就硒的生物学研究动态、主要成就及其与运动关系的研究进展进行综合阐述．     

硒，硒缺乏和运动

硒是人体必须的微量元素，近年来，硒的生化作用的研究已为国内外的学者关注。而硒缺乏和运动对人体的影响在运动医学界取得的成就也日益引起人们的关注，这也为运动界、营养学界提供了新参考。     

浅析微量元素硒对运动性疲劳的影响

硒是人体所需的一种微量元素，近年来随着硒对人体更多生物学功能的揭示及运动性疲劳研究的进一步深入，硒在防治运动性疲劳方面的作用越来越受到运动营养学方面的关注，就目前硒与运动性疲劳方面的研究现状与前景进行一些探讨。     

运动员机体内某些微量元素的代谢和缺乏的预防

近几年来,大家都注意了对机体在不同的生理和病理状态下微量元素代谢的研究,这不是没有原因的。大多数微量元素参与许多金属酶的合成,并影响酶的活性和激素、维生素组成各种细胞结构的成分,同时也证实了微量元素参与呼吸、造血组织的免疫及其它生理过程。如果缺少微量元素,从机体     

过量补充微量元素也会“消化”不良

铁、锌、钴、铜、锰、铬、氟、硒等元素是人体必需的微量元素,适量的微量元素能与细胞酶结合,抑制酶的活性,对维持人体代谢平衡发挥应有作用,但过量则会出现一系列中毒症状。     

微量元素铁铜锌与运动

铁、铜、锌是人体所必需的微量元素,具有高度的生物活性。体内缺乏或过剩时均可影响机体的代谢和功能,甚至会引起组织结构改变,导致疾病。近年来,有关微量元素与运动的研究越来越多,尤其是铁、铜、锌。对运动员来讲,适量补充铁、铜、锌等微量元素,对预防疾病、维持健康、提高运动机能具有重要意义。     

心脑血管病缺硒导致

心脑血管病严重危害着人们的身体健康。多年来,学者们提出过许许多多不同的理论。而最新的国内外资料显示,心脑血管病与人体血清中缺乏一种重要的微量元素——硒有关。     

微量元素的营养学研究

微量元素在体内代谢活动中扮演重要角色.它通过多种方式发挥作用,其中主要通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素.它在人体内不能合成,需要从食物中摄取.微量元素种类较多,综合国内外各类文献,有针对性地分述铁、锌、铜、硒、铬的性质、营养学研究、供给量及来源.     

不同干预时机冷水浸泡和全身冷冻疗法对运动表现影响的综述

近年来,冷水浸泡(CWI)和全身冷冻疗法(WBC)在运动领域的应用越来越多。它们被认为起到促进运动能力恢复、减少运动损伤发生、抑制运动中核心温度过快增加等作用。然而,这2种方式对运动能力的影响尚存争议。根据冷冻疗法的干预时机可以分为：运动前(预冷)、运动中或间歇、运动后。查阅近年来关于CWI和WBC对运动能力影响的相关研究,通过文献综述总结了在不同时机下2种身体冷却方法对运动能力的影响。     

运动竞技能力与补糖

糖是体内最主要最能快速动员的供能物质,赛前（运动前）和赛中（运动中）及时补充糖类对保持运动能力具有重要意义。一般使用糖原负荷的方法提高糖原储备的长期补糖。赛前补糖的目的主要是优化肌肉和肝脏糖原储备,维持运动时血糖稳定,保障60 min内快速运动能力和长时间末期的冲刺力;赛中补糖可显著改善糖代谢环境,提高机体运动能力,运动时间长于1 h的运动项目应在补充的液体中加人适量的糖和电解质。对于冰球等高强度、间歇性运动项目进行赛前和赛中补糖有利于运动员提高赛场竞技能力,对于一次性大强度或一次性的力量性运动以及高强度以无氧代谢占优势的一些专项（大于80% Vo2max的有氧代谢为主）一般不主张在比赛前专门补充糖,补糖不当反而有损其运动能力。     

运动饮料对运动能力和健康的影响

运动饮料是在科学研究基础上,针对运动时机体机能变化而研制的,可以维持和促进体液平衡或快速恢复,改善体内代谢过程和体温调节。目前,市场上运动饮料玲琅满目,其是否可以提高运动成绩或运动能力呢,会否带来负面的影响吗等等,这些问题都有待于进一步的科学研究。     

谈中医学对运动性疲劳的认识

如何尽快消除运动性疲劳,从而提高运动竞技能力,是当今世界运动训练科学和运动医学领域中最为重要的和正待解决的问题之一。关于运动性疲劳的研究,由来已久,但因认识和研究的方法不同,研究结果众说纷纭,各具特点。中医学是一门研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复的传统医学科学,其从整体观念和辨证论治出发,强调以"养"为主,提倡机体的"阴阳平衡",重视脏腑之间的联系,注重身心和谐发展,在运动医学的防治方面发挥了巨大作用,而中医学对运动性疲劳也有其独特的见解,文章将以中医学的视角对运动性疲劳的含义、病因、病机三方面进行论述,以期望能更好地发挥中医学在运动性疲劳的防治中的作用。     

植物多糖对机体运动影响的研究现状及趋势

采用文献资料法,对植物多糖对运动机体的各种生理机能及物质代谢产生的多种生物学效应进行综述:植物多糖对运动机体的免疫系统功能、抗氧化系统功能、神经系统功能、血红蛋白含量以及骨骼肌功能等方面具有一定的改善与提高作用;植物多糖的活性组分可能是其提高机体运动能力及延缓疲劳的主要因素;归纳目前植物多糖在运动领域中的研究现状,推断植物多糖作为运动营养补剂的研究趋势与应用前景。     

山东省竞技体育人力资源现状与开发对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、统计法,从"国内体育竞技能力"、"洲际体育竞技能力"、"国际体育竞技能力"三个层面,分析山东省竞技体育的实力现状;从数量和质量两个维度探讨山东竞技体育人力资源的优势和存在的问题,提出开发竞技体育人力资源的策略。     

Correlates of Sport Participation among Adolescent Girls

Abstract

Most research on the correlates of sport involvement has utilized male samples. The present study focuses on a sample of high school girl gymnasts, basketball players, track participants, and a control group of nonathletes. The correlates of participation investigated include familial factors, peers, teachers and coaches' encouragement to participate in sports, and the social psychological variables of perceived femininity, self-reported athletic ability, and body image. The findings indicate that socialization into sport begins in childhood and continues into high school with considerable encouragement from significant others. The basketball players reported somewhat less encouragement and tend to see themselves as less feminine than the other athletes. Athletes had higher self-perceptions of athletic ability than the nonathletes. The athletes' perceptions of their body image were generally more positive than the nonathletes. This latter finding suggests a reduction of stigma formerly associated with female involvement in sport.     

高校体育专业女生月经周期的身体各状态变化调查

运用问卷调查法和访谈法了解高校体育专业女生月经周期参加运动训练时身体和心理的变化情况,结果显示,多数女生运动兴趣和身体功能状态下降且与运动项目相关,少部分女生兴奋性和身体功能反而上升。     

L-左旋肉碱对有氧运动与无氧运动能力的影响

文章采用文献资料法、逻辑分析的研究方法,通过对左旋肉碱在体内分布、代谢、生物学功能及其与运动能力之问的关系作了系统综述;并对其作为强力手段增强运动能力的具体作用机制作了进一步的探讨。为左旋肉碱在提高有氧与无氧运动能力中的应用提供一定的理论依据。     

Techniques and considerations for determining isoinertial upper‐body power

Power is an integral aspect of many sports. Although power output of the lower body is often measured during jumping and cycling movements, much less is known about power as pertains to the upper body musculature. Recently, isoinertial methods ‐ with constant gravitational load ‐ of power testing have become common, but little is known of the reliability and criterion validity of these tests as they pertain to sport performance. In addition, the varied methodology makes a lucid model more evasive. The aims of this review are to examine the various methods of assessing upper body power, to establish its role in predicting athletic performance, and to assess the body of literature that has assessed power output of the upper extremities by isoinertial methods. To our knowledge, only two studies on isoinertial upper‐body power have shown a direct correlation to sporting ability (Baker, 2001; Baker et al., 2001); therefore, many unanswered questions exist as to the efficacy of these tests as predictors of athletic ability or as a method to track athletes’ training over time. From this review we hope to allow the sport coach to assess the overall utility of these tests in terms of availability, safety and external validity.